Низкое почечное давление

В каких случаях болезнь может быть опасной?

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложная медицинская помощь. Скорую помощь нужно вызывать в следующих случаях:

• если низкое давление сопровождается болью в груди, слабостью и отдышкой;
• если появляется сильное головокружение, нарушение речи и двигательных способностей;
• беспокойства, сильные головные боли, тошнота, дрожание рук;
• кровотечение.

Все эти признаки могут свидетельствовать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе и более серьезных заболеваниях.

Наиболее критическим состоянием считается давление 160 на 60. Означает оно то, что у человека верхнее давление повышено, а нижнее понижено. В таких случаях могут происходить серьезные нарушения в организме. Пониженное давление настолько же опасно, как и повышенное, потому как может провоцировать инфаркт или инсульт.

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у беременной наблюдается гипотензия, то плод может испытывать очень сильное кислородное голодание в результате недостаточного обеспечения плаценты кислородом, что может отражаться на его полноценном развитии.

Беременные женщины тяжело переносят токсикоз, который может возникать даже на самых поздних сроках беременности. Сложность течения гипотензии в их случае заключается в том, что ее очень сложно выявить. При наличии проблемы нужно постоянно находиться под наблюдением доктора.

Пониженное давление и высокий пульс могут привести к очень серьезному нарушению в деятельности сердечно-сосудистой системы и наступлению аритмии. Высокий пульс означает более интенсивную работу сердца, которое начинает более быстро перекачивать большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут справиться с поставленной задачей. В таком случае наблюдается серьезная нагрузка на сердце.

При нормальном давлении низкий пульс часто можно перепутать с гипотонией. Если низкий пульс дополняется патологической гипотонией, то это может быть признаком возникновения других заболеваний, которые могут быть более опасными и сложными.

Особое внимание нужно обратить на низкое нижнее давление с низким пульсом, потому как это может быть признаком малой эластичности сосудов, приводящей к застою крови. Чтобы бороться с проблемой, сердце начинает более интенсивно работать, в результате чего повышается верхнее давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления не должна быть более 40 мм ртутного столба. Совершенно любые отклонения от нормы приводят к проблемам сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия чаще всего считается физиологическим состоянием организма и поэтому совершенно никакой опасности не представляет. Если у человека пониженное хроническое давление, то он не будет страдать от гипертонии. При гипотонии кровеносные сосуды намного дольше остаются чистыми, и они практически не подвержены возникновению атеросклероза. Кроме того, по статистике, люди с хронической гипотонией живут намного дольше, чем гипертоники.

vashflebolog.ru

Симптомы и причины понижения нижнего артериального давления

Результаты измерения артериального давления зависят от ряда особенностей: возраст, пол, вес, диета, физическая активность и генетическая наследственность. Поэтому появившиеся низкие цифры на тонометре должны настораживать, только если сопровождаются особыми симптомами и повторяются регулярно.

Основные симптомы гипотонии:

• сонливость, усталость и общая вялость даже после полноценного сна;
• головокружение, потемнение в глазах, мурашки перед глазами;
• отдышка и резкий упадок сил, не приятные ощущения в ногах и руках;
• нарушение памяти, трудности с концентрацией;
• эффект постоянно холодных конечностей, мерзнут руки и ноги;
• чувствительность к перепаду внешней температуры, плохая переносимости и жары, и морозов;
• головная боль и внезапное понижение температуры тела;
• тошнота, расстройство пищеварения;
• отсутствие полового влечения.

Если ты не ощущаешь каких-либо симптомов, но давление упорно остается на низком показателе, то, скорее всего это особенность твоего организма. Такое физиологическое отклонение бывает врожденным и с возрастом может прийти в норму. Часто именно от матери ребенку передается пониженное нижнее артериальное давление, поэтому будь готова наблюдать подобный эффект и у своих детей.

Основные причины низкого нижнего артериального давления:

• Почечная или сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Туберкулез.
• Язва желудка.
• Анемия.
• Нарушения эндокринной системы.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Инфекционные заболевания.
• Недостаток витаминов С, Е и всей группы В.
• Истощение организма.
• Стрессы и регулярные депрессия, напряженный график работы или учебы.
• Смена климата.
• Побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Данные заболевания можно выявить только после тщательного обследования: общие анализы (кровь и моча), УЗИ почек, ЭКГ и УЗИ сердца, пробы на аллергические реакции. Своевременное диагностирование причины понижения нижнего артериального давления поможет вовремя начать курс лечения от серозного заболевания и забыть о проблеме с давлением.

Методы лечения низкого нижнего артериального давления

Если же тебе придется жить и бороться с гипотонией, то тебе следует запомнить некоторые правила, которые смогут помочь тебе нормализовать давление самостоятельно.

Способы повышения низкого нижнего артериального давления:

Способ 1. Отвар из имбиря. Натертый корень имбиря, в количестве двух столовых ложек, заливается 1 л крутого кипятка. 30 минут отвар настаивается. Пить отвар следует не более 3-х раз в день, курс лечения — месяц.

Способ 2. Можно выполнить дыхательную гимнастику: сделай глубокий вдох через рот, задержи на 5 секунд дыхание и с усилием выдохни через ноздри. Необходимо проделать медленно до 15 раз за сутки.

Способ 3. Само-массаж шейных позвонков и плавные наклоны, повороты головы со стороны в сторону так же способны привести давление в норму и сразу повысить твою работоспособность.

Способ 4. Введи в свой рацион продукты, которые содержат пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, железо и цитрусовые эфирные масла. Следует забыть о низкокалорийных диетах навсегда.

Перечень продуктов, которые способны повышать нижнее давление:

• Бобовые и орехи;
• ржаной хлеб;
• мясо, печень, почки;
• вареный картофель;
• сельдерей, брокколи;
• квашеная капуста и салат;
• черный горький шоколад;
• сухое красное виноградное вино;
• пряностями: карри, корица, горький перец, имбирь;
• тонизирующими напитками: соки из яблока, моркови, сельдерея, свёклы, тыквы.

Ежедневные правила для нормализации пониженного давления:

1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
4. Не допускай кислородного голодания для организма. Проветривай помещение на работе или по возможности выходи на свежий воздух каждые три часа.
5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей. Такие не сложные процедуры пойдут на пользу и здоровым людям, поэтому стоит ввести их, как обязательные для всей семьи.

amazingwoman.ru

Общая информация

Вызвать низкое или высокое сердечное давление могут многие факторы. Нередко повышенное давление провоцируют разной сложности заболевания почек. В таком случае пациенту ставится диагноз «почечная гипертензия» или «вторичная артериальная гипертония». За последний период значительно увеличилось количество молодых людей, которые страдают от повышенного или пониженного давления в почках.

В среднем почечная гипертония диагностируется у людей, возраст которых не превышает 40-ка лет.

На развитии почечной гипертензии внутреннего органа сказывается любое повреждение почек. Внутренний орган служит своеобразным фильтром крови и выводит жидкость из организма человека. При заболеваниях почек отмечается уменьшенный приток крови, это провоцирует застой жидкости и отеки. Рецепторы, которые повредились, начинают вырабатывать ферменты, негативно влияющие на сердце и сосуды, в результате чего артериальное давление начинает повышаться.

Вернуться к оглавлению

Классификация почечной гипертензии

Давление во внутреннем органе может подниматься по разным причинам. Почечную артериальную гипертензию в медицине принято подразделять на 3 вида. Ниже в таблице подаются названия основных видов болезни и их характерные особенности:

Вернуться к оглавлению

Причины артериальной почечной гипертензии

Нижнее или верхнее артериальное давление в почках развивается по разным причинам. Источниками диффузного поражения бывают:

• аномальные отклонения в развитии (внутренние органы меньше, чем должны быть, наличие удвоения почки полного или неполного типа, кистозные новообразования);
• воспаление, происходящее в тканях органа (наличие пиелонефрита или гломерулонефрита).

Первопричины вазоренального давления в почках, в свою очередь, подразделяются на врожденные и приобретенные. К врожденным факторам относят:

• сужение артерии почки;
• узкий просвет аорты или полное перекрытие в районе перешейка;
• выпирание артериального сосуда диффузного или ограниченного типа.

Медики выделяют такие приобретенные причины, которые влияют на прогрессирование артериальной почечной гипертензии:

• мочекаменные поражения;
• диабетическая нефропатия;
• увеличение плотности фиброзной капсулы внутреннего органа;
• компрессия артерий почек внешнего типа.

Нередко спровоцировать заболевание способна почечная недостаточность. Гипертензия при почечной недостаточности представляет угрозу для здоровья и жизни человека.

Вернуться к оглавлению

Механизм развития

Гипертония и почки имеют тесную связь, которая в первую очередь сказывается на артериальном давлении. Если у пациента отмечается дисфункция почек, то поднимается АД. И, наоборот, взаимосвязь почек и давления проявляется в том случае, когда по каким-то другим причинам отмечается понижение или повышение давления, что негативно влияет на работу почек.

Механизмы развития нефрогенной гипертензии довольно сложные и характеризуются постоянным увеличением артериального давления. Проблема возникает в том случае, когда отмечается снижение давления, при котором в почки попадает недостаточно крови. У больного происходит накопление жидкости и отечность в разных частях тела. Натрий, который скапливается, приводит к увеличению сосудов, последние не способны нормально воспринимать такие компоненты, как альдостерон и ангиотензин.

У больного при высоком почечном давлении начинается активизироваться ренин-ангиотензин-альдостерон-система (РААС). Такое вещество, как ренин, вырабатываемое для расщепления белков, не влияет на снижение или повышение давления. При его взаимодействии с белком происходит синтез ангиотензина, в результате чего становится активным альдостерон. Последний провоцирует значительное накопление натрия. У пациента с почечной артериальной гипертензией отмечается увеличенная выработка веществ, влияющих на повышение АД, при этом снижается количество простагландинов, которые способны понизить давление.

Вернуться к оглавлению

Признаки заболевания

Общие симптомы

Если человек замечает, что у него повысилось артериальное давление и при этом возникают неприятные ощущения в почках, то следует обратиться к врачу. Медики выделяют такие общие признаки артериальной почечной гипертензии, с помощью которых удается дифференцировать патологию от сердечной гипертензии:

• отеки в области конечностей и на лице;
• боль в пояснице;
• патологический процесс проявляется до 30-летнего возраста;
• резко поднялось давление, при этом не присутствовало никаких факторов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика при разных формах

Почечное давление подразделяется на две формы, для каждой из которых характерны особые проявления. Медики выделяют доброкачественную и злокачественную форму почечной артериальной гипертензии. При гипертонии доброкачественной формы у больного наблюдается медленное развитие патологии. Не отмечается снижения или повышения АД. Доброкачественный тип патологии выявляется случайным образом, во время общего обследования. Для доброкачественного течения характерна такая симптоматика:

• боли, возникающие внизу спины или в поясничном отделе;
• ощущение постоянной сонливости и апатии;
• частые боли в голове, головокружения;
• одышка;
• тошнота, порой беспокоит рвота;
• снижается работоспособность, возникает быстрая утомляемость;
• неприятные ощущения в грудной клетке;
• нарушенный ритм сердца;
• изменения урины (появление осадка, потемнение).

Вернуться к оглавлению

Злокачественная форма

Определить злокачественное течение заболевания можно по резкому повышению почечного давления. Злокачественная форма отмечается быстрым прогрессированием. При этом у больного повышается систолическое давление до показателей 120 мм рт. ст. и выше. Выделяют такую симптоматику при злокачественном течении недуга:

• стремительно ухудшается зрительная функция;
• зрение становится не таким острым;
• появляются болезненные ощущения в глазах;
• кровообращение, происходящее в сетчатке глаза, изменяется;
• регулярные болевые ощущения в голове;
• наличие мигреней;
• давящие болезненные ощущения в затылке;
• возникновение отеков в поясничном отделе и конечностях;
• стремительная прибавка в весе.

Если своевременно не обратить внимание на злокачественную форму, то в скором времени человек может утратить зрительную функцию в полной мере. Развитие злокачественного течения зависит от степени отклонения, происходящего в почках. Учитывая его степень и интенсивность протекания, у пациента проявляется клиническая картина в той или иной мере. Немаловажным в протекании заболевания является возраст и физическое здоровье больного.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения

Почечная гипертония без своевременного и должного лечения провоцирует ряд осложнений, которые происходят с одной почкой или сразу с двумя. Нередко почечная артериальная гипертензия сказывается на органах-мишенях (сердце, головной мозг). Наиболее распространенные осложнения при повышенном давлении во внутреннем органе:

• недостаточность почек;
• нарушенная работа кровообращения;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

В скором времени при низком или высоком почечном давлении возникает частичная дисфункция многих внутренних органов. Такие нарушения грозят серьезными последствиями, которые могут спровоцировать летальный исход. Почечная артериальная гипертензия в тяжелой форме приводит к инфаркту и полное поражение почек.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если у пациента регулярно фиксируется высокое давление и проявляется несколько или все вышеперечисленные симптомы, то следует обратиться к врачу и провести комплексную диагностику на выявление почечной артериальной гипертензии и определение ее степени. Диагностировать патологию можно при помощи таких инструментальных и лабораторных обследований:

• Необходимо измерить АД пациента в нормальном состоянии и после физических нагрузок. Также измеряется осмотическое давление крови.
• Сдача общего анализа крови и мочи. Нередко используется кровяная жидкость из почечной вены, которая позволяет выявить ферменты, повышающие давление.
• Проведение ультразвукового обследования почек на определение новообразований различного характера.
• МРТ требуется проводить при подозрениях на злокачественную форму патологии.
• Проведение обследования глазного дна.
• Использование радиоизотопной реографии для выяснения степени функционирования органа.
• Проведение экскреторной урографии, чтобы проверить в каком состоянии мочевыводящие пути.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения почечной гипертензии

Медикаментозные препараты

Самостоятельно повысить или сбить высокое давление при больных почках крайне сложно, необходимо обращаться к специалисту и лечить патологию правильно. Такая неосторожная терапия способна привести к серьезным осложнениям. Нередко врач назначает пить специальные лекарства и использовать средства народной медицины. Снизить АД можно различными лекарствами. Наиболее часто врач лечит пациента с почечной артериальной гипертензией такими препаратами:

• прием диуретиков («Фуросемид» или «Гипотиазид»);
• средство «Амлодипин», регулирующее кальциевые каналы;
• прием ингибиторов АПФ (таблетки «Каптоприл», «Зокардис»);
• использование бета-блокаторов (препараты «Небиволол» и «Коронал»).

Вернуться к оглавлению

Аппаратное лечение

Нередко применяется аппаратное лечение почечной гипертонии, при котором используют фонирование. Процедура заключается в прикладывании виброфонов (насадки виброакустического прибора) к телу. На организм воздействуют звуковые микровибрации, которые являются естественными для человека. Процедура дает хороший результат, налаживает функции почек, ускоряет процесс выведения мочевой кислоты, нормализует АД.

Вернуться к оглавлению

Оперативное вмешательство

В более тяжелых случаях, когда никакое лекарство не помогает, больному показано делать операцию. Хирургическое вмешательство необходимо при кистах, злокачественных новообразованиях и аномальном строении почек. Если отмечается сужение артерии надпочечника, то проводят баллонную ангиопластику. Во время процедуры вводят в артерию катетер на конце которого баллон, где необходимо баллон раздувают и происходит расширение артерии. Радикальным хирургическим методом является проведение нефрэктомии, при которой удаляют почку. Порой лишь таким образом удается избавиться от почечной артериальной гипертензии.

Вернуться к оглавлению

Питание и образ жизни при почечном давлении

Чтобы снизить неприятную симптоматику почечной гипертензии у мужчин и женщин, требуется следить за питанием и вести правильный образ жизни. Это значит, что больному необходимо ограничить количество соли в рационе, убрать острые, кислые, жареные блюда. Вредные продукты негативно сказываются на АД и функции почек. Пациенту с почечной артериальной гипертензией противопоказаны интенсивные физические нагрузки, которые приводят к повышению сосудистого давления.

Вернуться к оглавлению

Как снизить АД народными средствами?

Можно снизить почечное давление в домашних условиях при помощи народных средств, но прежде чем их принимать, следует проконсультироваться с врачом. Лечение народными средствами предусматривает прием отвара на основе толокнянки. Народное средство принимают при артериальной почечной гипертензии трижды в день, при этом дают пациенту пить не более 200 мл отвара за раз. При патологии можно принять семена укропа, которые полезны для почек. Предварительно семена размельчают, помещают в стакан и заливают крутым кипятком. После того как снадобье настоится, его употребляют 3 раза за полчаса до еды.

etopochki.ru

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Вернуться к оглавлению

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Вернуться к оглавлению

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Вернуться к оглавлению

Переутомление

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Вернуться к оглавлению

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Вернуться к оглавлению

Неправильное питание

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Вернуться к оглавлению

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Раковые опухоли

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Вернуться к оглавлению

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

• туберкулез;
• язва желудка;
• малокровие;
• поражение позвонков шейного отдела;
• вегето-сосудистая дистония.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

• продолжительные головные боли;

  

• чрезмерная потливость;
• головокружение;
• слабость в мышцах, общее недомогание;
• нарушение ритма сердца;
• нарушение концентрации внимания;
• слабость, сонливость;
• отеки ног;
• запоры;
• чувствительность к изменениям погоды.

Вернуться к оглавлению

Гипотония у пожилых людей

У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно низкое давление?

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

• «Гутрон»;
• «Рантарин»;
• «Гептамил»;
• настойка элеутерококка;
• настойка женьшеня.

Вернуться к оглавлению

Перемены в рационе

Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если давление низкое?

Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

• При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
• Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
• Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
• Закаляться, принимать контрастный душ.

•  Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых  дозах.

Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

etodavlenie.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Почки давление Плохая работа надпочечников симптомы Как измерить почечное давление Какую функцию выполняют надпочечники