Женская мочеполовая система строение

Мочевыделительная система

Мочевыводящая система, как ясно из названия, занимается выделением образовавшейся мочи из организма, вместе с ней выводя и продукты жизнедеятельности человека.

Представлена она рядом внутренних органов:

Почки. В норме это парный орган, внешне своими очертаниями напоминающий бобы. За счет почек происходит образование мочи, сначала первичной, потом вторичной, которая впоследствии и выделяется из организма. Благодаря такому механизму почки выполняют свою главную функцию — регуляцию гемостаза. Кроме этого, почки выполняют метаболическую функцию, эндокринную и участвуют в кроветворении.
Мочеточники. Как и почки, это парный орган, который представляет собой полые трубки, служащие для перемещения мочи от почек к мочевому пузырю.
Мочевой пузырь — это полый орган. Представляет собой своего рода накопительный резервуар для мочи. Именно из него происходит ее выделение через мочеиспускательный канал. Пузырь находится в области малого таза.
Мочеиспускательный канал. Тоже полый орган, который одним своим концом выходит на поверхность тела человека — это называется уретра — и соединяет мочевой пузырь с внешней средой.

Мочевыделительная система человека различается в зависимости от пола. Эта разница отражена в мочеиспускательном канале.

В организме женщины этот орган представлен короткой толстой трубкой, наружное отверстие которой выходит несколько выше, чем вход во влагалище, то есть в области, ограниченной малыми половыми губами.

Женские ноги и орхидея

Мужчины устроены по-другому. Мочевыделительный канал у них длиннее, но тоньше, чем у женщин. Располагается он внутри полового члена. В организме мужчины данный канал выполняет функцию как мочевыделения, так и семяизвержения.

Мочеполовая система

Данная система является более сложным сочетанием внутренних органов. Состоит она, в свою очередь, из разобранной ранее мочевыводящей системы и из половой, репродуктивной.

Репродуктивная система — это ряд органов половой сферы. Вне зависимости от пола человека, органы системы, отвечающей за воспроизводство потомства, делятся на внутренние и наружные. Внутренние половые органы в основном отвечают за синтезирование клеток, дающих начало образованию будущего плода. У женщины это яйцеклетки, у мужчины — сперматозоиды. Именно благодаря данным клеткам возможно дальнейшее продолжение рода.

У женского и мужского организма различны не только половые клетки, но и сами половые органы. Часть различий каждый человек знает еще с детства, более детально с этим знакомы специалисты, работающие в данном направлении.

Женская мочеполовая система

В дополнение к органам, которые входят в мочевыводящую систему, мочеполовая система женщины включает в себя и органы репродукции. К внутреннему типу половых органов следует отнести: яичники, фаллопиевы трубы, матку, влагалище. К внешним — большие и малые половые губы, клитор. А точнее:

Яичники — один из самых важных органов в организме женщины. В яичниках с самого зарождения организма есть зачатки яйцеклеток. Во время овуляции одна или несколько яйцеклеток созревают под действием гормонов и выходят из яичника к воронкообразному входу фаллопиевой трубы.
Фаллопиевы трубы — это парный полый орган, представляющий собой мышечную трубку, внутренняя поверхность которой покрыта эпителиальными ресничками, именно они помогают яйцеклетке перемещаться по трубе ко входу в матку.
Матка — полый мышечный орган, покрытый изнутри толстым слизистым слоем, в который выходит множество кровеносных сосудов. К слизистой впоследствии может прикрепиться яйцеклетка. Это обусловлено тем, что матка выполняет роль резервуара для оплодотворенной яйцеклетки, из которой после оплодотворения сперматозоидом клетка за клеткой развивается организм будущего ребенка. Там же плод находится весь срок беременности. Если же оплодотворения не произошло, через некоторое время под действием женских половых гормонов слизистая оболочка отторгается, начинается менструация.

Влагалище — мышечный орган на границе внутренней части половой системы и ее внешней части. Во время полового акта влагалище принимает в себя сперму мужчины, а впоследствии служит родовыми путями для ребенка.
Большие и малые половые губы выполняют защитную функцию, предотвращая попадание патогенной флоры и загрязнений внутрь организма.
Клитор — чувствительный орган, который содержит много нервных окончаний, чем и объясняется его чувствительность.

Мочеполовая система женщины устроена довольно сложно и регулируется половыми гормонами. Их нарушения тоже приводят к проблемам в функционировании половых органов.

Мужская половая система

Мочеполовая система мужчин сильно отличается от женской, несмотря на то что тоже состоит из внутренних и наружных половых органов в совокупности с органами, относящимися к мочевыделительной системе.

Внутренние половые органы мужчины:

яички;
семявыводящие протоки;
семенные пузырьки;
предстательная железа;
бульбоуретральные железы.

Внешние половые органы мужчины:

мошонка;
половой член.

Мужчина смотрит себе в штаны

Главными в репродуктивной системе мужчины являются яички, семявыводящие протоки и половой член:

Яички находятся внутри кожного мешочка, мошонки. Левое яичко опущено ниже правого. Служит этот парный орган для того, чтобы образовывать мужские половые клетки, сперматозоиды, несущие половину генетического кода будущего потомства. Во время полового акта сперма выходит из яичек через семявыводящие протоки, а далее попадает в половой член.
Половой член — это орган, состоящий из пещеристых тел, которые наполняются кровью во время возбуждения мужчины, и за счет этого половой член твердеет. В конце полового акта происходит семяизвержение.

Заболевания

Как и любая система органов, мочеполовая система подвержена патологическим процессам воспалительного или иного характера.
У таких заболеваний есть общие симптомы. Их целый ряд в зависимости от причины возникновения заболевания, будь то инфекция или что-то еще.

Инфекционные заболевания характеризуют такие симптомы, как:

боль и ощущение жжения во время процесса мочевыделения;
позывы к мочеиспусканию становятся чаще, но в то же время количество выделяемой мочи небольшое;
изменение запаха мочи, сама она перестает быть прозрачной и заметно мутнеет, может приобретать красноватый оттенок за счет наличия в ней крови, которой в норме быть не должно;
постоянный дискомфорт внизу живота;
все это сопровождается повышением температуры тела человека, ощущением озноба, самочувствие пациента в целом ухудшается.

Все эти симптомы характеризуются быстрым нарастанием интенсивности, что, в свою очередь, сигнализирует о том, что пора обратиться к специалисту за должным лечением. Запущенные заболевания мочеполовой системы человека способны привести к серьезным последствиям.

Лечение назначается доктором после осмотра, пальпации, сбора анамнеза и проведения исследований: лабораторных и ультразвуковых. В первую очередь перед назначением противоинфекционных препаратов проводят анализы, направленные на выявление источника заболевания. Исходя из этого будет решаться, какой именно препарат подойдет в конкретном случае, будут рассчитываться дозы препарата.

Несмотря на то что необходимая схема оказания медицинской помощи уже предложена государством (так называемые алгоритмы оказания помощи), лечение должно назначаться на основании полученных данных в силу того, что каждый организм индивидуальный, течение заболевания идет по своему особому сценарию, каждый реагирует на предоставленный препарат по-своему.

avesica.ru

Мочевая система женщины: строение и функции

Мочевыделительная система женщины выполняет 2 важнейшие функции: выведение лишней жидкости и выведение токсинов и вредных веществ, которые попадают в организм вместе с жидкостью. Человек в день употребляет от 1 до 2,5 л жидкости.

Вода имеет огромное значение для функционирования организма, так как все процессы и химические реакции в теле человека происходят с участием воды. Эта же вода необходима для «вымывания», выведения вредных веществ, чем и занимается мочевыделительная система.

Мочевая (мочевыделительная) система женщины включает в себя несколько важных органов, сосудов и артерий, работа каждого из которых важна для здоровья всего организма.

Основные компоненты:

Почки. Почки представляют собой парный орган, который служит своеобразным фильтром для организма. Без нормальной работы почек токсины накапливаются в организме, наступает отравление, нарушается работа всех систем и органов. Почки располагаются по бокам от поясничных позвонков и внешне напоминают фасолины. Это самый главный и самый важный орган мочевой системы.

Почечные лоханки. Это небольшая полость в виде воронки, которая находится с вогнутой стороны почки. В лоханке собирается моча из почки и выводится в мочеточник.
Мочеточник. Мочеточники представляют собой 2 полые трубки, которые соединяют почечную лоханку с мочевым пузырем. Их длина зависит от индивидуальных особенностей организма.
Мочевой пузырь. Этот орган находится внизу живота и выполняет роль накопителя. Он эластичный и хорошо растягивается. В мочевом пузыре скапливается выделяемая моча, которая затем выводится из организма.
Мочеиспускательный канал (уретра). Орган в виде трубки, который выводит мочу наружу. Женская уретра располагается в полости малого таза, не видна глазу, а также более широкая и короткая, чем мужская. Она располагается спереди от влагалища и выполняет только 1 функцию – выведение мочи.

Особенности женской мочевой системы, отличия от мужской

В отличие от половых органов органы мочевой системы у мужчин и женщин принципиальных отличий не имеют. У всех людей одинаково присутствую почки, лоханки, мочеточники, полая вена и т.д. Единственным важным отличием является уретра. У мужчин она выполняет 2 функции: семявыделительную и мочевыделительную. У женщин уретра отвечает исключительно за выведение мочи.

У мужчин уретра более длинная, ее длина достигает 23 см. Женская уретра гораздо короче, не более 5 см. Из-за небольшой длины уретра у женщин больше подвержена воспалительным заболеваниям. По этой же причине воспаление уретры у женщин гораздо чаще приводит к циститу.

Мочевой пузырь у мужчин и женщин никаких принципиальных отличий не имеет, но у женщин он более овальный, у мужчин – округлый. Из-за матки мочевой пузырь женщин имеет несколько седлообразную форму.

Работа мочевыделительной системы у мужчины и женщины одинакова.

Почки проводят фильтрацию крови, вбирая все вредные вещества. Токсины затем преобразуются в мочу, которая выводится в лоханки, из лоханок по мочеточникам попадает в мочевой пузырь. Чтобы человеку не нужно было мочиться при каждой подобной фильтрации, мочевой пузырь накапливает мочу. Когда он наполняется, у человека начинается рефлекторный позыв к мочеиспусканию, а затем моча по уретре выводится наружу.

Полезное видео — Болезни мочевой системы:

Важную роль в процессе выделения и выведения мочи играют мышцы мочевого пузыря. У мужчин и женщин они имеют некоторые отличия из-за особенностей половой системы. У женщин эти мышцы идут до наружного отверстия уретры, у мужчин – до семенного бугорка. Также есть сфинктер, который не позволяет моче выделяться произвольно при наполнении мочевого пузыря. Он выполняет роль замка.

Особенностью мочевыделительного процесса является то, что он контролируется сознанием человека и при отсутствии заболеваний не происходит произвольно. Но этот контроль не врожденный, дети учатся контролировать свое мочеиспускание первые 1-2 года жизни. У девочек процесс обучения часто происходит быстрее.

Возможные заболевания мочевой системы женщины

Заболевания мочевыделительной системы часто связаны и с половыми органами, половыми инфекциями, поэтому могут приводить к нарушению фертильности, бесплодию. Заболевания мочевыделительных органов у женщин требуют особого внимания и своевременного лечения.

Уретрит. Воспаление уретры относится к наиболее распространенным заболевания мочевыделительной системы. У женщин оно встречается довольно часто, но у мужчин протекает острее. Основные симптомы уретрита: резь и неприятные ощущения при мочеиспускании, выделения из уретры и влагалища с резким запахом, учащенное мочеиспускание, мутная моча или моча с резким неприятным запахом.
Цистит. У женщин цистит обычно встречается одновременно с уретритом. Воспаление с уретры быстро переходит на мочевой пузырь. Чаще всего именно бактерии, попавшие через мочеиспускательный канал, приводят к циститу. Симптомы цистита: боли внизу живота у женщин, которые усиливаются при мочеиспускании, тошнота, жар, нарушение мочеиспускания, часты позывы.
Пиелонефрит. Пиелонефрит обычно носит бактериальную природу и сопровождается воспалением почечных лоханок. У женщин пиелонефрит встречается почти в 6 раз чаще, чем у мужчин. Это заболевание приводит к сильному жару (до 40 градусов), лихорадке, ознобу, рвоте и тошноте, болям в поясничной области.

Амилоидоз. При этом заболевании поражение тканей почек вторично. Заболевание сопровождается нарушением обмена веществ, в результате которого белок оседает в тканях почек. Это опасное заболевание, которое приводит к нарушению работы всех систем и органов, а также может привести к летальному исходу.
Киста почки. Киста представляет собой доброкачественное полое образование, заполненное жидкостью. Крупные кисты нарушают процесс кровообращения и оттока мочи могут приводить к воспалительному процессу в тканях почки.

diagnozlab.com

Лимфатические сосуды впадают в поясничные и внутренние подвздошные лимфатические узлы.

Маточная труба (фаллопиева труба) парная, служит для проведения яйцеклетки от яичника в полость матки. Маточная труба располагается в верхней части широкой связки матки и открывается в брюшинную полость брюшным отверстием маточной трубы. У маточной трубы различают латерально расположенную воронку, ампулу, перешеек и маточную часть. Воронка маточной трубы наклонена к яичнику и заканчивается длинными и узкими отростками — бахромками трубы. Медиально воронка переходит в ампулу маточной трубы, затем в перешеек и в маточную часть, которая расположена в стенке матки и открывается в ее полость при помощи маточного отверстия маточной трубы. Стенки маточной трубы образованы слизистой, мышечной и серозной оболочками. Слизистая оболочка образует продольные складки.

Иннервация маточной трубы происходит их нижнего подчревного сплетения.

Кровоснабжение: трубная ветвь маточной артерии и ветви яичниковой артерии. Венозная кровь оттекает в маточные вены.

Лимфатические сосуды впадают в поясничные лимфатические узлы.

Влагалище

Влагалище (vagina), расположенное в полости малого таза, соединяет половую шель и матку (рис. 357). Передняя стенка в верхней трети прилежит к дну мочевого пузыря, в остальной части она сращена со стенкой мочеиспускательного канала. Задняя стенка влагалища в верхней части покрыта брюшиной, в нижней — прилежит к передней стенке прямой кишки. Верхняя часть влагалища образует его свод, окружающий влагалищную часть шейки матки. Внизу влагалище

Рис. 357. Положение матки в полости малого таза и ее взаимоотношения с соседними органами. Левая половина таза удалена. Срединно-сагиттальный разрез.

1 — полость матки, 2 — перешеек матки, 3 — шейка матки, 4 — прямокишечно-маточная складка, 5 — прямая кишка, 6 — прямокишечно-маточное углубление, 7 — ампула прямой кишки, 8 — поперечная складка прямой кишки, 9 — задний свод влагалища, 10 — отверстие матки, 11 — передние свод влагалища, 12 — наружный сфинктер заднего прохода, 13 — внутренний сфинктер заднего прохода, 14 — задний проход, 15 — отверстие влагалища, 16 — большая половая губа, 17 — малая половая губа, 18 — головка клитора, 19 — тело клитора, 20 — мочеиспускательный канал, 21 — влагалище, 22 — лобковый симфиз, 23 — мочевой пузырь, 24 — передняя губа шейки матки, 25 — задняя губа шейки матки, 26 — мочепузырно-маточное углубление, 27 — эндометрий (слизистая оболочка), 28 — круглая связка матки, 29 — миометрий (мышечная оболочка матки), 30 — периметрий (серозная оболочка матки), 31 — маточная труба, 32 — большая поясничная мышца, 33 — наружные подвздошные артерия и вена, 34 — яичник, 35 — подвешивающая связка яичника, 36 — бахромки маточной трубы, 37 — мочеточник, 38 _— ???????????????????????????_.

vmede.org

Строение женских и мужских репродуктивных органов

В мочеполовую систему входят мужские и женские гениталии, почки, мочевой пузырь, мочеточники в уретра.

Гениталии

Основные органы репродуктивной системы находятся в тазовом поясе в нижней части туловища.

Мужские половые органы

Два яичка формируются в брюшной полости зародыша мужского пола и прямо перед рождением опускаются в сумку из кожи и мышц, расположенную за пенисом, — мошонку. После полового созревания яички начинают производить сперму, которая выходит из них по плотно скрученным протокам — придаткам яичка. Каждый придаток яичка имеет около 6 метров в длину и связан с яичком протоком. Сперма, производимая яичками, недоразвита; она развивается во время прохождения по придаткам. Придатки переходят в более широкие каналы около 45 см длиной — семенные протоки, — по которым сперма попадает в пенис. Сперма продвигается перистальтическими движениями. Каждый семенной проток проходит мимо образований, напоминающих сумки, — семенных пузырьков, выделяющих жидкость, с которой сперма смешивается, образуя семя. Эта жидкость попадает в семенные протоки по каналам. Далее оба семенных канала проходят через предстательную железу в форме каштана, в которой в семя добавляется млечная жидкость, и соединяются с каналом уретры, чтобы выйти на поверхность тела через пенис.Женские половые органы

С обеих сторон тазового пояса находятся два яичника, по форме и размеру близкие к миндальным орехам, и содержащие яйцеклетки. Маточные трубы, каждая около 10 см в длину, открываются прямо над яичниками, обеспечивая яйцеклеткам проход в матку, которая расположена в центре тазового пояса. После полового созревания один из яичников ежемесячно выпускает яйцеклетку, которая по маточной трубе проходит к матке. В матке яйцеклетка развивается, чтобы быть оплодотворенной спермой или удалиться из организма. Матка открывается во влагалище шейкой матки, которая является и родовым путем для младенца, и путем для менструальной крови.

Дополнительные органы

В ответ на развитие половых органов у женщин развиваются молочные железы, которые есть и у мужчин, но у них они не развиваются так же, как у женщин. Итак, женская грудь называется молочной железой. Молочные железы начинают развиваться в период полового созревания и состоят из соединительной ткани, образованной жировой и ареолярной тканью. Грудные мышцы лежат прямо под молочными железами, поддерживая их, и образованы соединительной тканью — связками Купера. Каждая молочная железа имеет около 12 долей, в которых имеется по одной альвеолярной железе и альвеолярному протоку. Во время беременности эти железы вырабатывают молоко. По протокам молоко проходит на хранение в млечные синусы. Во время кормления грудью молоко проходит по протокам и выходит через сосок, находящийся на поверхности молочной железы. Пигментированная кожа вокруг соска называется ареолой и имеет сальные железы, которые выделяют кожное сало для смазки. Остальные органы мочеполовой системы одинаковы у женщин и мужчин.

Почки

Две почки по размеру примерно соответствуют плотно сжатому кулаку. По форме они напоминают бобы и находятся на уровне талии, по обеим сторонам от позвоночника. Правая почка нежит несколько ниже левой из-за печени, находящейся над ней. Почки защищены нижними ребрами, абдоминальной перегородкой, жировой тканью и мышца и спины, а также внешней фиброзной оболочкой.

Внутренняя полость обеих почек открывается почечными воротами в почечную лоханку, ведущую к внутреннему мозговому слою и внешнему корковому веществу. Внутри мозгового вещества находятся тонкие канальцы — нефроны. В каждой клетке около миллиона нефронов, которые петляют внутри и снаружи коркового вещества и мозгового слоя, а потом входят в почечную лоханку. Они начинаются слепыми протоками в корковом веществе и переходят в капсулы Боумэна. Далее протягиваются вниз, в мозговое вещество, образуя петлю Генле, и снова возвращаются в корковое вещество. Нефрон снова входит в мозговое вещество, на этот раз в виде прямого почечного канальца, который проходит в почечную лоханку и почечные ворота.

Почечные ворота — это вход в почки для артериальной крови из почечной артерии, которая разветвляется на афферентные артериолы, а потом и на крошечные капилляры, образующие плотный почечный клубочек, расположенный внутри капсулы Боумэна. Эфферентные артериолы уносят кровь от почечных клубочков в почечную вену, которая выходит из почек через почечные ворота. Через почечные ворота из почек выходят также мочеточники, ведущие из почечной лоханки в мочевой пузырь.

Мочеточники

Мочеточники — это два длинных, узких мышечных канала, которые соединяют почки с мочевым пузырем. Они составляют около 25 см в длину и только 3 см в диаметре.

Мочеточники состоят из 3 слоев:

Внешний фиброзный слой, соединенный с фиброзной оболочкой почек.
Средний мышечный слой, состоящий из связующей гладкой, двигающейся непроизвольно мышечной ткани.
Внутренний слой эпителиальных клеток. Мочевой пузырь

Пустой пузырь имеет грушевидную форму, наполненный мочой, становится овальным. Его строение сходно со строением мочеточников. Внутренний слой имеет складки, которые растягиваются по мере наполнения пузыря.

Нервные окончания стенки мочевого пузыря определяют изменения размера этого органа и активизируют внутренний сфинктер, который расслабляется, в то время как пузырь сокращается, обеспечивая выход мочи через уретру — последнюю ступень мочевыводящей системы.

Уретра

Уретра — это мышечная трубка, ведущая от мочевого пузыря наружу. В самом ее конце располагается внешний сфинктер. При его расслаблении открывается выход из тела, при сокращении — закрывается. Сфинктер образован скелетной мышечной тканью, и его движения подконтрольны.

У женщин уретра короче, чем у мужчин, — около 4 см по сравнению с 20 см. У мужчин уретра соединяется с семенными протоками и становится путем для двух типов жидкости: спермы и мочи.

У женщин через уретру выходит только моча.

Возможные нарушения

Возможные нарушения мочеполовой системы от А до Я:

АМЕНОРЕЯ — отсутствие или аномальное прекращение менструаций, вызванное гормональным дисбалансом.
ВНЕМАТОЧНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ — состояние, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться вне матки, обычно в маточных трубах.
ДИСМЕНОРЕЯ — циклические боли, вызванные гормональным дисбалансом.
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ — различные заболевания, передаваемые при половом контакте.
КАНДИДОЗНЫЙ СТОМАТИТ (МОЛОЧНИЦА) — инфекция влагалища. Проявляется как жжение и выделения.
МАСТИТ — мягкие вздутия в женских молочных железах, предвещающие начало менструаций.
НЕФРИТ — воспаление почечных клубочков. Бывает острым или хроническим. При остром нефрите симптомы сохраняются от двух до трех недель и часто сопровождаются острыми инфекциями горла. Хронический нефрит может приводить к почечной недостаточности.
ПИЕЛОНЕФРИТ — воспаление почек в результате инфекции. Бывает острым (длится несколько дней) или хроническим, который может продолжаться много лет и, если его не лечить, приводить к почечной недостаточности и смерти.
ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ — образования, формирующиеся из-за избытка солей в крови. Эти соли кристаллизуются в моче и препятствуют ее току, вызывая очень сильные боли. Крупные образования можно удалять хирургическим путем, маленькие удаляются из организма с мочой.
ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ — заболевание, случающееся при серьезных заболеваниях обеих почек. Для выполнения функций почек может применяться почечный диализ. Искусственная почка очищает кровь от ненужных веществ.
ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ — физическое и психологическое напряжение перед наступлением менструации, связанное с гормональным дисбалансом.
ПРОСТАТИТ — воспаление предстательной железы.
РАК — злокачественная опухоль, например, молочной железы, яичника, мочевого пузыря и др.
УРЕТРИТ — воспаление уретры. Острый уретрит может продолжаться несколько дней, хронический — годы.
ФИБРОМА — доброкачественная опухоль, возникающая на стенках матки.
ЦИСТИТ — воспаление мочевого пузыря, симптомами которого являются учащенное, необильное моче-испускание, сопровождаемое жжением и болью внизу живота. Из-за разницы в размере уретры чаще возникает у женщин, чем у мужчин. У женщин уретра короче, и бактерии быстрее попадают в мочевой пузырь.
ЭНДОМЕТРИОЗ — состояние, когда клетки матки развиваются в маточных трубах или яичниках, вызывая боли, особенно во время менструаций.
ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ — изменение и небольшое разрушение покрова шейки матки.

Гармония

Мочеполовая система состоит из двух тесно связанных систем, которые для выполнения своих функций полагаются на сбалансированную совместную работу всех остальных систем организма. Их органы выполняют двойные функции, а по отдельности они вносят свой вклад в здоровое развитие человеческой расы. Их потребности огромны, 01 и нуждаются в очень тщательном уходе для поддержания хорошего здоровья на длительное время.

Жидкость

Баланс жидкости между водой, находящейся в организме в форме еды и питья, и воды вне его в форме выдыхаемого воздуха, пота и фекалий контролируется почками. Количество воды, теряемой во время дыхания и экскреции, постоянно, за исключением тех случаев, когда из-за расстройств теряется много влаги, например в стрессовых ситуациях при изменении дыхания или при диарее. Количество выделяемого пота изменяется в зависимости от колебания температуры тела:

Когда температура тела поднимается, производится меньше мочи, поскольку много воды удаляется из организма с потом для охлаждения.
Когда температура тела понижается, выделяется меньше пота, и больше воды удаляется с мочой.

Эти действия контролируются нервной и эндокринной системами. Мозг реагирует на потерю воды и оповещает эндокринную систему, которая выбрасывает антидиуретический гормон адиуретин, заставляющий почки снизить производство мочи. В то же время появляется чувство жажды. Когда уровень жидкости в крови нормализуется, производство адиуретина прекращается, и почки снова работают как обычно.

Без воды организм очень быстро обезвоживается, поэтому нуждается в ее постоянном притоке, чтобы все системы могли эффективно работать для поддержания жизни. Это еще важнее во время беременности, когда обезвоживание ycyгубляется утренней тошнотой.

Питание

Воду называют «забытым питательным веществом», тем не менее она является важнейшим веществом после кислорода, непрерывно влияющим на состояние всего организма.

Полезно знать следующие факты:

Потребление углеводов способствует сохранению воды в мышцах, поскольку гликоген растворяется в воде.
В фруктах и овощах содержится много воды. Ее суточная норма содержится в рекомендуемых пяти порциях фруктов или овощей.
Талая вода, кроме всех прочих преимуществ над водопроводной, содержит минеральные вещества. В водопроводной воде их меньше, кроме того, в ней бывают химические примеси, попадающие при обработке.

На протяжении всей жизни организму необходима сбалансированная диета. Нужно внимательно относиться к изменениям, происходящим с нашим телом под действием половых гормонов. В периоды изменения уровня гормонов необходимо соответствующим образом изменять диету, так, во время беременности возрастает потребность в питательных веществах.

Отдых

Отдых необходим для восстановления баланса в организме. Гормоны, выделяемые яичками и яичниками, изменяют уровень энергии, а отрицательных последствий таких изменений можно избежать, реагируя на потребность организма в отдыхе. Во время сна организм усваивает больше воды, мочи производится меньше. И все же, если выпить слишком много воды, необходимость мочеиспускания пробудит от самого глубокого сна. Мы проснемся и, если наоборот, уровень жидкости упадет слишком низко. Сильное чувство жажды оповестит нас об этом.

Активность

Активность стимулирует все системы организма, улучшая качество их работы. Это имеет огромное значение для поддержания репродуктивной способности, которая обеспечивается сексуaльной активностью. Активность также влияет на мочевыделительные органы, так как во время физической нагрузки замедляется производство мочи, и вода удалятся из организма с потом. Потение регулирует температуру тела, охлаждая его в случае перегрева при физической нагрузке. Почки при этом снижают производство мочи, чтобы сохранить баланс жидкости в организм!

Воздух

Температура воздуха изменяется в зависимости от климатического пояса и времени года. Организм привыкает к определенному климату, и почки функционируют так, чтобы поддерживать баланс жидкости и минеральных веществ на определенном уровне. Если человек переезжает из холодной страны в жаркую, потеря воды и минеральных веществ через потоотделение значительно увеличивается. Потеря жидкости ведет к потере минеральных веществ, и почкам приходится восстанавливать баланс. Акклиматизация занимает от 7 до 10 дней. Обычно организм легко приспосабливается к новым условиям, но при значительных изменениях ему на это требуется несколько больше времени, и в таких случаях следует обращать внимание на потребности тела. Желательно пить, как только возникает чувство жажды, спать при возникновении усталости и т.д.

Возраст

Как и все другие системы организма, мочеполовая система изнашивается с возрастом. С менопаузой у женщин пропадает репродуктивная функция, и по мере прекращения выброса половых гормонов с телом происходят изменения. У мужчин тоже бывает так называемый «мужской климакс», и оба пола испытывают на себе физический и психологический эффект старения, с которым часто бывает трудно смириться.

Мочевыделительные органы тоже старятся. Младенец не может контролировать мочеиспускание, мочевой пузырь у него опорожняется непроизвольно, в результате рефлекторного расслабления внешнего сфинктера. По мере взросления. ребенок приобретает контроль над этой мышцей, который к старости может снова ослабиться. При беременности плод может давить на мочевой пузырь; при родах сфинктер может непроизвольно расслабиться; в старости мышцы становятся заметно слабее, что может приводить к недержанию. Для избежания подобных проблем рекомендуется выполнять специальные упражнения.

Цвет

С мочеполовой системой обычно связывают красный и оранжевый цвета. Красный — цвет первой чакры, оранжевый — второй. Поскольку органы мочеполовой системы расположены в области этих двух чакр, соответствующие им цвета влияют на сексуальность и воспроизведение, а также на удаление из организма лишней воды и продуктов распада. Первая чакра также называется корнем, или основанием, связанным с зарождением новой жизни. Розовый, более мягкий производный от красного, связан с родительской заботой. Его можно использовать для визуализации или в одежде. Цвета обладают свойством изменять настроение людей, иногда мы подсознательно выбираем тона, вибрации которых соответствуют нашим потребностям.

Знание

Дети естественно, не раздумывая, реагируют на потребности своего организма. По мере взросления культура заставляет нас хотя бы частично контролировать свои действия. Часто этот контроль бывает чрезмерным, и организм страдает от него. Как часто вы бываете слишком заняты, чтобы сходить в туалет? Теперь, когда вы знаете функции мочеполовой системы, представьте себе, сколько токсинов накапливается в организме, если не происходит регулярное мочеиспускание. Представьте, что при этом происходит у вас внутри! Как часто вы не реагируете на чувство жажды? Теперь подумайте, какая концентрация мочи возникала в результате недостатка воды в организме. Игнорирование таких важных знаков иллюстрирует наше безответственное отношение к организму вместо своевременной заботы о нем.

Не менее важно быть внимательным к изменениям, происходящим под действием половых гормонов, так как они имеют огромное влияние на наше физическое и эмоциональное состояние, особенно у женщин. Эти гормоны производят различные половые изменения в течение всей жизни, часто раньше, чем мы к ним готовы. Предупрежден — значит вооружен и готов принять происходящие изменения.

Особый уход

Для общего здоровья мочеполовой системы важны правильные осанка и дыхание.

Осанка позволяет органам мочеполовой системы комфортно располагаться внутри тела. При плохой осанке органы прижимаются друг к другу и испытывают давление.
Эффективное дыхание в котором задействована диафрагма, межреберныe и брюшные мышцы, мягко массирует внутренние органы мочеполовой системы и стимулируем их перистальтические движения.

Система организма, о которой заботятся, позаботится обо всем организме.