Что нельзя делать при цистите у женщин

Общие принципы лечения цистита

Лечение цистита в домашних условиях вовсе не предполагает отказ от традиционных методов терапии. Антибиотики и прочие лекарственные препараты можно принимать дома по схеме, назначенной врачом. Госпитализация в стационар при цистите у женщин проводится достаточно редко и только в случае тяжелого течения заболевания. В остальных ситуациях избавиться от проявлений болезни можно и дома в течение 7-10 дней.

Нужно ли обращаться к врачу при появлении первых симптомов цистита? Многие женщины, страдающие частыми обострениями болезни, предпочитают лечиться дома самостоятельно. Конечно, заварить траву или сделать ванночку при цистите можно и без советов доктора. И все же специалисты советуют посетить уролога в следующих ситуациях:

  • первый эпизод острого цистита;
  • воспаление мочевого пузыря во время беременности;
  • цистит у женщин, страдающих серьезными патологиями почек;
  • цистит с кровью;
  • длительная высокая температура (более 3 дней) на фоне воспаления мочевого пузыря.

Терапия цистита в домашних условиях может включать в себя как традиционные, так и нетрадиционные методики. Кроме того, большое значение имеют немедикаментозные методы лечения. Не стоит забывать и о режиме дня на весь период болезни. В уютной и комфортной обстановке больной пойдет на поправку гораздо быстрее. Что можно сделать для того, чтобы вылечить цистит и быстро избавиться от основных симптомов болезни?

Что важно при лечении цистита в домашних условиях

Выделяют три важных момента в терапии цистита у женщин:

  • покой;
  • обильное питье;
  • диета.

Полупостельный режим

На всем протяжении лечения рекомендуется полупостельный режим. В случае высокой температуры стоит оставаться в постели до полного исчезновения жара и озноба. При улучшении состояния можно заниматься обычными домашними делами, не требующими особых усилий. Физические нагрузки исключаются на весь период терапии. Также следует по возможности избегать стрессов, тревог и переживаний.

Быстро вылечить цистит помогут ягодные морсы. Обильное теплое питье – именно то, что нужно при воспалении мочевого пузыря у женщин. Лучше всего для этой цели подойдут морсы из свежей или замороженной клюквы, черники, брусники и черной смородины. Эти ягоды обладают легким антисептическим эффектом и губительно действуют на основных возбудителей цистита. Морсы из ягод снимают интоксикацию, улучшают общее состояние и активизируют работу защитных сил организма. Также ягодные морсы облегчают отток мочи и улучшают работу мочевого пузыря и почек при обострении болезни.


Не только ягодные морсы можно пить при цистите. Хорошим эффектом обладают компоты из свежих и сушеных фруктов, кисели и отвары трав. Подойдет даже обычный черный или зеленый чай. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. В чай можно добавить мед, лимон или сахар по вкусу.

Диета – еще один важный момент в домашнем лечении цистита. Правильный подбор рациона позволяет уменьшить интоксикацию организма, улучшить отток мочи и значительно повысить общую сопротивляемость организма инфекции.

Диетологи и урологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Питайтесь часто, до 6 раз в день, но небольшими порциями (при условии хорошего самочувствия).
  2. При высокой температуре уменьшите объем пищи в 2 раза.
  3. Готовьте все блюда на пару или в духовке.
  4. Откажитесь от жареной и соленой пищи.
  5. Не используйте острые приправы и пряности.
  6. Избегайте копченостей и маринадов (даже домашних).
  7. Откажитесь от продуктов, богатых эфирными веществами (мясные и рыбные бульоны, грибы, чеснок, редис, лук).

Фитотерапия

Первое, что следует сделать при возникновении цистита – заварить лекарственные травы. Начать фитотерапию можно даже до визита к врачу и назначения антибиотиков. Для лечения цистита у женщин обычно применяются готовые аптечные сборы. Почечный чай, Бруснивер, Спазмоцистенал, Канефрон – все эти средства используются для терапии воспаления мочевого пузыря. Что дает применение растительных сборов?


  • Улучшение оттока мочи;
  • снижение интоксикации;
  • устранение спазма мышц;
  • уменьшение воспаления;
  • уничтожение основных возбудителей цистита (в комплексе с антибиотиками);
  • активизация иммунной системы.

Препарат Канефрон выпускается в таблетках или в виде раствора. Ежедневный прием Канефрона значительно улучшает общее состояние и позволяет быстро избавиться от проявлений болезни. Общий курс терапии составляет от 2 до 4 недель. Препарат также можно принимать для профилактики рецидива после выздоровления.

Почечный чай и Бруснивер выпускаются в фильтр-пакетах для заварки. Достаточно просто залить пакетик водой – и полезный напиток будет готов. Принимать дважды в день в течение 2 недель. Остывший в течение дня отвар можно разбавить горячей кипяченой водой.

Спазмоцистенал не обладает противомикробным эффектом, зато быстро снимает спазм мышц мочевыводящих путей. Препарат назначается при выраженном болевом синдроме, а также в случае задержки мочи на фоне цистита. Капли Спазмоцистенала используются однократно во время приступа боли. При необходимости можно повторить прием препарата через 30 минут.

Народные средства


Травяной отвар

Не только аптечные сборы трав помогают избавиться от воспаления мочевого пузыря у женщин. Лечить цистит дома можно и с помощью проверенных методов народной медицины:

Настой ромашки

Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку измельченных трав и залить их кипящей водой (200 мл). Напиток должен настояться в течение 20 минут и немного остыть. Готовый настой следует процедить и перелить в стеклянную емкость с крышкой. Разделить на 3 приема, пить в течение дня.

Настой толокнянки

Залить 1 стакан сухих трав кипятком (200 мл), дать настояться и остыть. Процедить через сито или марлю. Принимать до 6 раз в день равными порциями спустя полчаса после приема пищи.

Брусничный лист

Сухие листья брусники можно заваривать кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Также можно добавлять брусничный лист в черный или зеленый чай в момент заваривания напитка в чайнике. Добавить по вкусу мед или сахар, пить в течение всего дня.

Настой зверобоя

Столовая ложка сухой травы заливается кипятком (200 мл) и настаивается в течение получаса. Остывший настой процедить и принимать равными порциями трижды в день.

Важный момент: готовые отвары и настои можно хранить в холодильнике не более суток. Если в течение этого времени настой не был выпит, следует заварить новую порцию.


Ромашку, зверобой и толокнянку разрешается не только принимать внутрь. С этими травами можно делать сидячие ванночки, весьма полезные при цистите у женщин. Для этого достаточно просто добавить в воду любую из трав или их смесь. Принимать сидячие ванны следует в течение 15 минут каждый день. Курс лечения – 10 дней.

Что нельзя делать при цистите?

С помощью антибиотиков и лекарственных трав можно довольно быстро вылечить цистит у женщин. К сожалению, во время терапии многие люди допускают серьезные ошибки, способные существенно ухудшить течение болезни. Что запрещено делать при цистите?

Прогревание

Повышение местной температуры создает благоприятные условия для развития бактерий в мочевом пузыре. В тяжелых случаях гнойная инфекция может распространиться по мочевым путям и привести к серьезному поражению почек. Без разрешения врача проводить тепловые процедуры на дому не рекомендуется.

Охлаждение

Многие женщины, пытаясь снять боль при цистите, прикладывают к лону лед. Делать этого не стоит. Эффект от такой терапии весьма сомнительный, а переохлаждение заработать можно. Подобное лечение может спровоцировать новый подъем температуры и присоединение вторичной инфекции.

Прием антибиотиков без назначения врача

Известно, что вылечить цистит можно при помощи антибактериальных препаратов – и это неоспоримый факт. Вот только подбирать лекарство должен обязательно врач. Бесконтрольный прием столь серьезных средств может спровоцировать развитие устойчивости микроорганизмов к антибиотикам. Кроме того, многие антибактериальные препараты имеют большой список противопоказаний и могут принести существенный вред при самостоятельном назначении.


Подводя итоги, следует сказать, что в домашних условиях вылечить цистит у женщин вполне реально. Важно лишь не увлекаться сомнительными методами и внимательно изучать инструкции ко всем принимаемым препаратам. При ухудшении состояния на фоне лечения следует обратиться к врачу.

zdorovieledy.ru

Симптомы острого цистита достаточно неприятны: частое, болезненное мочеиспускание, боли в мочевом пузыре. Моча становится мутной и приобретает резкий запах, температура нередко поднимается до 37,5 градусов. Болезнь сопровождается общим недомоганием и слабостью. В большинстве случаев цистит вызывают болезнетворные бактерии (в основном – кишечная палочка), реже – грибы, хламидии или уреаплазма. Факторами, способствующими развитию болезни, являются воспалительные заболевания половых органов, застойные явления в области малого таза (например, при сидячей работе, ношении тесной одежды), хронические запоры, нарушения обмена. У женщин это заболевание диагностируется намного чаще, чем у мужчин – это связано с анатомическими особенностями; многие из них начинают болеть циститом в период менопаузы. При несвоевременно начатом или незаконченном лечении он может перейти в хроническую форму.


Толчком к развитию цистита может послужить переохлаждение, а также употребление большого количества острой или соленой пищи. Поскольку при этой болезни слизистая оболочка мочевого пузыря воспалена, должна соблюдаться особая диета: при цистите следует избегать употребления продуктов, которые способны усилить ее раздражение. Больные циститом должны, в первую очередь, полностью исключить из рациона соль и пряности. Нельзя употреблять бульоны и консервы, грибы, торты и пирожные. Диета, таким образом, должна быть молочно-растительной, с добавлением в небольших количествах яиц, нежирного мяса и рыбы. Их следует только варить или готовить на пару, жарить запрещено. Строгое «табу» – алкоголь и газированные напитки. Из овощей наиболее полезны огурцы, а томаты – наоборот, противопоказаны. Хорошо также употреблять в пищу арбузы. Пить следует как можно больше: диета при цистите предусматривает употребление не менее 1,5 литров жидкости ежедневно. Показаны травяные отвары, клюквенный морс, компоты из сухофруктов.

При лечении острого и хронического цистита традиционно применяют лекарственные растения: спорыш, полевой хвощ, кукурузу (рыльца).


и обладают мочегонным и дезинфицирующим действием. Особенно эффективен отвар растения, народное название которого – «медвежьи ушки» (толокнянка): при цистите он способен значительно облегчить болевые ощущения. Он имеет горьковатый вкус, поэтому многие избегают его употребления, предпочитая другие лечебные травы. Но это совершенно напрасно: отвар толокнянки значительно ускоряет выздоровление. Моча при этом может окрашиваться в зеленый цвет – это не опасно.

Хорошо помогает и клюква: при цистите из нее готовят морс. Для этого берут стакан клюквы и полстакана сахара на полтора литра воды. Отжимают из ягод сок, потом заливают их водой и кипятят 5 минут. Затем в отвар добавляют сахар, а сок вливают в него только после остывания, чтобы максимально сохранить полезные вещества. В день желательно выпивать не менее двух стаканов клюквенного морса. Диета при цистите, таким образом, преследует две цели: исключить раздражение мочевого пузыря и «промыть» мочевыводящие пути, чтобы ускорить выздоровление.

Главной задачей при этом заболевании является не только скорейшее излечение больного, но и предупреждение развития хронического цистита. Для этого обязательно следует соблюдать все предписания врача и строго придерживаться диеты. Не стоит заниматься лечением острого цистита самостоятельно: во многих случаях это заболевание требует назначения антибиотиков. В первые дни болезни показан постельный режим. Больной обычно выздоравливает через 5–10 дней, но диета при цистите, в особенности, остром, должна соблюдаться еще минимум 2-3 недели – даже после исчезновения симптомов заболевания.

fb.ru

Правильное питание при цистите у женщин


Попадание инфекции в мочеполовой канал, раздражение стенок пузыря, аллергические реакции на гигиенические средства приводят к появлению цистита. Известно, что женщины страдают от такого недуга намного чаще, чем мужчины. Чтобы избавиться от воспаления больному стоит придерживаться не только рекомендаций врача, но и соблюдать особое меню.

Во время лечения недуга диета при цистите у женщин включает особые правила:

  1. Все тяжелые, калорийные продукты необходимо кушать на завтрак или обед, иначе могут возникать боли.
  2. Пряные, острые блюда лучше не есть.
  3. Полностью убрать из меню жирные сорта рыбы, мяса.
  4. Исключить алкоголь, кофе.
  5. Увеличить количество жидкости, потребляемой в день.

Девушка с чашкой чая

Что можно есть при цистите

Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, белка. Не стоит переедать, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, но не на ужин. К числу разрешенных продуктов во время заболевания относят:


  • Хлебобулочные изделия. Сухарики, свежий самодельный хлеб, макароны из твердых пород пшеницы будут полезны для тех, кто страдает циститом. Стоит избегать изделий с различными вкусовыми добавками.
  • Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо категорически запрещается, лучше готовить в духовке, на пару, делать бульоны. Курицу, индейку можно есть в неограниченном количестве.
  • Крупы. Самым лучшим вариантом при цистите считается овсяная, гречневая крупа. Они не только богаты полезными микроэлементами, но и улучшают пищеварение, выводят токсины из организма.
  • Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты помогут устранить воспалительные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма.

Что можно пить при цистите

Чтобы ускорить лечение цистита необходимо пить больше жидкости. Особенно это касается отваров из ромашки, шиповника. Кроме перечисленного, очень полезны натуральные морсы из клюквы, брусники. Их можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, тоже подойдут для диетического меню.

Отвар ромашки в чашке

Что нельзя есть при цистите

Ограничение употребления некоторых продуктов связано с тем, что их состав способен раздражать стенки мочевого пузыря, тем самым провоцировать неприятные симптомы. Если вы хотите, чтобы лечение прошло быстро и принесло положительный результат, исключите из рациона следующее:

  • Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий, противопоказан при употреблении медикаментов. Хотя хмель благоприятно сказывается на состоянии организма, однако пить пиво, в составе которого имеется алкоголь, тоже запрещено.
  • Кофе, сладкая вода. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Тоже самое касается крепкого чая.
  • Приправы, вкусовые добавки. Благоприятно сказываются на вкусовых качествах блюда, однако ухудшают состояние стенок мочевого пузыря.
  • Цитрусовые. Лимоны, апельсины способны усиливать симптомы цистита, поэтому на время терапии от них стоит оказаться.
  • Сладкое. Глюкоза, которая содержится в конфетах, выпечке, варенье, раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивая воспаление.
  • Свежие фрукты и овощи. Исключение составляют не все продукты этой категории, а только яблоки, виноград, дыни и сливы, а также картофель, спаржа и бобовые. Противопоказаны компоты и соки из плодов этих растений.

Лимоны и апельсины

Особенности диеты при хроническом цистите

Хроническая форма представляет особую опасность для здоровья женщины. На стенах мочевика образуются ранки, воспаления, которые при малейшем нарушении правил питания дают о себе знать. Чтобы предотвратить неприятные ощущения, необходимо соблюдать специальную диету при цистите у женщин. Насытить организм витаминами и помочь бороться с недугом помогут спелые овощи и фрукты. Исключение составляют продукты с высоким уровнем кислотности: щавель, сельдерей, недоспевшие ягоды и другие. В период обострения нужно налегать на клюкву, нежирную молочку, капусту, овсянку.

sovets.net

Диета при остром цистите

Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания: 

  1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом. 
  2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом. 
  3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни. 
  4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда. 
  5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты. 
  6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

Диета при хроническом цистите

Хронический цистит включает в себя целый ряд хронических проявлений, у которых может быть острая воспалительная фаза (острый цистит). Среди симптомов этого заболевания также выделяются дискомфорт, тяжесть и боли в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, рези при опорожнении мочевого пузыря. Иногда появляется кровь в моче. При хроническом цистите стенка мочевого пузыря полностью воспалена, становится отёчной и на ней появляются небольшие язвочки.

Диета при хроническом цистите также направлена на оказание противомикробного и мочегонного эффекта. Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций: 

  1. Ежедневное употребление овощей и фруктов. К полезным овощам, фруктам и бахчевым культурам относятся – тыква, спаржа, огурцы, сельдерей, петрушка, виноград, груши, а также дыня. 
  2. Пить свежеприготовленные фруктовые соки, компоты и морсы, без добавления сахара. 
  3. Употреблять настои и отвары трав; лечение рекомендуется проводить курсами. 
  4. Количество жидкости в сутки должно составлять не менее двух литров. 
  5. Употреблять большое количество клетчатки, потому что нужно избегать профилактики запоров. Поскольку нарушения желудочно-кишечного тракта ведут к всасыванию токсических веществ в кровь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря при их выведении из организма. Необходимая организму клетчатка находится овощах – моркови, свежей капусте и так далее; в отрубях и цельнозерновых крупах. 
  6. В суточный рацион питания больных хроническим циститом необходимо включить горсть кедровых орешков и 1 столовую ложку оливкового масла.

Необходимо исключить из употребления следующие продукты питания: 

  1. Консервированные, солёные, жареные блюда, а также различные соленья и бульоны. 
  2. Острые специи и приправы. 
  3. Овощи, которые способствуют раздражению слизистой поверхности мочевого пузыря – лук, чеснок, хрен, редис, сельдерей, цветную капусту, щавель, редьку, помидоры, зелёный салат. 
  4. Нужно отказаться от употребления кислых фруктов и ягод.

Диета при цистите у детей

Цистит – достаточно распространённое детское заболевание. Причём, у девочек цистит встречается в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что обусловлено строением их мочевыводящих путей. Основная причина детского цистита – попадание инфекции в мочевой пузырь. Основные симптомы цистита у детей – боли в нижней части живота, резь при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, состояние общего недомогания.

Диета при цистите у детей составлена из следующих продуктов питания: 

  1. Кисломолочные продукты (несладкие йогурты, кефир, ряженка). 
  2. Каши. 
  3. Фрукты и овощи. 
  4. Нежирные сорта мяса. 
  5. Рекомендуется обильное питьё – фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированные минеральные воды. 
  6. Отвары из лекарственных трав. Рекомендуется три вида отваров: 
    1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветов липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, багульника болотного; 
    2. отвар из тысячелистника, корня солодки, листьев берёзы, семян укропа;
    3. отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, трилистника водяного.

При цистите у детей исключаются из рациона питания больного ребёнка: 

  1. Пряные и солёные блюда и продукты. 
  2. Жареные и жирные блюда. 
  3. Всевозможные сладости – шоколад, конфеты, торты пирожные и выпечку.

Понятно, что дети не могут обходиться без сладкого. Если у ребёнка возникла большая потребность в сладких блюдах, то можно съесть в небольших количествах мёд, варенье, мармелад и зефир.

Диета при лучевом цистите

Лучевой цистит – это осложнение, вызванное проведением лучевой терапии при возникновении рака органов малого таза. Облучение, которое носит ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению питания слизистой ткани, что провоцирует возникновение на ней различного рода язвочек.

Диета при лучевом цистите включает следующие продукты питания и напитки: 

  1. Почечные чаи, о которых было сказано выше. 
  2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков. 
  3. Клюквенный морс, который можно подслащивать только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 грамм витамина С, но только натурального, поскольку он обладает ярко-выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его исключительно полезным в лечении лучевого цистита. Также клюквенный сок обладает и другими достоинствами: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранять различные воспалительные процессы в организме. Вещества, которые входят в клюквенный сок, способны изменять состав мочи, что делает её неподходящей для жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Есть и ещё одно полезное свойство клюквенного сока: в нём находится компонент, который способствует защите клеток мочеиспускательного канала от проникновения вредоносных микроорганизмов. 
  4. Обильное питьё: тёплый некислый компот без сахара, минеральная вода. 
  5. Дикорастущие ягоды: брусника, черника, морошка. 
  6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты. 
  7. Кисломолочные продукты.

При лучевом цистите нужно исключить из рациона питания следующие продукты: 

  1. Соль. 
  2. Концентрированные белки – мясо, рыбу, сыр, творог, фасоль. 
  3. Очищенные крахмалы – очищенный от кожуры картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. 
  4. Искусственные сахара – конфеты и другие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
  5. Жирные и острые блюда, соусы, приправы; копчёности. 
  6. Овощи, способствующие раздражению мочевыводящих путей вместе с мочевым пузырём — редьку, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис, и тому подобное. 
  7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны. 
  8. Пиво и другой алкоголь. 
  9. Консервированные продукты и соления.

Диета при цистите у мужчин

У мужчин воспаление мочевого пузыря провоцирует проникшая в него инфекция. Список болезнетворных бактерий большой – это и кишечная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, синегнойная палочка, хламидии. Практически в ста процентах случаев возбудитель заболевания попадает в мочевой пузырь из расположенных рядом воспалённых органов благодаря току крови. Такие заболевания, как простатит, уретрит, хронический пиелонефрит, туберкулёз почек и другие способны вызвать воспалительные изменения в слизистой ткани мочевого пузыря.

Поэтому, диета при цистите у мужчин должна быть щадящей. Она должна способствовать не только облегчению состояния больного при цистите, но и снижению воспалительных процессов в органе, спровоцировавшем появление заболевания.

Режим питания при цистите у мужчин следующий: 

  1. Обильное питьё – до двух с половиной литров в сутки. 
  2. Употребление продуктов, обладающими мочегонным эффектом – арбузы, огурцы, тыкву, дыни, клюкву. 
  3. Употреблять злаковые продукты, отруби и хлеб из цельного зерна. 
  4. Кисломолочные продукты.

Под запретом находятся: 

  1. Алкогольные напитки. 
  2. Солёная, острая, жирная, жареная пища и фаст-фуды. 
  3. Кислые фрукты и ягоды (исключение составляет клюква).

Диета при цистите и уретрите

Уретрит – это воспалительное заболевание мочевого канала, которое имеет два подвида: инфекционные формы и неинфекционные. Уретрит сопровождается следующими симптомами – боль, рези или жжение при мочеиспускании, особенно, в самом начале; слизистые выделения из уретры сине-зелёного цвета с неприятным запахом.

Цистит и уретрит – взаимосвязанные заболевания, поэтому могут протекать одновременно. Например, воспаление мочевого пузыря может способствовать проникновению инфекции в уретру и вызвать возникновение воспалительного процесса в уретре. Также и инфекционное поражение мочевых каналов способно стимулировать развитие цистита.

Диета при одновременном цистите и уретрите должна носить мочегонный и антисептический характер, что направлено на уничтожение болезнетворных бактерий в организме. Промывание воспалённых органов большим количеством жидкости способствует снятию воспаления раздражённых слизистых тканей мочевого пузыря и уретры.

Одна из важных задач правильного питания — облегчить нагрузку на почки, что достигается путём подбора целебных пищевых продуктов. Основа рациона питания больных циститом – натуральная пища, исключающая в своём составе ГМО, красители и консерванты. Все рекомендации, данные при остром и хроническом цистите, подходят для одновременного лечения цистита и уретрита.

Диета при цистите у женщин

У женщин цистит встречается в шесть раз чаще, чем мужчины, причём в любом возрасте. Это обусловлено спецификой строения женской мочеполовой системы. Мочеиспускательный канал у женщин шире, чем у мужчин, поэтому инфекция легче попадает с мочевой пузырь. Также причинами возникновения цистита может быть: 

  1. Переохлаждение. 
  2. Продолжительная работа в сидячем положении (например, за компьютером), которая приводит к возникновению застойных явлений в органах малого таза. 
  3. Продолжительные запоры, которые возникают через небольшие промежутки времени. 
  4. Злоупотребление острой, солёной и жареной пищей. 
  5. Несоблюдение питьевого режима, отсутствие в рационе питание большого количества жидкости.

Диета при цистите у женщин содержит все те рекомендации, которые давались при возникновении цистита у мужчин, а также в разделе о диетах при острой и хронической форме заболевания. Можно добавить несколько рекомендаций, которые хорошо подойдут для исцеления женского организма от недуга: 

  1. Необходимо пить чистую, отфильтрованную воду. В периоды обострения заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды без газа. 
  2. Суточный рацион питания должен обязательно включать овощной суп или борщ, приготовленный без помощи мясных, грибных и рыбных бульонов. 
  3. Принимать каждый день лечебные отвары из трав, которые способствуют прекращению воспалительных процессов, а также настои, обладающие мочегонным эффектом. 
  4. Ввести в употребление большое количество овощей и фруктов. 
  5. Использовать в питании каши, отруби и хлеб из муки грубого помола.

Какая диета при цистите?

Обобщим все вышеприведённые рекомендации для больных циститом и ответим на вопрос: «Какая диета при цистите?» 

  • Диета, помогающая при цистите, носит мочегонный и противовоспалительный характер с употреблением большого количества жидкости. 
  • Питание должно быть натуральным, исключающим попадание в рацион больного продуктов, содержащих ГМО, красители и консерванты. 
  • Питание при цистите содержит небольшое количество соли; в некоторых случаях она полностью исключается из рациона питания больного. 
  • Пища в большинстве случаев должна быть свежеприготовленная. 
  • Предпочтение отдаётся варёной, тушёной или приготовленной на пару пище. 
  • Необходимо исключить из рациона питания тяжёлую пищу. В первой половине дня нужно употреблять более калорийные продукты, а во второй – менее калорийные. 
  • Полезно употреблять кисломолочные продукты питания. 
  • При цистите находятся под запретом острые и кислые продукты, а также соления и маринады. 
  • Диета при цистите исключает потребление продуктов, содержащих сахар и его заменители. 
  • Для лечебного питания при цистите характерна диета, содержащая небольшое количество белковых продуктов.

Меню диеты при цистите

С учётом вышеприведенных рекомендаций можно составить каждодневное меню больного. Такого рациона питания необходимо придерживаться в течение года после последнего обострения болезни. Из вышеприведенных блюд можно выбирать те, которые хочется съесть в течение дня, тем самым можно разнообразить довольно строгое меню диеты при цистите.

Завтрак – каши, овощи на пару, овощные пюре, несолёный сыр. Иногда можно побаловать себя яйцами всмятку или омлетом. Можно употреблять кефир, ряженку или натуральный йогурт, творог. Для завтрака хорошо подойдёт некрепкий чай или свежеприготовленный сок.

Обед – первые блюда: овощные супы, борщи, свекольники, щи, крупяные супы. Вторые блюда – паровые котлеты из нежирного мяса, тефтели, отварное мясо или рыба; печёные или тушёные овощи; каши; свежие овощи. На десерт можно съесть сладкие фрукты или запить муссами, компотами, сладкими свежими соками, киселями без добавления сахара.

Полдник – печёный картофель со сливочным маслом, кефир, а на десерт – фрукты.

Ужин – творожные запеканки, блины из муки грубого помола, винегрет, салаты, каши, макароны из неочищенной муки (иногда можно приготовить макароны с несолёным сыром), свежевыжатые соки.

Рецепты диеты при цистите

Конечно, достаточно сложно мгновенно перейти на диетический рацион питания, который рекомендован при цистите. Особенно, если привычной была нездоровая пища, содержащая большое количество жареных, острых, солёных, сладких и мучных блюд. В помощь больным циститом, озабоченным восстановлением своего здоровья приведём несколько рецептов простых блюд, которые очень просто приготовить. 

  • Кабачковые котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 средний кабачок, белок 1 яйца, столовая ложка муки грубого помола, немного соли.

Приготовление: Кабачок необходимо вымыть, очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. К натёртому кабачку добавить соль, муку и яичный белок, а затем всё перемешать. Ёмкость для пароварки нужно смазать растительным маслом. А затем руками сформировывать котлетки небольшого размера и выкладывать их в форму на некотором расстоянии друг от друга. На приготовление блюда потребуется 15 минут.

  • Индюшиные котлеты на пару.

Ингредиенты: 1 кг индюшиного филе, несколько кусочков хлеба из муки грубого помола без корочки, половина стакана воды, небольшое количество соли, мука грубого помола для панировки.

Приготовление: Хлеб нужно замочить в воде. Затем вымыть филе индюшки и дать стечь воде. После этого пропустить хлеб через мясорубку в первый раз, а во второй раз добавить к нему хлеб и снова перекрутить. Далее фарш нужно немного посолить, при необходимости добавить несколько ложек кипятка и тщательно вымесить. В плоскую тарелку нужно просеять около половины стакана муки, потом столовой ложкой надо набрать индюшиный фарш и размещать на тарелке с мукой. Можно посыпать мукой сверху, а затем сформировать небольшие котлеты. После этого уложить котлетки в форму для пароварки и готовить от 40 минут до 1 часа.

  • Диетическая каша из тыквы.

Ингредиенты: тыква, немного сливочного масла и мёда по желанию.

Приготовление: тыкву необходимо вымыть и очистить от кожуры. Тыквенная мякоть режется небольшими по размеру кубиками, выкладывается в кастрюлю и заливается водой, чтобы немного покрыть кубики. Затем нужно отварить тыкву до готовности, примерно 20 минут. Готовый продукт размять вилкой, толкушкой для пюре, измельчить миксером или блендером. При желании можно добавить немного сливочного масла и мёда.

  • Диетический гречневый суп.

Ингредиенты: на два литра воды требуется 2 картофелины, 1 небольшая морковка, полстакана гречневой крупы, ложка растительного масла. Соль добавляется в небольшом количестве.

Приготовление: Гречку нужно промыть и залить холодной водой. Затем добавить к крупе натёртую на крупной тёрке морковь и нарезанную кубиками картошку. Поставить суп на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, нужно уменьшить огонь до минимума и варить гречку и овощи под крышкой до готовности. Для этого нужно попробовать картофель вилкой, и если он легко протыкается, то суп готов. В конце приготовления его можно немного посолить и добавить одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла.

Диетическое питание не настолько однообразно, чем о нём принято думать. Рецепты приготовления блюд при цистите включают в себя супы и овощные пюре, запеканки и паровые котлеты, салаты и каши. При желании можно сделать строгое меню питания разнообразным и побаловать себя разрешёнными лакомствами.

Диета при цистите – необходимое средство при появлении заболевания. Конечно, потребуются серьёзные ограничения в питании, а также исключение из рациона любимых продуктов, которые вредят здоровью. Но такую меру необходимо принять, поскольку лечебное питание играет большую роль в лечении и профилактике цистита.

ilive.com.ua