Диета при цистите остром

Цистит представляет собой инфекционно-воспалительный процесс, протекающий в стенке мочевого пузыря, преимущественно в слизистой оболочке. Цистит в зависимости от стадии заболевания может быть хроническим и острым. Кроме того, цистит по причинам возникновения различают аллергический, инфекционный, химический, пострадиационный и т.д.

Воспаление мочевого пузыря может возникнуть у женщин любого возраста. Чаще всего причинами развития цистита могут быть переохлаждение, длительное сидячее положение (работа за компьютером), частые и продолжительные запоры, а также другие причины. Кроме того, обилие в рационе острой, соленой, жареной пищи, а также несоблюдение питьевого режима повышает риск развития множества заболеваний урологической направленности (цистит, уретрит, а в дальнейшем и пиелонефрит).

Как правило, приступ цистита возникает внезапно и протекает очень болезненно. Опасность данного заболевания состоит в том, что часто оно ведет к осложнениям, влияющим на почки, пиелонефрит. Именно поэтому лечение цистита необходимо начинать как можно раньше. Для этого лучше всего обратиться к специалисту, и не в коем случае не заниматься самолечением, поскольку лечение такого сложного заболевания предусматривает прием антибиотиков. Какой антибиотик необходим в вашем конкретном случае, посоветует врач. Если посетить врача нет возможности, следует приобрести на первое время но-шпу и левометицин.

В период обострения такого заболевания, как цистит важно придерживаться диеты. Соблюдение диеты значительно облегчает болезненное состояние, одновременно действуя в нескольких направлениях. Объясняется это тем, что, исключение из рациона питания определенных продуктов способствует прекращению процесса раздражения мочевого пузыря. Кроме того, диета при цистите оказывает мочегонное и антисептическое воздействие, что способствует устранению болезнетворных бактерий. Строгое соблюдение диеты при цистите играет немаловажную роль в лечении заболевания, поскольку она необходима для облегчения нагрузки на почки. Питание при диете, по возможности, должно быть натуральным.

Диета при остром цистите.
Мочевой пузырь является составной частью мочевыделительной системы, которая пропускает через себя массу ненужных веществ и выводит их из организма.

Диета при хроническом цистите.
При хроническом цистите воспалению подвержена вся стенка мочевого пузыря, которая становится отечной и на ней часто появляются небольшие язвы. Симптомы хронического цистита ничем не отличаются от проявлений острого цистита. Диета в данном случае также направлена на оказание мочегонного и противомикробного действия. Поэтому рекомендуется ежедневное употребление различных овощей и фруктов, особенно, виноград, тыкву, спаржу, сельдерей, петрушку арбузы, дыни, груши, а также фруктовых соков, компотов, морсов. Для противомикробного эффекта рекомендуется пить отвары трав. При хроническом цистите также необходимо соблюдать питьевой режим (до двух литров в сутки). Диета в данном случае исключает из рациона больных консервированные блюда, копченое, жареное, соленое, острые специи и приправы, соленья, а также различные бульоны, будь-то грибной, мясной или рыбный. Кроме того, диета при цистите ограничивает употребление больными овощей и фруктов, способствующих раздражению слизистой мочевыводящих путей: хрен, чеснок, редис, лук, редька, цветная капуста, щавель, сельдерей, кислые фрукты и ягоды, зеленый салат, помидоры. Нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта при хроническом цистите играет немаловажную роль. Нарушения нормальной работы кишечника ведут к запорам, а, следовательно, к всасыванию в кровь токсических веществ, которые в дальнейшем будут раздражать слизистую мочевого пузыря.

Примерное меню для больных хроническим циститом.
В течение года после последнего обострения рекомендуется придерживаться следующей диеты:
Завтрак: овощные пюре, яйца всмятку или омлет, молочные каши, несоленый сыр, творог, макароны, кефир, сок.
Обед: первое: щи овощные или крупяные супы, свекольники, борщи; второе: котлеты на пару, вареная рыба или отварное мясо, тефтели, на гарнир можно макароны, тушеные овощи, крупы; на десерт: муссы, компоты, кисели, соки.
Полдник: кефир, печеный картофель со сливочным маслом, фрукты.
Ужин: макароны с сыром, запеканки с творогом, булочки, блины, винегрет.

Цистит – это серьезное заболевание, требующее к себе внимания.

www.prosto-mariya.ru

Содержание

• Виды цистита
• Какие симптомы заболевания
• Лечение недуга диетой
• Народные средства
• Диета при цистите в острой форме
• Питание при хронической форме
• Примерное меню
• Профилактика

Виды цистита

Существует 2 формы болезни:

• Острая
• Хроническая

В первом случае заболевание появляется внезапно. Женщина часто ходит в туалет, при мочеиспускании ощущает режущую боль. В некоторых случаях болезнь сопровождается повышением температуры. Если своевременно обратить внимание на симптомы патологии, начать лечиться, тогда можно избавиться от проблемы за неделю. Зачастую таким недугом страдают представительницы женского пола в возрасте 18-45 лет.

Если игнорировать признаки патологии или не осуществить полноценное лечение болезни, тогда она перейдет в хроническую форму. Кроме этого, на это может повлиять индивидуальность половой системы больной, неправильные вещи, которые не предоставляет должную теплоизоляцию органов таза.

Диета при цистите у женщин, симптомы и лечение взаимосвязаны друг с другом. Поэтому изначально стоит проконсультироваться у доктора, который назначит необходимые препараты, посоветует правильное меню питания.

Какие симптомы заболевания

Когда у женщины появился цистит, у нее возникают частое желание опустошить мочевой пузырь. Иногда такие позывы мучают больную каждую четверть часа. Во время мочеиспускания женщина ощущает сильную режущую боль. Кроме этого, могут появляться капельки крови с мочой.

Если воспаление добралось до верхних мочевых путей, повышается температура тела. Болезнь в острой форме более выраженная, симптомы проявляются ярче.

Некоторые женщины путают цистит с другими недугами. Ведь если появляется, кроме основных симптомов, тошнота, рвота, а моча мутнеет, тогда это сигнал о развитии совсем другого недуга. Поэтому не нужно самостоятельно ставить себе диагноз.

После возникновения симптомов лучше сразу обратиться к доктору. Если он выявит цистит, он назначит необходимые препараты. После этого можно приступать к созданию должного рациона питания, чтобы лечение произошло быстрее и эффективнее.

Лечение недуга диетой

Чтобы вылечить недуг, женщине стоит задуматься о специальной диете. Ее целью является избавление раздражения слизистой мочевого пузыря. В рационе питания должны присутствовать легкие продукты, которые помогают очистить организм от инфекции.

Также важно создать мочегонный эффект с помощью диеты. Если человек будет употреблять много жидкости, тогда пузырь будет очищаться, а инфекция будет смываться. А это ускоряет выздоровление.

Если цистит находится в легкой форме, тогда с помощью диеты можно за короткие сроки избавиться от недуга. Правильное питание сможет побороть инфекцию в организме, восстановить нормальную деятельность мочевого пузыря. Придерживаться диеты стоит при болезни в острой форме и рецидивах хронической формы.

Лечение недуга диетой имеет такие принципы:

• Мочегонный фактор
• Питание с низким содержанием соли
• Исключение острых блюд
• Употребляемые продукты не должны быть насыщенными белком
• Исключение сахара из рациона питания, а также продукции, которая заменяет его
• Диета, которая защитит от возникновения запоров

Женщина, у которой диагностировали цистит, должна исключить блюда тяжелой обработки. Сюда относят жареную пищу, соление и консервирование. Если придерживаться простых правил, можно добиться быстрого выздоровления.

Итак, главная задача диеты – это увеличение оттока мочи. Это позволит промыть мочевой пузырь, что постепенно избавит его от инфекции. Чтобы достигнуть поставленной задачи, в меню диеты при цистите у женщин добавляются ощелачивающие продукты, блюда с малым содержанием соли, белков и жиров. Врачи советуют придерживаться дробного питания, когда прием пищи происходит часто, но порции при этом маленькие.

При цистите диета должна быть растительной и молочной. В ней должно быть оптимальное сочетание жиров, белков и углеводов. Когда появилось данное заболевание, разрешается употреблять такие продукты:

• Разные овощи в свежем виде. Их количество должно быть большое.
• Свеклу в вареном виде.
• Фрукты, которые выращивают в данной местности.
• Кисломолочную продукцию. Сюда относят кефир, ряженку, йогурт.
• Разнообразные каши.
• Мясные и рыбные блюда в вареном виде.
• Супы из овощей.

Чтобы быстрее избавиться от надоедливого недуга, стоит забыть о некоторых продуктах. При цистите запрещается употреблять:

• Копчености, слишком соленые блюда
• Разнообразную выпечку, например, торты
• Слишком острые блюда
• Резкие приправы
• Сладкую продукцию, к примеру, шоколадные конфетки
• Сыры с высоким содержанием жира и соли
• Алкогольные напитки
• Полуфабрикаты
• Кофе и крепкие чаи.

Стоит не забывать, что главной целью лечения диетой является увеличение оттока мочи. Поэтому необходимо осуществлять такие действия:

• Пить огромное количество воды. В сутки больной человек должен выпивать около 2 литров.
• На протяжении всего дня периодически выпивать некрепкий зеленый чай. В день стоит употребить около 3-5 кружек.
• Рекомендуется часто кушать те овощи, фрукты и ягоды, которые насыщены жидкостью. Сюда относят арбузы, огурцы, клюкву, землянику и т. д.

Рекомендуется пить лечебные настои. Для этого существует много рецептов в народной медицине, которыми стоит воспользоваться. К примеру, смешивается листва черной смородины, земляники и березы. Их следует взять в равном количестве.

Они измельчаются. После этого ложку сбора добавляют в стакан кипятка. Напиток должен постоять около часа. Употреблять его стоит в процеженном виде 3 раза в сутки по половине стакана. Чтобы цистит не вернулся, стоит лечиться в такой способ на протяжении 2-3 месяцев.

Употребление соков. Как только появились первые признаки заболевания, стоит начинать пить много свежих соков. В такой способ можно оздоровить организм, а также увеличить отток мочи. Изначально стоит выпивать немного соков, с каждым днем их количество необходимо увеличивать.

Народные средства

Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется в меню питания добавить народные средства. Для этого не требуются особые компоненты, они доступные и часто находятся под рукой. Существуют такие эффективные рецепты против цистита в народной медицине:

• Кудрявая петрушка. Для этого стоит обзавестись семенами петрушки. В стакан кипяченой воды, которая была предварительно охлажденная, добавляется одна чайная ложка семян. Эту смесь стоит оставить на 10 часов, чтобы она настоялась. После процеживания можно принимать полученный настой. Его выпивают через каждые два часа по одной ложке.
• Репа. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется употреблять сок репы. Изначально его стоит прокипятить на протяжении 5 минут, а далее выпивать по 2 ст. л. в охлажденном виде.
• Кизил. Это ягоды, которые являются эффективным средством против цистита. Рекомендуется соединять их с медом. Кизил применяют в качестве профилактики. Поэтому систематически стоит употреблять ягоды людям, которые страдают от хронического цистита. Это позволит защитить организм от рецидивов.


• Черная редька. Этот компонент соединяют с медом в одинаковых пропорциях. Такое лекарство употребляют по истечению получаса после приема пищи по одной столовой ложке 2-3 раза в сутки. Чтобы максимально помочь женщине при цистите, стоит провести курс лечения на протяжении 3 недель.
• Терн. Для этого используется кора, листва или соцветия растения. Любого компонента потребуется одна столовая ложка. Она добавляется в стакан кипятка, смесь оставляется на полчаса. Процеженный настой выпивают по половине стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды.
• Смородина. Это эффективное средство для борьбы с циститом. Если человек страдает от хронической болезни, тогда рекомендуется систематически съедать много смородины. Для этого делают запасы ягод на зиму. Они употребляются между приемами еды по одной столовой ложке.
• Зверобой. Это лекарственное растение применяют против многих недугов, в том числе против цистита. Для этого в стакан кипятка добавляется 1 ст. л. зверобоя. Полученную жидкость кипятят на протяжении четверти часа. После этого она оставляет на час. Процеженный отвар выпивается 4 раза в сутки по половине стакана. Приготовленное лекарство разрешается сохранять не больше 3 дней. Особенно оно будет эффективное при хроническом цистите.
• Обыкновенная осина. Это также эффективно средство, которое рекомендуется добавлять в меню питания при данном заболевании. Для его приготовления потребуется любая часть растения. Листвы, коры или веток берут 2 ст. л. Они соединяются с 2 стаканами прохладной воды. Смесь кипятят на небольшом огне, пока половина не испариться. На протяжении дня стоит употреблять такое средство маленькими глоточками.
• Полевой хвощ. Потребуется взять 2 ст. л. растения, которые добавляют в 1 л воды. Смесь кипятят на протяжении четверти часа. Для настаивания ее стоит оставить на треть часа. Траву можно применять в качестве компрессов, которые прикладывают к животу. А вот отвар стоит употреблять внутрь. 3 раза в сутки стоит выпивать целый стакан такой жидкости. Это эффективно лекарство, если обострился хронический цистит.

Все эти средства врачи советуют добавлять в рацион питания, чтобы ускорить выздоровление.

Диета при цистите в острой форме

Если появилась острая форма цистита, тогда стоит придерживаться диеты, которая поможет промыть мочеиспускательные пути. Также стоит задача предупредить заражения слизистой пораженного органа. Рекомендуется придерживаться таких правил:

• Пить много жидкости. За 24 часа женщине стоит употреблять около 1,5-2 литров воды. Также помогут народные отвары. Когда начали повышаться показатели температуры, стоит увеличить употребление жидкости. Для этого подойдет минеральная вода. Рекомендуется пить компоты. Особенно при данном недуге приносят огромную пользу морсы из клюквы или брусники, соки из овощей и фруктов. К примеру, тыквенный сок имеет сильное мочегонное действие, что полезно в данном случае.
• Рекомендуется пить настои на разнообразных травах, которые были перечислены выше. С их помощью можно отлично промыть мочеиспускательные пути. Также они снимают воспаление.
• В меню питания должны присутствовать продукты, которые провоцируют позывы к мочеиспусканию. Это огурцы, морковка, шпинат, виноград, арбузы, гранат.
• Чтобы помочь при остром цистите стоит употреблять 1 ст. л. меда в день.
• На период лечения стоит забыть о продуктах, которые насыщены кальцием. Это молоко, сыры, творог.

Как только появились симптомы заболевания, стоит исключить из меню мясные и рыбные блюда, больше употреблять кисломолочные продукты. В дальнейшем разрешается кушать мясо и рыбу, но только в вареном виде.

Питание при хронической форме

Врачи советуют придерживаться таких правил при данной болезни в хронической форме:

• Каждый день стоит употреблять много овощей и фруктов. Пользу приносят огурцы, спаржа, тыква, груши и т. д.
• Рекомендуется ежедневно пить соки, морсы, отвары из фруктов и трав. В такие напитки не стоит добавлять сахар.
• Требуется систематически проводить курсы лечения с помощью народных средств.
• В стуки нужно пить не меньше 2 литров воды.
• Стоит есть продукты, которые насыщены много клетчатки. Это поможет избежать запоров. Для этого в меню стоит добавить морковку, капусту, крупы.

При хронической форме в рационе питания должны присутствовать кедровые орехи и оливковое масло.

Примерное меню

Итак, во время появления цистита стоит придерживаться диеты. Примерное меню на один день может быть таким:

• Завтрак. Пюре из картошки в сочетании с тушеными кабачками, сок морковки.
• Второй завтрак. Напиток из сухофруктов.
• Обед. Суп из овощей и гречки, кусок несоленого сыра, сок тыквы.
• Второй обед. 2-3 куска арбуза.
• Ужин. Йогурт с фруктами. Можно также соединить его с творогом.

Кроме этого, не стоит забывать, что на протяжении всего дня необходимо выпивать много жидкости, чаи и отвары.

На второй день можно применить такое меню:

• Завтрак. Пюре из яблок, гречка с овощами, сок свеклы.
• Обед. Салат из ягод и творога, сыр с вареными кабачками.
• Перекус. Фрукты и сок клюквы.
• Ужин. Тыква, приготовленная на пару, салат из разнообразных фруктов, простокваша.

На третий день — такой вариант:

• Завтрак. Гречка, сок морковки, дыня.
• Второй завтрак. Свежий сок тыквы.
• Обед. Салат из огурцов, суп из овощей, фруктовый морс.
• Перекус. Арбуз.
• Ужин. Овощное рагу, морс из брусники.

Каждый человек может создавать свое меню питания. Главное, чтобы в него входили полезные продукты, которые помогают избавиться от цистита.

Если придерживаться правил диеты, можно снизить болевые ощущения во время мочеиспускания уже на 3-4 день. А через несколько недель происходит полное восстановление работы мочевого пузыря.

Чтобы облегчить состояние во время заболевания, стоит придерживаться постельного режима, пить медикаменты, которые назначил врач и строго придерживаться диеты.

Профилактика

Медики заметили, что цистит появляется у представительниц женского пола чаще, чем у мужского. Это не удивительно, ведь этому способствует строение мочеполовой системы у женщины. В мочеиспускательный канал женского организма намного легче проникнуть микробам.

А это и провоцирует начало воспалительного процесса. Столкнуться с такой проблемой можно в любом возрасте. Чтобы оградить себя от болезни, стоит придерживаться таких правил:

• Не переохлаждаться.
• Не находиться долго в сидячем положении. Это провоцирует застой в органах малого таза. Если у женщины сидячая работа, рекомендуется периодически вставать со своего рабочего места.
• Необходимо вовремя лечить запоры.
• Лучше не злоупотреблять острыми, солеными блюдами.
• Каждый день пить много жидкости.

Итак, цистит является тяжелым заболеванием. Чтобы оно не перешло в хроническую форму, стоит своевременно заниматься лечением. Кроме приема медикаментов, рекомендуется придерживаться диеты, которая ускорит выздоровление.

Подробнее о профилактике цистита, можно посмотреть на видео:

plushealth.ru

Диета и цистит – общие рекомендации

Взаимосвязь питания с рисками возникновения цистита у женщин доказана научно. Факт обусловлен особенностями анатомического строения мочеполовой системы у женщин и близостью уретры к прямой кишке. Пренебрежение питьевым режимом и употребление жирной пищи с недостаточным содержанием клетчатки, ведет к запорам, избыточному весу и застойным явлениям в полости малого таза.

Еще один фактор риска – изменение кислотности мочи, которая варьируется в зависимости от употребляемых продуктов. Повышенные показатели благоприятствуют размножению патогенных микроорганизмов, раздражают эпителий мочевого пузыря и слизистую уретры. Что нельзя есть при цистите? Диетологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

• шоколад;
• кофе и крепкий чай;
• говядину и свинину;
• фасоль и томаты;
• сдобную выпечку;
• пряности и копчености;
• газированные и алкогольные напитки;
• фаст-фуд;
• наваристые бульоны.

Продукты при цистите должны быть подобраны с учетом возраста, состояния здоровья и ежедневных энергетических затрат организма. Важно соблюдать питьевой режим, количество жидкости должно варьироваться от 2 до 3 литров, в зависимости от времени года и веса.

Основные цели диеты

При корректно подобранной терапевтической схеме острую форму недуга удается купировать 3а 5–7 дней применения фармацевтических препаратов. При хроническом течении, питание при цистите играет решающую роль в предотвращении опасного недуга. Врачи рекомендуют перейти на щадящую диету, целью которой является:

• устранение интоксикации;
• предотвращение размножения болезнетворных организмов;
• предупреждение камнеобразования в почках;
• снижение раздражения эпителия мочевыводящих путей;
• повышение эффективности антибактериальной терапии;
• усиление оттока мочи;
• устранение застойных явлений в области малого таза.

Необходимо соблюдать основное правило всех диет: в первой половине дня употребляют источники углеводов (крупяные каши, картофель, фрукты), далее калорийность рациона снижается, а удовлетворение потребностей организма происходит за счет белковой пищи (нежирное мясо птицы и рыбы, творог, кефир), свежих салатов и овощей, приготовленных на пару, методом тушения или запекания.

Питание при остром цистите

Острый воспалительный процесс мочевого пузыря сопровождается повышением температуры тела, болями в нижнем квадранте живота, нарушением отведения урины. При остром цистите диета направлена на быстрое очищение организма и выведение шлаков с минимальными последствиями для воспаленного эпителия слизистой оболочки мочевого пузыря.

Разрешенные блюда в этот период: перетертые овощные супы, мясное и рыбное суфле, тушеные овощи без томата и кисломолочные продукты пониженной жирности. Диетологи рекомендуют:

1. Увеличить употребление жидкости до 3 литров в сутки. Хороши ягодные морсы из клюквы, черники и брусники. Рекомендуется употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды по 150 мл три раза в день до еды.
2. Необходимо ввести в рацион арбуз, дыню и овощи, регулирующие водно-солевой обмен в организме: огурцы, шпинат, тушеные кабачки и морковь.
3. В разгрузочных целях в первые сутки обострения рекомендуется исключить из пищи мясо, рыбу и яйца, через несколько дней рацион можно дополнить неострым сыром и обезжиренным творогом.

Диета при хроническом течении цистита

Хроническое течение болезни характеризуется чередованием длительной ремиссии с обострениями, которые провоцируют вирусные патологии, переохлаждение и ослабление защитных сил организма. Диета при этой форме заболевания отличается длительностью и направлена на улучшение перистальтики кишечника, поддержание иммунитета и выносливости. При воспалении мочевого пузыря, которое протекает длительное время, слизистая органа становится отечной, рыхлой и подвержена образованию язвочек. Диетологи советуют включить в рацион следующие продукты:

• овощи и фрукты;
• компоты и морсы из свежих ягод;
• овощные и фруктовые соки;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• грецкие или кедровые орехи;
• оливковое и льняное масло;
• кисломолочные продукты.

Диета при хроническом цистите – это прекрасная возможность избежать рецидивов и очистить тело от шлаков. Соблюдение рекомендаций не требует особых усилий и финансовых затрат, а приготовление простой пищи не займет много времени.

Сокотерапия – доступная профилактика любой формы цистита

В профилактических целях рекомендуется систематическое употребление свежевыжатых соков. Сбалансированный минеральный состав овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета, клетчатка стимулирует моторику кишечника и ускоряет метаболизм. Отлично зарекомендовали себя мультивитаминные овощные коктейли и смузи, приготовленные из моркови, кабачков, сельдерея, тыквы и зелени. Соки из свежих ягод малины, черной смородины и клюквы содержат витамин С, обладают антисептическим эффектом и отлично санируют мочевыводящие пути.

Чтобы не принести вред здоровью фруктовые и овощные фрэши употребляют не более 50 мл в один прием за полчаса до еды. Готовят полезный для здоровья продукт непосредственно перед употреблением, при проблемах с поджелудочной железой любой сок разбавляют водой в соотношении 1:1. Курс лечения обычно составляет несколько недель. После перерыва сокотерпаию возобновляют, при этом поменяв, например, фруктовый фрэш на овощной. Для улучшения вкусовых качеств любой сок можно разбавлять соком, отжатым из яблок сладких сортов.

Народные рецепты лечения цистита

Одной из важных мер является регулярный прием отваров, приготовленных из лекарственных трав, обладающих мочегонным, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это различные почечные сборы, состоящие из брусничного листа, толокнянки, кукурузных рылец, хвоща полевого и зверобоя.

Отвар из толокнянки

Залейте 1 ч. л. сушеного сырья стаканом кипятка, протомите на медленном огне или водяной бане 10–15 минут, дайте настояться, процедите. Пейте по 30 мл через час после еды.

Ванночка для ног

Молоко при цистите не только употребляют в пищу, но и при первых симптомах заболевания парят в целебном продукте ноги. Разогрейте несколько литров молока, налейте в небольшой таз и примите ванночку.

Отвар из шиповника

Плоды растения обладают мочегонным действием, содержат витамин С и комплекс минералов, способствующих укреплению организма. Поместите в термос 4 ст. л. ягод, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Утром чай процеживают и употребляют в течение дня без сахара.

Антисептический отвар при остром цистите

Мощный целебный эффект оказывает отвар, приготовленный из листьев шалфея и зверобоя. Травы обладают выраженным антисептическим действием, а употребление внутрь домашнего средства (не менее 10 дней) и регулярные спринцевания помогают справиться с циститом, осложненным молочницей. Сырье берут из расчета 2 ст. л. на 500 мл воды; отвар употребляют три раза в день, а после вечернего гигиенического ухода можно провести процедуру спринцевания или попариться в теплой расслабляющей ванночке.

Базовое меню

Рассмотрим, что можно есть при цистите и примерное меню. Главным условием является дробный прием пищи и исключение вредных для здоровья продуктов.

1. Завтрак включает в себя каши, приготовленные на воде, фаворитами являются гречка и овсянка. Рекомендуются отварные яйца или паровой омлет. Любители макаронных изделий могут порадовать себя спагетти из сортов твердой пшеницы с добавлением тушеных овощей. Запивают завтрак некрепким чаем или ягодным морсом.
2. На обед желательно употреблять бульоны и борщи, гурманов порадуют изысканные супы-пюре с нежной текстурой, приготовленные из брокколи, цветной капусты, моркови и сельдерея. Жидкие блюда стимулируют метаболизм, придают надолго чувство сытости и отличаются низкой калорийностью.
3. Полдник может включать в себя паровые котлеты, отварное мясо или рыбу, поданные вместе с салатом или тушеными овощами.
4. На ужин рекомендуется творожная запеканка, йогурты и кисели.

Между основными приемами пищи разрешается употреблять свежие фрукты, горстку орехов, злаковые хлебцы, морсы и травяные отвары. По правилам раздельного диететического питания между приемом пищи и употреблением жидкости должно пройти не менее получаса – разбавленный желудочный сок не способствует улучшению пищеварения. Многих волнует вопрос: «Как питаться при обострении заболевания, когда общее самочувствие ухудшается?» Для облегчения состояния и нейтрализации продуктов метаболизма врачи советуют провести несколько разгрузочных дней. В это период из рациона полностью исключаются животные белки, питаться можно исключительно легкоусвояемой и малокалорийной пищей.

pochkimed.ru

Симптомы цистита

Воспалительное заболевание мочевого пузыря довольно болезненное и помимо жжения и частого мочеиспускания, может обладать следующими симптомами:

• боль в пояснице или внизу живота;
• моча с сильным запахом;
• мутный вид мочи, с вкраплениями крови;
• у детей и пожилых может наблюдаться лихорадка и тошнота.

Польза лечебного питания

Продуманная диета при цистите хроническом и остром способна существенно помочь вашему организму во время заболевания остановить следующие признаки:

1. Уменьшение интоксикации. Она может быть выражена подъемом температуры, мышечными болями, общей слабостью, тошнотой, головной болью. Все эти признаки при цистите наблюдаются редко, и их наличие говорит о серьезности воспалительного процесса.
2. Остановить размножение болезнетворных бактерий и микробов. Рекомендуется пить ягодные напитки из брусники и клюквы.
3. Снизить раздражение мочепузырной слизистой. Любое раздражение может привести к недержанию мочи, частым или даже болезненным мочеиспусканиям.
   Важно убрать из рациона:
   острые приправы и пряности: перец, горчица, хрен, кетчуп и пр.;
   продукты с избытком эфирных веществ: чеснок, редис, редька, сельдерей, лук, петрушка, грибы, копчености и пр.
4. Увеличить активность антибактериальных средств.

Полезные продукты

Главная задача диеты при цистите — «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящих путей от возбудителей инфекции. А значит, нужны продукты, обладающие мочегонным эффектом и предотвращающие дальнейшее раздражение слизистой.

К полезным продуктам можно отнести:

• морсы, овощные и фруктовые соки, компоты из ягод брусники и клюквы;
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи;
• некрепкий зеленый чай;
• свежие фрукты и овощи (не требующие варки);
• кисломолочные продукты, молоко, творог;
• нежирное мясо и рыба;
• мёд.

Пример меню на день

Завтрак

• яйца, сваренные всмятку или омлет на пару;
• пюре из овощей.

Также можно съесть на завтрак: молочную кашу, творог, кефир, макароны.

Обед

• любой овощной суп (можно с добавлением крупы);
• вареная рыба или нежирное мясо с тушенными овощами;
• кисель или компот.

Также можно: макароны, каши, котлеты на пару, тефтели, мусс.

Полдник

• кефир;
• некислые фрукты.

Ужин

• творожная запеканка или сырники;
• винегрет.

Также можно: макароны с сыром, блины, булочки.

Цистит у мужчин

Это заболевание все же встречается чаще у женщин, тем не менее, мужчины тоже подвержены ему. Причиной болезни чаще всего бывает кишечная или синегнойная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, хламидии.

Стоит отметить, что инфекции попадает в мочевой пузырь в 100% случаев с током крови из близлежащих органов. Путь заражения извне не характерен.
При этом для воспалительного процесса необходимы следующие факторы:

• хронический или острый стресс;
• снижение иммунитета;
• переохлаждение;
• застой в мочевом пузыре.

Диета при цистите у мужчин не отличается от общей. Рекомендуются к употреблению мочегонные продукты: арбуз, дыня, тыква, огурец, клюква и пр.
Запрещается употреблять:

• алкоголь;
• соленую, жареную, острую пищу;
• фаст-фуд;
• кислые фрукты и ягоды (кроме клюквы).

Цистит у детей

В целом, диета при цистите у детей ничем не отличается от общей, ведь симптомы и протекание болезни точно такие же. Правда, у детей может наблюдаться лихорадочное состояние и тошнота, поэтому не стоит вводить в рацион жирные продукты, а так же слишком холодную или горячую пищу.

Важно понимать общие вкусовые пристрастия детей, поэтому следует отказаться от сладостей, шоколада, орехов, чипсов. Соки следует пить в небольших количествах и в разбавленном виде.

Рекомендуется вводить в пищу больше некислых фруктов, свежих овощей, не требующих варки, кисломолочных продуктов (кефир, творог, йогурт) и молока.

Питание при пиелонефрите

Схожим по симптомам заболеванием является пиелонефрит. Здесь происходит воспаление почек.
Диета при цистите и пиелонефрите во многом схожа. Поэтому вы можете применять ее в полной мере.
Но все же рекомендуется «Лечебный стол №7», при котором ограничивается белковая пища.

Суточное количество питательных веществ, необходимых организму:

• белки — 80 гр. (50-60% должно быть белками животного происхождения);
• жиры — 90-100 гр. (25% — растительный жир);
• углеводы — 400-4500 гр. (80-90 гр. углеводов должны поступать из сахара).

Соблюдение диеты при этих цистите и пиелонефрите облегчает работу почек, снижает нагрузку на мочевыделительную систему и позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.
Берегите свое здоровье!

lwomen.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Передается ли цистит от мужчины к женщине Цистит половым путем Может ли цистит пройти сам Может ли цистит передаваться половым путем