Проблемы с почками признаки

Экология жизни. Здоровье: Если почки перестают работать корректно, они уже не могут выводить токсины из кровотока, а когда …

Если почки перестают работать корректно, они уже не могут выводить токсины из кровотока, а когда последние скапливаются в нашем организме в большом количестве, это может вызвать зуд или сыпь на коже.

Почки. Этот парный орган выполняет очень важную функцию в нашем организме: отвечает за фильтрацию ненужных веществ в крови и удаление избытков жидкости посредством мочи.

Еще почки играют важную роль в регуляции кровяного давления и способствуют выработке некоторых гормонов, необходимых организму для нормальной работы.

А учитывая важность вышеперечисленных процессов, неудивительно, что любое нарушение в работе почек может существенно снизить качество жизни.

Основная проблема заключается в том, что большинство симптомов, предупреждающих о заболевании почек, появляются уже на более поздних стадиях, когда контролировать процесс становится сложнее, а лечение может затянуться.

И тем не менее, есть некоторые признаки, которые позволяют распознать болезни на ранних стадиях их развития, и о них очень важно знать, так как ранняя диагностика может спасти жизни людей.

А если эти признаки появились по менее серьезным причинам, то все равно это повод сходить на прием к врачу и во всем разобраться. 

1. Изменения в мочеиспускании

Почки, как уже упоминалось выше, отвечают за выработку мочи, поэтому неудивительно, что какие-либо изменения в мочеиспускании являются первым предупреждением о возможной болезни.

Могут измениться, например, привычки походов в туалет, то есть, когда человек чаще, чем обычно, будет испытывать позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время.

Также человек может почувствовать очень сильное желание сходить в туалет, а подойдя к унитазу обнаружит, что пописать так и не получилось, или получилось, но совсем мало.

Моча также может измениться, а именно:

• Приобрести более темный или бледный оттенок
• Приобрести сильный запах
• Стать пенистой или с пузырьками
• В ней может появиться кровь

2. Задержка жидкости в организме

Когда из-за болезни почки не справляются со своей работой, это приводит к скоплению жидкости в тканях организма, в результате появляются отеки и воспаления.

Чаще всего это заметно в области:

• Лодыжек
• Ног
• Рук
• Лица

Для данного нарушения характерно также чувство тяжести в животе и вздутие.

3. Зуд и жжение

Итак, токсины, присутствующие в кровотоке, выводятся из организма при помощи почек.

Если же почки работают некорректно, человек может начать испытывать определенный дискомфорт, у него могут появиться различные высыпания на коже, зуд или покалывания, далее это может распространиться даже на мышцы и кости.

4. Усталость

Одной из функций почек является выработка гормона под названием эритропоэтин. Его задача — поддерживать в организме выработку красных кровяных клеток, необходимых для транспортировки кислорода по кровотоку. Если же имеется какое-либо нарушение в работе почек, то выработка гормона снижается, а потому мышцы и мозг устают намного быстрее.

При снижении уровня энергии, человек начинает ощущать бессилие, занимаясь даже своими повседневными делами. Он спит больше, чем обычно, и все время чувствует слабость.

Такое состояние называют также анемией, и одной из ее причин является недостаток железа в организме.

5. Изменения в восприятии вкусов и появление неприятного запаха изо рта

Скопление различных отходов в кровотоке приводит к тому, что наше восприятие вкусов меняется. Некоторые жалуются на появление «металлического» привкуса во рту, особенно, когда едят мясо.

А большинство начинает страдать от появления неприятного запаха изо рта, справиться с которым очень нелегко.

6. Боль в спине

Боль в спине сегодня является настолько распространенным явлением, что многие свыклись с ней и связывают ее появление с неудобными позами, неправильной осанкой, перенапряжением или даже со стрессом.

И тем не менее не стоит вычеркивать из списка возможных причин и проблемы с почками, особенно если у вас болит поясница или неприятные ощущения возникают сбоку.

Также интересно: Это нужно знать! Почки никогда вдруг не отказывают  

Как очистить почки от токсинов

econet.ru

Причины

Причиной поражения тканей почек могут стать такие факторы:

• бактериальная или вирусная инфекция;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• нарушение обмена веществ;
• аутоиммунные поражения;
• аномалии внутриутробного развития;
• образование камней;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки.

Согласно данным статистики патологии почек наблюдаются среди 3,5% населения. В большинстве случаев эти заболевания наблюдаются среди женщин, и этот факт объясняется характерным строением женских мочеполовых органов.

Наиболее часто наблюдаются такие патологии почек:

• гидронефроз;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит;
• мочекаменная болезнь;
• почечная недостаточность;
• кисты почек и другие новообразования.

11 симптомов проблем с почками, которые нельзя игнорировать

Заболевания почек могут выражаться в таких признаках и симптомах:

1. Признаки общей интоксикации (выраженная слабость, повышение температуры, головные боли). Такие симптомы наиболее часто наблюдаются при воспалении тканей почек (пиелонефрите или гломерулонефрите).
2. Появление отеков. Этот симптом провоцируется неполным выведением жидкости и чаще наблюдается утром. При ожирении отечность более выражена. При этом ткани в области отека становятся рыхлыми и белыми.


3. Боли одно- или двухстороннего характера в области поясницы. Они могут быть ноющими или режущими, а при наличии и движении камней становятся интенсивными и локализируются с левой и/или правой стороны живота. Боль может иррадиировать в верхнюю часть бедра, пах или лобок и доставляет больному мучительные ощущения. Хронические воспалительные процессы в почках в большинстве случаев не сопровождаются болезненными ощущениями. Чаще они наблюдаются при острых воспалительных реакциях, новообразованиях или туберкулезе почек.

Выраженные боли присутствуют при паранефрите, закупорке мочеточника разложившимися массами тканей почки, инфаркте почечных вен или апостематозном нефрите. При этом в моче могут определяться сгустки крови или гноя.

Иногда боли в пояснице возникают в положении больного стоя и пропадают в горизонтальном положении. В таких случаях они требуют детального уточнения диагноза о возможном опущении одной из почек.

4. Кровь в моче. Моча напоминает цвет мясных помоев и становится более интенсивно окрашенной при интенсивных нагрузках. Этот симптом может быть связан с развитием хронического пиелонефрита, травмой почки, опухолью почки или нахождении в ее лоханке камней.
5. Мутная моча. Такой симптом наблюдается при воспалительном или некротическом поражении почек. Моча становится мутной и на ее поверхности может образовываться пена. В ней может присутствовать гной или мутный осадок. Такие симптомы характерны для гемолиза, опухоли или абсцесса почки.


6. Нарушения оттока мочи. Моча может выделяться вялой струей или каплями. У больного могут наблюдаться частые позывы к мочеиспусканию, которые сопровождаются болями или резями внизу живота.
7. Изменение объема выделяемой мочи. При олигурии количество мочи уменьшается на 500 мл. Этот симптом может вызваться гломерулонефритом и другими патологиями почек. Сокращение объема мочи до 50 мл в сутки может свидетельствовать об отравлении ядами, развитии почечной колики, наркотическом отравлении и других патологиях. Иногда патологии почек сопровождаются никтурией (выделением мочи в ночное время).
8. Острая задержка мочи. Такой симптом чаще наблюдается при развитии аденомы предстательной железы, но может быть признаком мочекаменной болезни, опухоли мочевого пузыря, сужения уретры или мочеточника.
9. Жажда или сухость во рту. Такой симптом может провоцироваться нарушением выведения жидкости из организма.
10. Повышение показателей артериального давления.Нарушения кровообращения при заболеваниях почек приводят к повышению артериального давления. Как правило, повышается диастолическое (нижнее) давление. У больных не появляются интенсивные головные боли и в редких случаях наблюдаются гипертонические кризы.

Длительное повышение показателей артериального давления, которое плохо поддается снижению при помощи антигипертензивных препаратов, может указывать на патологии почечных артерий.

11. Изменения со стороны нервной системы. На начальных стадиях воспаления тканей почек процессы интоксикации могут приводить к развитию нервного возбуждения, которое вызывает утрату сознания, непроизвольное мочеиспускание, прикус языка, состояние заторможенности и сонливости.

Такие состояния могут наблюдаться при нефротическом синдроме, который провоцируется различными почечными и другими патологиями, связанными с нарушением обмена веществ.

Симптомы поражения почек могут быть различными по своей выраженности и комбинаторности. Для определения точного диагноза больному необходимо обратиться к врачу-нефрологу или урологу и пройти курс обследования.

В состав комплексного обследования могут входить такие процедуры:

• анализы мочи и крови;
• УЗИ мочевыделительных органов;
• анализ на биохимические показатели крови;
• анализы та TORCH-инфекции;
• анализы на иммунологические нарушения;
• экскреторная урография;
• МРТ почек;
• КТ почек;
• радиологические исследования.

После анализа всех полученных данных больному необходимо пройти курс лечения, назначенный врачом. Он может включать в себя терапевтические и хирургические методики, направленные на стабилизацию работы почек.

Эта статья поможет вам вовремя заподозрить заболевания почек и принять необходимые меры для их лечения. Для этого вам будет необходимо обратиться к участковому врачу терапевту или записаться на прием к нефрологу или урологу. Помните об этом!

Не откладывайте визит на потом и не пренебрегайте первыми тревожными сигналами, указывающих на патологии почек. Будьте здоровы!

myfamilydoctor.ru

Причины

Причины развития заболеваний почек различны и зачастую связаны с комплексным нарушением работы организма. Кроме того создают проблемы для нормальной работы почек препятствия для оттока мочи по ходу мочевых путей.

Итак, основными факторами, которые вызывают патологии этих органов, являются:

• проблемы с оттоком мочи вследствие обструкции мочевых путей камнем, рубцами на мочеточнике после хирургических вмешательств, сдавливании их опухолями близлежащих органов, нарушений мышечной работы мочевого пузыря;
• инфекция наружных половых органов, которая восходящим путем может подняться вверх по мочеиспускательному каналу в мочевой пузырь и далее в почки, заболевания, передающиеся половым путем;
• хронические бактериальные процессы различной локализации;
• проблемы с обменом веществ, которые могут возникнуть на фоне изменений гормонального фона, заболеваний и операций на желудочно-кишечном тракте, эндокринных болезней, например, сахарного диабета;
• малоподвижный образ жизни, что способствует развитию застойных явлений в области почек;
• врожденные аномалии строения органов мочевыделительной системы.

Общие клинические проявления

Проблемы с почками сказываются на работе всего организма. Ведь этот орган является фильтром, который прокачивает через себя всю кровь, очищает ее от внешних токсинов и продуктов метаболизма.

В результате нескольких этапов сложной фильтрации образуется моча.

Первые признаки заболевания почек заключаются в ухудшении общего состояния человека. Развивается общая слабость, наблюдаются быстрая утомляемость, снижение общей работоспособности, головные боли, ухудшение аппетита.

Такие симптомы связаны с нарушением работы почек и, как следствие, общей интоксикации организма продуктами обмена веществ.

Нарушения мочевыделения

Практически для всех нефрологических проблем характерны симптомы нарушения мочеиспускания. Задержка мочевыделения называется анурией. При этом суточный объем выделяемой урины составляет около 50мл.

Обычно анурия встречается при нарушении проходимости обоих мочеточников (что происходит достаточно редко), острой почечной недостаточности из-за травмы, отравления нефротоксическими веществами.

Уменьшение количества суточной мочи в клинической практике называется олигурией. Обычно она развивается при гломерулонефритах и остром дефиците жидкости.

Значительное увеличение суточного объема выделяемой урины, или поллакиурия, происходит при значительном ухудшении фильтрационной функции клеток почек.

Очень часто наблюдается учащение позывов к опорожнению мочевого пузыря даже при небольшом количестве отделяемой мочи. Иногда процесс мочеиспускания сопровождается болью, резями, зудом или жжением.

Такие симптомы характерны для мочекаменной болезни, когда мелкие кристаллы или осколки травмируют чувствительный эпителий внутренней поверхности почек и мочевых путей.

Изменения мочи

При наличии воспалительных проблем с почками, мочекаменной болезни зачастую изменяется цвет и прозрачность мочи. Помутнение урины, появление в ней осадка в виде хлопьев говорит о начале бактериального воспаления, пиелонефрита.

Наличие крови в моче называется гематурией. Если ее немного, то это может свидетельствовать о травмировании внутренней оболочки мочевыделительных путей песком, острыми камнями или их осколками.

Выделение достаточно большого количества крови с мочой является характерным симптомом аутоиммунного воспаления почек – гломерулонефрита. При развитии такого заболевания урина приобретает цвет «мясных помоев».

Боль

Симптомы болевого синдрома характерны для большинства видов проблем с почками. При воспалительных заболеваниях боль тянущая, ноющая. Появление болевого синдрома не зависит от физической активности или положения тела человека.

При мочекаменной болезни сильная и резкая боль свидетельствует о выходе камня из почки и продвижении его по мочеточнику. В таком случае говорят о развитии почечной колики. Ее симптомы довольно специфичны.

Болевой синдром носит приступообразный характер, усиливается при движении, очень часто сопровождается тошнотой или рвотой, повышенным потоотделением.

Такие симптомы требуют немедленной госпитализации. Дальнейшее лечение проводится в условиях стационара.

Характерным при проблемах с почками считается симптом Пастернацкого. То есть при постукивании по спине в области поясницы ребром ладони болевой синдром становится более интенсивным.

Другие признаки

Повышение температуры встречаются далеко не при всех проблемах с почками. Например, мочекаменная болезнь, гидронефроз могут протекать на фоне нормальной температуры.

Разве что в период обострения при прохождении конкрементов по мочевым путям или выраженном застое мочи в почках возможно повышение температуры до субфебрильных значений.

Однако бактериальное воспаление сопровождается сильной лихорадкой до 38 – 38,5º.

Одной из функций почек является поддержание постоянного объема жидкости во всех клетках организма. Поэтому нарушение их работы ведет к задержке воды, что проявляется развитием отечности.

Обычно они появляются на лице, по утрам. На начальных стадиях заболеваний отечность развивается после большого количества выпитой на ночь жидкости, употребления соленых, копченых или маринованных блюд.

Дальнейшее развитие болезни приводит к заметным отекам не только на лице, но и на руках, лодыжках, пальцах.

Задержка жидкости также вызывает симптомы стойкого повышения артериального давления.

Наблюдаются также изменения цвета кожи. При проблемах с почками кожные покровы приобретают характерный бледный землистый оттенок. Воспаления почек и увеличение их размера может сопровождаться покраснением в районе поясницы.

Лечение

Болезни почек требуют ранней терапии. Чем раньше начато лечение, тем больше шанс на благополучный исход заболевания и полное восстановление функций этих органов.

Поэтому при появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов стоит обратиться к врачу. Для выявления причин проблем с почками обычно делают клинические анализы крови и мочи, УЗИ.

Дальнейшие исследования проводятся по дополнительным назначениям врача.

Лечение мочекаменной болезни проводят назначением спазмолитических, противовоспалительных, камнеразрыхляющих средств.

Однако чаще всего предлагают инструментальное дробление камней ультразвуком или лазером. Лечение бактериальной инфекции требует назначения длительного курса антибиотиков.

Больные почки всегда приводят к нарушению работы всех органов и систем организма, в первую очередь сердца и сосудов.

Если поражена одна почка, то на какое-то время ее функции берет на себя другая, но это совсем не значит, что лечение не нужно.

Современная медицина предлагает достаточно много способов для эффективной терапии. Даже если и требуется хирургическое лечение, то его возможно провести с максимально возможным сохранением тканей почки.

promoipochki.ru

Причины дисфункции

Если почка не функционирует у ребенка или взрослого, то причин тому, почему это происходит, много и каждая способна привести к самым непредсказуемым последствиям. Возможные причины нарушения функции почек можно объединить в 3 группы, каждая из которых, так или иначе, раскрывает тайны появления подобных дисфункций в человеческом организме.

Вернуться к оглавлению

Ренальные

Как показали исследования, к данному типу провоцирующих факторов относятся патологии, затрагивающие паренхиму органа. Наиболее вероятными считаются:

• отравления нефротропными ядами;
• острый гломерулонефрит;
• нефриты;
• тромбоз сосудов почек, возникающий при обширном гемолизе или краш-синдроме;
• инфаркты почки;
• травмы;
• удаление обеих почек.

Вернуться к оглавлению

Преренальные

Гипофункция, т. е. снижение деятельности почек, происходит из-за проблем с сосудами. Фильтрация урины напрямую зависит от объема поступающей крови в орган, а он определяется значением артериального давления. Чаще всего одна почка не функционирует или две в данном случае при резком снижении давления и, как следствие, уменьшения поступления крови по сосудам.

Главная первопричина падения давления — шоковое состояние с резкими нарушениями кровообращения, которое возможно при таких обстоятельствах, как:

• сильные кровопотери;
• ожоги, травмы;
• развитие сепсиса;
• введение человеку специфических аллергенов, провоцирующих у него анафилактический шок;
• сбои в работе сердца (например, инфаркт миокарда).

Вернуться к оглавлению

Постренальные

К такому типу причин относится в первую очередь острая форма обструкции мочеточников двух почек, которая обусловлена такими факторами, как:

• наличием опухоли;
• получением травмы, которая провоцирует образование гематомы;
• образованием камней в мочеполовой системе;
• сдавливанием мочеточников лигатурой при оперативном вмешательстве.

Одновременные сбои в работе обеих мочеточников — крайне редкое явление. Чаще всего наблюдается хроническая форма, которая протекает медленно и выявить ее можно не сразу. Гипофункция возникает по причине хронических патологий, которые постепенно разрушают активную паренхиму почек, замещая ее соединительной тканью. К таким заболеваниям относятся:

• мочекаменная болезнь;
• хронический пиелонефрит;
• хронический гломерулонефрит.

Встречаются случаи развития хронической формы на фоне поражения почечных сосудов в результате развития сахарного диабета или атеросклероза. Реже это наследственные болезни (например, поликистоз). Среди возможных постренальных причин можно назвать такие патогенные механизмы:

• закупоривание канальцев в почках и омертвение их эпителия при отравлениях, гемолизе;
• понижение процесса фильтрации из-за плохого кровообращения и поражения клубочков;
• невозможность выведения урины из-за непроводимости ее по мочевым каналам.

Вернуться к оглавлению

Клинические признаки и симптомы

Первые признаки того, что не работают почки в нормальном режиме, довольно характерны и дают точно понять, что следует немедленно обратиться к профильному специалисту. Плохая работа почек определяется по таким признакам:

• незначительные проявления интоксикации: общая слабость, лихорадка, мигрень;
• появляется отек, в районе которого ткани приобретают белый оттенок и становятся слегка рыхлыми, ощущается боль;
• режущие или ноющие боли в пояснице, которые ощущаются только в вертикальном положении;
• интегрирование боли вверху бедра, в паху и лобке показывает путь прохождения камней по мочевым путям;
• в моче появляется кровь, причина появления которой — травма почек разного характера;
• мутная моча — отличительный признак воспаления или некротического процесса при гемолизе, опухолях или абсцессе;
• плохой отток мочи с частыми позывами, вместе с которыми ощущаются боли, рези в нижней части живота;
• у человека сокращается объем суточной мочи, причина этому — отравление ядами или наркотиками, почечные колики;
• повышенная сухость во рту и жажда могут показать сбои в выведении жидкости;
• высокое давление при проблемах с почками, которое долгое время не снижается медикаментами — признак патологии почечных артерий;
• задержка мочи покажет, что развивается аденома простаты, мочекаменная болезнь и т. д.;
• беспокоят такие нервные расстройства, как перевозбуждение с возможной утратой сознания, непроизвольным мочеиспусканием или, наоборот, сонливость и заторможенность;
• увеличение веса;
• плохой аппетит.

Вернуться к оглавлению

Основные стадии

Нарушения работы почек проявляются в двух формах: хронической и острой. Они, в свою очередь, делятся на 4 стадии:

1. Консервативная. При ней дисфункция возникает постепенно и не перетекает в следующую стадию быстро. Появляется неярко выраженная симптоматика, связанная с хроническими патрологиями, являющимися первопричинами того, что почки плохо работают. Если игнорировать симптомы нарушения и не начать лечение, то возможно перетекание в терминальную стадию, более опасную для организма.
2. Терминальная. Для нее характерным является развитие уремического синдрома со свойственными ему:
   • общей слабостью;
   • головной и мышечной болью;
   • зудом кожи с образованием язв;
   • появлением отечности;
   • рвотой, тошнотой;
   • аммиачным запахом из ротовой полости;
   • нарушениями слуха и обоняния;
   • повышенной раздражительностью;
   • бессонницей;высоким артериальным давлением;
   • сбоями работы почек и печени, легких и сердца.
3. Латентная, характеризующаяся минимальными проявлениями в виде повышенной утомляемости при физических нагрузках, вечерней слабостью, меняется состав мочи, в которой обнаруживается присутствие белка.
4. Компенсационная, при которой учащаются жалобы на плохое самочувствие, не покидает чувство дискомфорта, меняется состав мочи и крови.

Вернуться к оглавлению

Последствия нарушения работы почек

Даже умеренное нарушение функции почек при несвоевременном лечении способно перерасти в более серьезную патологию или привести к смертельному исходу. Если работать почки будут плохо, то:

• возникает риск развития инфекционного процесса;
• уменьшается выработка половых гормонов;
• появляется кровотечение в ЖКТ;
• гипофункциональность усугубляется гипертензией.

Многие осложнения при сбоях в работе почек зависят от формы недостаточности:

• Острые почечные нарушения дают толчок развитию некроза коркового вещества из-за сбоев кровообращения, появляются отеки в легких в период восстановления, часто наблюдаются инфекции и пиелонефрит.
• Хроническая почечная недостаточность может привести к скоплению вредных веществ, что провоцирует проблемы с нервной системой в виде судорог, тремора конечностей, расстройства мыслительной функции. Возможно развитие анемии, снижение прочности костей, возникновение инсульта или инфаркта.

Вернуться к оглавлению

Диагностика: как определить сбои в работе почек?

Дисфункция почек на ранних стадиях практически не диагностируется без ярко выраженной симптоматики, так как она вяло протекает и зачастую человек не придает этим признакам должного внимания. Для подтверждения точного диагноза пациенту необходимо обратиться к нефрологу или урологу, которые после назначают такие процедуры:

• анализ мочи (по анализу мочи проверяют ее осмолярность, показатель клубочковой фильтрации) и крови (креатинин в ней);
• биохимия крови;
• анализы на нарушения иммунологические и TORCH — инфекции;
• УЗИ;
• МРТ и КТ почек;
• урография экскреторная;
• радиологические исследования.

Вернуться к оглавлению

Правильное лечение проблемных почек

Больные почки нарушают работу всех органов и систем. Если одна почка неспособна полноценно функционировать, то вторая рабочая перебирает на себя ее функции и получает двойную нагрузку, которая со временем способна привести к отказу органа. Прежде чем начинать лечение, лучше всего узнать о заболевании, которое стало предпосылкой развития почечной недостаточности, и использовать умеренные способы его лечения. Медицина предлагает следующие действенные методики лечения:

• соблюдение диеты;
• прием медикаментов;
• операции (например, по удалению, дроблению камней);
• народные методики.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Диета — эффективный способ снизить интоксикацию, снизить гибель нефронов, уменьшить негативное влияние нарушений метаболизма. Основными «постулатами» диетического питания являются:

• уменьшение количества потребляемой соли (она вызывает отеки) и белка;
• увеличение калорийности рациона за счет углеводов и жиров;
• употребления большего объема продуктов, содержащих кальций;
• неправильная еда — копчености, сладости, жирное, жареное;
• если почки перегружены, то пить нужно меньше воды.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Принимая во внимания патологию, которая могла запустить нарушения в почках, где локализуются характерные боли и прочие факторы, доктор назначает пациенту:

• спазмолитики от боли, камнеразрыхляющие и противовоспалительные препараты при мочекаменной болезни;
• медикаменты для снижения артериального давления;
• антибиотики при бактериальных инфекциях;
• глюкозу, бикарбонат натрия и прочие лекарства внутривенно для поддержки кислотно-щелочного баланса;
• диуретики для снижения объема жидкости;
• временный диализ для искусственной фильтрации крови.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Признаки проблем с почками не стоит игнорировать, бороться с ними помогут природные средства. Для этого можно делать отвары и настойки из:

• земляничных листиков с листьями крапивы, березы, семян льна;
• луковой шелухи;
• семечек тыквы;
• листьев и плодов брусники;
• шиповника с сушеной хвоей;
• календулы;
• тысячелетника;
• мяты;
• лопуха;
• можжевельника.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы почки полноценно выполняли возложенные на них функции, необходимо придерживать нескольких правил:

• пить не менее 2 литров жидкости;
• для лучшего выведения мочи и предотвращения образования камней рекомендуется употреблять зеленый чай, брусничный и клюквенный морс, воду с лимоном и медом, отвар из петрушки;
• исключить из рациона пересоленную пищу, кофе, алкоголь и газировки, пряности или уменьшить их количество;
• предпочтение отдавать фруктам, овощам, морепродуктам;
• есть меньше копченного и консервированного, острого и жирного;
• вести подвижный способ жизни, регулярно заниматься спортом;
• избегать контакта с ядами и токсическими веществами.

Также необходимо соблюдать правильное питание, одеваться по погоде, чтобы не допускать переохлаждения, вовремя лечить заболевания всей мочеполовой системы, исключить прием синтетических препаратов и гормональных контрацептивов без крайней необходимости. Любую болезнь легче предупредить, чем потом долго лечиться от ее последствий, которые негативно сказываются на здоровье человека.

etopochki.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Заболевание почек лечение При почечной колике боль иррадиирует Гиперэхогенное образование Члс уплотнена что это значит