Простужены почки симптомы

Множество людей интересуются, что делать если если продуло и болят почки.

Существует множество почечных заболеваний, фактором возникновения которых послужило банальное переохлаждение.

Именно поэтому, прежде чем начать лечение, врач должен установить точный диагноз.

Как такового понятия «простуда почек» не существует. Простуда – это ОРВИ и болезни гриппозного характера.

Однако простуженные почки – это довольно частое явление, симптомы которого похожи на заболевания простудного характера.

Причины банальны

Нередко при ОРВИ и других процессах воспалительного характера вирус проникает через мочевыводящие органы, что приводит к воспалению лоханки почечного типа.

Признаки простуды могут проявиться только на одной почки, а могут затронуть два органа.

Таким образом, простуда почек может возникать при следующих факторах:

• резкое переохлаждение;
• недавно перенесенное заболевание гриппозного или простудного характера;
• проникновение инфекции в организм.

О том, как должны работать здоровые почки:

Особенности симптоматики

Симптоматика в этом случае схожа с простудными заболеваниями. У пациента, который простудил почки, повышается температура тела, он чувствует озноб или, напротив, жар, а также жалуется на болезненные ощущения во всем теле.

Дополнительные признаки застуженных почек:

• сильные болезненные ощущения в отделе поясницы;
• мигрень;
• изменение цвета мочи (она становится более мутной);
• появление отеков на лице и конечностях;
• проблемы с мочеиспусканием;
• постоянное желание пить.

Пиелонефрит и простуда ходят рука об руку

Как правило, вследствие переохлаждения может возникнуть пиелонефрит. В этом случае больной может начать ощущать характерные боли в поясничной зоне, тошноту и приступы рвоты.

Если почки застужены недавно, развивается течение болезни серозного типа. В этом случае почки увеличиваются в размере, и специалист может посредством различных исследований быстро выявить патологию.

Помоги себе сам

Если вы побывали в холодном месте и опасаетесь за здоровье своих почек, как можно скорее нужно принять предупредительные меры. Прежде всего, постарайтесь перейти в теплое и сухое место.

Далее укутайтесь полностью в теплые вещи, особое внимание уделяя тазовой области. Пейте много теплой жидкости (употреблять алкогольные напитки не допускается, прекрасно подойдет теплый чай).

При первых признаках — немедленно к врачу!

Необходимо понимать, что патология почек, возникшая на фоне переохлаждения, не пройдет, как обычная простуда.

Если не назначить правильное лечение, заболевание может перейти в хроническую стадию.

На таком этапе поражаются значительные участки ткани, возникают осложнения, что опасно для здоровья и жизни.

Именно поэтому вам необходимо как можно скорее обратиться к узкопрофильному специалисту, который проведет необходимые обследования и поставит верный диагноз. Современные диагностические методы включают в себя следующее:

1. Анализ мочи и крови (сдается как общий, так и биохимический анализ, который позволяет выявить увеличенную концентрацию СОЭ).
2. Ультразвуковое исследование почек, которое дает возможность определить изменения их размеров и выявить наличие пораженных тканей.
3. В некоторых случаях (особенно при сильном переохлаждении) может назначаться биопсия почек.
4. Также проводится осмотр больного. Специалист должен обратить внимание на синюшные кожные покровы, а также на увеличенные лимфатические узлы в области паха. Явный признак застуженных почек – появление кожной сыпи.

Современный подход к лечению

Что касается лечения, то оно заключается в постельном режиме (независимо от того, где пациент проходит курс – в стационаре или же в домашних условиях).

Кроме того, специалист может назначить прием препаратов с антибактериальным эффектом и антибиотиков.

При необходимости назначаются гормональные средства. Для нормализации функционирования мочевыводящих путей назначаются различные травяные сборы и морсы (в частности, отвар брусники или шалфея).

Лекарственные сборы для лиц, страдающих болезнями почек, можно приобрести в аптеке. При заболеваниях воспалительного характера весьма эффективны такие травы, как толокнянка, ромашка, медвежьи ушки, зверобой и некоторые другие.

Прежде чем употреблять отвары из трав, обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение тем сборам, которые отличаются противовоспалительным и мочегонным эффектом.

Для того чтобы избежать аллергической реакции, желательно сначала употреблять меньшее количество отвара, чем это указано в инструкции.

Для снятия болезненных ощущений в области поясницы пациент может принимать препараты спазмолитического действия. После консультации врача на поясницу можно наносить мази с разогревающим эффектом.

Также не следует забывать и о лекарствах, которые улучшают работу иммунной системы. Зачастую переохлаждение происходит из-за сниженного иммунитета.

Вот почему прием витаминов и специальных препаратов просто необходим таким пациентам. Таким образом, врач назначает комплексное лечение, которое при соблюдении всех условий принесет необходимый эффект.

Важные советы

Некоторые советы и правила, которые помогут вылечиться в домашних условиях человеку, который застудил почки:

1. Очень полезны теплые ванны, которые следует принимать регулярно. Продолжительность водных процедур не должна превышать 15-ти минут. Для снятия болезненных ощущений прекрасно подойдут ванны с добавлением соли. Это средство является не основным, а вспомогательным. В теплую воду можно добавить небольшое количество горчицы для достижения противовоспалительного эффекта.
2. Также следует согревать поясничную зону и держать ноги в горячей воде. Все это допускается, если у пациента нет высокой температуры.


3. Если вы продули почки, не следует допускать дальнейшего переохлаждения. Это означает, что на улицу в этот период лучше не выходить.
4. Необходимо соблюдать специальную диету (так называемый стол номер семь). Это означает, что нужно ограничить употребления слишком острых и соленых блюд. Также необходимо употреблять как можно меньше белковой пищи в этот период. Дело в том, что белок с трудом переваривается, а значит, дает большую нагрузку на органы мочеполовой системы.
5. В период болезни и в последующем старайтесь употреблять большое количество жидкости.

После того, как острая фаза заболевания прошла, врач может назначить лечение в санаторно-курортных условиях, а также весьма эффективную физиотерапию.

Берегите себя

Основная мера профилактики – не допускать переохлаждения поясничной области. Это значит, что в прохладную погоду эта зона должна быть всегда закрыта.

Врачи рекомендуют зимой и осенью носить удлиненные куртки и брюки с высокой талией. Если вы отправляетесь в холодные места (например, на зимнюю рыбалку), рекомендуется надеть специальное термобелье или согревающей пояс из натуральной шерсти.

Также рекомендуется употреблять по минимуму острые продукты и алкогольные напитки, поскольку они также способствуют развитию осложнений.

Возможные осложнения

Если вовремя не начать лечения, могут возникнуть следующие заболевания:

• судороги в мышцах;
• почечный карбункул;
• воспаление клетчатки околопочечного типа;
• некроз почечных сосочков;
• абсцессы простуженного органа;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность.

Именно поэтому при первых признаках недомогания, а также сразу после сильного переохлаждения нужно обратиться к специалисту.

Таким образом, простуда почек – это достаточно серьезное явление, к которому не стоит небрежно относиться. Результаты переохлаждения не пройдут, как обычная простуда, поэтому необходимо сразу же переходить на постельный режим и начинать усиленное лечение.

1pochki.ru

Как распознать, застужены ли почки?

Любое переохлаждение приводит к проблемам со здоровьем. И если насморк и кашель появляются практически сразу, то заболевания почек могут некоторое время протекать бессимптомно, что чревато серьезными последствиями.

Главной задачей этих парных органов является выведение жидкой части продуктов метаболизма и поддержание гомеостаза в организме, поэтому застуживать почки крайне нежелательно. Если же это произошло, они дадут о себе знать болями в пояснице и рядом других признаков:
— частые или редкие позывы к мочеиспусканию;
— изменение цвета мочи;
— появление в моче кровяных примесей;
— постоянная жажда;
— отечность;
— специфические высыпания на коже.

Сидячая работа может стать причиной застойных явлений в организме, в том числе и в почках. Людям, относящимся к этой категории работников, рекомендуется делать частые перерывы, которые заключаются в передвижении по помещению.

Кроме того, симптомом застужения почек может выступать изменение вкуса и запах аммиака, исходящий изо рта. Человек жалуется на повышенную утомляемость, ухудшение зрения, потерю аппетита, тошноту, рвоту, снижение веса.

Диагностика почечных заболеваний

При наличии перечисленных симптомов необходимо сдать общий анализ крови, мочи и биохимический анализ на содержание креатинина, результаты которого дают понять, насколько правильно функционируют почки.

При наличии воспалительного процесса в анализе крови определяется повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и лейкоцитоз. Увеличение количества эпителиальных клеток в моче и ее относительная плотность подтверждают нарушение функциональности почек. Процедуры УЗИ и урография показаны для диагностики тяжелых состояний.

Как можно быстро улучшить самочувствие, пока не назначено медикаментозное лечение?

При появлении первых симптомов застуженных почек облегчить состояние поможет почечный сбор, который продается в аптеке. Его приготовлением занимаются согласно инструкции. Одновременно оказывая и мочегонный, и противовоспалительный эффект, он укрепляет организм и повышает его защитные силы.

Для поддержания почек в здоровом состоянии следует ограничить употребление продуктов с содержанием кофеина. Этот компонент, оказывающий мочегонное действие, содержится в кофе и в некоторых безалкогольных напитках.

При подозрении на развитие аллергических реакций на определенные компоненты этого сбора рекомендуется при первом приготовлении уменьшить дозировку в 10 раз. При отсутствии негативных последствий почечный сбор можно пить полными дозами, но без их превышения.

Прогреть застуженные почки поможет теплая сидячая ванночка с добавлением отвара почечного сбора. В воде, температура которой не должна превышать 40 градусов, необходимо сидеть около 15 минут. Перед сном можно положить под поясницу электрическую грелку (на полчаса).

Несмотря на улучшение, самостоятельно отменять врачебные назначения не стоит, поскольку патологический процесс может принять хроническую форму. По мере окончания курса лечения необходимо повторно сдать все анализы, чтобы окончательно убедиться в том, что застуженные почки вылечены.

www.kakprosto.ru

Почему простуживаются почки: симптомы и причины

Выражение «простыли почки» распространено, хоть и не совсем корректно. В результате переохлаждения снижается иммунитет и бактерии с вирусами, всегда осаждающие организм, проникают внутрь. Первыми с ними борются дыхательные органы. Такие заболевания назвали ОРВИ, гриппом, ангиной. Вместе с кровью и лимфой вирусы и бактерии попадают в разные органы. Страдают те из них, которые уже ослаблены перенесенными ранее болезнями. Если самое слабое место в организме — почки, то именно они примут удар.

Простуженные почки могут быть причиной интоксикации организма.

В случае, когда признаки острой респираторной вирусной инфекции (головная боль, озноб, температура) не исчезают за несколько дней, возможно, что застужены почки. В этом случае нужно обратиться к специалисту — нефрологу или урологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и назначит лечение для конкретного проявления заболевания. Симптомы простуженных почек таковы:

• в пояснице тянущие боли возобновляются;
• часто возникают позывы, а опорожнить мочевой пузырь при этом невозможно;
• частые позывы к мочеиспусканию болезненны;
• постоянно хочется пить;
• режет и жжет внешние половые органы;
• моча стала непрозрачной, появились сгустки крови и гноя;
• образовались отеки, повысились давление крови и температура.

Вернуться к оглавлению

Целесообразность своевременной диагностики

В нефрологии для диагностики заболеваний применяются и лабораторные, и инструментальные методы. Только после комплексного обследования можно установить точный диагноз и понять, какое именно лекарство лучше подействует. Больному выписывают направления на следующие исследования:

• анализы: клинический и биохимический крови, суточный и общий — мочи;
• трехстаканная проба мочи у мужчин;
• осмотр гинеколога у женщин;
• урография;
• почечное УЗИ;
• осмотровая рентгенография в 2-х позициях;
• томография (если возможна опухоль).

Вернуться к оглавлению

Самое эффективное лечение

Лечение при простуде почек прежде всего должно быть направлено на избавление от причин, вызвавших это заболевание. К пациентам нефрологии применяют лечение в комплексе: лечащий врач одновременно назначает несколько видов лекарств. Пациент должен также пройти диагностические тесты разных типов. Во время лечения необходимо ограничить потребление жидкости, соли и приправ. Частое мочеиспускание требует обильного питья. Пища должна быть сбалансированной и содержать большое количество витаминов и минералов. Нельзя употреблять алкогольные напитки и кофе.

Вернуться к оглавлению

Терапия в стационаре

Если боли в почках не проходят и развивается воспаление, больного госпитализируют и лечат, пока признаки застуженных почек не исчезают. Пациентам прописывают диету. Чтобы нормализовать кровоснабжение почек, дают отвары трав. Назначают антибиотики, мочегонные и спазмолитические препараты. Их вводят перорально, через капельницы внутривенно, делают инъекции внутримышечно или ставят свечи. Также проводят физиотерапию: УВЧ, электрофорез с использованием «Дипроспана». Больные делают лечебную гимнастику, принимают солевые ванны. Для окончательной реабилитации после лечения рекомендуется съездить в санаторий.

Вернуться к оглавлению

Лечение в домашних условиях

Больные, у которых заболевание протекает в облегченной форме и не требует госпитализации, лечатся дома. Они пьют таблетки и отвары, соблюдают такую же диету, как в больнице. Вместо УВЧ в домашних условиях почки можно греть парафином или мешочками с нагретым песком (его можно заменить крупной солью). Но компрессы ставить на простуженные почки нельзя: тепло должно быть обязательно сухим. Рекомендуется делать комплекс лечебных упражнений и побольше отдыхать.

Вернуться к оглавлению

Какие лекарства помогут?

Антибиотики и другие препараты

Чтобы остановить воспалительный процесс и ликвидировать симптомы простуды почек, прописывают антибиотик. Чтобы снять спазмы мышц и расширить проход для выхода мочи — спазмолитик. Когда сильно болят почки, боли уменьшают анальгетиками. Еще прописывают антисептики, уничтожающие бактерии, и мочегонные средства, которые помогают избавиться от отеков. Эти лекарства необходимо применять комплексно и строго придерживаться дозировки, которую определяет лечащий врач. Воспаление почек дома и в стационаре можно лечить лекарствами, описанными в таблице:

Вернуться к оглавлению

Что предлагает народная медицина?

Застуженные почки с успехом лечат немедикаментозными народными средствами. Когда болят почки при простуде, чаще всего используют фруктовые и овощные соки, отвары и настои злаков, трав, цветов и корней. Помогает и голубая глина, размешанная с водой. Ее принимают внутрь или делают компрессы, примочки, ванны. Различные травы и злаки обладают разными лечебными эффектами. Вот несколько народных рецептов:

• Овес. Снимает боли и спазмы. Его промывают, не очищая, и заливают в термосе кипятком. Настаивают 12 часов, процеживают. Полученным киселем завтракают.
• Пшено. Стакан пшена промывают теплой водой, высыпают в 3-литровую банку, заливают горячей водой, заматывают и настаивают. Через сутки появится белый осадок. Его и надо пить.
• Кукурузные рыльца, березовые листья, пырей, толокнянку и корень солодки, взятые в равных частях, смешивают. 100 г смеси заливают кипятком и настаивают. Выпивают за 3 раза.

Лечение народными методами должно проводиться в комплексе с медицинскими препаратами под наблюдением врача.

Мочегонными свойствами обладают ромашка, шиповник, петрушка, календула, мелисса, корень лопуха, имбирь. Их тоже заваривают и пьют. Хорошо выводят жидкость из организма виноград, рябина обыкновенная. Очень эффективен арбуз, даже корочка: ее сушат, измельчают, перемешивают с медом и принимают по 1-й чайной ложке. В фитоаптеках можно купить специальные мочегонные травяные сборы (№№ 1, 2, 6, 26, «Фитомикс»), составленные по всем правилам. Они расфасованы в пакетики и удобны в употреблении. Как мочегонное можно использовать зеленый чай, чай каркаде.

Вернуться к оглавлению

Что делать в целях профилактики?

Чтобы переохлаждение почек обошло стороной и не пришлось применять все перечисленное выше, нужно предохраняться. Зимой следует одевать пальто или куртки, закрывающие поясницу, носить теплое белье, а также следить, чтобы не промокали и не мерзли ноги (а они у некоторых мерзнут даже в теплую погоду). Если это все-таки случится — постараться быстро их согреть и согреться самому. У некоторых людей ноги мерзнут даже в теплую погоду В любое время года надо избегать сквозняков. Если же продуло почки, нужно отогреть их в теплом помещении сухим теплом: можно просто обвязать поясницу шерстяным платком или замотаться в плед. Необходимо также закаляться, делая сначала контрастные ванночки, а потом постепенно переходить к контрастному душу. Это укрепит иммунитет и никакие болезни почек не будут страшны.

prourinu.ru

Причины и последствия

Если человек застудил почки, следует выяснить причину, почему это произошло. Обычно застужение почек провоцируют сквозняки, купание, ношение короткой одежды, не закрывающей поясницу. Но кроме этого, воспаление почек может развиться после перенесенных вирусных или бактериальных заболеваний. Простуда почек нередко возникает после ОРВИ, пневмонии, бронхита и других воспалительных процессов дыхательных путей.

Чаще всего заболевание бактериального происхождения, реже – вирусного. Многие специалисты считают, что изначально болезнь начинается при вирусных инфекциях, и ослабленный организм подвергается атаке бактерий.

Переохлаждение активирует размножение патогенных микроорганизмов, находящихся в организме человека, но не доставляющих проблем до этого момента. Если в организме есть очаг инфекции, то через кровь и лимфу бактерии проникают в почки и вызывают воспаление.

Быстрое распространение по мочеполовой системе бактерий провоцирует не только почечную простуду, но и другие болезни, например, цистит или уретрит. У мужчины с аденомой простаты есть высокий риск развития почечных воспалений. При одновременном развитии этих процессов симптомы почечной простуды протекают более тяжело.

У женщин одновременно с заболеваниями почками в 70% случаев возникают проблемы с репродуктивной системой.

При простуде почек часто происходит стремительное заселение внутренних половых органов грибком candida, что приводит к развитию молочницы.

Инфекции в половой системе могут как развиться при переохлаждении почек, так и стать причиной почечного воспаления. Венерические заболевания, такие как трихомоноз, гонорея, хламидиоз нередко становятся причинами простуды почек. Микроорганизмы, вызывающие эти заболевания легко проникают в мочевыводящие пути. В любом случае, простуда почек возникает при резком снижении иммунитета.

Таким образом, можно выделить основные причины болезни:

1. Вирусные и бактериальные инфекции.
2. Переохлаждение.
3. Переутомление.
4. Нервные перегрузки.
5. Недостаток витаминов в организме.

Если продуло почки, следует обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить причину, так как это заболевание опасно своими осложнениями, появление которых потребует более длительного лечения.

Какие осложнения могут возникнуть:

1. Пиелонефрит.
2. Гломерулонефрит.
3. Пиелит.
4. Цистит.
5. Уретрит.
6. Воспаление придатков у женщин.
7. Инфекции половых органов.

При запущенной болезни последствиями могут быть почечная недостаточность, гидронефроз или мочекаменная болезнь. Если человек застудил почки, то у мужчин в большинстве случаев возникают проблемы с предстательной железой. У женщин опасность заключается в нарушении репродуктивной функции.

к оглавлению ↑

Симптомы и диагностика

Признаки простуды почек проявляются так же, как и при респираторных и вирусных заболеваниях:

1. Повышается температура до 38-39°С.
2. Возникает озноб.
3. Повышается потоотделение.
4. Мучают головные боли.
5. Возникает сухость во рту, чувство жажды.
6. Чувствуется общее недомогание.

Кроме этого, симптомы простуды почек имеют свои особенные черты. При воспалении больной начинает ощущать тянущие боли в пояснице, которые с течением болезни усиливаются. В зависимости от того, какие отделы органов поражены, и от развивающихся осложнений, признаки застуженных почек у каждого пациента имеют свои особенности.

Какие симптомы могут возникнуть:

1. Боли в животе и при мочеиспускании.
2. Нарушение оттока мочи или слишком частые мочеиспускания.
3. Появление прожилок крови и белых хлопьев в моче.
4. Отечность лица и конечностей.
5. Артериальная гипертензия.
6. Тошнота, рвота, диарея.

У мужчины симптомы простуды будут более выраженными, чем у женщины. Ее проявление в первую очередь заключается в затруднении мочеиспускания, также могут возникнуть режущие боли в паховой области, половом члене и мошонке.

Если человек простудил почки в результате переохлаждения организма, то не следует думать, что заболевание может пройти самостоятельно. Следует знать, что делать, если застудил почки – необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил обследования и назначил лечение. Заниматься самолечением опасно для здоровья и можно добиться ухудшения состояния и перехода воспаления в хроническую форму.

Как проходит диагностика:

1. Врач опрашивает пациента о жалобах.
2. Спрашивает о перенесенных заболеваниях.
3. Ощупывает область живота.
4. Проверяет, увеличены лимфоузлы или нет.
5. Слушает дыхание пациента, осматривает горло.
6. Измеряет давление.
7. Назначает обследования.

Какие методы диагностики используют:

1. Общий и биохимический анализ крови.
2. Анализ мочи: общий, суточный, по Нечипоренко.
3. УЗИ почек.
4. Цистоскопия.
5. Рентгенография с введением контрастного вещества.

При необходимости могут назначить урографию, биопсию, МРТ или КТ почек. Важно попасть к грамотному специалисту, чтобы диагноз был поставлен правильно, и было назначено соответствующее лечение.

к оглавлению ↑

Лечение и профилактика

При простуде почек лечение должно сопровождаться профилактическими мероприятиями, чтобы не допустить распространения инфекции и не усугубить состояние пациента.

Профилактика:

1. При отсутствии температуры раз в день принимать теплые ванны по 15 минут.
2. Тепло одеваться, не допускать переохлаждения, особенно в области поясницы.
3. Соблюдать лечебный режим питания, рекомендуется низкосолевая диета с исключением жирной и острой пищи.
4. Выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
5. Своевременно посещать врача и соблюдать его рекомендации.

Даже здоровому человеку следует следить за своим здоровьем. Нельзя принимать холодный душ, если организм не закален, и купаться в непрогретых водоемах. Следует носить теплую одежду, закрывающую поясницу, особенно это касается девушек. При переохлаждении организма, чтобы предотвратить простуду, рекомендуется переодеться в теплую одежду и выпить горячий чай с медом или малиной и лечь под одеяло.

Если простуды почек не удалось избежать, то лечение должно начинаться, как можно раньше. Все препараты могут назначать только уролог и нефролог или, в крайнем случае, терапевт. Как лечить простуженные почки, специалист решает после проведения анализов и оценки состояния здоровья пациента.

Какие препараты назначают:

1. Антибактериальные средства (Цефтриаксон, Амоксициллин).
2. Сульфаниламиды (Уросульфан).
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (Вольтарен, Диклофенак).
4. Уросептики (Канефрон, Цистон).
5. Диуретики (Фуросемид).
6. Спазмолитические лекарства (Но-шпа).
7. Гормоны (Преднизолон).
8. Цитостатики (Циклофосфамид).
9. Иммуномодуляторы (Тималин).
10. Витаминные комплексы (Супрадин).

Чтобы помочь организму быстрее справиться с болезнью, можно принимать средства, приготовленные в домашних условиях. Народные средства помогают вылечить почки как отварами, так и приемом лечебных ванн. Для водных процедур нужно набрать теплую воду в ванну так, чтобы она не покрывала область сердца. В воду вылить приготовленный настой из полевого хвоща, ромашки или шалфея. Принимать ванну 15-20 минут.

Если в почках есть гнойное воспаление, то любые прогревания противопоказаны.

Полезно пить клюквенные и брусничные морсы, отвары из зверобоя и ромашки, а также щелочные минеральные воды. Для приема внутрь также можно сделать почечный сбор:

1. По 20 г полевого хвоща, ягод можжевельника и земляники.
2. 30 г листьев спорыша и крапивы.
3. По 25 г брусники, подорожника, смородины.
4. По 10 г шишек шмеля и листьев березы.

Все ингредиенты смешать, и брать столовую ложку сбора на стакан кипятка. Настаивать 20 минут, ежедневно выпивать по 2-3 стакана.

При простуде почек категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Любое средство подбирается индивидуально для каждого пациента, и курс лечения устанавливается только после проведения тщательного обследования. В этом случае прогноз заболевания, как правило, благоприятен.

vsepropechen.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Лечение частого мочеиспускания у мужчин народными средствами Симптомы застуженных почек у мужчин Отчего болят почки у женщин От чего болят почки у женщин