Профилактика цистита у женщин

Для профилактики цистита необходимо избегать переохлаждения, девочек с раннего детства важно научить тепло одеваться в холодную погоду. А также важно соблюдать личную гигиену, подолгу не засиживаться, больше двигаться, чтобы не допускать застойных явлений в малом тазу.

Появление симптомов требует своевременной терапии, ведь болезнь легко переходит в хроническую форму, которая плохо поддается лечению.

Профилактика хронического цистита очень важна в зимний период, ведь переохлаждение сразу вызывает приступ цистита. Часто специалисты рекомендуют принимать препараты.

Как развивается болезнь?

Цистит развивается не только после попадания инфекции в мочевой пузырь, слизистая оболочка способна блокировать распространение инфекции.

Существует ряд фактор, которые влияют на развитие заболевания:

  • слабый иммунитет;
  • постоянная усталость;
  • переохлаждение;
  • воспаление наблюдается после хирургического вмешательства;
  • застойные процессы в органах малого таза;
  • хронические заболевания.

А также если воспалительный процесс развивается в соседнем органе, рядом с мочевым пузырем, может наблюдаться цистит. Заболевание диагностируют острой и хронической формы. Профилактика и лечение цистита зависит от формы и стадии болезни. При острой форме нужно выполнять назначения докторов, чтобы предотвратить повторное проявление болезни. При хроническом заболевании необходимо принимать медикаментозное средство, что назначает лечащий доктор.

Острая форма цистита имеет яркие симптомы, которые проявляются через несколько часов после начала болезни. Человек часто ходит в туалет, мочеиспускание вызывает болезненные ощущения, иногда моча выделяется с кровью, наблюдаются боли внизу живота.

Лечение цистита у женщин требует своевременного обращения к специалисту, правильно назначенные препараты помогут избавиться от неприятных симптомов, восстановить нормальное функционирование мочевого пузыря.

Хронический цистит диагностируют после не вылеченной острой формы, симптоматика этой стадии менее выражена. Лечить заболевание необходимо более длительное время под наблюдением докторов, чтобы избежать серьезных осложнений.

Профилактические меры

Воспаление мочеиспускательной системы чаще наблюдается в холодное время. Особенно беречься необходимо пациентам, что уже сталкивались с этим заболеванием.

Чтобы защититься от цистита, важно соблюдать следующие правила:


  1. Соблюдать личную гигиену, регулярное подмывание поможет избежать раздражения половых органов, предупредить развитие вульвитов, вагинитов, когда патогенные бактерии попадают через уретру в мочевой пузырь. Девушкам постоянно менять прокладки, проходить профилактический осмотр у гинеколога.
  2. Не допускать переохлаждения, тепло одеваться зимой, не садиться на холодные предметы.
  3. Вести здоровый, активный образ жизни. Сидячая работа, малоподвижность вызывают застойные явления малого таза, что способствует размножению микробов. Нужно регулярно бегать, заниматься спортом или совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Физические упражнения поднимают иммунитет, укрепляют весь организм, часто специалисты рекомендуют для профилактики гимнастику Кегеля.
  4. Правильное питание предотвратит рецидив болезни, ведь соленые, острые продукты раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря, что провоцирует заражение микробами.
  5. Важно пить много жидкости, не менее двух литров за сутки. Это позволит постоянно промывать мочевой пузырь, избавиться от патогенных микроорганизмов. Главное, не сдерживать мочу, при позыве сразу ходить в туалет, полностью опустошать мочевой пузырь.
  6. Своевременно лечить любое хроническое заболевание.
  7. Придерживаться полового здоровья, своевременно лечить гинекологические болезни. Не менять часто половых партнеров, применять контрацепцию, после сексуального контакта опустошать мочевой пузырь.

oprostate.com

Методы профилактики цистита

Известны три варианта предупреждения рецидивов заболевания:

  1. Немедикаментозные, поведенческие методы;
  2. Медикаментозная профилактика;
  3. Иные методы (народные средства).

Эти способы могут быть взаимодополняемы, если доктором не рекомендовано иначе.

Изменение поведенческих факторов – наиболее простой, но действенный вариант минимизации риска возникновения обострений. Следовать ему рекомендуется при всех видах цистита пожизненно.

Использование лекарственных средств с профилактической целью обычно предполагает длительный прием. Осуществить подбор препаратов и оценить возможный риск побочных эффектов с учетом индивидуальных особенностей должен врач.

Об использовании всех иных средств профилактики (чайных сборов, БАДов, народных средств) следует посоветоваться с врачом.

Какой метод профилактики может 100%-но гарантировать отсутствие рецидивов? К сожалению, ни один из существующих.

В плане эффективности «золотым» стандартом с высоким уровнем доказательности можно считать только профилактическое применение низких доз антибиотиков. Но никак не в отношении безопасности. Минимальным количеством побочных эффектов обладают растительные препараты, однако серьезных клинических исследований по результативности их применения практически нет.



Немедикаментозная профилактика цистита

Выполнение нескольких простых рекомендаций позволит уменьшить частоту возникновения рецидивов:

  1. Важно соблюдать правила личной гигиены: ежедневно менять нижнее белье, подмываться спереди назад (желательно и после акта дефекации). Использовать мыло с нейтральным pH, мягкое полотенце, белье из хлопка. Не носить стринги и обтягивающие брюки.
  2. Ежедневно пить не менее 1,5-2 литров жидкости (лучше подкисляющие мочу) и своевременно опорожнять мочевой пузырь, не дожидаясь его переполнения: при посткоитальных циститах сразу после полового акта. Диету, рекомендованную при обострениях заболевания, соблюдать и в межрецидивный период.
  3. Стараться не допускать иммунодефицитных состояний, в том числе переохлаждения, других заболеваний. Ослабление реактивных сил организма у одних людей проявляется герпетической реакцией, у других – ангиной, у третьих – синуситом. При склонности к циститам на фоне иммунодефицита возникают его рецидивы.

Методы медикаментозной профилактики

Применение медикаментозных препаратов для профилактики обострений цистита имеет некоторые преимущества по сравнению с другими методами:


  1. Большинство лекарственных средств имеют патогенетические основания и доказательную базу применения в виде многочисленных исследований.
  2. Есть конкретные дозы и схемы применения, рекомендованные для профилактики.
  3. Фармакокинетика и фармакодинамика препаратов, частота нежелательных реакций подробно изучены (кроме растительных препаратов).

Медикаментозная профилактика циститов включает следующие группы лекарственных средств:

  • антибиотики;
  • иммунопрепараты;
  • фитотерапия;
  • пробиотики;
  • бактериофаги;
  • внутрипузырные инстилляции.

Антибактериальная профилактика

Длительное (до года) применение низких доз антибиотиков для профилактики рецидивов цистита имеет обширную доказательную базу. При использовании плацебо (пустышки) частота рецидивов, как и в общей популяции, возникала у трети пациенток, а применение антибиотиков уменьшало рецидивы в 8 раз.

Поскольку такой курс эффективен только в процессе применения, вопрос о длительности терапии остается открытым. В исследованиях действие препаратов изучали в течение 6-12 месяцев.

Несмотря на доказанную высокую эффективность профилактики антибиотиками, в современных стандартах терапии цистита рекомендовано использовать данный метод только при безуспешном применении других. Это связано с высоким риском развития побочных эффектов.

В настоящее время предлагаются следующие схемы:


  • при посткоитальных циститах применение низких доз однократно сразу после полового акта;
  • длительное применение низких доз на ночь: для профилактики сезонных обострений или по полгода после обострения.

Эффективность подобных схем доказана для фторхинолонов, нитрофурантоина, цефалексина, цефаклора. Применение ко-тримоксазола и триметоприма в нашей стране неактуально из-за высоких показателей устойчивости кишечной палочки к данных препаратам.

Выбор препарата и рекомендации по длительности и дозировкам терапии проводятся врачом после данных посева мочи.

Стоит отметить, что антибактериальная профилактика является единственным официально зарегистрированным методом в рекомендациях Европейского общества урологов 2014 года. В разделе «Альтернативные методы лечения рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей» перечислены иммунный препарат уро-ваксом, растительный канефрон и экстракт клюквы монурель. Эффект остальных препаратов продолжает изучаться, так как доказательная база недостаточна для включения в стандарты.

Иммунотропные препараты

Иммунокорригирующая терапия – дополнительное, активно изучаемое направление профилактики цистита. Всегда имеет место нарушение общего и местного иммунитета, причем не всех звеньев, а некоторых факторов, поэтому состояние иммунодефицита не проявляется клинически. Важно учитывать, что эта группа препаратов эффективна только при отсутствии бактериурии (бактерий в посеве мочи).


Согласно исследованиям, применение иммунотропных препаратов с широким спектром действия и низким количеством побочных эффектов снижает частоту рецидивов на треть. С этой целью используют полиоксидоний (внутримышечно, подкожно или ректально), гепон (сублингвально или внутрипузырно), глутоксим (внутримышечно).

Функцию коррекции дефектных звеньев иммунитета успешно выполняют интерфероны, обеспечивающие противоинфекционное действие. Преимуществом класса альфа-интерферонов является обширный спектр терапевтических эффектов и доказанная безопасность. Среди этих препаратов проводятся исследования эффективности генферона в профилактике хронических циститов. Предварительные результаты показали, что на фоне применения препарата количество рецидивов уменьшилось до 6% (при приеме плацебо – 37%). Дальнейшие исследования будут продолжаться, при достаточной доказательной базе препарат будет внесен в стандарты.

Профилактика цистита
Препарат «Уро-ваксом»

Уро-Ваксом – препарат, который называют вакциной против цистита. Он содержит антигены 18-ти видов кишечной палочки, которые наиболее часто становятся причиной рецидивирующего цистита. Приемом этого лекарства достигается стимуляция местного и общего иммунитета. Действие уро-ваксома изучалось более 5 лет, за это время его принимали более 1 млн пациентов. Доказано, что прием препаратов позволяет снизить частоту возникновения рецидивов на 81% лучше плацебо. Благодаря хорошим результатам длительных исследований, уро-ваксом вошел в международные и российские стандарты профилактики цистита. Препарат выпускается в виде капсул по 6 мг. Рекомендуется принимать уро-ваксом курсом по 3 месяца.

Другим препаратом для иммунизации против цистита является стровак. Это клеточный экстракт из уропатогенных штаммов кишечной палочки и некоторых других патогенов, который вводят внутримышечно с целью профилактики заболевания. Доказательная база для включения препарата в стандарты пока недостаточно накоплена, но первые результаты обнадеживают.

Также изучаются иммунотропные препараты солкоуровак, уростим и урвакол. При положительных результатах долгосрочных крупномасштабных исследований лекарства будут рекомендованы к использованию для профилактики цистита.

Фитотерапия

Группа растительный препаратов, использующихся для профилактики цистита, обширна. Однако отдельно стоит сказать о проантоцианидине – активном компоненте клюквы с доказанным противорецидивным действием при цистите. Он снижает способность кишечной палочки к адгезии (прилипанию) на слизистую мочевых путей при длительном применении 36-72 мг в сутки.

Многочисленные исследования подтвердили эффект клюквенного сока снижать количество рецидивов, что позволило включить препарат в перечень средств для профилактики цистита.


Профилактика цистита
Препарат «Канефрон»

Итальянская компания «Замбон» выпустила препарат монурель, содержащий 36 мг проантоцианидина в таблетированной форме. При частых рецидивах рекомендуется принимать в течение 3-х месяцев в году каждые 15 дней по 1 таблетке в день. Клюквенный сок не уступает препарату по эффективности, однако таблетки содержат точную дозировку активного вещества и отличаются более высокой комплаентностью (удобством приема) при длительном применении.

К другим фитопрепаратам, действие которых также серьезно изучалось, относится канефрон. Он содержит специальные компоненты золототысячника, любистока, розмарина и некоторых других растений. Некоторые сравнительные исследования показали, что применение канефрона в течение 3-х месяцев для профилактики цистита позволило уменьшить количество рецидивов до 9% в течение года (в общей популяции – 30%). Сравнение канефрона и фитосбора, применявшихся для профилактики цистита, показало большую эффективность первого.


К фитопрепаратам комплексного действия для лечения инфекций мочевых путей относится Уролесан. Препарат имеет многолетний опыт клинического применения. Он создан на основе экстракта семян дикой моркови в соединении с экстрактами травы душицы, соплодий хмеля, эфирными маслами мяты перечной и пихты.

Многокомпонентный состав Уролесана не только оказывает одновременно несколько эффектов, важных при инфекциях мочевых путей, таких как: противовоспалительное, мочегонное, спазмолитическое, антисептическое и другие, но и создает дублирование этих эффектов с помощью различных механизмов действия биологически активных веществ, что дает усиление действия при цистите. Уролесан выпускается в капсулах и каплях. Капсулы принимают по одной трижды в день, а капли — по 8–10 капель на кусочке сахара или хлеба. Курс лечения 5-30 дней.

Другие растительные препараты недостаточно изучены и не включены в международные рекомендации. Однако безопасность и стоимость этой группы профилактических средств настолько привлекательны, что врачи практически всегда их рекомендуют. Даже если вместо 3-х эпизодов цистита в год на фоне фитотерапии их случится два, такую профилактику (в комплексе с немедикаментозными мерами) можно считать оправданной.цистоит

Цистоит ГФ (Россия) — безопасное гомеопатическое средство, оказывающее противоспалительный и санирующий эффекты. Рекомендуется при комплексной терапии, для лечения обострения хронического цистита. Курс лечения 1 месяц (рассасывать по 5 гранул 3 — 4 раза в день за 20 минут до или через час после еды).


Пробиотики

Профилактическое применение пробиотиков – давно обсуждаемое и популярное направление. Эта группа может оказать положительный эффект не только для профилактики посткоитального цистита. Хронические заболевания, сопровождающиеся длительным воспалительным процессом, приводят к нарушению микробиоценоза. Происходит замещение «хороших» бактерий — естественных жителей слизистых оболочек – на патогенные виды. С другой стороны, дисбиоз влагалища – постоянный источник инфекции для мочевыводящих путей.

Интравагинальное введение лакто- и бифидобактерий уменьшает адгезию уропатогенов и, следовательно, снижает количество рецидивов цистита. Предварительные исследования показали, что этот метод дает худшие результаты, чем применение антибиотиков для профилактики, но лучшие, чем плацебо. Препараты включены в международные рекомендации по профилактике цистита, однако пока с низкой степенью доказательности. Рекомендуют вводить бактерии интравагинально не меньше 10 недель по 2 раза в неделю.

Несмотря на привлекательность данного метода терапии, пока отношение к применению пробиотиков двойственное. Ряд авторов подтверждают исследованиями, что чужеродные колонии бактерий не приживаются в организме и не способны изменить ситуацию на длительное время. Поэтому местное лечение нарушений микробиоценоза влагалища недостаточно эффективно. Рекомендуется первоначально проводить терапию дисбактериоза кишечника.

Бактериофаги

Применения бактериофагов для профилактики цистита можно назвать перспективным направлением, на которое возлагаются огромные надежды. При этом методе в борьбу вступают не макро- и микроорганизм, а два микроорганизма между собой, причем их взаимоотношения складывались миллионы лет в процессе эволюции. Фаги представляют собой сложные вещества, которые вырабатывают вирусы бактерий для растворения бактериальной стенки. При этом бактерии чрезвычайно чувствительны даже к небольшому количеству бактериофагов, а для клеток человеческого организма и нормальной микрофлоры они совершенно безопасны.

Пока проводились исследования только in vitro (вне клеток организма) и на животных. Предварительные результаты вселяют веру, что после внедрения бактериофагов будет возможно предотвратить развитие рецидивирующего цистита. Особенно актуально их применение для пациентов с аллергией на антибиотики или при наличии возбудителей, устойчивых к большинству антибиотиков.

Внутрипузырные инстилляции

Местное лечение и профилактика изменений слизистой оболочки мочевого пузыря с помощью внутрипузырных инстилляций (вливаний) – также активно развиваемое направление профилактики цистита.

Для восстановления гликозаминогликанового слоя слизистой мочевого пузыря применяется введение гиалуроновой кислоты и хондроитина сульфата. Небольшое сравнительное исследование показало одинаковую эффективность профилактики этого метода и применения фосфомицина (монурал) по 3 г каждые 10 дней 6 месяцев. Препараты инстилировали в пузырь по специальной схеме: сначала раз в неделю, потом два раза в месяц и последние 2 месяца – ежемесячно. Проводятся дополнительные исследования в данном направлении.

С противовоспалительной целью используется введение диоксидина, нитрата серебра, коллоидного серебра.

Широкие перспективы применения данного метода ограничены рисками, связанными с частой катетеризацией мочевого пузыря, низкой комплаентностью (неудобствами для пациента из-за частого посещения врача) и экономической необоснованностью. Доказано, что 80% внутрибольничных инфекций связано с катетеризацией мочевого пузыря. Известно, что эта флора самая агрессивная и полирезистентная к разным препаратам.

Показания и риски проведения внутрипузырных инстилляций с целью профилактики должен оценить врач. Вероятнее всего, это направление будет актуально для определенных, очень узких групп пациентов (например, для страдающих лучевыми циститами).

Иные методы профилактики

Пожалуй, к этой группе препаратов можно отнести БАДы и народные средства, так как их доказательная база находится примерно на одном уровне.

Оценить эффективность профилактических мер – сложная задача. Из материала о медикаментозных средствах понятно, какие длительные и крупномасштабные исследования проводятся для оценки результатов. Это огромные бюджетные и временные затраты.

Биологически активные добавки, народные советы могут применяться дополнительно к доказанным мерам профилактики, но не стоит возлагать на них большие надежды. Отзывы на препарат или рекомендации, личный опыт применения могут иметь положительные результаты, что не гарантирует таких же итогов у других людей.

БАДы не имеют четкой химической структуры, нет данных по их фармакокинетике и фармакодинамике, так как отсутствует определенная формула и четкое количество вещества в препарате.

Опыт врача, наличие стандартов и международных рекомендаций, основанных на серьезной доказательной базе, – вот что позволит минимизировать риск развития рецидивов цистита.

myfamilydoctor.ru

профилактика цистита

Цистит у женщин склонен к хроническому течению: однажды появившись, он при переохлаждениях возвращается вновь, и вылечить его уже непросто. С самого детства девочек необходимо обучать правилам профилактики воспалений мочевого пузыря, так как с возрастом факторов, способствующих развитию заболевания, становится все больше: вредные привычки, начало половой жизни и т.д.

Правила профилактики цистита

Профилактика цистита у женщин включает в себя следующие мероприятия:

  1. Тщательная гигиена. Несоблюдение чистоты в области половых органов у женщин приводит к раздражениям, развитию вульвитов, вагинитов, в результате чего болезнетворные бактерии попадают в уретру и проникают в мочевой пузырь. Девочку нужно приучить регулярно принимать душ, рассказать, как правильно подмываться. Подмываться, подтираться послу туалету нужно только спереди назад, чтобы не допустить попадания кишечной флоры в уретру. Необходимо носить свежее белье, прокладки и тампоны менять раз в 2 часа.
  2. Здоровый образ жизни. Размножению микробов в мочевом пузыре способствуют застойные явления в малом тазу. Это может быть связано с сидячей работой, малоподвижности в повседневной жизни. Усиливают кровообращение во всем организме и в половых органах в частности занятия фитнесом, бег. Желательно приучить себя к регулярному выполнению комплекса Кегеля. Физическая активность вообще укрепляет иммунитет и помогает организму эффективно бороться с возбудителями цистита.
  3. Диета. Как связаны питание и воспаление мочевого пузыря? Дело в том, что острая, пряная еда меняет состав мочи и раздражает стенки мочевого и уретры. В результате слизистая этих органов становится уязвимой и быстро подвергается заселению микробами.
  4. Половое здоровье. Инфекции в половых органах и болезни мочевого пузыря взаимосвязаны напрямую. Воспаления этих органов могут переходить друг на друга. Любые проблемы в женской сфере нужно лечить, не откладывая. А также не забывать о профилактике половых инфекций: иметь одного сексуального партнера, пользоваться презервативами.
  5. В лечении и профилактике цистита большую роль играет питьевой режим. Если употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в сутки), мочевой пузырь будет интенсивно промываться, избавляясь от болезнетворных микроорганизмов и не давая им прикрепляться к слизистой поверхности. Самое главное правило – нельзя долго терпеть позывы, при первой возможности нужно ходить в туалет.
  6. Необходимо избегать переохлаждения: тепло одеваться, прикрывать область крестца одеждой, не сидеть на холодном.

womanadvice.ru

Правила поведения при цистите у женщин

Профилактика цистита у женщин — чтобы избежать острого цистита, нужно придерживаться правил поведения, личной интимной гигиены и питания.

Правила поведения при цистите:

  • Не переохлаждаться — переохлаждение ослабляет иммунитет, в организме легче развиваться бактериям. В холодную пору, нужно одеваться тепло и держать ноги в тепле.
  • Не носит синтетическое и тесное белье — обтягивающая одежда не дает правильной циркуляции крови, а синтетика, не дает нормальному воздухообмену в органах таза.
  • После сексуального контакта необходимо принять душ — чужая микрофлора вызывает болезни в мочевой системе, в том числе и цистит.
  • Один половой партнер — беспорядочная сексуальная жизнь, влечет за собой заражение половыми инфекциями и болезнями мочевой системы.
  • Пользоваться презервативом — любой сексуальный акт, а также анальный секс должен быть защищен презервативом.

Виды бактерий, которые являются возбудителями заболевания цистита:

  • большая часть причин заболевания мочевого пузыря в женском организме — причина кишечная палочка;
  • небольшая часть причин болезни — стафилококковая инфекция в организме;
  • причиной болезни могут быть бактерии Klebsiella spр и микроорганизм протеус;
  • половая инфекция — является довольно распространенной причиной инфекционного заражения уретры у женщин, что провоцирует цистит.

Правила интимной личной гигиены:

  • Безлопастный секс — поможет избежать инфекций в половой сфере. Эти инфекции, являются возбудителями цистита. Для профилактики цистита после интимной близости, не позднее, чем 2 часа после секса — обработать половые органы и уретру препаратом Мирамистим. Виды микробов, которые являются возбудителями половых инфекций: хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма, вирус генитального герпеса, грибок кандида. Длительное пребывание данных микроорганизмов в половых органах, дает возможность размножению и распространению по органам организма.
  • Посещение туалета по первому зову — застой мочи в органе дает возможность размножению бактерий.  
  • Пользоваться натуральными средствами для интимных гигиенических процедур — ароматизированные средства гигиены, могут изменить микрофлору в органах мочевой и половой системы — а это повод бактериям попасть в эти органы.
  • Использовать в критические дни прокладки — тампоны задерживают кровь в организме, а это благоприятная среда для размножения микробов. Довольно часто причиной возникновения заболевания хронический цистит у женщин, являются инфекции находящиеся в половой сфере, поскольку близкое расположение между собой уретры, влагалища и заднего прохода, провоцирует проникновения микроорганизмов в уретру. Данное воспаление мочевого пузыря достаточно опасно, потому что нахождение и развитие половых микроорганизмов в органах проходит бессимптомно.
  • Обследование у уролога и гинеколога — два раза на год.
  • Правильно подтирать анус, после посещения туалета — необходимо проводить данную процедуру так, чтобы бактерии с ануса, не попали в уретру и влагалище.
  • Не совмещать вместе анальный и вагинальный секс.
  • Перед тем, как планировать рождение ребенка, необходимо пройти полную диагностику с партнером, на предмет выявления хронических инфекционных заболеваний.

Культура в питании:

  • Избегать большого количества маринованных продуктов;
  • Употреблять в меру консервированные продукты питания;
  • Не злоупотреблять жареной рыбой, картошкой и мясом;
  • Поменьше пить газированных сладких напитков;
  • Избегать безмерного возлияния алкоголем.

Симптомы острого цистита в женском организме:

  • Резкие боли в момент мочеиспускание и жжение в уретре.
  • Частое мочеиспускание с периодичностью 2 раза за один час.
  • Постоянное ощущение не опустошенного мочевого пузыря.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.
  • Покраснение, отек уретры и половых наружных органов.
  • Постоянная ноющая боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу.
  • В моче проявляются гнойные частички, кровь и слизь.

Использование лекарственных растений и трав при остром цистите

Профилактика цистита у женщинПри остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.

В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:

  • Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
  • Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
  • Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.

Профилактика цистита у мужчин также заключается в правильном питании, в избегании переохлаждения, разборчивых половых контактах и гигиене.

Меры профилактики хронического цистита

Профилактика хронического цистита.

Хронический цистит имеет свои отличия от острой формы заболевания:

  • Рецидивы после перенесенных вирусных заболеваний, переохлаждения, нервного стресса и снижения иммунитета.
  • Ухудшается структура стенок и мышечной ткани мочевого пузыря.
  • Протекает при любой болезни мочевой системы и болезней в половой сфере.
  • Симптомы в этой форме заболевания, часто меньше выражены, чем в начале развития болезни.

Чтобы избежать рецидивов хронического цистита у женщин, необходимо:

  • Принимать лекарства до тех пор, пока будет полностью излечен острый цистит.
  • Одеваться потеплее и не переохлаждать организм.
  • Соблюдать диету, которая не раздражает мочевую систему.
  • На время лечения острого цистита, отказаться от занятия спортом и активного отдыха.
  • Пить жидкость в достаточном количестве, что поможет вымыванию бактерий из организма.
  • Своевременно опорожнять мочевой пузырь, застой мочи в нем способствует размножению микроорганизмов.
  • Не носить синтетическое и тесное белье.
  • Утром и перед сном проводить гигиенические процедуры.
  • Не заниматься незащищенным и беспорядочным сексом.

Для профилактики хронического цистита, можно используют народные средства и медикаменты.  Хороший результат показывают следующие лекарственные препараты для профилактики цистита из природных компонентов и целительных растений:

  • Фитопрепарат Монурель — препарат, который содержит морс клюквы, замедляет развитие бактерий в мочевой сфере.
  • Фитопрепарат Фитолизин — мочегонные свойства способны выводить камни из мочевого пузыря.
  • Фитопрепарат Фитонефрол — мочегонные и противовоспалительные свойства. Укрепляет иммунитет.
  • Травяной сбор при цистите Цистофит — снимает симптомы заболевания и ускоряет процесс излечения болезни.

Все лекарства на основе природных веществ, можно принимать детям и в период вынашивания ребенка.

Профилактика детского цистита

Профилактика цистита у женщинПричиной развития цистита у детей, становится долгое пребывание их в подгузнике. Подгузники способствуют раздражению и запреванию кожи, что позволяет инфекции проникнуть в мочевую систему через уретру. Поэтому подгузники нужно менять после каждого отделения мочи.

Возможность заражения у ребенка циститом увеличивается, после хирургической операции. Также причиной заболевания может стать нарушение обмена веществ в детском организме.

Цистит у детей развивается по нескольким направлениям. Чаще всего микроорганизмы попадают по восходящему пути — через отверстие уретры.

Существуют варианты попадания инфекции по нисходящему пути, из почек.

Гематогенный путь попадания инфекции через кровь, возможен, если в организме ребенка находятся очаги с гнойными ранами.

Путь через лимфу достаточно редкий, но иногда инфекция из соседних органов попадает в лимфу и заражает органы мочевой системы.

Контактным путем заражение происходит, тогда, когда идет прямое соприкосновение с зараженным органом.

Профилактика цистита у детей состоит:

  • Ежедневные гигиенические процедуры.
  • Каждодневная смена белья.
  • Избегать длительного нахождения в подгузниках.
  • Укреплять постоянно иммунитет в организме.
  • Сбалансированное питание ребенка.

Профилактика и лечение цистита народными средствами для детей. Концентрация трав для детского организма:

  • Возраст до 2 лет – 0,1 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 2 до 4 лет – 0,25 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 4 до 7 лет – 0,3 от взрослой дозировки.
  • Возраст от 7 до 15 лет – 0,5 от взрослой дозировки.

Для профилактики детского цистита, положительное действие на детский организм оказывают ванны с травяными отварами ромашки, календулы, шалфея, череды, эхинацеи. Вода в ванне должна быть не выше 40 градусов.

Принимать такие ванны можно через 1 день. Время пребывания в ванне — до 15 минут.

Во время беременности — женщинам принимать ванны противопоказано!

wmedik.ru