Жить с одной почкой


Почки – очень важные органы, однако жизнь с одной почкой – вполне рядовое явление, не сопровождающееся инвалидизацией.

Согласно статистике, около 0,05% (каждые 5 человек из 10 000) населения планеты живет только с одним органом, зачастую даже не зная об этом.

 

Роль почек в организме сложно переоценить, они выполняют следующие функции:

  • экскреторная (выделительная);
  • эндокринная;
  • осморегулирующая;
  • метаболическая;жизнь с одной почкой
  • ионорегулирующая;
  • кроветворная.

И при такой функциональной значимости, почка способна принять на себя нагрузку отсутствующей (в случае ее удаления или отсутствия с рождения), а спустя незначительное количество времени полностью ее скомпенсировать.

Возможные причины отсутствия

Наряду с нормой – орган парный – нередки случаи, когда у человека почка только одна.

И причин этого может быть несколько:


  • агенезия (отсутствие) с рождения;
  • аплазия (аномалия развития) – орган остановился в развитии на зачаточной стадии формирования);
  • утрачена в силу жизненных обстоятельств (травма, заболевание);
  • человек являлся донором для имплантации.

Диагностика агенезии и аплазии проводится следующими методами:

  • рентгеновская почечная ангиография;
  • спиральная КТ;
  • мультиспектральная КТ;
  • магнитно-резонансная ангиография.

Компенсаторные меры организма

Отсутствие второй почки приводит к увеличению нагрузки на имеющийся орган.

Чтобы справиться, она начинает активно развиваться и расти, и при необходимости способна достичь размера, достаточного для выполнения своих функциональных задач.

Подобный процесс носит название восстановительного, или компенсаторного.

Возможные осложнения

Человек, имеющий только одну почку, практически никак не ограничивается данной патологией. Она не влияет на активность или продолжительность его жизни.


Из возможных негативных проявлений можно отметить склонность к гипертонии, которая проявляется спустя 25-30 лет с момента нефрэктомии.

Однако люди, имеющие полноценную мочевыводящую систему, также страдают от высокого давления, поэтому приписывать наличие гипертонии именно факту наличия только одного органа некорректно.

Необходимо контролировать показатели давления крови и проводить плановые посещения врача не реже 1 раза в год. Обязательно делать анализ крови и мочи – это поможет держать под контролем показатели функциональной способности органа.

Беременность и роды

Если до недавнего времени беременность для женщины с одной почкой не рекомендовалась, то сегодня на вопрос, можно ли рожать с одной почкой, ответ вполне благоприятен как для самой беременной, так и для ребенка.

Независимо от причины отсутствия второго органа, клинические исследования показали, что компенсаторных возможностей организма хватает для обеспечения нормального протекания беременности.

Активный образ жизни

Несмотря на то, что жизнь с одной почкой все же является отклонением от нормы и дополнительной нагрузкой на организм, люди с такой патологией должны поддерживать общий физический тонус, занимаясь восточными гимнастиками и различными видами спорта.Zdorovyiy-obraz-zhizni


Ограничение существует лишь одно, и оно связано не так с физическим самочувствием человека, как является следствием разумной осторожности.

Желательно не заниматься спортом в высокой степенью травматизма и в любом случае носить приспособления, способные обеспечить защиту спине.

Медики, активно выступая за активный образ жизни, все же рекомендуют избегать контактных агрессивных видов спорта, ведь степень риска слишком велика. Человек может полноценно существовать с одной почкой, но, в случае ее серьезного повреждения, шансов выжить у него практически не будет.

Особенности питания

Наличие только одной почки не является поводом к каким-либо пищевым ограничениям. Если орган здоров – никакая диета не требуется. При наличии патологий, связанных с мочевыводящей системой, следует придерживаться предписанной врачом диеты, что связано с наличием заболеваний, а не количественным несоответствием.

Питание людей без одной почки должно быть полноценным и разнообразным. Делается акцент на высокую калорийность при сниженном количестве белка.

Меню обязательно должно содержать:отказ употреблении спиртных напитков

  • разнообразные овощи и фрукты;
  • нежирные рыбные и мясные блюда;
  • хлеб из ржаной и цельнозерновой муки;
  • молочные и кисломолочные продукты пониженной жирности в небольших количествах.

Предпочтительными являются блюда, приготовленные на пару или отварные.

Сколько можно употреблять жидкости – рекомендации медиков аналогичны рациону питания: без ограничений, но в разумных пределах: не менее 1,5 л в сутки.

Единственное, что медики настойчиво рекомендуют – в случае врожденной патологии или после удаления органа по медицинским показаниям – следует ограничить употреблении спиртных напитков. В идеале нужно отказаться о них совсем.

voprekiraku.ru

Если одна почка – врожденная патология

Одна почкаЕсть у нашего организма уникальная функция – приспосабливается под различные условия жизни. Если, так случилось, что у вашего ребёнка или у вас с рождения сформировалась только одна почка, или только одна почка выполняет свои функции, не пугайтесь. Благодаря способностям нашего организма приспосабливаться, оставшийся орган, чтобы выполнять все функции за двоих, будет развивается быстрее как функционально так и физически и может достигнуть почти двукратных размеров от стандартных (стандартные размеры почки примерно 12 см в длину, 5,5 см в ширину).

Если почка удалена в результате болезни или травмы


В этом случае рекомендации и назначения врачей зависят от поставленного диагноза, в результате которого было произведено хирургическое вмешательство и удаление одной из почек (нефрэктомия).

Бозень почкиКогда эти органы (почки) работают в паре, то каждый из них использует свои возможности на четверть. После нефрэктомии приток крови к оставшейся почке увеличивается в полтора раза, что позволяет увеличить функциональные возможности оставшегося органа почти вдвое. Процесс окончательной адаптации одной почки ко всем дополнительным нагрузкам довольно длительный и длится около года. Но по истечению этого времени, оставшийся орган будет полноценно выполнять все функции двух почек.
kidney-sitting
Если нефрэктомия связана с травмой, кистой, гидронефрозом и вторая почка здорова, выполнения каких-либо показаний или дополнительных процедур не обязательно. Человек может продолжать вести обычный образ жизни.

Если же удаление органа связано с пиелонефритом или туберкулезом почки, необходимо соблюдать рекомендации врачей. В таком случае обычно используют диеты, ограничения в потреблении жидкости, контроль за нагрузками и постоянное наблюдение у лечащего врача до полного восстановления.


Если причиной для удаления стали оксалатные камни, запрещается употреблять продукты, в состав которых входят щавелевокислые соли (шоколад, какао, кофе и др.). Уратные (мочекислые) камни, как основная причина удаления органа, приводят к ограничениям в употреблении мясных и рыбных блюд. Если причиной нефрэктомии стали фосфатные камни, ограничивают приём молочных продуктов (подробнее про диеты при камнях в почках).

При этом нужно помнить, что рекомендации направлены на профилактику возможного заболевания оставшейся почки. В период реабилитации после удаления почки необходимо избегать физических нагрузок, переохлаждений, простудных заболеваний, контролировать количество употребляемой жидкости, состав и качество продуктов питания.

Беременность с одной почкой

Беременность и одна почка вполне совместимы, но необходимо учесть ряд факторов, которые в дальнейшем могут сказаться на вашем здоровье или развитии плода. Для прогнозирования беременности и родов с такой патологией, большое значение имеет диагноз или причина, по которой отсутствует орган.

БеременностьЕсли у вас врожденная патология, то перед зачатием достаточно будет проконсультироваться у вашего лечащего врача. Если же вы перенесли операцию по удалению почки и планируете зачатие, необходимо выждать 2-3 года, до момента, когда завершиться адаптация оставшейся почки к повышенной нагрузке. А также провести лечение и профилактику оставшемуся органу, если причиной нефрэктомии (удаления) была инфекция.


Беременность с одной почкой обычно протекает нормально. Показания анализов мочи практически не отличаются от стандартных показателей при беременности. Выделение мочи не нарушается.

Перед зачатием, функции почки и общее здоровье женщины должны быть тщательно изучены урологом или нефрологом.

Общие принципы питания после удаления почки

После того, как вы расстались с одной из почек, ваш организм испытывает определённую нагрузку, как в функциях фильтрации, так и в обмене веществ. Рацион питания после удаления левой или правой почки не чем не отличается и должен основываться на определённых принципах:

  • дневное меню должно состоять из легкоусвояемой и сытной пищи;
  • минимизировать употребление белковой пищи (мясных, рыбных, бобовых и других, содержащих белок, блюд);
  • потребление жидкости должно быть умеренным. Дневная норма жидкости, включая супы, чай, соки и т.д., должна быть в пределах 1 литра;
  • значительно сократить количество соли при приготовлении блюд.

Диета для почки
Не рекомендуется полностью отказываться от углеводов и белков.


количество в дневном рационе должно соответствовать суточной норме человека. Дневной рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Рекомендуется уменьшить количество потребляемой пищи за раз, но увеличить частоту приёма до 5-6 раз в сутки. Также, рекомендуется изменить способ приготовления пищи. Замените жареные блюда на варённые, тушенные, печенные. Особенно приветствуются блюда на паровой бане. Они очень легко усваиваются организмом, при этом максимально сохраняя полезность продуктов, которые были использованы при приготовлении.

Особое питание используют до тех пор, пока организм не привыкнет к отсутствию одной из почек. После адаптации, все новые продукты вводятся в рацион постепенно.

При составлении диеты обязательно проконсультируйтесь у нефролога или диетолога, ведь, в зависимости от каждого отдельного случая, питание может отличаться.

vseopochkah.ru

Как работает одна почка?

жизнь с одной почкой
Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей

Известно, почки – это парный орган, основная задача которого выводить естественным путем из организма накопленные шлаки и токсины. Важно, чтобы органы работали хорошо, т.к. от этого зависит уровень артериального давления. Если почки здоровые, нагрузка распределяется равномерно на оба органа, а в случае утраты либо отказа функционировать одной почки, все функции берет на себя оставшийся здоровый орган. Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей, а также обязательного придерживания диетотерапии и полного отказа от алкоголя и никотина.

Для информации! Если единственная почка у человека выполняет свою функцию полноценно, инвалидность, согласно, медицинских требований и предписаний не присваивается.

Бывают ситуации, когда человек остается без почек, как правило, после операции больному назначают пожизненный гемодиализ либо трансплантацию. Однако, основная проблема пересадки заключается в том, что существует постоянный риск отторжения органа организмом, а иммунная система воспринимает новый орган, как инородное тело. Донорский орган сможет нормально функционировать только при условии постоянного контроля, за весом, приемом лекарственных препаратов и выполнения других рекомендаций специалистов.

Как полноценно жить с одним органом?


как жить с одной почкой
Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь

Можно ли жить с одной почкой? Ответ однозначный — да. Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь, а для этого следует просто следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек. Конечно, со временем более в зрелом возрасте единственная почка может доставить неудобства и дискомфорт. Дискомфорт связан с образованием артериальной гипертензии и нарушением работоспособности оставшегося органа.

Для информации! Жизнь после удаления почки требует ежегодного обследования у специалистов.

Если же человек привык к физическим нагрузкам, то при отсутствии противопоказаний можно заниматься спортом, даже если осталась одна почка. Правда, изнурительные тренировки и высокие нагрузки придется отложить, т.к. оставшийся орган не должен испытывать чрезмерной нагрузку. Людям с одной почкой рекомендуется выполнять зарядку и посещать бассейн. Однако, следует исключить совмещение легкой физкультуры с силовыми упражнениями, иначе могут возникнуть непредсказуемые последствия.

Особенности питания

можно ли жить с одной почкой
Люди с одной почкой могут не придерживаться особых ограничений в еде при условии, здорового органа

Люди с одной почкой могут не придерживаться особых ограничений в еде при условии, здорового органа. При наличии патологий, связанных с мочевыводящей системой, необходимо соблюдать диету. Рацион питания должен быть обязательно полноценным, разнообразным, с низким количеством белка и высокой калорийностью. Диетотерапия включает в себя следующие продукты:

  • кисломолочные и молочные продукты в небольшом количестве с небольшим процентом жирности;
  • хлебобулочные изделия из цельнозерновой и ржаной муки;
  • нежирные блюда из мяса и рыбы;
  • сезонные овощи и фрукты.

Важно! Диета предполагает полное исключение копченых, соленых, жареных и консервированных продуктов питания.

Также важным моментом является соблюдение водного баланса. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее 1,5 литра жидкости. Помните, если одна почка с рождения либо она удалена оперативным методом, настоятельно рекомендуется исключить алкогольные напитки в любой дозировке.

Как долго можно прожить с одним органом?

Многие, перенесшие операцию вследствие патологий живут с одной почкой достаточно долго и полноценно. На вопрос “Сколько может прожить человек с одним органом?” невозможно дать однозначный ответ. Если вы живете, полностью нарушая все правила и игнорируете рекомендации лечащего врача, то состояние здоровья постепенно начнет ухудшаться, что может привести к летальному исходу. При соблюдении всех рекомендаций пациенты имеют шансы прожить более 30 лет. В любом случае, чем тщательнее вы будет выполнять необходимые рекомендации, тем дольше будет ваш жизненный цикл. Более подробно о том, какой образ жизни необходимо вести при оставшемся одном функциональном органе можно узнать из видеоролика

Беременность и ее особенности

Каждая женщина мечтает себя реализовать в качестве мамы. Достаточно часто на форумах женщины интересуются “У меня одна почка могу ли я забеременеть?”. Специалисты утверждают, что оставшаяся почка дает возможность не только жить, но и без риска выносить плод. Для исключения каких-либо отклонений либо осложнений, беременной женщине рекомендуется постоянно находится под наблюдением врачей, а при необходимости быть в стационаре. В любом случае, планирование беременности и вынашивание плода должно быть согласовано с нефрологом и гинекологом. В период вынашивания плода женщине назначают развернутые анализы крови и мочи для выявления возможных рисков либо осложнений.

Важно! После проведения нефректомии планировать беременность можно только лишь по истечении двух лет.

Помимо анализов женщине назначают индивидуальную диету, прием лекарственных и витаминных комплексов, для поддержания нормальной функциональности почечной системы и плода. Боле подробно о здоровье почек в период беременности можно узнать из видеоролика

Помните, человек может жить нормальной жизнью, даже если у него останется только один рабочий орган. Как правило, пациенты с подобной патологией в обязательном порядке ежегодно должны проходить обследование, сдавать лабораторные анализы крови и мочи, соблюдать определенную диету и полностью отказаться от вредных привычек.

lecheniepochki.ru

Отсутствие одной почки — это как снижение в 2 раза запаса прочности. В случае возникновения заболевания единственной почки последствия трудно предсказать: от выздоровления до развития хронической почечной недостаточности. в любом случае это инвалидность на всю жизнь. только ради спасения близкого, которому необходима почка можно пойти на такое. не ради кваритиры. может так случиться, что эта квартира уже и радовать не будет. и на лекарства больше потратишь, такое тоже вполне возможно.
вот рекомендации людям с одной почкой:
Нужна диета, уменьшающая нагрузку на почку: основа питания — овощи и фрукты, практически любые. Мясо, птицу или рыбу можно 2 раза в неделю, лучше отварные, по 120 — 130 г. Из молочных продуктов можно простоквашу, свежий нежирный творог, сметану, но в небольших количествах, 2-3 раза в неделю. Крупы и макароны можно любые, но по 2 — 4 ст. ложки. Желательно ограничить соленые продукты, копчености, острые блюда и соусы, алкоголь. Не рекомендуются бобовые и грибы.
Важно не забывать сдавать анализы мочи. Профилактически — несколько раз в год и обязательно при любой болезни. Надо беречься от переохлаждений. Нельзя больших нагрузок, например махать лопатой на огороде, поднимать тяжести. Если есть гипертония, обязательно подобрать хорошие лекарства и пить регулярно, не допуская подъемов давления. Если появляются отеки, мутнеет моча или возникает боль в пояснице — сразу к врачу.
хотя есть и другое мнение:
Приблизительно 0,05 процента населения (5 человек из 10 000) уже живут с одной почкой сами того не подозревая. Врожденное отсутствие одной почки ( renal agenesis ) не вызывает у них никаких последствий. Более того, ткани одной почки нормального размера вполне хватает для обеспечения жизнедеятельности организма: единственная почка, как правило, даже не увеличивается в размере. Многие ошибочно считают, что в случае развития почечной болезни человек с одной почкой обречен, а человек с двумя почками якобы имеет резерв. Реальность же такова, что, если вы довели свой организм до разрушения почечной ткани, то она умирает так быстро, что практически неважно – двести ее граммов или сто.

Конечно, вы можете потерять почку не только в результате болезни, но и в результате травмы. Так что в целом баланс не в пользу «однопочечников» .

На такие показатели как долгожительство, выносливость и успешность очистки организма от шлак o в наличие одной или двух почек статистически не влияет. Подумайте сами. Почки формируются из той же эмбриональной ткани, что и яичники женщин и яички мужчин. Всем известно, что для зачатия вполне хватает одного яичника или яичка. Природа создала парные органы с большим запасом неизрасходованной мощности. Поэтому после удаления, например, одной почки оставшаяся не должна работать на сто процентов более эффективно. Более того, кровоток через нее практически не увеличивается.
но, чесно говоря, как то страшно, а вдруг окажется что первое мнение верное? ведь назад уже пути не будет?
не думаю, что в вашей ситуации это выход.

otvet.mail.ru