Болят почки после пива

На следующий день после веселого застолья можно почувствовать, что болят почки после алкоголя. Данный симптом является следствием употребления больших доз спиртного, вследствие чего происходит нарушение функциональной способности парных органов. Предотвратить появление повторного болевого синдрома можно, разобравшись, какое действие оказывает прием алкогольных напитков на почки.

Какое влияние оказывает алкоголь на почки

Этиловый спирт входит в состав всех алкогольных напитков, это вещество токсично для организма человека, так как вызывает его острое отравление. При частом употреблении горячительных напитков может наступить алкогольный интоксикационный синдром. Он поражает не только печень, но и выделительную систему человека.

После употребления алкоголя он поступает в печень, где под действием ферментов расщепляется до атомов водорода, конечным продуктом которого является уксусная кислота. Далее токсин по кровеносному руслу попадает в почечные нефроны, где оказывает разрушительное действие на их функциональную структуру.

Причины боли в почках

Существует ряд причин, почему болят почки после алкоголя:

• Нарушение клубочковой фильтрации парных органов. После распада спирта токсические соединения попадают в канальцы клубочков почки, где нарушают формирование первичной мочи и замедляют очищение крови от вредных веществ. При алкоголизме наступает полное истощение структуры почек.
• Протеинурия. Даже однократный прием алкогольных напитков способен привести к расстройству фильтрационной способности почек. Состояние характеризуется вымыванием большого количества белков, которые можно обнаружить, сдав общий анализ мочи.
• Огромная нагрузка на почечную систему. Прием алкоголя, особенно пива, оказывает мочегонное действие, это усиливает функциональную нагрузку на парные органы в несколько раз. Изнурительная работа приводит к истончению почечной ткани.
• Нарушение электролитного баланса. После чрезмерных доз спиртного возникает снижение уровня калия в организме. Это приводит к дегидратации, которая проявляется сильной жаждой, отеками, тошнотой, рвотой и перепадами артериального давления.

Боли в области почек являются сигналом о развитии патологического процесса, в результате которого происходит нарушение функциональных способностей выделительной системы.

Как влияет пиво на почки

Пиво – это напиток, который обладает выраженным диуретическим эффектом. В народе увеличение диуреза после пива считается положительным влиянием на выделительную систему, однако данное утверждение ошибочно. Вместе с мочой из организма выделяются не только вредные вещества, но также витамины и микроэлементы.

Дефицит микроэлементов приводит к расстройству кислотно-щелочного баланса, что дает дополнительную нагрузку на почечную систему. Увеличенный пивной диурез способствует вымыванию калия, магния и аскорбиновой кислоты.

После употребления пива на следующий день человек может почувствовать болезненные ощущения в поясничном отделе, это обусловлено сильной нагрузкой на выделительную систему. Чем больше выпито пива, тем сильнее мочегонный эффект. Со временем злоупотребление хмельным напитком приводит к тому, что почки могут болеть постоянно.

Если после пива болят почки, это результат разрушения структуры парных органов, ткани которых в дальнейшем будут замещаться соединительной тканью.

Провоцирующие заболевания

Если у человека сильно болят почки после алкоголя, это может быть симптомом, сигнализирующим о начале серьезной болезни.

Среди таких заболеваний выделяют:

• пиелонефрит;
• почечную недостаточность;
• мочекаменную болезнь;
• почечную дистрофию;
• нефросклероз;
• нефрит;
• злокачественные новообразования почек.

Частым проявлением мочекаменной болезни является боль в пояснице. Заболевание может длительное время не проявлять себя, но прием алкоголя приводит к движению камней и песка, что провоцирует приступ почечной колики.

Прием горячительных напитков может способствовать возникновению пиелонефрита вследствие развития воспалительного процесса. Спиртное обладает способностью подавлять иммунную систему, на фоне этого инфекция активизируется. Пагубное действие оказывает пиво, оно увеличивает количество мочеиспусканий, что при пиэлонефрите категорически противопоказано.

Характерные симптомы пагубного действия спиртного на выделительную систему:

• воспаление слизистой мочевого пузыря;
• общая интоксикация организма;
• нарушение сорбции канальцев;
• истощение почечной ткани;
• появление протеина в моче;
• изменение цвета урины.

Регулярное употребление алкоголя приводит к разрушению структуры паренхимы, а в тяжелых случаях происходит гипоплазия органа.

Симптомы состояния

Наутро после пьянки у больных можно обнаружить целый ряд симптомов, которые усиливаются при совмещении нескольких видов алкогольных напитков.

Общая симптоматика нарушения выделительной системы после отравления организма этиловым спиртом:

• сильная жажда;
• отеки под глазами;
• пониженное артериальное давление;
• ускоренное сердцебиение;
• увеличенное мочеотделение;
• изменение цвета урины;
• боль в области поясницы;
• субфебрильная температура тела;
• головная боль;
• светобоязнь.

При наличии данных симптомов нужно срочно обратиться за консультацией к специалисту, который выявит истинную причину состояния.

Диагностика

Диагностика состояния, когда болят почки, заключается в следующих мерах:

• Сбор анамнеза (необходимо уточнить, что спровоцировало болевой синдром).
• Установление тяжести обострения состояния (нужно выявить, сколько приступов бывает в год).
• Общий анализ крови (СОЕ, лейкоциты, уровень глюкозы).
• Общий анализ мочи (белок, плотность мочи).
• Биохимия крови (мочевина, креатинин, мочевая кислота).

Первая помощь

Каждому человеку нужно знать, что делать в домашних условиях при первых признаках болевого синдрома в поясничном отделе после спиртной передозировки.

Список препаратов для оказания первой помощи:

• Адсорбирующие препараты (активированный уголь, Полисорб, Карболонг).
• Средства симптоматического действия (Медихронал, Зорекс, Биотредин).
• Средства, угнетающие рвотный рефлекс (Анастезин, Метоклопромид).
• Гепатопротекторы (Силимар, Гепатрин, Эссенциале).
• Солевые средства (Регидрон, Квинтасоль, Сорбилакт).

Принципы лечения

Боль в почках необходимо лечить комплексно, терапия включает коррекцию рациона, соблюдение питьевого режима и отказ от алкоголя.

Питьевой режим поможет вылечить почки от действия токсических веществ. Очистить организм и восполнить потерянную жидкость поможет щелочная минеральная вода, которую нужно пить через каждых полчаса.

Коррекция рациона заключается в исключении жирного, сладкого и ограничении количества потребляемой соли. При заболеваниях почечной системы рекомендуется диетический стол №7.

Чтобы сохранить функциональную способность выделительной системы на протяжении всей жизни, необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков или принимать их в очень низких дозах.

2pochki.com

Почему болят почки после употребления спиртных напитков

Причина болезненных спазмов заключается в нарушении механизмов очищения крови от продуктов распада алкоголя. В процессе фильтрации биологической жидкости задействованы клетки почек (нефроны), состоящие из клубочков, канальцев и капсул. Проходя через эти отделы бобовидного органа, кровь избавляется от шлаков и токсинов. Почки обладают способностью концентрировать урину, которая затем по мочеточникам поступает в мочевой пузырь и выводится при каждом его опорожнении.

Почки здорового человека отличаются высокой функциональной активностью. А при злоупотреблении алкоголем нарушаются процессы фильтрации крови и выведения мочи. В парных органах скапливаются ядовитые соединения, которые повреждают нефроны, провоцируют их разрушение.

Опытный нефролог, только взглянув на лицо человека, сразу поймет, что перед ним алкоголик по следующим характерным признакам:

• опухшее лицо;
• мешки под глазами;
• отечные верхние и нижние веки.

Эти симптомы сигнализируют о задержке жидкости в организме, неспособности почек концентрировать и выводить мочу. Постоянное нахождение урины в мочевом пузыре является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Практически все алкоголики страдают от боли в почках, воспаления органов мочевыделения, расстройств мочеиспускания (недержания или подтекания урины).

После поступления спиртных напитков в печеночные клетки (гепатоциты) начинают вырабатываться специфические ферменты для расщепления этанола. Образуется токсичное соединение ацетальдегид, который метаболизируется до безобидной уксусной кислоты. Но присутствие значительного количества алкоголя в крови препятствует этому процессу. Яд проникает в почки.

Как алкоголь разрушает почки

Чтобы не допустить смертельной алкогольной интоксикации, почки должны разрушить ацетальдегид, вывести продукты его распада с мочой. Но при большой концентрации ядовитого вещества нефроны начинают гибнуть сами. Если появляется боль в почках после алкоголя, значит, повредилось или разрушилось множество клубочков и канальцев.

Не имеет значение, какую концентрацию этанола содержали употребленные накануне алкогольные напитки – ацетальдегид всегда проникает в структурные элементы почек, вызывая их разрушение. Особенно опасно это для людей, имеющих в анамнезе заболевания мочевыделительной системы.

Терапия хронического алкоголизма заключается не только в устранении физической и психологической зависимости, но и в восстановлении работы почек, снижения болей. Как правило, у людей, злоупотребляющих этиловым спиртом, диагностируются такие патологии:

• острая и хроническая почечная недостаточность;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит;
• геморрагический цистит;
• мочекаменная болезнь.

Нервные окончания в почках полностью отсутствуют. Человек не замечает, что с парными органами что-то не в порядке, так как не ощущает боли. Резкие спазмы внизу живота и пояснице возникают при значительном повреждении чашечек, лоханок и канальцев. Причины появления болей заключаются в следующем:

1. Повреждаются обширные участки почек, к воспалительному процессу присоединяется бактериальная или вирусная инфекция.
2. При употреблении газированных алкогольных напитков увеличивается нагрузка на почки. Помимо фильтрации крови от продуктов распада этилового спирта, нефроны должны переработать значительное количество жидкости и вывести ее из организма.
3. Нарушение метаболизма алкоголя в печени приводит к проникновению в кровь протеинов. После попадания белков в первичную мочу нарушается электролитный баланс.

Функциональная активность парных органов алкоголиков настолько снижена, что полностью ее не удается восстановить даже при длительном лечении. При проведении компьютерной томографии или ультразвукового исследования на экране монитора визуализируется нечто, мало похожее на почку человека. Эпителиальные клетки полностью разрушились, а на их месте образовалась грубая соединительная ткань.

Почему пиво разрушает почки

Многие люди считают пиво полезным напитком. Производители не устают напоминать с экранов телевизоров о натуральном солоде, целебном хмеле и биологически активных веществах, забывая упомянуть об этаноле. У обывателей складывается мнение, что если ежедневно выпивать стакан пива, то организм пополнится витаминами, минералами и другими полезными соединениями.

Ежедневное употребление пенного напитка приводит только к пивному алкоголизму. Почки у человека стремительно изнашиваются и сморщиваются. Чтобы отфильтровать такое количество жидкости, они работают на износ. Через несколько лет у алкоголика разрушается большая часть чашечек, лоханок и канальцев.

Патологическому процессу способствует незыблемая приверженность к традициям пития.

В хмеле и солоде содержится много женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Организм мужчины обладает способностью откладывать их в организме. Через несколько месяцев злоупотребления у пивного алкоголика:

• развивается ожирение по женскому типу;
• снижается потенция и возможность зачатия;
• голос становится тоньше.

Утром у человека болят не только почки, спазмы также локализуются в правом подреберье из-за повреждения клеток печени. Вместе с мочой из организма выводятся необходимые витамины, минералы и биологически активные вещества. Их дефицит отражается на внешности алкоголика:

• кожа становится сухой, серой и тонкой;
• слоятся ногти, выпадают волосы;
• быстро прогрессирует кариес.

Недостаток кальция в организме провоцирует хрупкость костей, нарушению целостности сосудов. У пивных алкоголиков помимо острых или тянущих болей в почках, часто возникают переломы и растяжения.

Основная причина боли в почках

Усиленная фильтрация крови под воздействием любого алкоголя способствует выведению из организма солей. Основная часть удаляется с каждым мочеиспусканием, а небольшое количество откладывается в чашечках, лоханках и канальцах. Постепенно усиливаются процессы кристаллизации – происходит образование конкрементов. На их стенках продолжают оседать частицы минералов, и через определенный промежуток времени в почках человека формируется крупный камень.

Вероятность того, что конкремент начнет двигаться при употреблении большого количества алкоголя, очень велика. Проходя по сосудам почек, а затем и мочеточникам, камень повреждает целостность полых органов. В это время человек ощущает острую боль, локализованную в поясничной области.

Почки и алкоголь – все, что нужно для развития мочекаменной болезни. Она проявляется такими симптомами:

• кровь и гной в моче;
• острая боль в боках, внизу живота, пояснице;
• нарушения мочеиспускания;
• после опорожнения мочевого пузыря боль отдает в область ануса;
• повышение температуры, холодная испарина.

Мочекаменная болезнь относится к патологиям, которые смертельно опасны для человека. Разорванный камнем сосуд может спровоцировать внутреннее кровотечение, часто заканчивающееся летальным исходом. Крепость алкоголя не имеет абсолютно никакого значения – мочекаменная болезнь развивается при употреблении пива, вина, водки.

Как почистить почки

Что делать при появлении боли в почках? Перед проведением очищения парных органов от шлаков, токсинов и продуктов распада алкоголя следует провести тщательную диагностику органов мочевыделительной системы. Если пропустить этот этап терапии, то могут возникнуть тяжелые последствия.

Для очищения почек всегда используются препараты, лекарственные травы и продукты питания с диуретическими свойствами. При учащенных мочеиспусканиях начнут двигаться камни по мочевыводящим протокам.

Когда конкремент крупнее 0,1 см, то при прохождении по мочеточникам он может повредить стенки полых органов или вызвать их закупорку. Перед тем как почистить почки, человек должен в течение недели соблюдать строгую диету. В это время необходимо исключить из рациона питания:

• алкогольные напитки;
• соль, специи;
• жирную и жареную пищу;
• кофе, крепкий чай;
• злаковые;
• молочные продукты.

После подготовительного этапа можно приступать к процедуре очищения. Существуют фармакологические препараты, содержащие в своем составе только лекарственные травы. Регулярный прием таблеток позволяет вывести из почек токсичные продукты распада алкоголя, устранить боли. Также для домашнего очищения используются следующие ингредиенты из рецептов народной медицины:

• арбуз и черный хлеб;
• чистотел;
• льняное семя;
• отвар шиповника;
• мед, лимон и листья петрушки;
• настои из медвежьих ушек, тычиночного ортосифона, шерстистой эрвы.

Чем выводить песок, шлаки и продукты метаболизма алкоголя из почек решает сам человек. Но перед проведением процедуры нужно проконсультироваться со специалистом и при необходимости сдать анализы. Правильно проведенное лечение непременно избавит человека от болей в почках, при условии, что он бросит пить.

otravlenye.ru

Алкоголь и почки

Почки – важный парный орган мочевыделительной системы. Они отвечают за бесперебойное осуществление фильтрационной функции – чистят кровь от шлаков, метаболитов, продуктов распада всех сложных веществ в организме. Органы также регулируют водно-солевое равновесие, нормализуют давление крови. Когда человек пьет спиртное, этанол поступает в печень.

Гепатоциты (клетки печени) производят специальные ферменты, которые расщепляют этанол. В итоге вредный ацетальдегид (производное этанола) перерабатывается в уксусную кислоту. Большое количество алкоголя вызывает поступление в кровь слишком крупного объема метаболитов, и они переходят в почки для выведения. Почечные нефроны при этом испытывают сильные перегрузки.

Из-за отравления организма и перенапряжения почечной ткани у человека появляются различные неприятные ощущения. Отрицательное влияние на почки крепкого алкоголя велико. Могут наблюдаться такие симптомы:

• боль в зоне поясницы с одной или двух сторон;
• тяжесть, сильный дискомфорт в боках;
• иррадиирование боли в пах, верхнюю часть живота.

Если после приема алкоголя имеются указанные признаки, это может означать скопление в чашечках, лоханках, паренхиме органов различных токсичных соединений. Нефроны от злоупотребления алкоголем постепенно разрушаются и не могут осуществлять очистку крови в полной мере. Последствиями становятся:

• воспалительный процесс в тканях;
• обезвоживание организма из-за повышенного выделения мочи;
• нарушение водно-солевого равновесия по причине выведения ценных минералов;
• вымывание из крови и тканей белков наряду с токсинами.

Влияние пива

Пиво многими воспринимается как полезный напиток, ведь производители указывают на содержание в нем солода, хмеля и других натуральных компонентов. Некоторые считают, что выпивая его, организм получает много минералов, витаминов и других полезных веществ. Порой многие употребляют пиво при камнях в почках. Напиток обладает мощным мочегонным действием и действительно может выводить мелкие конкременты. О присутствии этанола, а также консервантов и химических добавок производители обычно умалчивают.

Если ежедневно пить по 1,5-3 литра пива, последствия для всего организма будут серьезными. Кроме развития пивного алкоголизма и довольно сильной зависимости, возникает ряд других нарушений. Усиление выработки гормонов, ожирение, повышение давления, а также ежедневные перегрузки почек чрезвычайно вредны для всей мочевыделительной системы.

Почки начинают быстрее изнашиваться, их клетки атрофируются, целые участки сморщиваются. Если человек продолжает злоупотреблять пивом, органы работают на износ, страдают лоханки, чашечки. Усугубляет ситуацию поедание закусок к пиву. Соленая еда задерживает жидкость и еще сильнее перегружает почечные нефроны. В результате таких застолий человек поутру отмечает, что болят почки. Болезненные спазмы, кроме почек, локализуются и в правом подреберье в зоне печени.

Прочие вредные эффекты пива:

1. Вымывание полезных веществ из организма, выпадение волос, ломкость ногтей и даже костей.
2. Нагрузка на сердце из-за выведения калия и магния.
3. Расстройства кислотно-щелочного баланса.
4. Выведение белков из крови и появление протеинурии.
5. Сильная дегидратация всего организма.

Признаки поражения почек и диагностика

При регулярных появлениях болевого синдрома внизу спины необходимо посетить врача. Опытный нефролог или уролог сразу предположит проблемы с алкоголем, ведь у человека имеется характерный внешний вид – мешки под глазами, отечное и покрасневшее лицо. Но у людей с болезнями мочевыделительной системы даже редкие застолья могут вызвать не только болевой синдром. При наличии патологий человек страдает от таких симптомов:

• постоянная жажда;
• повышение артериального давления;
• отеки ног;
• изменение цвета, запаха мочи;
• мутность мочи;
• головные боли;
• светобоязнь;
• длительный субфебрилитет;
• полиурия или, напротив, снижение количества мочи;
• аритмия;
• запах аммиака изо рта;
• потеря аппетита;
• нарушения зрения;
• сухость кожи;
• красная сыпь, точки на коже;
• недержание, подтекание мочи.

Консультация врача для постановки точного диагноза при таких симптомах обязательна. Важно произвести сбор анамнеза, проанализировать состав крови и мочи. По биохимическому анализу крови врач увидит качество осуществления фильтрационной функции почками. УЗИ и рентгенография подтвердят или опровергнут диагноз.

Какие заболевания вызывают боль в почках?

Если через почки проходит слишком большое количество жидкости с растворенными в ней солями, что неизбежно происходит при алкоголизме, часть кристаллов начинает оседать в почечной ткани. Усиливаются процессы кристаллизации, формируется песок, который затем обрастает солями и переходит на стадию камней. У человека развивается мочекаменная болезнь. В одном или двух органах может появиться крупный камень или множественные камни.

Принимать мочегонные средства, тем более, пиво, при мочекаменной болезни нельзя – это может спровоцировать движение камня. Кроме интенсивной боли при почечной колике он может повреждать мочеточник или мочевой пузырь и даже приводить к острой задержке мочи. Если на фоне приема алкоголя появляются боли внизу спины, это может также означать наличие следующих патологий:

• хронический пиелонефрит;
• почечная дистрофия;
• нефроптоз;
• гломерулонефрит;
• опухоли почек;
• кисты и аденомы почки;
• хроническая почечная недостаточность;
• гидронефроз.

И все-таки основной причиной болей является нефролитиаз (мочекаменная болезнь), который со временем осложняется хроническим пиелонефритом и почечной недостаточностью.

beregipochki.ru

Причины появления боли

Почки выполняют фильтрационную функцию в организме, очищая кровь от вредных веществ. Если количество токсинов велико, то они испытывают перегрузку и вызывают боль из-за появления патологий.

Существует несколько причин болей:

• происходит воспаление тканей, поврежденных токсичным этиловым спиртом;
• повышенное выделение мочи обезвоживает организм и нарушает водно-солевой баланс;
• нарушается работа фильтрационных каналов и из организма вымываются белки наравне с токсинами и происходит разрушение клеток почек.

Причины могут отличаться в зависимости от вида спиртных напитков. Так, например, пиво или сидр вызывают частые мочеиспускания, что приводит к большой потере жидкости, и именно пивные алкоголики чаще других страдают болями в почках. Вместе с водой вымываются минералы и другие важные вещества, которые участвуют в работе организма, и первыми берут на себя удар ткани почек.

Характерные симптомы

Для начала нужно разобраться в локализации болей и характере патологии. Почки находятся сзади по обеим сторонам от позвоночника. Боли обычно проявляются ближе к центру, а не в сторону. Боль усиливается, если встать на ноги из положения сидя или приподняться на носки. Иногда боли могут смещаться в сторону пупка: в центр, влево или вправо.

Кроме боли наблюдаются и другие симптомы, связанные именно с употреблением алкоголя:

• специфический запах мочи;
• боль во время мочеиспускания;
• отеки век;
• аммиачный запах изо рта;
• холод в области поясницы;
• потеря аппетита;
• частые мочеиспускания с малым количеством мочи;
• повышенная утомляемость;
• повышение артериального давления;
• сухая кожа;
• появление красных точек на коже;
• дисфункция зрения;
• необычный цвет мочи.

Если почки не справляются, то токсины попадают в кровь и распространяются по всему организму, вызывая те или иные нарушения, которые проявляются на коже и в первую очередь на моче. Это будет видно невооруженным глазом, если отравление сильное.

Лекарственные препараты

При появлении болей в почках необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз после проведения ряда анализов и назначить курс лечения. Самолечение медицинскими препаратами может быть опасно, так как их большое количество и все они ориентированы на разные патологии.

В первую очередь необходимо полностью прекратить употребление спиртного, чтобы не вызвать ухудшение состояния. Тем более, в данном случае лечение окажется неэффективным, если алкоголь будет снова и снова нагружать почки.

Обычно назначаются следующие виды препаратов:

• ингибиторы АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов;
• блокаторы ангиотензина;
• адреноблокаторы.

Среди первичных препаратов назначается Аллопуринол, который очищает почки и выводит избыток токсинов, что помогает почкам быстрее восстановиться. Кроме препаратов может проводиться гемодиализ — очищение крови, если существует риск для здоровья и почки совсем не справляются с нагрузкой. Все это возможно только в клинических условиях и под наблюдением врачей.

Сроки восстановления могут растянуться на месяцы, в зависимости от степени повреждения органа, но это возможно, при верном лечении и соблюдении всех правил.

Народные средства

Восстановить почки помогут средства народной медицины:

• Тыквенный сок. Пить три раза в день по стакану. Курс лечения составляет 3 месяца.
• Чай из толокнянки. Выпивать по стакану перед приемом пищи.
• Шиповник. Необходимо залить кипятком плоды шиповника (100 г плодов на 1 л воды) и настоять пару часов. Принимать по полстакана дважды в сутки.
• Соки. Смешать в равных количествах: сок лимона, моркови, свеклы и огурца. Принимать по 1 стакану в сутки на протяжении 2-х месяцев.
• Семена моркови. Перетереть семена моркови и залить их кипятком (1 ч. ложка на 250 мл воды) и настоять 30 минут. Принимать по полстакана за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц.

Лечебное питание

В период восстановления необходимо следить за питанием. Это поможет ускорить его сроки и благотворно скажется на общем самочувствии. Для этого нужно ввести в ежедневный рацион следующие продукты:

• виноград;
• тыква;
• арбуз;
• брусника;
• шиповник;
• огурцы;
• клюква;
• калина;
• черника;
• морепродукты;
• яблоки;
• зелень;
• капуста;
• сладкий перец.

При этом следует избегать соленой и острой пищи, которая повышает нагрузку на почки. Особенно это касается различных специй и жирного мяса. Описанные выше продукты можно употреблять как в свежем виде, так и в виде соков, салатов, морсов или компотов, что даже лучше.

Другие полезные рекомендации

Для профилактики и восстановления почек необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

• употреблять достаточное количество жидкости;
• отказаться от употребления алкоголя и других вредных продуктов;
• снизить физические нагрузки;
• избегать долгого нахождения на жаре и последующего обезвоживания;
• вовремя лечить все инфекционные заболевания;
• чаще гулять на свежем воздухе (в парке, за городом);
• заниматься физкультурой;
• следить за питанием и употреблять достаточное количество продуктов богатых витаминами и минералами;
• регулярно проходить профилактический осмотр у врача и обращаться к нему за помощью при первых болевых симптомах.

Алкоголь чрезвычайно опасен для организма и не только для почек. Это яд, который разрушает клетки и ткани, при его избытке. Конечно, без алкоголя не проходит ни одно застолье или праздник, но не нужно с ним перебарщивать — достаточно нескольких рюмок, чтобы быть «навеселе», а наутро чувствовать себя «огурчиком». Если же появились симптомы больных почек, то нужно незамедлительно совершить визит к врачу, чтобы найти причину. Чем раньше обратиться, тем быстрее пройдет лечение.

stopalkogol.com

Еще полезно почитать про Почки:

Цистиновые камни в почках Отвар из пшена для почек Из за чего появляются камни в почках Фосфатные камни в почках их растворение