Что можно есть при цистите


Диета при цистите помогает быстрее избавиться от неприятных симптомов болезни и ускорить выздоровление. Это не такой обязательный момент в комплексном лечении, как антибиотикотерапия.

Но если проявить силу воли и соблюдать диету во время острой фазы, цистит пройдет быстрее. Также это отличный профилактический метод, позволяющий закрепить результат пройденного курса лечения и не допустить рецидива цистита.

Что можно есть и чего нельзя категорически кушать и пить, расскажет лечащий врач, учитывая особенности пациента: его возраст, пол, образ жизни, наличие других хронических заболеваний.

Основные принципы лечебного питания

Диета при цистите направлена на устранение самых неприятных проявлений цистита:

  • частые и болезненные походы в туалет;
  • спазмы и боли в нижней части живота;
  • постоянная усталость, вялость.

При цистите изменяется микрофлора мочевого пузыря, кислотность урины повышается.

Лечебное питание при цистите нормализует уровень рН и быстрее восстановить концентрацию полезных бактерий – таким образом, рост вредоносных микроорганизмов будет остановлен быстрее, воспалительный процесс купируется и обострение проходит.

Что можно есть при цистите? В рацион включаются:


  • свежие фрукты и овощи, за исключением томатов, щавеля, ревеня и некоторых других продуктов, увеличивающих содержание кислот и солей  в моче, способствуют скоплению песка в органах мочевыводящей системы;
  • злаковые – это вязкие каши на воде из овсянки, гречки, риса;
  • кисломолочные продукты – не покупные йогурты и сырки с красителями и ароматизаторами, лучше готовить их самостоятельно, используя закваски с пробиотиками из аптеки;
  • постное мясо и нежирная рыба, приготовленные с минимумом специй щадящим способами – отваривание, тушение, запекание.

Диета при цистите подразумевает обильное питье. Разрешены натуральные соки, травяные чаи, морсы и настои. От обычного черного чая, кофе, какао лучше отказаться.

Чего категорически нельзя есть при цистите, так это жареного, копченого, соленого и кислого. Некоторые пациенты с таким диагнозом считают, что маринованные огурцы, соленые помидоры, икра из баклажанов – это тоже овощи, и продолжают употреблять их без ограничений.

Маринады  и соленья, даже домашнего приготовления – табу теперь на долгое время. Овощи должны появляться на столе только в свежем или отварном виде.

Также диета при цистите подразумевает использование народных средств против воспаления мочевого пузыря на основе лекарственных растений и других натуральных продуктов.

Как правильно составить рацион

При цистите важно не просто отказаться от вредных продуктов и употреблять только полезные. Большое значение имеет то, как это делается. Основные правила диеты при цистите такие:


  1. Питаться нужно не менее четырех раз в день, стараясь соблюдать одинаковые промежутки между трапезами.
  2. Наиболее калорийными должны быть утренняя и дневная трапезы.
  3. Перед сном наедаться не стоит, ужин рекомендуется легкий, хорошо усваиваемый.
  4. Между приемами пищи нужно много пить – но не газировку или алкоголь (в том числе и пиво).
  5. Готовить блюда можно только из разрешенных продуктов – даже добавление майонеза в салат или кружок колбасы на цельнозерновом хлебе сведут к нулю всю пользу от лечебной диеты при цистите.

Не стоит недооценивать значение диеты при цистите. Опытным путем было установлено: те пациенты, которые не отклонялись от рекомендованного рациона, быстрее избавлялись от тяжелых симптомов острого цистита.

Лечебное питание способствует нормализации мочеиспускания и стула, усиливает действие медикаментозных средств, а кроме того, помогает избавиться от отеков и лишних килограммов.

Рекомендованные рецепты

Диета при цистите может показаться пресной и скучной. Действительно, человеку, который привык к острым соусам, жареным отбивным и шоколадным тортикам, будет сложно поначалу отказываться от любимых лакомств и питаться только отварными и несолеными продуктами.


Но не стоит унывать – соблюдение лечебного питания при цистите вовсе не означает, что теперь на столе могут быть только капустные салаты без соли и майонеза, овсянка на воде и протертый суп.

Вот чем можно порадовать себя даже в острой стадии цистита:

На завтрак

крупеник или макаронник со свежими фруктами, ленивые вареники со сметаной, сырники на пару, омлет с овощами и отварной курицей, тосты из зернового хлеба с запеченной индейкой и свежим салатом, фруктовый смузи, имбирный чай с апельсином, фреш из морковки, яблока, ананаса и цитрусовых.

На обед

сырный суп со шпинатом, бульон с сухариками, куриная лапша, суп-пюре из цветной капусты, суп с фрикадельками и рисом, овощное рагу, паровые куриные котлеты, ростбиф, запеченное филе тунца с овощами, фрикасе из курицы, тушеная телятина в сливочном соусе с картофельным пюре.

На полдник

Молочное суфле с фруктовым соусом, фруктовый плов, кисель из ягод, творог с фруктами или зеленью и крекеры, чизкейк с ягодной подливой, сендвичи с сыром, куриным филе и огурцом, любой свежеотжатый сок, фруктовый салат со сливочным заварным кремом, ванильный пудинг.

На ужин

Ризотто с морковкой, горошком и спаржей, запеканка из цветной капусты со сливками и сыром, гречневая каша с молоком, творожная бабка, йогурт с фруктами, морс, кефир с овсяным печеньем или сухариками с изюмом.

Меню для женщин


Женщины намного легче переносят строгую диету при остром цистите, чем мужчины. Это вполне понятно – ведь большинство дам следит за своей фигурой, и не увлекается калорийной пищей, даже если цистит не беспокоит.

Кроме того, они привыкли проводить много времени на кухне и без проблем готовят для себя полезные и лечебные блюда. Вот как выглядит примерный рацион на один день:

Завтрак – морковный фреш или клюквенный морс, рагу из кабачков и морковки с картофельным пюре.

Перекус – творожок с ягодами.

Обед – протертый суп из овощей, гречневая каша с тушеным телячьим фаршем или ломтиком сыра, брусничный сок.

Полдник – несколько ломтиков арбуза или дыни.

Ужин – творожная запеканка со сметаной, яблоко или апельсин.

Рацион для мужчин

Мужчины реже страдают циститом, чем женщины. Но диета нужна им больше, так как мужчины много употребляют мяса и копченостей, увлекаются острыми приправами и алкоголем. Диета при обострении цистита у мужчин будет выглядеть приблизительно так:

Завтрак — паровой омлет или пара отварных яиц, салат из огурцов с маслом, стакан молока и подсушенный ржаной хлебец.

Перекус – творог с сухофруктами или мюсли с йогуртом.

Обед – гречневый суп с овощами, картофельное пюре с кусочком паровой говядины или паровой котлеткой, отрубной хлеб, морс или компот из ягод.

Полдник – арбузный смузи, крекеры, отвар шиповника.

Ужин – салат из капусты, морковки и огурцов, фруктовый сок, несколько ломтиков сыра.

Как кормить ребенка


К большому сожалению, от цистита страдают даже самые маленькие дети – например, грудничок может простудиться, когда ползает по полу или долго сидит на горшке на сквозняке.

Дети школьного возраста нередко получают цистит, если сдерживают на уроках позывы к мочеиспусканию и не просятся в туалет. Лечебная диета необходима им тоже.

Но сложность в том, что ребенку трудно объяснить важность рационального питания и заставить съесть полезное блюдо. Маленькому пациенту наверняка  понравится такое меню:

Завтрак – любая молочная кашка с ягодным соусом и горячий бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром, морковно-яблочный сок или клюквенный морс.

Перекус – сухое печенье и йогурт с ягодами, салатик из дыни и арбуза.

Обед – суп с вермишелью и фрикадельками, картофельное пюре с тушеной капустой, ягодный кисель.

Полдник – сырники или ленивые вареники, молочный коктейль с сухим бисквитом.

Ужин – любая каша с овощами, картофельная запеканка с сыром, морс.

Перед сном – ряженка или кефир с овсяным печеньем или сухариком.

Дополнительные рекомендации и полезные советы

Перечисленные выше рецепты направлены преимущественно на то, чтобы не ухудшить состояние пациента, страдающего циститом, и усилить действие медикаментов.

Но есть и такие средства, которые могут значительно улучшить самочувствие и заменить в случае острого приступа таблетки. Ими рекомендуется дополнять щадящую диету при обострении цистита – тогда болезнь отступит наверняка и очень быстро.


Народная медицина советует ежедневно выпивать не менее трех стаканов морса из клюквы или брусники без сахара и меда. Готовить его очень просто – нужно истолочь стакан ягод, залить литром кипятка и дать постоять полчаса.

Это прекрасное мочегонное, спазмолитическое и противовоспалительное средство, которое дополнит щадящую диету при цистите.

Также следует включить в рацион салат из свежих огурцов с укропом без соли и прочих специй, заправленный только растительным маслом и лимонным соком.

Такое блюдо поможет быстро избавиться от мочекаменной болезни – частого спутника цистита, — и нормализует функции мочевого пузыря. Не менее полезно будет арбузное пюре.

Врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни, на протяжении которых пациент будет употреблять только один из перечисленных продуктов и чистую воду. Тогда диета даст максимальный эффект и очень скоро о цистите можно будет позабыть навсегда.

mkb03.ru

Цистит и диета: что нельзя и что можно есть при цистите?

Правильное питание важно при любом заболевании. Не исключение и цистит (острый, хронический или другого вида). Мочевой пузырь напрямую связан с почками, те в свою очередь зависят от суточных ритмов. Утром и днём они активно работают, а вечером и ночью отдыхают. Поэтому больным так важно соблюдать следующее правило: есть калорийную и тяжёлую пищу только в первой половине дня, на вторую половину следует оставить лёгкие продукты.


Врачи рекомендуют придерживаться определенной диеты при цистите. При этом для хронического и острого цистита существуют свои отдельные диеты.

Какие продукты нельзя кушать при цистите?

Если заболевание перешло в хроническую стадию, не следует слишком сильно налегать на жирные продукты. Чем меньше жиров и углеводов содержится в пище, тем лучше. Нужно постараться употреблять творог, сыр, овощные супы, отварное мясо, гречневую кашу, а также пить больше соков. Особенно врачи рекомендуют клюквенный сок или морс, так как в клюкве содержатся природные антоцианиды — вещества, которые противостоят бактериям. Копчёных продуктов, острых соусов и приправ, алкоголя, консервов лучше избегать, так как они лишь раздражают стенки мочевого пузыря. Диета при хроническом цистите не слишком строгая. Однако придерживаться некоторых правил, дабы не допустить осложнений, нужно обязательно.

При острой форме заболевания диета должна быть щадящей. В рационе не должно присутствовать продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на мочевой пузырь: ничего копчёного, солёного, острого, маринованного. Диета также исключает спиртные напитки, в том числе и пиво. Такие крепкие напитки, как чай и кофе, следует употреблять реже. Самая оптимальная пища для больных — фрукты, овощи, творог, сыр, молоко. Кроме того, в рационе обязательно должно присутствовать как можно больше воды. В день следует выпивать не менее 1,5 литров. Так как цистит, по сути, является инфекционным заболеванием, большое количество жидкости поможет быстрее избавиться от вредоносных бактерий, находящихся в мочевом пузыре.


Перечень продуктов, раздражающих мочевой пузырь

Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством. Это изречение принадлежит Гиппократу. Поэтому диета при цистите очень важна, как и прием медикаментов. Диетическое меню основано на принципе сокращения раздражения мочевыводящих путей, а также обеспечении диуретического эффекта.

При хроническом цистите диета рекомендует исключить:

— кофе и кофеиносодержащие продукты (шоколад, кола, энергетические напитки и пр.), поскольку кофеин стимулирует мышцы мочевыделительной системы, учащая и без того частое мочеиспускание;

— алкоголь, ведь он раздражает слизистую оболочку пузыря;

— сахар и его заменители;

— кислые овощи и фрукты (питание при цистите должно защелачивать мочу): цитрусовые, виноград, томаты, ананас, которые лучше заменить грушей, черникой и т. д.;

— острые приправы и специи, а также сырой лук;

— газированные напитки.

Соблюдение диеты при остром цистите позволит быстрее справиться с воспалением и избежать осложнений. Для увеличения объема мочевыделения, способствующего вымыванию инфекции, врачи советуют употреблять арбузы, а также дважды в сутки выпивать 300 мл свежевыжатого сока из моркови, свеклы и яблок.


Что можно есть, так это белковые продукты, а также свежие овощи и фрукты, молочные каши, отварное мясо, кефир и т. д. Диетотерапию необходимо сочетать с правильным питьевым режимом — 1,5–2 л жидкости, к примеру, чистой либо минеральной воды. Какие еще продукты нельзя есть, можно уточнить на консультации у уролога, который назначит курс терапии при цистите.

Диета, конечно, оказывает благотворное воздействие на организм. Но хронический и острый цистит можно победить только при корректной терапии.

cistit.net

urocam.ru

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, основной причиной возникновения которого бактериальная инфекция. Цистит может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом). Чаще циститом болеют женщины, что объясняется анатомическими и физиологическими особенностями женского организма.

Причины цистита: бактериальная инфекция, проникающая в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал; из-за переохлаждения организма; как осложнение воспалительного заболевания половых органов или почек; употребление пряностей, копченостей, спиртных напитков; неправильное подмывание (у женщин и у детей); снижение общего иммунитета, гормональные нарушения, авитаминозы (вызванные, например, беременностью, сахарным диабетом, приемом


иммуносупрессорных лекарственных средств, пожилым возрастом больного); камни в мочевом пузыре и почках; опухоли в тазовой области, которые сдавливают мочеиспускательный канал (в том числе и опухоли простаты у мужчин); сужения (стриктуры) уретры и др.

Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Симптомы цистита: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль внизу живота, кровь в моче, мутная моча, отеки, боль в пояснице, повышенная температура тела, слабость.

У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Питание при цистите. Полезные продукты при цистите.

Употребляемые в питании продукты при лечении цистита должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. В сутки необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости.

Включить в рацион:

— морсы, овощные и фруктовые соки (кроме томатного), в том числе клюквенные, брусничные, черничные морсы, отвары из брусничного листа, шиповника, овса, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, листьев ромашки, крапивы, петрушки. Такие напитки обладают мочегонным и антибактериальным действием.

— хлоридно-кальциевую минеральную воду.

— травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев).

— некрепкий зеленый или черный чай без сахара.

— свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста).

— кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр.

— нежирные сорта мяса и рыбы.

— мед.

— продукты, которые содержат большое количество клетчатки: цельнозерновой хлеб, пасту из твердых сортов пшеницы, крупы, капусту, морковь, гречку, овсянку, рис и сухофрукты.

— оливковое масло;

— кедровые орешки.

1. Примерное меню при хроническом цистите:

На завтрак: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

Обед: на выбор — овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Полдник: кефир, фрукты.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

2. Примерное меню на день при цистите.

Первый завтрак: овсянка или гречка, сваренная на молоке, яйцо или омлет, чай с молоком, свежевыжатый сок или морс.

Второй завтрак: салат из капусты и моркови, заправленный растительным маслом, отвар из шиповника.

Обед: овощной суп-пюре, запеченный картофель с куриной грудкой или отварная рыба с овощами, на десерт – фруктовый мусс, морс.

Полдник: отвар из овса.

Ужин: пудинг или творожная запеканка, морс.

Перед сном: отвар из шиповника.

Какие продукты нельзя кушать при цистите?

Диета при остром цистите запрещает употребление:

— крепких напитков, в том числе алкоголя, кофе и чая.

— отказаться от острых приправ, соленого, жареного, копченого, кислого, консервированных продуктов, а также, тех, которые были изготовлены с добавлением консервантов и различных красителей.

— чеснок, редис, редьку, лук, бобовые.

— кислые овощи и фрукты: цитрусовые, виноград, томаты.

— газированные напитки.

— пищевые продукты, напитки, лекарства или витамины, содержащие сахарин;

— виноград, персики, сливы, яблоки, яблочный сок, дыни.

— сметана, йогурт.

— шоколад.

— соевый соус.

Лечение цистита.

Назначить препараты и определить длительность лечения, опираясь на результаты анализов, может только врач.

Лечение и профилактика заболевания заключается в исключении и уменьшении действия факторов, вызывающих возникновение цистита, соблюдении правил гигиены и выполнении определенной диеты. Причем, питание может стать одним из важных факторов при лечении цистита.

Лечение цистита народными средствами.

— портулак: употреблять в свежем виде.

— отвар корней шиповника: 2 ст. ложки корней шиповника измельчить, залить 1стаканом кипятка, поставить кипятить 15 минут, настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

— настой травы тысячелистника: 2 ч. ложки травы тысячелистника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раз в день.

— настой из сбора трав: берем в равных частях крапиву, подорожник, толокнянку, зверобой, шиповник, предварительно все измельчить. 4 ст. ложки сбора залить 1 л воды, и поставьте кипятить на 5-7 минут. Настоять 20 минут, процедить. Пить, как напиток – весь объем в течении дня.

— настойка из почек осины: 1 часть осиновых почек, 10 частей водки. Водкой залить почки и настоять нескольких дней. Принимать для лечения острого хронического цистита по 25 капель 3 раза в день.

— отвар из листьев брусники: 2 ч. ложки залить 1 стаканом кипятка, поставить кипятить на 15 минут. Принимать в течение дня весь объем небольшими порциями.

— сок редьки с медом: смешать в одинаковых пропорциях (количестве) сок черной редьки с медом. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке через полчаса после еды в течении месяца.

— настой почек чёрного тополя: 2 ст. ложки мелко почек черного тополя залейте 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

— отвар сбора трав: берем в равных частях траву толокнянки и листья брусники. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 30 минут. Остудить, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать 1/3 стакана 3-6 раз в сутки, после еды в течении 10 дней.

— яблочно-луковая смесь: 1 ч. ложку кашицы репчатого лука, 1 тертое яблоко, мед – все перемешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить постоянно свежую смесь.

— сок репы: свежий сок прокипятить 5 минут и принимать по 1-2 ст. ложки.

— настой горца птичьего (спорыша): 3 ст. ложки спорыша залить 250 мл кипятка, поставьте на водяную баню, и нагревать 15 минут. Настоять 45 минут, затем – процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

— принимать свежевыжатый сок спорыша с медом по 150 мл 2 раза в день в течении 1 недели. Внимание: имеются противопоказания к применению препаратов из спорыша.

— отвар из сбора трав: листья толокнянки, побеги туи, трава грыжника и березовые почки — все берем по 5 г, заливаем 1 л воды и кипятим 5 – 7 минут. Затем отвар процеживаем и выпиваем горячим в течении дня.

— отвар из сбора трав: ромашка лекарственная, хвощ полевой (пропорции 1:1). 2 ст. ложку сбора залить 1 л кипятка и настоять час. Принимать отвар в течении дня, пить небольшими глотками.

www.prirodlekar.ru

Терапия

В настоящее время существуют препараты, способные уменьшить проявления болезни, но часто медикаментозная терапия не работает на все 100 %, и болезнь не отступает полностью, принимая хронический характер. Идеальная стратегия лечения не разработана до сих пор. Советы, которые дают медики, помимо приема медикаментов включают в себя предотвращение стресса, прием теплых ванн и достаточный сон. Поэтому диета при цистите у женщин — это важнейший способ предотвратить обострение и поддержать организм в непростой для него период. Именно о правильном питании мы и поговорим в этой статье.

диета при остром цистите у женщин

История разработки диеты

Исследование 2004 года показало, что у 92 % больных определенные напитки и блюда провоцировали обострение. 84 % опрошенных утверждали, что симптомы становились менее выраженными, если придерживаться диеты. Во время исследования его участники не проходили никакой дополнительной терапии, и таких впечатляющих результатов никто не ожидал.

В июле 2007 года группа исследователей этого коварного заболевания опубликовали в журнале об урологии список продуктов, которые могут вызвать обострение. Доктор Бейер сообщает, что этими продуктами оказались те же самые, о которых говорилось на протяжении 20 последних лет и которые упоминались в интернет-источниках и в группах поддержки. На вопрос: «Какая именно диета может уменьшить симптомы?» — еще предстоит ответить. Но результаты исследований, опубликованных в статье, позволяют надеяться, что ответ будет найден.

Диета при цистите, или Помощь в борьбе с болезнью

Диета по-прежнему требует доработки, но некоторые инструменты уже сейчас обнаружены. Желательно работать с каждым пациентом индивидуально и анализировать, что лучше конкретно для него. Диета при цистите у женщин состоит из нескольких этапов. О них и поговорим далее.

диета при цистите у женщин меню

Инструмент № 1

Первый инструмент — это отказ от продуктов и напитков, способных вызвать обострение заболевания. Для большинства пациентов — это кофе, многие виды чая, большинство газированных напитков, особенно низкокалорийных, большинство алкогольных напитков, цитрусовые и соки из них, клюквенный сок, продукты из томатов, соя, сахарозаменители, жгучий перец и острые блюда. Больным рекомендуют, насколько это возможно, постараться уменьшить количество вышеназванных продуктов в рационе. Многие пациенты чувствуют облегчение уже после первого этапа диеты. Для тех, кто хочет пойти дальше, был разработан расширенный список запрещенных продуктов и добавлены особые рекомендации.

отзывы о диете при цистите

Инструмент № 2

Все продукты делят на 3 категории: не опасные для мочевого пузыря, те, которые нужно употреблять с осторожностью и вредные. Первая категория наиболее безопасна. Еда, относящиеся ко второй, у некоторых пациентов может вызвать проблемы. Больным рекомендуют экспериментировать и наблюдать, как отреагирует организм на продукты из этой категории. Вредную еду лучше исключать полностью, так как ее употребление с большой вероятностью может вызвать обострение. Конечно, на практике с помощью одной лишь диеты невозможно избавить больных от всех их проблем, но такой подход помогает ощутимо облегчить состояние и, что очень важно, дать надежду тем пациентам, которые отчаялись и думают, что их неприятным ощущениям не будет конца.

Дополнительные рекомендации

Диета при цистите у женщин будет еще эффективнее, если следовать этим советам:

диета при цистите у женщин

  • Вода. На вопрос, нужно ли пациентам пить больше воды, не так просто ответить. В большинстве случаев вода хорошо переносится, но многое зависит от фирмы-производителя. Желательно подбирать варианты, подходящие именно вашему организму. Хлорированная вода и марки с добавлением минералов употреблять нежелательно.
  • Безалкогольные напитки. Пациентам, которым сложно отказаться от газированных напитков, можно посоветовать шипучие напитки из корнеплодов. Что касается чая, ромашковый и мятный может стать хорошей заменой для тех, кто скучает по черному.
  • Зерновые. Во многих случаях зерновые хорошо усваиваются, за исключением тех вариантов, когда пациент страдает целиакией, или повышенной чувствительностью к глютену (по данным исследования, приблизительно у 14 % больных имеется такая непереносимость).
  • Полуфабрикаты. Крайне не рекомендуется больным употреблять полуфабрикаты и различные виды пасты. Однако можно приготовить эти блюда самостоятельно, используя свежие ингредиенты. В большинстве случаев выходит даже дешевле и, конечно, намного полезнее.
  • Копченое мясо и соя. Эти продукты представляют для больных опасность, особенно соя, которая у 99 % пациентов вызывает обострение.
  • Молочные продукты. Хорошая новость для любителей сыра: результаты исследования показывают, что молочные продукты переносятся хорошо. Более того, сыр или мороженое могут даже улучшить состояние больных во время обострения.
  • Фрукты. С фруктами надо быть очень осторожными. Отдельные пациенты переносят только персики и некоторые виды ягод. Но у каждого больного толерантность может быть разной.
  • Овощи. Большинство овощей полезны при цистите, за исключением томатов и жгучего перца. Именно ими и должна быть богата диета при цистите у женщин. Меню рекомендуется составлять с учетом пожеланий пациента, но в него обязательно должны входить овощные супы.

Примерное меню

  • Завтрак: картофельное пюре с тушеными кабачками, морковный сок.
  • Ланч: компот из сухофруктов.
  • Обед: овощной суп с гречневой крупой, вареники, кусочек сыра, тыквенный сок.
  • Полдник: несколько кусочков дыни или арбуза.
  • Ужин: йогурт, творог с кусочками персика.

Переход к правильному питанию

Необязательно сразу исключать все вредные продукты из своего рациона. Переходить к правильному питанию можно постепенно. Диета при цистите у женщин — это довольно большой стресс для организма. Заведите дневник, куда вы будете записывать все продукты, которые употребляли в течение дня. Рядом описывайте свое состояние. Постепенно уменьшайте количество вредной еды в своем рационе в течение 2-3 недель. Следите за своим самочувствием. Диетологи могут помочь вам составить меню и список необходимых продуктов, учитывая ваши вкусовые предпочтения и запреты.

острый цистит диета

Диета при остром цистите у женщин

Острый цистит требует особого внимания. Основная задача — очищение мочевыводящих путей и выведение возбудителей болезни. Также нужно предупредить раздражение слизистых тканей. Основные правила:

  • Пить много жидкости, минимум 1,5-2 л ежедневно. Хорошо подойдет хлоридно-кальциевая вода. Полезны будут фруктовые компоты и морсы, овощные соки (кроме томатного). Отличный вариант – тыквенный сок, он обладает мочегонными свойствами.
  • Нужно пить травяные настои, почечные чаи с полевым хвощом, брусничным листом, толокнянкой.
  • Полезны свежие овощи – кабачки, огурцы, шпинат, морковь, а также арбузы и дыни. Из фруктов – виноград и гранат.
  • Ежедневно съедать 1 столовую ложку меда.
  • Молоко, творог, сыр и йогурт будут полезны в этот период.

Больные знают, насколько неприятно и даже опасно заболевание острый цистит. Диета должна быть соблюдена обязательно, чтобы организм сумел быстро восстановиться.

диета при хроническом цистите у женщин

Теперь вы знаете основные рекомендации, касающиеся питания при этом коварном заболевании. Нужно помнить, что диета при хроническом цистите у женщин немного отличается от таковой при остром течении болезни. Поэтому в периоды обострений важно не пренебрегать советами диетологов и пересмотреть свой рацион. Конечно, каждый организм индивидуален, и его реакция не всегда предсказуема. Следите за вашим самочувствием и ищите полезные для вас продукты. Помните, что диета способна значительно облегчить многие симптомы. Ваше здоровье — в ваших руках!

fb.ru