Диета при хроническом цистите

При воспалении мочевого пузыря важно не только принимать медикаменты, травяные отвары, избегать переохлаждения, но и употреблять пищу, не раздражающую поражённые слизистые. Диета при цистите у женщин так же важна, как и другие элементы терапии.

Список разрешённых и запрещённых продуктов, питание при обострении и хроническом течении заболевания, полезные напитки, профилактика цистита – эти и другие важные моменты описаны в статье. Дополнительная информация – профилактика воспалительных процессов мочеполовой сферы.

  • Причины возникновения цистита у женщин
  • Признаки и симптомы
  • Виды, формы и стадии недуга
  • Лечение цистита при помощи диеты
  • Особенности питания при обострении
  • Разрешенные продукты
  • Запрещенные продукты
  • Полезные и вредные напитки
  • Режим питания
  • Советы по приготовлению пищи
  • Полезные блюда и напитки
  • Профилактические рекомендации

Причины возникновения цистита у женщин

признаки цистита

Инфекция попадает с мочевой пузырь с наружных половых органов, уретры либо через кровь, при развитии воспаления в организме. Лечить цистит сложно, многие женщины жалуются на частые обострения с неприятной симптоматикой.

Основные причины цистита у женщин:

  • переохлаждение;
  • проникновение бактерий из прямой кишки при некачественной интимной гигиене;
  • близкое расположение ануса, влагалища, наружного отверстия уретры;
  • избыток в рационе жареных, кислых, острых блюд, копчёностей, специй, дефицит витаминов;
  • застой крови при недостатке движения;
  • инфицирование при незащищённом половом контакте;
  • плохая гигиена в период менструации, редкая замена тампонов либо гигиенических прокладок;
  • венерические заболевания;
  • застой урины при редком мочеиспускании;
  • вялотекущие воспалительные процессы в организме.

олигурияЧто такое олигурия и как избавиться от проблем с мочеиспусканием? У нас есть ответ!

Эффективные методы лечения острого пиелонефрита у детей и взрослых собраны в этой статье.

Признаки и симптомы

Основные симптомы цистита в острой форме:


  • сильная боль, рези при мочеиспускании в конце;
  • потемнением и помутнение урины;
  • учащённое мочеиспускание;
  • в моче видна слизь, кровь;
  • после мочеиспускания женщине кажется, что в пузыре есть остатки жидкости, но продолжение процесса ничего не даёт, кроме резей и боли;
  • температура часто повышается до 38 градусов и более;
  • появляются проблемы со сном, развивается слабость, нервозность, ухудшается общее состояние;
  • анализы показывают развитие лейкоцитоза, наличие бактерий.

Виды, формы и стадии недуга

лечение цистита у женщин

Цистит у женщин бывает острый и хронический. Степень тяжести патологии зависит от вида возбудителя, количества патогенных микроорганизмов, силы иммунитета. Запущенные стадии протекают с множеством неприятных симптомов, возможны осложнения, появляются проблемы с выведением мочи, снижается работоспособность.

Нередко у женщин возникает страх перед опорожнением мочевого пузыря из-за болей в конце процесса. Редкие походы в туалетную комнату, искусственное сдерживание урины провоцирует застой мочи, развивается интоксикация, повышается концентрация вредных бактерий.

Лечение цистита при помощи диеты


Как лечить цистит? Правильное питание при хроническом и остром воспалении мочевого пузыря предупреждает активизацию патологического процесса, защищает нежные слизистые, улучшает отток урины. Не стоит есть жирную, грубую пищу, переполнять желудок, употреблять острые блюда. Важно включать в рацион натуральные продукты, полезные напитки с антисептическим, противовоспалительным действием.

Польза диеты:

  • симптоматика цистита у женщин слабеет;
  • воспалительный процесс подавить проще;
  • мочевой пузырь, уретра очищаются от патогенных микроорганизмов;
  • перестают мучить запоры;
  • масса тела уменьшается на несколько килограммов.

Минус всего один – минимальный перечень продуктов, в которых содержится белок. Важно продумать рацион, чтобы избежать резкого снижения уровня протеинов.

Особенности питания при обострении

цистит у женщин симптомы и лечение

Важные моменты:

  • дробные порции;
  • отказ от видов пищи с раздражающим действием;
  • строгое соблюдение диеты;
  • питьевой режим;
  • большой объём овощей и фруктов (некислых);
  • употребление травяных отваров с противовоспалительным действием.

Разрешенные продукты

Перечень:

  • картофель, свёкла, свежие огурцы, морковь;
  • тушёная капуста;
  • овсяная, рисовая, гречневая каши;
  • творожные запеканки;
  • печёные яблоки;
  • йогурт, кефир, нежирная сметана;
  • отварная рыба, птица, нежирное мясо;
  • супы на овощном отваре.

Запрещенные продукты

острый цистит

Наименования:

  • лук, чеснок, лавровый лист, перец молотый и горошком (чёрный и красный);
  • острые приправы;
  • сладости;
  • копчёности;
  • солёные, маринованные овощи;
  • кислые соки, фрукты и ягоды, квашеная капуста, шпинат, цитрусовые;
  • редис, редька;
  • жирные сыры;
  • жареные блюда;
  • жирное мясо и рыба мясо, субпродукты.

Полезные и вредные напитки

Правильный питьевой режим так же важен, как и употребление определённых продуктов. Достаточный объём супов, морсов, травяных отваров, чистой воды, чаёв на протяжении дня позволяет хорошо промыть воспалённый орган, предупреждает застой урины.

Жидкость быстро проникает в мочевой пузырь, уже черед небольшой промежуток времени после употребления запрещённых напитков появляется дискомфорт, обостряются признаки цистита у женщин. Нарушение рекомендаций мешает лечению, провоцирует болезненные ощущения, отёчность, вздутие живота, диарею либо запор.

Разрешены:


  • умеренно сладкие кисели;
  • чай из мяты, толокнянки, ромашки, спорыша;
  • отвар шиповника, корня лопуха, крапивы;
  • разбавленные фруктовые соки из некислых наименований;
  • минеральная вода, исключительно без газа, по рекомендации уролога;
  • ягодные и фруктовые морсы;
  • зелёный некрепкий чай;
  • очищенная вода.

Все напитки необходимо употреблять в тёплом виде.

Запрещены:

хронический цистит

  • любое пиво;
  • вино;
  • квас;
  • крепкие алкогольные напитки;
  • минеральная вода с газом;
  • кислые соки;
  • сладкая газировка;
  • готовые соки из пакетов;
  • энергетические напитки;
  • баночное пиво с добавлением ароматизаторов и красителей;
  • слишком сладкий чай;
  • кофе;
  • какао;
  • чёрный чай;
  • цитрусовый и томатный соки.

Режим питания

Рекомендации:

  • важно садиться за стол четыре-пять раз за день, но переедать не стоит;

  • блюда с наибольшей калорийностью должны быть на завтрак и во время обеда;
  • животные жиры заменить растительными. Можно в минимальном объёме употреблять сливочное масло, но сало, маргарин – под запретом;
  • нельзя нарушать правила питания: отклонение от диеты негативно отражается на состоянии мочевого пузыря;
  • вечером употреблять наименования, не перегружающие желудок;
  • получать достаточный объём некислой, негорячей жидкости и минеральной воды без газа в соответствии с рекомендациями врача.

ромашкаУзнайте о применении и лечебных свойствах ромашки для почек и мочевыводящих путей.

О стадиях рака почек и о прогнозе выздоровления после удаления образования прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/diagnostika/analizy/mocha-po-nechiporenko.html и посмотрите расшифровку анализа мочи по Нечипоренко у детей и взрослых.

Советы по приготовлению пищи

Нельзя раздражать стенки мочевого пузыря, перегружать пищеварительный тракт, провоцировать метеоризм и расстройства стула. Наименьшее воздействие на слизистые оказывают блюда в варёном, запечёном виде, с минимальным количеством соли и специй. Отличный вариант – приготовление на пару.

Нельзя употреблять:

диета при цистите у женщин меню


  • жареное;
  • копчёное;
  • острое;
  • пересоленное;
  • слишком сладкое;
  • концентраты, полуфабрикаты;
  • кислое;
  • консервы;
  • с ароматными специями;
  • фаст-фуд;
  • жирное;
  • колбасы (варёные и копчёные);
  • трудноперевариваемую, грубую пищу.

Полезные блюда и напитки

При цистите у женщин нельзя перегружать желудок, кишечник, органы мочевыделительной системы. Важно составить полноценный рацион, по возможности заменить неподходящие наименования другими, с богатым набором витаминов, минералов, биологически активных веществ.

Урологи рекомендуют включить в меню:

  • овощное пюре;
  • отварную нежирную рыбу;
  • суп на овощном отваре без зажарки;
  • творожную запеканку;
  • нежирный кефир либо ряженку;
  • компоты из сладких ягод и фруктов;
  • яйца, варёные в мешочек;
  • постный борщ;
  • ягодный морс;
  • паровые котлеты из курятины, индюшатины либо нежирной свинины;
  • печёные овощи;
  • гречневую кашу с творогом;
  • кисель;
  • винегрет без лука;
  • печёный картофель;
  • молочные каши;
  • тушёные овощи;
  • несолёные сыры твёрдых сортов;
  • арбузы (без нитратов);
  • печёные яблоки.

Профилактические рекомендации

Важно знать: при несоблюдении правил обострения цистита мучают женщин на протяжении нескольких месяцев и лет. Каждый рецидив длится по неделе и более, заметно ухудшается качество жизни. Несложные рекомендации помогут сохранить здоровье мочевыводящих путей.

диета при цистите и пиелонефрите

Правила профилактики:

  • гигиена половой жизни;
  • тщательный уход за гениталиями и областью ануса;
  • обучение с детского возраста, чтобы девочка знала, как правильно подмываться;
  • защищённые половые контакты;
  • ношение свежего белья;
  • предупреждение переохлаждения;
  • отказ от ароматизированных ежедневных прокладок;
  • частая смена гигиенических средств во время менструации;
  • отказ от малоподвижного образа жизни, умеренные физические нагрузки, фитнес, спортивная ходьба, велосипед, бег, упражнения Кегеля;
  • визиты к гинекологу два раза в год, сдача мазка, кольпоскопия для раннего выявления воспалительных заболеваний;
  • своевременное и полное лечение кольпита, вульвовагинита, предупреждение распространения бактерий восходящим путём;
  • питьевой режим, отказ от газированных напитков;
  • своевременное опорожнение мочевого пузыря. Нельзя долго терпеть, провоцировать прикрепление бактерий к слизистой, застой мочи, интоксикацию.

Подробнее о том, что можно есть при цистите, а чего нет вы узнаете из следующего ролика:

vseopochkah.com

Диета при цистите

Цистит – это заболевание, которое заключается в воспалении стенок мочевого пузыря. Он может проявляться в 2 формах: острой и хронической. Люди, заболевшие им, испытывают боль при мочеиспускании и ходят с частыми позывами в туалет. Острый цистит хорошо поддается лечению, но когда заболевание перешло в хроническую форму, избавиться от него сложнее.

Питание при цистите – важная составляющая лечения, потому что мочевой пузырь напрямую связан с работой почек, и если организовать неправильный режим питания, употреблять «тяжелые» для переработки продукты, а также те, которые могут раздражать и без того воспаленные ткани, то состояние может ухудшиться.

Как нужно кушать при цистите: режим питания?

Начнем с того, что работа почек наиболее активна в утренние и дневные часы. Это значит, что основная нагрузка на мочевой пузырь приходится именно на это время, и поэтому самая калорийная пища должна приниматься утром и днем, а к ужину стоит планировать легкие блюда.


Если нагружать органы тогда, когда предполагается их «отдых» (в данном случае вечером и ночью), то получится, что они будут работать в усиленном режиме постоянно. При воспалительных процессах дополнительная нагрузка недопустима.

Какие продукты нельзя есть при цистите?

Общее правило в ограничении пищи для всех форм цистита – исключить продукты, которые способствуют раздражению стенок воспаленного органа.

Теперь рассмотрим что нельзя есть при цистите в зависимости от его характера:

  1. Если цистит в хронической форме, тогда лучше избегать жирной и калорийной пищи, и совсем отказаться от консервов, острых приправ и соусов, а также копченых продуктов.
  2. При острой форме цистита ограничений больше: нужно отказаться от алкоголя, соль лучше всего совсем исключить, или солить пищу в крайне малых количествах. Крепкий чай и кофе относятся к агрессивным по своему воздействию напиткам, поэтому нужно попробовать пить их в меньших количествах. Здесь же добавляется запрет на маринованные продукты, и те, которые приготовлены с добавлением острых приправ. Копчености также в запретном списке.

Итак, три основных запрета в диете при остром и хроническом цистите:

  • нельзя соленое;
  • нельзя копченое;
  • нельзя острое.

Отказавшись от них, можно облегчить свое состояние, ведь состав мочи в этом случае не будет дополнительно провоцировать раздражение.

Какие продукты нужно есть при остром цистите?

Поскольку существуют продукты, которые могут ухудшить состояние, то есть и те, которые способствуют выздоровлению.

При цистите показана щадящая диета, богатая овощами, фруктами и молочными продуктами. Они помогут организму справиться с бактериями, которые вызвали воспаление, потому что способны активировать работу почек, и обогащены витаминами.

Употреблению жидкости нужно уделить особое внимание. Пациент должен пить много воды: не менее 1,5 л в день, чтобы бактерии быстрее выводились из организма.

Из народных средств для лечения острого цистита применяют также клюквенный сок. Он содержит вещества, которые уничтожают бактерии, но чтобы он подействовал с ощутимым эффектом, нужно выпивать не меньше 800 мг в сутки.

Еще в рацион будет полезным добавить мед, который помогает снять воспаление.

Что нужно есть при хроническом цистите?

При этой форме заболевание имеет большие масштабы: поражается практически весь мочевой пузырь, его ткани отекают и на них могут появляться язвы. Поэтому суть диеты в этом случае – увеличить количество мочегонных и противомикробных продуктов. Очень полезны свежие овощи и фрукты, а особенно арбузы, дыни, виноград, спаржа, петрушка, тыква, сельдерей и груши. Питьевой режим должен соблюдаться с особой строгостью: не менее 1,5 л воды в день. Из напитков рекомендуется пить морсы и компоты.

Как питаться при цистите: пример меню

Даже если заболевание не обостряется, в течение года нужно придерживаться диеты. Далее мы приведем примерный рацион питания при цистите:

  1. Завтрак может состоять из: молочной каши, овощного пюре, слабосоленого сыра, макарон, творога. Из напитков можно выбрать кефир или сок.
  2. Обед состоит из первого и второго. Первое: свекольник, щи, крупяной суп, борщ. Эти блюда не должны быть очень жирными и солеными. Второе: каши, макароны, овощи тушеные, а также отварное мясо, котлеты на пару, вареная рыба. Из напитков можно выбрать сок, компот или кисель.
  3. Ужин: блины, творожные запеканки, булочки, салат «Винегрет».
  4. Помогая организму побороть болезнь с помощью такого питания, вы значительно ускорите сроки выздоровления.

Что можно и нельзя делать при цистите?

Цистит сопровождается крайне неприятными симптомами, которые нарушают все планы. Течение цистита, скорость выздоровления и вероятность перехода болезни в хроническую форму во многом зависят от того, какие действия будут предприняты больным. Какие особенности диеты, гигиены, образа жизни будут способствовать излечению, а какие ухудшению состояния при цистите?

Вредные продукты

Избыток маринадов, солений, пряностей, острых блюд и консервов способствует развитию, обострению цистита и может усугубить его течение. Поэтому такие продукты следует исключить, как и блюда из жирного и жареного мяса. При воспалении мочевого пузыря нужно налегать на продукты, обладающие мочегонным эффектом. К ним относятся огурцы, арбузы, дыни, шпинат, морковь, цитрусовые, ягоды. Пищу желательно употреблять в полужидком виде супы, нежных пюре, суфле.

Как и что пить?

Золотое правило лечения цистита — пить как можно больше! Моча станет менее концентрированной, и будет меньше раздражать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря. Кроме того, из мочевого пузыря с мочой будет быстрее удаляться инфекция. Главное, знать, что можно пить, а что нельзя. Употребление кофе, крепкого чая и алкоголя, который некоторые люди воспринимают как дезинфицирующее средство, недопустимо: воспаление лишь усилится. При цистите полезны несладкие морсы, компоты, как из свежих, так и из сушеных фруктов, неконцентрированные соки, чай без сахара и минеральная вода без газа. Такое питье помогает окислить мочу, благодаря чему она становится неблагоприятной средой для дальнейшего размножения болезнетворных бактерий.

Режим и гигиена

При цистите рекомендован полупостельный или постельный режим. В спокойном состоянии улучшается теплоотдача, что позволяет естественным образом снять мышечный спазм. Усилит согревающий эффект теплая грелка или бутылка с горячей водой, которую можно приложить к низу живота. Но будьте внимательны: если в моче визуально заметна примесь крови или есть склонность и наличие камней в почках, от грелки придется отказаться. Ни в коем случае нельзя посещать баню или сауну. Желательно подмываться после каждого мочеиспускания, используя мягкий гель для интимной гигиены или отвары из лекарственных трав. Такие процедуры помогут уменьшить дискомфорт и предотвратить воспаление наружных половых органов. Белье должно быть мягким, из натуральных тканей, при подтекании мочи можно воспользоваться урологическими прокладками.

Особенности терапии

Цистит частенько пытаются лечить самостоятельно тем более, в аптеках доступны самые разные средства. Нужно помнить, что самостоятельно применять антибиотики нельзя: такое лечение может назначать только врач и только после результатов соответствующего обследования. Бесконтрольный прием антибиотиков опасен: он может не только способствовать переходу цистита в хроническую форму, но и стать причиной осложнений.

Важно помочь организму бороться с инфекцией, для чего используются средства на основе клюквы, например, Уропрофит. За счет своих компонентов он оказывает противомикробное, противовоспалительное, спазмолитическое и диуретическое действие, препятствует образованию мочевых камней и способствует уменьшению почечных отеков. Лекарственные растения, входящие в его состав, экстракты клюквы, хвоща полевого и листьев толокнянки, необходимы для борьбы циститом.

Своевременное лечение, правильная диета и соблюдение правил личной гигиены помогут быстро и эффективно справиться с неприятными симптомами и причиной развития цистита.

Читайте также:

У каждой женщины хотя бы раз в жизни проявлялись симптомы цистита, и они чаще мужчин им болеют. Причин тому много, начиная от анатомических особенностей строения мочевого.

Цистит заболевание крайне неприятное. Жжение, резь, боль, частые, нередко ложные позывы к мочеиспусканию способны сломать любые рабочие и личные планы. Первое желание.

Цистит, или воспаление слизистой мочевого пузыря болезнь, которая характеризуется не только неприятными симптомами, но и упорным течением. Жжение, резь, учащенные.

Диета при цистите

Основным условием и неотъемлемым составляющим успешной терапии цистита было и остается соблюдение специальной диеты. Сталкиваясь с заболеванием, человек должен пересмотреть свое прежнее меню, независимо от того, острая или хроническая форма заболевания имеет место.

Что и сколько следует пить

Достаточное количество употребляемой жидкости ежедневно благоприятно влияет на положительную динамику терапии острых и хронических циститов. Какой объем жидкости считается оптимальным? Исследования показывают, что суточный прием воды, компотов и чаев должен быть выше двух литров. При наличии повышенной температуры, объем жидкости увеличивается еще на 0,5 литров. Такой режим употребления жидкостей позволяет быстрее избавиться от болезнетворных микроорганизмов в мочевом пузыре, снижает раздражающее действие на его стенки.

Однако не все напитки могут быть полезными. Необходимо отказаться от:

  • алкоголя (в т. ч. вина и пива),
  • газированных искусственных напитков,
  • энергетиков,
  • кофе,
  • крепкого чая.

Не стоит употреблять:

Все жидкости должны содержать минимальное количество сахара и сахарозаменителей, кофеина, соли и других раздражающих веществ.

Полезным будет употребление щелочных хлоридно-кальциевых лечебно-столовых минеральных вод без газа, компотов из сухофруктов (без копченых составляющих). Ягодные и фруктовые морсы не всегда оказывают благоприятное воздействие. Так, морс из клюквы или брусники, невзирая на несомненную пользу, не рекомендуется при наличии заболеваний желудка (гастритах, язвенной болезни) и печени. Соки лучше пить свежевыжатые из моркови, сладких сортов яблок. Можно употреблять молочную сыворотку и нежирный кефир.

Какие продукты нельзя употреблять

Основной принцип питания при цистите сводится к исключению:

  • жирные продукты (сметана, сливки, йогурт, жирные сорта мяса и рыбы);
  • продукты с высоким содержанием углеводов (белый хлеб, сдоба, картофель, конфеты, варенье, сахар);
  • специи, соусы, майонез, уксус, соль;
  • искусственные усилители вкуса, красители, ароматизаторы, консерванты, копчености;
  • копчености и консервы.

Необходимо, чтобы пища больного циститом была максимально натуральной. Следует исключить из рациона фаст-фуды, жареную и маринованную пищу.

Здоровая пища – залог победы над циститом

Несмотря на жесткую диету и ограничения в меню, существует масса продуктов не только разрешенных в период цистита, но и рекомендованных как составляющая терапии воспаления мочевого пузыря.

Бахчевые культуры (арбуз, тыква и кабачки) положительно влияют на диурез и снимают раздражение в мочевом пузыре. Дыня не всегда может быть приемлемой из-за высокого содержания сахаров. Арбуз и кабачок обладают еще и мягким слабительным действием, что немаловажно при циститах. Запоры часто рассматривают как провоцирующий фактор в развитии воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

Полезными при циститах являются также такие продукты:

  • молочно #8212; кислые продукты с низким содержанием жиров, соли и сахара;
  • несоленые сорта сыров;
  • отварное нежирное мясо и рыба;
  • хлебобулочные изделия из муки низких сортов и грубого помола;
  • свежие овощи, за исключением томатов, лука, чеснока;
  • овощные супы и пюре;
  • свежие фрукты и ягоды (груши, черника) и соки из них;
  • каши (гречневая, овсяная, перловая).

Следует также внимательно изучить инструкцию к назначенным врачом антибиотикам. Поскольку некоторые продукты могут быть несовместимы с лекарствами или снижать их фармакологическое действие.

Насколько верно подобрана диета при цистите, настолько быстрым и эффективным будет лечение без последствий и осложнений.

Неужели так просто забыть о ЦИСТИТЕ? Нужно всего лишь 200 грамм кипятка.
Читать далее

Источники: http://womanadvice.ru/dieta-pri-cistite, http://uroproblems.ru/statyi/chto-mojno-i-nelzya-delat-pri-cistite/, http://cystis.ru/dieta-pri-cistite.html

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

www.dolgojiteli.ru

Симптомы цистита

Воспалительное заболевание мочевого пузыря довольно болезненное и помимо жжения и частого мочеиспускания, может обладать следующими симптомами:

  • боль в пояснице или внизу живота;
  • моча с сильным запахом;
  • мутный вид мочи, с вкраплениями крови;
  • у детей и пожилых может наблюдаться лихорадка и тошнота.

Польза лечебного питания

Продуманная диета при цистите хроническом и остром способна существенно помочь вашему организму во время заболевания остановить следующие признаки:

  1. Уменьшение интоксикации. Она может быть выражена подъемом температуры, мышечными болями, общей слабостью, тошнотой, головной болью. Все эти признаки при цистите наблюдаются редко, и их наличие говорит о серьезности воспалительного процесса.
  2. Остановить размножение болезнетворных бактерий и микробов. Рекомендуется пить ягодные напитки из брусники и клюквы.
  3. Снизить раздражение мочепузырной слизистой. Любое раздражение может привести к недержанию мочи, частым или даже болезненным мочеиспусканиям.
    Важно убрать из рациона:
    острые приправы и пряности: перец, горчица, хрен, кетчуп и пр.;
    продукты с избытком эфирных веществ: чеснок, редис, редька, сельдерей, лук, петрушка, грибы, копчености и пр.
  4. Увеличить активность антибактериальных средств.

Полезные продукты

Главная задача диеты при цистите — «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящих путей от возбудителей инфекции. А значит, нужны продукты, обладающие мочегонным эффектом и предотвращающие дальнейшее раздражение слизистой.

К полезным продуктам можно отнести:

  • морсы, овощные и фруктовые соки, компоты из ягод брусники и клюквы;
  • хлоридно-кальциевая минеральная вода;
  • травяные чаи;
  • некрепкий зеленый чай;
  • свежие фрукты и овощи (не требующие варки);
  • кисломолочные продукты, молоко, творог;
  • нежирное мясо и рыба;
  • мёд.

Пример меню на день

Завтрак

  • яйца, сваренные всмятку или омлет на пару;
  • пюре из овощей.

Также можно съесть на завтрак: молочную кашу, творог, кефир, макароны.

Обед

  • любой овощной суп (можно с добавлением крупы);
  • вареная рыба или нежирное мясо с тушенными овощами;
  • кисель или компот.

Также можно: макароны, каши, котлеты на пару, тефтели, мусс.

Полдник

  • кефир;
  • некислые фрукты.

Ужин

  • творожная запеканка или сырники;
  • винегрет.

Также можно: макароны с сыром, блины, булочки.

Цистит у мужчин

Это заболевание все же встречается чаще у женщин, тем не менее, мужчины тоже подвержены ему. Причиной болезни чаще всего бывает кишечная или синегнойная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, хламидии.

Стоит отметить, что инфекции попадает в мочевой пузырь в 100% случаев с током крови из близлежащих органов. Путь заражения извне не характерен.
При этом для воспалительного процесса необходимы следующие факторы:

  • хронический или острый стресс;
  • снижение иммунитета;
  • переохлаждение;
  • застой в мочевом пузыре.

Диета при цистите у мужчин не отличается от общей. Рекомендуются к употреблению мочегонные продукты: арбуз, дыня, тыква, огурец, клюква и пр.
Запрещается употреблять:

  • алкоголь;
  • соленую, жареную, острую пищу;
  • фаст-фуд;
  • кислые фрукты и ягоды (кроме клюквы).

Цистит у детей

В целом, диета при цистите у детей ничем не отличается от общей, ведь симптомы и протекание болезни точно такие же. Правда, у детей может наблюдаться лихорадочное состояние и тошнота, поэтому не стоит вводить в рацион жирные продукты, а так же слишком холодную или горячую пищу.

Важно понимать общие вкусовые пристрастия детей, поэтому следует отказаться от сладостей, шоколада, орехов, чипсов. Соки следует пить в небольших количествах и в разбавленном виде.

Рекомендуется вводить в пищу больше некислых фруктов, свежих овощей, не требующих варки, кисломолочных продуктов (кефир, творог, йогурт) и молока.

Питание при пиелонефрите

Схожим по симптомам заболеванием является пиелонефрит. Здесь происходит воспаление почек.
Диета при цистите и пиелонефрите во многом схожа. Поэтому вы можете применять ее в полной мере.
Но все же рекомендуется «Лечебный стол №7», при котором ограничивается белковая пища.

Суточное количество питательных веществ, необходимых организму:

  • белки — 80 гр. (50-60% должно быть белками животного происхождения);
  • жиры — 90-100 гр. (25% — растительный жир);
  • углеводы — 400-4500 гр. (80-90 гр. углеводов должны поступать из сахара).

Соблюдение диеты при этих цистите и пиелонефрите облегчает работу почек, снижает нагрузку на мочевыделительную систему и позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.
Берегите свое здоровье!

lwomen.ru

Как помочь организму справиться с циститом

Вопросы диагностики цистита не составляют проблем, в том числе среди детей. Участковый терапевт или уролог, проведя дифференциальную диагностику с другими клиническими формами, назначит лечение и необходимые лечебные процедуры. Более быстрому выздоровлению будет способствовать организация лечебного питания, то есть диета при цистите.

Если в рационе содержится много жареных, пересоленых и острых блюд, это способствует обострению воспаления и ухудшению самочувствия больного.

Следует поберечь слизистую мочевого пузыря от раздражающего действия агрессивных компонентов пищи и снизить интенсивность работы почек, особенно у детей.

Диета при цистите должна содержать как можно большее количество натуральных продуктов и жидкости. Их целебное действие определяется максимальным вымыванием из мочевыводящих путей болезнетворных бактерий, а также антисептическим действием на слизистую.

Характеристика диеты при цистите

В таком ракурсе показаны:

  • компот;
  • морс;
  • натуральный сок (кроме приготовленного из помидоров);
  • негазированная вода;
  • чайные напитки, приготовленные из толокнянки, почечного состава и прочих урологических компонентов.

Фрукты, рекомендуемые к применению в диете при цистите, должны обладать ярко выраженным мочегонным эффектом, например, огурцы и морковь. Полезны бахчевые культуры. У детей обычно это не вызывает протеста.

Употребление молочных продуктов с начала лечения должно начинаться с кисломолочного ассортимента. Содержащаяся в них микрофлора очень полезна для восстановления здорового пейзажа.

Сыр и творог лучше выбирать несоленых и некислых сортов. Какие выбрать продукты для диеты от цистита? Свежие и гарантированного качества. Для детей нельзя приобретать сырки с синтетическими красителями.

Обезжиренное мясо и речная рыба должны быть приготовлены методом запекания или приготавливаться на пару. Так более полно сохраняются витамины и питательные вещества, а также не образуются вредные вещества в процессе неправильной кулинарной обработки.

В еде, характеризуемой, как здоровая, должны отсутствовать консерванты, красители, ароматические добавки. Вредны газированные напитки, крепкий чай и кофе, нельзя так же использовать синтетические улучшители вкуса.

Очень полезно для снятия воспаления слизистой мочевого пузыря есть мед и продукты на его основе. Их нужно употреблять в разумных количествах и в случае отсутствия аллергических реакций, особенно у детей.

Успех лечения таких заболеваний, как цистит, во многом зависит от правильности режима питания.

Как составить меню

На завтрак диета при цистите может содержать каши, сваренные на нежирном молоке, несоленый твердый сыр либо нежирный творог, нельзя сливки и сметану. Рекомендуется кушать овощные пюре и сваренные всмятку яйца, а также омлет. Тем, кто любит мучные продукты, можно порадовать себя макаронными изделиями, лучше изготовленными из твердых сортов пшеницы. Запить можно свежим суточным кефиром, нейтральным соком либо некрепким чаем.

На обед можно есть:

  • Первые блюда диеты при цистите: щи из овощей, крупеники, борщ из свеклы или капустняк. Для детей подойдет суп-пюре.
  • Вторые: паровые котлеты из курицы либо телятины, вареная рыба нежирные сортов, тефтели либо тушеное мясо. На гарнир показана гречневая каша либо макаронные изделия.
  • Третьи: кисели, мусы, компоты.

Полдник может содержать продукты: кефир, запеченный картофель и мочегонные фрукты.

Еду на ужин рекомендуется принимать не позднее 18 часов. Список примеров:

  • творожная запеканка;
  • блинчики;
  • крупяные блюда.

Как питаться, если цистит носит хронический характер

Смысл диеты от цистита в случае хронической формы заболевания аналогичен острому процессу: мочегонная и антибактериальная.

Из фруктов нужно есть:

  • виноград;
  • тыкву;
  • спаржу;
  • арбузы;
  • дыни;
  • груши.

Можно употреблять отвары трав и морсы. Нельзя продукты: соления, острые приправы, а так же крепкие бульоны. Пища в первую очередь не должна раздражать слизистую оболочку и выполнять регенеративную функцию.

Диета при цистите у мужчин, как и у женщин, должна содержать продукты с растительной клетчаткой, чтобы обеспечить регулярное и полное опорожнение кишечника, поскольку несвоевременно выведенные непереваренные остатки пищи всасываются в стенку мочевого пузыря и усугубляют процесс.

Очень полезно обогатить оливковым маслом (в пределах одной столовой ложки) и кедровыми орешками (в день можно есть одну горсточку).

Чем оздоровить диету

Для полноценного выздоровления необходимо насыщение организма витаминами. Хорошо сочетать в диете при цистите мочегонный характер чаев и их витаминный состав. Например:

  1. Смешать в равных количествах листья облепихи и земляники, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. После процеживания пить за 30 минут до принятия пищи трижды в день.
  2. Взять в равных количествах ягоды шиповника, черноплодной рябины, облепихи и листья земляники лесной. Измельченные компоненты поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Время для настаивания довести до 6-8 часов. Затем отжать гущу и принимать аналогично первому рецепту.

Курсы употребления таких чаев не должны быть менее двух-трех месяцев. У детей курс короче.

Что употреблять, если состояние средней тяжести

О тяжести заболевания может сказать наличие интоксикации: тошноты, рвоты, головокружения, головной боли, слабости и упадка сил, у детей – слезливого настроения. Это может сопровождаться подъемом температуры тела и болью в мышцах. Такие симптомы – верный признак серьезности воспаления.

На фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют провести один – два разгрузочных дня в неделю. Нельзя животные белки, которые в состоянии усугубить интоксикацию. Диета при остром цистите должна содержать в меню вареные овощи (морковь, цветная капуста, кабачки и прочие), яблоки, запеченные в духовке. По-прежнему полезно выпивать много жидкости и употреблять мочегонные продукты.

Диета при хроническом цистите должна характеризоваться небольшими, но частыми приемами еды. Более калорийная часть должна приходиться на первую половину дня, на ужин можно есть легкоусвояемые компоненты.

Народные методы

  • Полезно включать в рацион натуральные продукты, обладающие целебными свойствами. Список таковых довольно велик.
  • В объем необходимой жидкости можно включить отвары корней шиповника и листьев брусники. Способы их заваривания не отличаются оригинальностью: залить кипятком и держать на водяной бане 15 минут. После охлаждения процедить.
  • Эффективным средством против боли в мочевом пузыре является портулак, который принимают в свежем виде.
  • Семена конопли, разведенные с молоком или теплой водой, помогают при болезненном мочеиспускании, снимают синдром раздраженного мочевого пузыря.
  • Укрепить мочевой пузырь в период ремиссии поможет смесь кашицы репчатого лука, яблока и меда. Принимать такую смесь можно за полчаса до еды. Однако доза – понятие индивидуальное.

Особые отметки

Каждый организм обладает строго индивидуальными реакциями на продукты питания. Поэтому по мере употребления отдельных из них можно завести учет реакций и общего состояния. Это позволит в дальнейшем сложить безопасное и полезное меню.

Насыщенная жидкостью диета при цистите у женщин при неполноценной работе почек может спровоцировать развитие отеков и другие аналогичные отрицательные реакции организма. Для этого врачи рекомендуют отслеживать количество поглощенной и выделяемой жидкости. Если обнаружится значительное расхождение, следует сказать об этом врачу.

Питание при цистите исключает алкоголь и курение, поскольку они обладают раздражающим действием на слизистую мочевого пузыря. Кроме того, действие антибиотиков значительно уменьшается при употреблении спиртсодержащих составов.

Минеральная вода без газа рекомендуется в ходе лечения, однако её лучше заменить отварами трав: медвежьи ушки, ромашка, зверобой. Диета при остром цистите должна начинаться со второго дня начала острого процесса. В первый день необходимо полностью обойтись без еды, максимально сняв интоксикацию. Сладкоежкам диета при цистите не придется по вкусу. Сладкое нужно максимально исключить, а необходимую глюкозу – можно есть из сладких фруктов.

Заключение

Если аккуратно и добросовестно придерживаться меню целенаправленной диеты для лечения цистита, можно добиться следующего:

  • Уменьшить интоксикацию.
  • Усилить антибактериальный эффект назначенных медикаментов.
  • Активизировать восстановление слизистой оболочки мочевого пузыря.
  • Отрицательно повлиять на процесс камнеобразования в мочевыводящих путях.
  • Усилить сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям.

О еде при цистите пойдет речь в следующем видео:

urogenital.ru