Как поднять почку

Нефроптоз —  опущение почек, блуждающая почка или патологическая подвижность почек. При нефроптозе почка смещается со своего нормального положения и располагается ниже, при перемене положения тела пациента почка двигается больше, чем в норме.

Если проанализировать факторы, удерживающие почку в нормальном подвешенном состоянии, становится понятно, почему возникает нефроптоз.

Компоненты фиксирующего аппарата почки (ФАП):

• Связки почки, с помощью которых почка соединяется с соседними органами: селезенкой, печенью, двенадцатиперстной кишкой, диафрагмой.

• Жировая капсула, которая окружает почку и создает площадь ее опоры.

• Сосудистая ножка играет роль в удержании почки благодаря гидравлическому давлению в сосудах.

• Внутренний рельеф мышц поясницы — играет роль наиболее значительной опоры для почек. Различная форма почечного ложа у мужчин и женщин.

• Внутрибрюшное давление, которое напрямую зависит от тонуса и развития мышц брюшного пресса и спины (особенно поясничной ее части). 

Из этих пяти компонентов ФАП наибольшее значение имеют последние два. При их ослаблении значение остальных теряется, так как без опоры, под действием силы тяжести растягиваются связки почки и сосудистая ножка.

Похудание, особенно быстрое, один из факторов, способствующих развитию нефроптоза. Опущение почки происходит и при снижении мышечного тонуса брюшной стенки. При этом опускается не только почка, но и другие органы брюшной полости.

Инфекционные заболевания с поражением соединительной ткани, из которой состоят связки и фасции, тоже вносят свой вклад, способствуя нефроптозу. У женщин нефроптоз встречается значительно чаще, чем у мужчин.

Становится понятно, почему в подростковом возрасте нефроптоз чаще всего встречается у худых, высоких девочек, особенно в период полового созревания.

В результате резкого роста мышцы не успевают развиться соответственно длине костей. То есть нефроптоз чаще встречается у астеничных (худых и высоких) людей, вследствие несоответствия мышечно-жировой массы длине костного скелета.

В то же время это заболевание может возникнуть у полных людей возрастом выше среднего при ослаблении тонуса мышц брюшного пресса. Нефроптоз является профессиональной болезнью прыгунов в высоту, особенно с шестом.

Три стадии в развитии нефроптоза

• 1 стадия. В этой стадии опущенную почку можно прощупать через переднюю брюшную стенку на вдохе, на выдохе почка уходит в подреберье (в норме почку можно прощупать только у очень худых людей, у всех остальных она не пальпируется)

• 2 стадия. В вертикальном положении пациента уже вся почка выходит из подреберья, но в положении лежа возвращается в подреберье, или же ее можно безболезненно вправить рукой

• 3 стадия. Почка полностью выходит из подреберья в любом положении тела и может сместиться в малый таз.

Нефроптоз в первой стадии может протекать незаметно. Иногда возникают периодические тупые, ноющие боли в поясничной области. Чаще они усиливаются при физической нагрузке и исчезают в покое, или возникают при переходе из горизонтального положения в вертикальное. С увеличением степени опущения почки, боли усиливаются. Теперь они могут отдавать в низ живота, крестец.

Начиная со второй стадии в почках нарушается кровоснабжение, возникает застой мочи, это сопровождается появлением в моче белка и эритроцитов.

Уже во второй стадии почка может поворачиваться вокруг своей оси, при этом почечная артерия и вена перегибаются и их просвет уменьшается, кроме этого сосуды растягиваются. Это приводит к уменьшению доставки к почке артериальной крови (ишемии) и затруднению оттока от почки крови венозной (венозной гипертензии).

В третьей стадии может возникнуть стойкий перегиб мочеточника, что вызывает нарушение оттока мочи. Таким образом, нефроптоз во 2-3 стадиях может привести к значительному нарушению кровоснабжения почек, как артериального, так и венозного. Все это облегчает развитие инфекции в почках и возникновение пиелонефрита. Пиелонефрит при нефроптозе часто становится хроническим.

Методы лечения

Существуют хирургический и консервативный методы лечения.

Хирургический метод представлен множеством операций, сущность которых сводится к укреплению связочного аппарата почки. При этом операция не всегда гарантирует полное излечение.

Наиболее эффективный способ лечения нефроптоза – лечебная физкультура, направленная на укрепление главных опорных компонентов фиксирующего аппарата почки: мышц брюшного пресса и мышц поясницы, благодаря которым поддерживается внутрибрюшное давление.

Комплекс упражнений для поднятия почек

Мы подготовили комплекс упражнений, часть из которых укрепляет мышцы поясницы и брюшного пресса, увеличивая внутрибрюшное давление, что создает хорошую опору для почек.

Также здесь представлены перевернутые упражнения, укрепляющие мышцы всего тела, а регулярное их выполнение способствует возврату почки на исходную позицию под действием силы тяжести. Эффективность данного метода полностью в руках практикующего.

Из оборудования вам понадобятся только спортивная, удобная форма, не стесняющая движения и коврик для занятий йогой (подойдет туристический).

Все упражнения лучше выполнять на твердой, ровной поверхности, в помещении без сквозняков и пыли, достаточно освещенном и проветренном, а еще лучше, на свежем воздухе.

Описание комплекса упражнений и комментарии 

Часть 1 (простые упражнения)

1. Подъем и опускание ног

• Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, ноги вместе

• На выдохе медленно поднимаем прямые ноги под углом 90 градусов

• Медленно опускаем ноги, с фиксацией на 30 градусов (фиксация – вдох-выдох)

• После фиксации медленно опускаем ноги до исходного положения. Повторение от 5 до 10 раз

2. Продольное скручивание вправо

• Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, ноги вместе

• На вдохе руки через стороны соединяем в замок за головой и на выдохе вытягиваем все тело (пятки тянутся в одну сторону, кисти в другую)

• Раскрывая замок, кладем руки ладонями вверх и на выдохе медленно поднимаем ноги перпендикулярно полу

• На выдохе разводим руки в стороны, стараясь прижать таз к полу и сохранив угол 90 градусов в ногах

• На выдохе наклоняем ноги вправо, скручивая все тело, голова при этом поворачивается влево (взгляд на левую ладонь), левое плечо не отрывается от пола. Ноги опускаются до тех пор, пока не появится чувство, что пора поднимать их обратно, желательно зафиксировать их в крайней точке (10 – 12 см над правой ладонью, фиксация вдох – выдох) и на вдохе медленно возвращаем ноги в вертикальное положение

• На выдохе руки кладем вдоль тела и медленно опускаем ноги, с фиксацией на 30 градусов, до исходного положения

3. Продольное скручивание влево

(Зеркальное повторение продольного скручивания вправо)

4. Расслабление

Лучше всего выполнять расслабление лежа на спине, руки ладонями вверх. Руки и ноги немного в стороны, глаза закрыты, дыхание свободное. Время выполнения от 3 до 5 минут. От качества выполнения этого упражнения зависит эффективность всего комплекса.

Часть 2 (перевернутые упражнения)

После освоения простых упражнений и достаточной уверенности в своих силах можно приступать к выполнению перевернутых упражнений. (Абсолютное противопоказание у женщин – критические дни)

1. Плуг

• Исходное положение лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз, ноги вместе

• На выдохе медленно поднимаем прямые ноги и опускаем на пол за головой. Фиксация положения – дыхание ровное, шея не зажата (макушка чуть оттягивается назад, освобождая шею)

• Медленно раскатываем спину по полу, поднимая ноги до 90 градусов и опуская таз на пол

• Опускаем ноги с фиксацией на 30 градусов

• Исходное положение. Фиксация 2– 5 минут

2. Стойка на плечах

• Исходное положение лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз, ноги вместе

• На выдохе медленно поднимаем прямые ноги и опускаем на пол за головой. Фиксация положения – дыхание ровное, шея не зажата (макушка чуть оттягивается назад, освобождая шею)

• Подпираем руками спину и поднимаем ноги, вытягивая тело вертикально. Пятки тянутся вверх, руками максимально выбираем спину, стараясь вытянуть ее. Очень важно в этом упражнении не зажимать шею, дыхание свободное. Опора именно на плечи

• Медленно опускаем ноги за голову и вытягиваем руки (плуг)

• Медленно раскатываем спину по полу, поднимая ноги до 90 градусов и опуская таз на пол

• Опускаем ноги с фиксацией на 30 градусов

• Исходное положение

• Фиксация в стойке на плечах от 20 секунд до 5 минут

2. Рыба (растяжение передней поверхности шеи)

Это обязательное упражнение после плуга и стойки на плечах. Так как при выполнении перевернутых упражнений происходит сжатие передней поверхности шеи и растяжение задней; это необходимо компенсировать, потому, что шея очень богата рефлекторными зонами, оказывающими влияние на все тело.

• Исходное положение лежа на спине, руки вдоль тела ладонями вниз, ноги вместе

• Упираясь локтями в пол, максимально запрокидываем голову, стараясь дотянуться до пола лбом и раскрывая клетку

• Передняя поверхность шеи при этом растягивается

• Дыхание свободное. Время выполнения 10 – 30 секунд

• Исходное положение

• Расслабление

Часть 3 (дополнительные упражнения)

«Павлин» — это упражнение названо в честь птицы, которая славится очень хорошим пищеварением. Терапевтическое действие направлено именно на функцию всего пищеварительно тракта и органов брюшной полости, с тонизирующим действием на переднюю брюшную стенку. При третей степени нефроптоза это упражнение нужно делать очень осторожно так как почка может оказаться НИЖЕ точки опоры и «отдавится» вниз и лучше делать его после освоения всех остальных, вышеописанных асан.

• Исходное положение сидя на пятках ладони развернуты пальцами назад, локти упираются в живот на уровне пупка

• Лоб опускается на пол при этом локти проваливаются в живот, но не расходятся, некоторое время находимся в этом положении (чтобы тело привыкло) затем поднимаем голову «включая» мышцы спины

• Вес тела переносится вперед время выполнения до 3 минут и более. Стараться сохранить дыхание ровным, не задерживать

Втягивание живота на задержке выдоха «Уддияна бандха»

Это упражнение восстанавливает подвижность диафрагмы, а также оказывает мощное терапевтическое воздействие на внутренние органы, которые сначала сдавливаются передней брюшной стенкой, а затем, после ее расслабления – мощный приток крови очищает и восстанавливает их функции.

Это относится не только к почкам, но и к другим органам, особенно можно отметить разгрузочное воздействие для сердца. Хорошее владение брюшной стенкой, а значит и диафрагмой позволяет в определенной (в зависимости от степени овладения) степени регулировать гемодинамику, т. е. воздействовать на систему кровообращения, учитывая, что в брюшной полости в среднем до 60% крови от общего объема. Это упражнение включает брюшную стенку как второе сердце.

Техника:

• Максимальный выдох

• Втягивание живота и задержка дыхания до появления желания вдохнуть. Не стоит пытаться сразу переходить к длительным задержкам дыхания, легкое состояние дискомфорта – достаточный аргумент для вдоха, резкие гипоксии могут оказать нежелательный эффект на центральную нервную систему

• Спокойный вдох и расслабление передней брюшной стенки. Чтобы вдох был спокойным, необходимо перед самым вдохом сделать максимальный довыдох – убрать отрицательное давление в связках гортани

Эффект наступает если упражнение делается не менее 15 минут в день в общей сложности (т.е. 5 – 10 повторений с фиксацией 30 – 60 секунд)

Примечания:

Кроме всех выше перичисленных упражнений может быть использовано множество других упражнений укрепляющих мышцы пресса и спины. Оптимальный вид спорта – плавание. Следует воздерживаться от прыжков с большой высоты и поднятия тяжелых предметов.

Очень важное значение имеет диета – правильное питание, которое освещено во многих книгах по йоге или здоровому питанию.

ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ — ЗАДАВАЙТЕ ИХ ПРЯМО ЗДЕСЬ. БУДУ РАД ПОМОЧЬ)

veda-journal.ru

Этиология нефроптоза

Нефроптоз — приобретённое заболевание, возникающие вследствие патологических изменений и нарушений в аппарате, отвечающем за удержание органа (брюшные связки, почечное ложе, брюшные стенки и мышцы поясничного отдела). На мобильность почки влияют уменьшение жировой капсулы либо неверное положение сосудов ножки органа. Большое влияние на развитие нефроптоза оказывает:

• пониженный тонус мышц;
• силовой спорт;
• травмы области поясницы любой давности.

В зоне риска к образованию опущения почки относятся люди с тяжелыми условиями труда:

• грузчики (их работа связана с постоянным поднятием тяжести);
• водители (деятельность связана с постоянной вибрацией и тряской в процессе езды);
• парикмахеры, хирурги (т.к. постоянно находятся в вертикальном положении).

Для информации! Нефроптоз может возникнуть в процессе полового созревания либо в период быстрого роста и изменения пропорций тела.

Следует отметить, смещение почек может быть вызвано с врождёнными патологиями, например, отсутствие ребер, нарушение локации позвонков в области поясницы. В период беременности также может возникнуть нефроптоз, он обусловлен тяжелыми родами либо слишком крупным плодом.

Виды и симптомы патологии

В урологической практике различают три стадии смещения почечного органа от физической нормы:

• I Стадия — предусматривает смещение органа не более, чем на 1,5 см;
• II Стадия — смещение нижнего полюса органа происходит ниже 2-х позвонков;
• III Стадия — характеризуется смещением органа на 3+ позвонка.

В зависимости от стадии патологии и смещения полюса почки больной ощущает определенные симптомы. Симптомокомплекс в разрезе стадий нефроптоза:

• Начальная стадия заболевания характеризуется проявлением незначительной тупой боли в поясничном отделе, которая может усилиться при длительных физических нагрузках либо долгом нахождении в вертикальном положении;

Важно! Особенность нефроптоза заключается в резком прекращении болевого синдрома, как только человек ложится. Это связано с опущением нервных волокон почки и их расслаблении.

• Для второй стадии заболевания характерны выраженные и интенсивные болевые приступы, особенно боль ощущается в процессе вращения органа вокруг своей оси. Сильные приступы обусловлены нарушением кровообращения внутри органа и атрофией почечной ткани, клинические исследования отображают превышение уровня эритроцитов и белка;

Для информации! Болевые приступы могут напоминать симптомы почечной колики. При своевременном лечении органу можно вернуть функциональность.

• Последняя стадия заболевания характеризуется проявлением сильных болевых ощущений, которые носят постоянный характер и не исчезают даже при горизонтальном положении. Для последней стадии характерно стремительное развитие пиелонефрита, образование застоев в почке, которые переходят в хроническую форму.

В процессе нарушения кровообращения внутри почки запускается процесс атрофии почечной ткани, которая характеризуется резкими скачками артериального давления.

Важно! Финальная стадия нефроптоза сопровождается перекручиванием мочеточника, вследствие чего образуется благоприятная среда для развития синдрома гидронефроза. Гидронефроз последней стадии смещения почки опасен хронической почечной недостаточностью и полной атрофией почки.

Следует отметить, наличие застоев в чашечно-лоханочной части способствуют образованию конкрементов, а плохое функционирование органа может вызвать ухудшение состояния здоровья больного и нарушить работоспособность других органов.

Диагностика

Современные методы диагностирования позволяют четко определить местоположение органа, стадию заболевания, размер и другие процессы в организме пациента. Начальная стадия диагностики заключается в жалобах пациентах и анамнезе. Если появляется сомнение, назначается экскреторная урография, с помощью которой, диагноз подтверждается либо опровергается. При опущенной почке данная процедура проводится исключительно в вертикальном положении. Выявить уровень кровоснабжения органа можно при помощи мультиспиральной компьютерной томографии.

Лечение патологии

Каким методом лечить опущенную почку зависит от стадии нефроптоза. Так например, начальная стадия заболевания допускает ношение обычного бандажа, который фиксирует почку и возвращает ее на место. Носят бандаж целый день, а одевать его следует лежа при глубоком выдохе. Недостатком бандажа является сильное ослабление мышц пресса и спинной мускулатуры. Поэтому важно выполнять специальные физические упражнения для поддержания мышц в тонусе. Как правило, больным с начальной стадией опущенной почки назначают лечебную физкультуру, которая включает в себя комплекс простых и несложных упражнений. На последних стадиях патологии назначают лечение исходя уже из функционального состояния органа. Иногда выполняют оперативное вмешательство, которое заключается в поднятии органа и постановке его на место. В редких случаях выполняют пересадку донорской почки. Обязательным моментом в лечении является проведение антибактериальной терапии.

Важно! В некоторых случаях больным после оперативно вмешательства запрещается сильно тужиться в процессе дефекации.

Постоперационный период сопровождается соблюдением постельного режима, диетотерапии и противовоспалительной терапии. По статистике, практически все хирургические вмешательства дают высокий результат на выздоровление пациента и полное устранение патологии.

Народная медицина при нефроптозе

Опущение почки и лечение народными средствами даст хороший результат только на начальной стадии заболевания. Благодаря народным средствам можно избежать развития осложнений и прогрессирования заболевания. В качестве профилактики врачи рекомендуют принимать настои из петрушки и укропа. Для его приготовления используют по 2 столовой ложки сухой и измельченной травы, которые смешивают с 2 стаканами кипятка. Трава должна настояться одну ночь, дале все процеживается и принимается в течение дня маленькими порциями. Помимо приема травяных настоев, рекомендуется выполнять зарядку. Все упражнения направлены на поддержку брюшного пресса и мышц поясницы. Комплекс упражнений состоит из:

• в положении сидя верхней частью туловища делаем повороты влево и вправо;
• лежа на спине сделайте вдох, надуйте и напрягите живот, на выдохе следует втянуть живот;
• лежа на спине подымите и опустите таз;
• упражнение кошка, выгибание и прогибание спины на четвереньках;
• в положении на спине выполните боксирование руками.

Нефроптоз — достаточно опасное и серьезное заболевание, при выявлении которого следует сразу же обратиться за консультацией к урологу. Лечение народными методами принесут положительный результат только, если его проводить под контролем лечащего врача. На основании клинического заключения лечащий врач подберет индивидуальный рецепт, рассчитает его дозировку и часы приема. Помните, народная медицина дает высокий результат в комплексе с лечебной физкультурой и ношением специального бандажа.

lecheniepochki.ru

Причины возникновения и симптоматика

Специалисты называют основной причиной опущения почки ослабление нормального функционирования связочно-жирового аппарата, который определяет правильное расположение органа. Слабость почечного ложа часто вызывается врожденной патологией и связана с недоразвитостью соединительных тканей. Однако существуют и другие, приобретенные причины несостоятельного функционирования связок:

• возрастные изменения, подвергающие мышцы ослаблению и опущению органов;
• уменьшение почечных жировых тканей в связи с резким снижением веса;
• повреждение околопочечных тканей в результате операционного вмешательства или приобретенной травмы;
• повторные беременности и вынашивание нескольких плодов единовременно у женщин;
• частые сильные нагрузки на организм, связанные с тяжелыми условиями работы или профессиональным спортом;
• многократные приступы кашля и напряжение диафрагмы при серьезных заболеваниях дыхательных путей;
• нахождение человека в некомфортных условиях тряски или вибрации;
• снижение мышечного тонуса брюшной полости при гиподинамии.

Следует также знать, что чаще всего признаки нефроптоза проявляются у людей, вынужденных проводить значительную часть жизни на ногах, работая в вертикальном положении. Кроме этого, установлен тот факт, что правая почка более подвержена опущению, так как анатомически заложена несколько ниже, чем левая.

Характерный нефроптоз почки имеет симптомы, нарастающие последовательно. Болевые ощущения на начальном этапе развития болезни проявляются только после чрезмерного физического напряжения организма. По мере того как болезнь начинает опускать почку ниже, симптоматика становится резко выраженной, появляются расстройства различного характера:

• дисфункция пищеварительной системы (слабый аппетит, тошнота, рвота, понос);
• повышение уровня токсинов в организме, приводящее к общей интоксикации (утомляемость, слабость);
• повышение температуры тела во время усиливающейся резкой боли;
• наличие в урине большого объема крови, поступившей из разрушенных почечных вен;
• боли в области поясницы, сигнализирующие о развивающемся воспалительном процессе в почечных тканях;
• режущие острые приступы боли в области паха, бедра или живота, схожие с симптоматикой такого заболевания, как аппендицит.

Кроме этого, характер проявления симптоматики тесно связан со степенью тяжести расстройства:

1. Первая стадия. Боли при нефроптозе проявляются при долгом пребывании в вертикальном положении. Поэтому достаточно лечь горизонтально или набок, чтобы уменьшить отток крови от поврежденной почки, и чтобы она вернулась в исходное положение.
2. Вторая стадия. Характеризуется резкими приступообразными продолжительными болевыми ощущениями при нагрузках на организм.
3. Третья стадия. Характеризуется сильным отеком почечной ткани и непрекращающимися сильными болями в области поясницы.

Следует знать, что симптомы заболевания никак не проявляются до тех пор, пока почка не опустится более чем на 7 см.

При таком расположении органа происходит весомое растяжение тканей почечной фасции, и боли пациента при опущении почки становятся ощутимы при резкой смене положения тела.

к оглавлению ↑

Традиционные и альтернативные методы лечения

Как поднять опущенную почку? Возникающие симптомы и лечение недуга тесно связаны. Пациенту при нефроптозе лечение назначают уже на ранней стадии развития заболевания, во избежание патологических изменений в почечных тканях. Чаще всего осложнения связаны с застоями мочи: цистит, пиелонефрит. Нередко полное разрушение тканей органа способствует развитию гидронефроза и почечной недостаточности.

Для того, чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо использовать комплексную терапию, включающую в себя следующие процедуры:

• специальное диетическое меню;
• лечебные упражнения, в том числе диафрагмальное дыхание;
• использование пояса-фиксатора;
• применение метода гидротерапии;
• медикаментозное лечение, предполагающее улучшение почечного кровотока (Курантил), борьбу с инфекционными агентами, если таковые выявлены (Цефтриаксон, Аугментин, Фурадонин и др.), симптоматическую терапию, снимающую боли при опущении почки (Ибупрофен, Вольтарен, Но-шпа и т.д.).

Кроме этого, нефролог диагностирует пациенту опущение почки, поясняя, что делать при таком заболевании, составляет анамнез расстройства, назначает анализ мочи, УЗИ почек, урографию, а также прощупывает больной орган через переднюю брюшную стенку.

Опустившуюся почку необходимо научиться поддерживать в правильном положении в домашних условиях: чаще находиться в горизонтальном положении и надевать специальный фиксирующий бандаж. Но стоит помнить, что такие меры применимы только на первой стадии опущения почки, чтобы не обострились проблемы с кровообращением и уродинамикой. При истощении и потере веса лечение нефроптоза направлено на увеличение жировой ткани почечного ложа, то есть пациенту показано увеличить объем принимаемой пищи.

к оглавлению ↑

Необходимость операционного вмешательства

При нефроптозе специалисты диагностируют стадию заболевания и выбирают приемлемый метод, направленный на то, как поднять опушенную почку. Однако на последних стадиях данного расстройства любые методики уступают грамотному хирургическому вмешательству. Показаниями к операции можно считать следующие, сильно выраженные симптомы:

• симптомы потери функциональности органа;
• постоянное повышенное артериальное давление;
• интенсивные непрекращающиеся болевые ощущения;
• двустороннее инфекционное поражение почек;
• кровоизлияние почечных вен;
• симптомы прогрессирующего гидронефроза или пиелонефрита.

Существуют также и противопоказания к оперативному вмешательству. Среди них можно назвать:

• преклонный возраст пациента;
• хронические тяжелые процессы в организме;
• опущение органов брюшной полости.

Нефропексия проводится открыто или с помощью лапароскопии. Оперативное вмешательство предполагает перемещение и фиксацию почки в ее анатомическое ложе. Если операция проводится открытым способом, орган необходимо поднимать и закреплять с помощью околопочечной жировой прослойки, мышечных тканей и капроновых нитей. Если же вмешательство предполагает лапароскопические проколы, то с помощью точной хирургической аппаратуры почку сшивают с ее фиброзной капсулой. Реабилитационный период сокращается за счет отсутствия необходимости вскрывать брюшную полость.

к оглавлению ↑

Методы народной медицины

Самостоятельное лечение нефроптоза возможно с помощью методов нетрадиционной медицины. Основная терапия направлена на соблюдение режима покоя и применение внутрь средств, приготовленных в домашних условиях:

1. Прием слегка обжаренных льняных или тыквенных семян небольшими частями несколько раз в день.
2. Запаренный кипятком настой из луковой шелухи употребляют по одной столовой ложке ежедневно 3-4 раза (10 г сырья на стакан кипятка).
3. Лечебные ванны с отваром из овсяной соломы принимают с суточным интервалом.
4. Укрепляющий чай из семян льна, эхинацеи и шиповника.
5. Ванны с настоем топинамбура принимают ежедневно перед сном.
6. Свежеприготовленное лечебное средство из меда (столовая ложка), куриных желтков (1 шт.) и порошка из желудей (чайная ложка).
7. Общее состояние укрепят небольшие порции смеси различных орешков.

Однако следует понимать, что при опущении почек лечение народными средствами допускается только в качестве облегчения общего болезненного состояния и снятия неприятных ощущений. Вернуть в прежнее положение больной орган данные методы не смогут. Кроме этого, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность, больному необходимо придерживаться специальной диеты, исключающей жирные, жареные и консервированные блюда.

Также запрещается прием:

• овощей, содержащих щавелевую кислоту;
• бобовых;
• насыщенных бульонов;
• жирных сортов рыбы и мяса.

В заключение следует еще раз отметить, что на начальной стадии опущение почки имеет симптомы скрытые или неярко выраженные.

Однако заболевание достаточно серьезное и имеет ряд осложнений, поэтому терапию необходимо проводить на более ранних этапах развития. Лечение нефроптоза назначает только опытный грамотный нефролог, который сможет подобрать правильный терапевтический комплекс в индивидуальном порядке. Оперативное вмешательство показывают только на самой последней, запущенной стадии заболевания во избежание потери функциональности органа.

vsepropechen.ru

Физиологическое положение

В норме почка достаточно плотно фиксируется с помощью удерживающей системы, которая образована:

• почечным ложем, которое сформировано из мышечных волокон брюшной стенки и поясницы, диафрагмы;
• собственными жировой и фиброзной капсулами. Причем последняя соединена с почечной ножкой, которая постепенно переходит в мочеточник и окружена кровеносными сосудами;
• связками в складках брюшины.

Физиологически правая почка находится приблизительно на 1 – 1,5 см ниже левой. Поэтому она в большей степени подвержена опущению. Крайне редко встречается двусторонний нефроптоз.

Стоит отметить и различную структуру почечного ложа у представителей разного пола. У мужчин оно глубокое, конической формы, суженное книзу.

А у женщин почечное ложе цилиндрическое и более широкое. Именно поэтому нефроптоз у женской половины населения встречается гораздо чаще.

Причины

Основной причиной опущенной почки является ослабление удерживающего ее аппарата. Этот процесс происходит под влиянием таких факторов:

• истощение жировой капсулы при резком похудении вследствие нарушения режима питания или прогрессирующего системного заболевания;
• ослабление мускулатуры брюшной полости из-за сложно протекающей беременности, особенно повторной или многоплодной;
• тяжелая физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
• однократная сильная травма в области поясницы или постоянно повторяющиеся травмирующие воздействия, например, при сильном кашле;
• слабость окружающей почку мускулатуры в преклонном возрасте;
• генетически обусловленные особенности структуры соединительной ткани.

Стадии нефроптоза

В процессе опущения почки различают несколько стадий, причем с каждой последующей состояние больного ухудшается.

В самом начале заболевания смещение почки в область подреберья происходит только при дыхании, на выдохе она возвращается на место.

На второй стадии опущение почки происходит уже и в том случае, если человек принял вертикальное положение. Однако, когда он ложится, орган занимает свое нормальное место.

Начиная с этого этапа, почка уже может начать движение не только по вертикальной оси, но и закручиваться вокруг ножки.

Третья стадия характеризуется серьезными сбоями в функционировании органа. Почка теперь уже опущена достаточно сильно. И при изменении положения тела она уже не возвращается на место.

Уже возможна свободная ротация органа вокруг своей оси, что чаще всего приводит к сужению сосудов и недостаточному кровообращению в почке. Это, в свою очередь вызывает целый каскад процессов, которые могут закончиться необратимой гибелью почечных клеток.

Симптомы

Клинические проявления опущенной почки напрямую зависят от стадии болезни и ее осложнений. На первом этапе наблюдается лишь тупая боль в пояснице, которая усиливается при длительном нахождении в вертикальном положении или при физической нагрузке.

Отличительной чертой нефроптоза является то, что болевой синдром прекращается, как только человек ложится. Полагают, что боль связана с натяжением нервных волокон вокруг почки в связи с ее опущением.

На второй стадии боли становятся более выраженными и интенсивными, тем более, если начинается вращение почки вокруг своей оси. Болевой синдром обусловлен нарушением кровообращения и начинающейся атрофией почечной ткани.

В тяжелых случаях его характер может напоминать почечную колику. Но если начать лечение на данном этапе, возможно полное восстановление функций органа.

Кроме того, появляются и отклонения в показателях лабораторного исследования мочи: повышается уровень белка и эритроцитов.

На третьем этапе боли носят постоянный характер. Они очень сильные и не исчезают при принятии больным горизонтального положения.

Из-за нарушения кровотока в опущенной почке начинается постепенная атрофия ее тканей, что выражается в повышении артериального давления.

Очень часто наблюдается так называемая статическая гипертензия, то есть кровяное давление возрастает, когда человек стоит, и нормализуется, когда он ложится. Однако с течением времени гипертензия приобретает постоянный характер.

На этой стадии при опущенной почке стремительно развиваются сопутствующие осложнения, такие как пиелонефрит, который из-за застойных явлений в области почки очень быстро перерастает в хроническую форму.

Перекручивание мочеточника создает благоприятные условия для развития очень опасного синдрома гидронефроза, который при отсутствии лечения может стать причиной хронической почечной недостаточности или даже полной атрофии органа.

Застой мочи в чашечно-лоханочной системе опущенной почки может стать причиной начала формирования камней.

В связи с недостаточным функционированием почки может ухудшиться и общее состояние больного. Появляется тошнота, доходящая до рвоты, раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость, практически отсутствует аппетит.

Диагностика

Чаще всего заболевание выявляется на второй или даже третьей стадии. Но иногда можно заподозрить опущение почки на начальном этапе нефроптоза на основании данных анамнеза и жалоб пациента.

Для подтверждения диагноза чаще всего проводят экскреторную урографию. Это один из видов рентгенологического обследования человека, при котором в организм вводятся определенные контрастные препараты.

Только при опущенной почке делать это исследование нужно в вертикальном положении. Радиоизотопные обследования показывают степень нарушения функций органа.

Очень информативна мультиспиральная КТ, которые позволяют определить и уровень кровоснабжения почки.

Лечение

Терапия опущения почки также зависит от стадии нефроптоза. На начальном этапе вернуть на место опущенную почку возможно с помощью специального фиксирующего бандажа.

Одевать его нужно утром, в положении лежа на глубоком выдохе и носить в течение всего дня.

Однако ношение бандажа имеет существенный минус. При его использовании сильно ослабляется мускулатура спины и брюшного пресса. Поэтому необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.

Они не только способствуют укреплению мышц, но и помогаю вернуть на место опущенную почку. Обычно весь комплекс занимает не более получаса.

Первое время упражнения рекомендуется выполнять в кабинете ЛФК под контролем врача, а затем и самостоятельно дома.

Такая «зарядка» включает знакомые всем «велосипед», поднятие и опускание прямых ног, «ножницы». Кроме того, полезным будет такое упражнение на укрепление спины.

Необходимо лечь на живот на твердую поверхность и поднять одновременно руки и ноги и удерживать такую позу максимально долго. Нужно сделать как минимум 10 – 15 повторов.

На более поздних стадиях ход лечения зависит от функционального состояния опущенной почки. Возможно, потребуется хирургическая операция, в ходе которой орган «поставят» на место и зафиксируют.

При необратимом некрозе почечных клеток возможна трансплантация почки.

Кроме того, в обязательном порядке проводят профилактическую антибактериальную терапию.

Общие рекомендации

В процессе лечения опущенной почки обязательно соблюдение щадящей диеты, чтобы уменьшить функциональную нагрузку на мочевыделительную систему.

Необходимо ограничить потребление соли, жирных, острых, копченых и маринованных блюд, алкоголя, кофе, мяса и рыбы. Режим питья определяется врачом на основании результатов исследования.

Также нужно ограничить физические нагрузки, свести к минимуму риск ослабления иммунной системы, переохлаждения.

promoipochki.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Нефроптоз и беременность Нефроптоз 1 2 степени Смещение почки Степени нефроптоза