Как понять что проблемы с почками

Многие считают боль в спине одним из главных признаков заболевания почек. В некоторых случаях это является правдой, но бывают и исключения. Чтобы понять, что проблема именно с почками, необходимо брать в расчет и другие симптомы.

Почки наделены функцией образования мочи и выведения токсинов из организма. Если эта функция нарушается – человек автоматически начнет чувствовать себя слабым. Появятся недомогание и усталость. Одним из главных симптомов заболевания почек является боль в пояснице. В связи с этим многие люди начинают делать прогревания, думая, что простудили поясницу. Но если нарушена работа почек – прогревание делать запрещено, поскольку есть риск навредить организму еще больше.

На нарушение работы почек указывает еще один характерный признак. Сначала могут появляться небольшие боли в мочевом пузыре, которые со временем станут сильнее и перейдут в режущие. Нарушается нормальное мочеиспускание. В некоторых случаях человеку кажется, будто он все время хочет в туалет, в иных ситуациях доходит до недержания мочи. Выделения могут быть мутными, с песком или кровью. Чтобы дело не дошло до крайних стадий, обратитесь к врачу при появлении первых незначительных болей в мочевом пузыре.


Особенностью почечных заболеваний являются отеки, которые проявляются в основном на лице. Верные спутники отеков – жажда, усталость, повышение артериального давления, тошнота и зуд кожи. Повышенная температура или ее нестабильный характер также указывают на проблемы с почками. Когда очищающая функция начинает плохо работать, наблюдается нарушение зрения и ухудшение аппетита.

Синдром двенадцатого ребра также является характерным признаком почечных болезней. Попробуйте постучать рукой по нижнему ребру справа или слева со стороны спины. Если вы почувствуете резкое усиление болей, значит, проблема заключается именно в почках. Но сделать это грамотно сможет только нефролог. Прощупав переднюю брюшную стенку, он может определить даже положение и заболевание почек.

Боли в почках могут возникать при токсическом отравлении спиртом, не предназначенном для внутреннего употребления. Он может содержаться в различных лекарствах, одеколонах, лосьонах и т.д. Также отравление может произойти от передозировки солями тяжелых металлов, амилоидоза, аутоиммунных патологий, обширного обжога тела, онкологических заболеваний.


Если вам кажется, что произошло нарушение работы почек, немедленно обратитесь к урологу и пройдите обследование. Вас попросят сдать анализ мочи, которую будут исследовать на цвет, прозрачность и плотность, наличие бактерий, белка, сахара, солей, а также эритроцитов и лейкоцитов. В некоторых случаях необходимо сдать анализ крови, пройти УЗИ-диагностику, а также обследоваться у нефролога и онколога. После этого врач установит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Когда лечение завершится, в течение нескольких месяцев принимайте урологические травяные сборы для профилактики. Существует очень хороший рецепт для очищения почек. Возьмите два лимона, хорошо промойте и пропустите с кожурой через мясорубку. Затем измельчите несколько веточек петрушки и добавьте к получившейся лимонной смеси. Положите туда две столовые ложки меда и перемешайте. Смесь храните в холодильнике и принимайте утром натощак по одной столовой ложке. Помните, что этот рецепт можно применять только после полноценного и успешного лечения.


Если вы почувствуете себя лучше, не прекращайте принимать назначенные врачом лекарства. Доведите лечение до полного конца и снова сдайте анализы. Если все будет в норме, укрепите работу почек народными рецептами и регулярно проводите профилактику заболевания.

sovetclub.ru

Особенности проявления почечной патологии

В большинстве органов нашего тела имеется масса нервных окончаний, которые, как сверхчувствительные датчики, докладывают о текущем состоянии дел прямиком в головной мозг. И если что-то идёт не так — включается сигнализация, которую мы ощущаем в виде боли.Строение почки

Почки — паренхиматозный орган. Это значит, что они состоят из одинаковых функциональных элементов, скреплённых между собой специальной соединительной тканью. Всё это хозяйство надёжно упаковано в капсулу. Особенностью паренхиматозных органов является то, что чувствительные нервные окончания не проникают к ним внутрь, доходя только до капсулы. Этот нюанс означает, что внутри почек нет той «сигнализации», которая бы могла мгновенно сообщить о наличии патологического процесса. Недаром почки называют «немым органом» — они не болят.


Структурной единицей почки является нефрон. Количество нефронов в одной почке — 1-1,5 миллионов. Суммарная длина нефронов обеих почек может достигать 100 километров — такова протяжённость «фильтрационных каналов» нашего организма.

А как же специфическая боль в пояснице? Она объясняется так: когда болезнь почек запустила процессы, которые вызывают воспаление и отёк, почечная паренхима набухает, увеличиваясь в размерах, и растягивает капсулу. Нервные окончания реагируют на растяжение почечной капсулы и начинают передавать болевые импульсы наверх. Если подытожить — мы можем почувствовать болевыми ощущениями или проблемы ниже почек (в мочеточниках, мочевом пузыре или уретре), или проблемы в самих почках, но зашедшие уже довольно далеко.

Несмотря на нежелание почек поведать нам о своих неурядицах, медицина знает, как раскрыть их тайны. Сейчас мы немного расскажем о диагностическом процессе при заболеваниях почек.

Группы риска

Чаще всего почечная патология возникает у людей со слабым иммунитетом и частыми инфекционными заболеваниями, особенно такими как ангина, скарлатина или отит.


Заболеваниям почек способствует наследственная предрасположенность (если подобные проблемы были или есть у кровных родственников), плохие материально-бытовые условия (некачественное питание сомнительными продуктами, холодное помещение, сквозняки, работа на улице) и хронические интоксикации свинцом или ртутью, наблюдающиеся на некоторых производствах.Факторы риска при заболеваниях почек

Также в группу риска со стороны почек входят больные туберкулёзом, сахарным диабетом, остеомиелитом и системными ревматоидными заболеваниями. Порой недуг почек может начаться при беременности на фоне ослабленного организма матери.

Характер болевого синдрома

Если уж почки начали сигнализировать о себе болью, то нелишним будет уточнить её характер. Когда процесс развивается постепенно и является хроническим — боль будет тянуще-ноющая, тупая и несильно выраженная. Так бывает при пиело- и гломерулонефритах. Отличить первое от второго, кроме других симптомов, поможет уточнение, является ли боль одно- или двусторонней соответственно — гломерулонефрит имеет аутоиммунную природу, и поэтому поражает обе почки сразу. Если воспалительный процесс развивается быстро, являясь острым — соответственно и капсула растягивается быстро, не успевая «привыкнуть» и адаптироваться, и поэтому передаёт намного более интенсивные болевые импульсы.


Если возникает сильная острая боль в какой-нибудь из почек, то это однозначно повод вызвать скорую помощь — спектр возможных причин может варьировать от обычной почечной колики (эту тему мы более полно раскрыли в материалах о почечнокаменной болезни) до инфаркта почки. В подобных случаях импульсация идёт не только от капсулы, а и от перерастяжения мочевыводящих путей, в которых много нервных окончаний. В случае инфаркта масла в огонь подливает ещё и тромбоз одной из артерий, приносящих кровь к органу.

Ещё поможет отличить боль от почечной колики и боль от воспалительного процесса поведение больного. В первом случае он неспокоен, мечется, старается найти удобное положение, но это не получается — боль неравномерная, спастическая, зависит от перемены положения камня, который иногда может двигаться независимо от позы больного. Во втором случае пациент старается лежать тихо — при воспалительных заболеваниях боль всегда усиливается при движении.

Свойства мочи

До того как появилась боль, патология почек может намекнуть о своём присутствии видимыми изменениями мочи и характера мочеиспускания. В норме моча соломенно-жёлтая, интенсивность окраса варьирует от количества выпитой жидкости. Если цвет меняется в сторону какого-то специфического оттенка (зелёный, красный) — первым делом вспомните, не пили ли Вы сладкую газировку с соответствующими красителями в составе, не принимали ли лекарства и не ели ли морковь или свёклу. Всё это окрашивает мочу в разные неестественные для неё цвета.


Аспирин может окрасить мочу в розовый оттенок, амидопирин — в красный, а триампур — в зелёный.

Если подобного не было и моча в своих следующих порциях не вернула себе обычный цвет — это повод задуматься. Урина коричневеет чаще всего от билирубина, но тёмный её цвет бывает и при поздних стадиях почечной недостаточности, когда почки уже не справляются с фильтрационной работой. Правда, в последнем случае будет множество других жалоб.

Если моча красная или розовая — то это тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что в неё каким-то образом попала кровь. Причины этому могут быть как незначительные (воспаление), так и различного уровня серьёзности — от камней, травмирующих слизистую оболочку мочевыводящих путей, до злокачественных опухолей, разрушающих сосуды. Поэтому при окрашивании мочи в красный или розовый цвет, если вы не кушали свёклу и не пили амидопирин, нужно сразу же обратиться к врачу.


Побеление мочи может свидетельствовать о патологиях других органов, некоторые из которых влекут за собой поражение почек — например, сахарный диабет. Поэтому тут тоже надо держать ухо востро. Если Вы, конечно, не выпили слишком много жидкости или не принимали мочегонные, что обесцвечивает мочу.

Кроме цвета следует обратить внимание и на прозрачность — в норме моча не должна быть мутной. Мутность может свидетельствовать о наличии нежелательных примесей. Бактерии, лейкоциты или даже гной могут присутствовать при воспалительных процессах различного уровня локализации — от почек до самых нижних отделов уретры. Порой мутной бывает первая, утренняя порция мочи при несоблюдении правил гигиены. Ещё прозрачность снижается при наличии большого количества солей, которые в этом случае, как правило, откладываются в почках или мочевом пузыре в виде камней. Кроме солей, мутность может дать белок, появляющийся при патологии фильтрации в почках.

Запах мочи довольно специфичен и его каждый знает. Если в «букете» появляется резкий аммиачный оттенок — скорее всего, размножаются бактерии и идёт воспаление.

Характеристики мочевыделения: количество, болезненность и частота

Тревожным звоночком является увеличение количества выделяемой мочи (полиурия), особенно если появляется нужда в ночных пробежках в туалет.


к бывает при ряде патологий почек, когда нарушается реабсорбция воды из первичной мочи. Следующим этапом идёт дальнейшее, более глубокое поражение клубочков, в которых происходит фильтрация, и тогда количество мочи резко уменьшается вплоть до полного исчезновения. Естественно, желательно не ждать до подобной стадии почечной недостаточности, обратившись к врачу сразу, как только заметите, что мочевыделение выше нормы на протяжении нескольких дней. Полиурия может свидетельствовать как о поражении почек, так и о более серьёзных системных болезнетворных процессах.

Нормальное количество мочи — 1-1,5 литра в сутки.

Если больной при мочеиспускании испытывает боль или трудности — то это, как правило, свидетельствует либо о воспалительном поражении мочевыводящих путей ниже почки (воспалённая слизистая раздражает нервные окончания), либо о камнях в мочевом пузыре, либо у мужчин об аденоме простаты, которая сдавливает уретру.

Если позывы к мочеиспусканию чаще обычного, и при этом количество мочи велико — то, скорее всего, имеет место поражение почек, а если мочи мало — то чаще всего мы имеем дело с циститом. Естественно — и то, и другое не должно оставаться без внимания врача.

Другие жалобы больного


Если почки плохо выполняют свою работу — в организме начинают накопляться вредные вещества, вызывающие интоксикацию. Первой жертвой токсинов становится головной мозг. Больные начинают жаловаться на снижение трудоспособности, слабость и утомляемость. Если есть воспалительный процесс — может повышаться температура, а если даёт сбой система регуляции артериального давления, в которой почки играют далеко не последнюю роль — присоединяется головная боль.

Интоксикация неблагоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт — появляются потеря аппетита, тошнота, порой даже рвота. При полиурии больных к тому же мучит жажда.

Организм — сложная система, и если страдает выделительная функция почек, то вывести вредные вещества вон пытаются другие органы, такие как лёгкие и кожа. Естественно, они не приспособлены к большим объёмам подобной работы, что тянет за собой их поражение. Со стороны кожи вследствие накопления токсинов появляется зуд, а со стороны лёгких — кашель и одышка. Если таким больным вовремя не помочь — всё может закончиться смертью от интоксикации.

Состояние интоксикации при снижении фильтрационной функции почек называется уремией.

Осмотр

Первое, что обращает на себя внимание при осмотре нефрологических больных — это отёки. Механизм их возникновения отличается от такового при сердечных отёках. В последнем случае сердце физически не может прокачивать кровь через кровеносную систему в должном объёме, и вследствие возникающего застоя часть воды мигрирует в ткани. Такие отёки появляются там, откуда выкачать кровь тяжелее всего — это ноги, начиная со стоп.

Когда поражены почки — в мочу уходит белок. Физические свойства крови изменяются, и она не может удерживать в себе нужное количество воды, которая мигрирует в более рыхлые ткани вокруг сосудов — туда «убежать» легче. Поэтому почечные отёки начинаются с лица, особенно с век, придавая больному специфический одутловатый вид. Если болезнь прогрессирует — отёки начинают распространяться по всему телу.

Кожа почечных больных, как правило, бледная, сухая, в случае зуда — с расчёсами; если у больного жар — горячая на ощупь.

Иногда может быть некоторая припухлость или покраснение над поражённой почкой, но так бывает редко.

Выявлению скрытого воспаления может помочь определение т.н. симптома Пастернацкого. Для этого надо поставить ладонь над поясничной областью в районе почки и лёгонько поколачивать по ней ребром или кулаком другой руки. Если есть воспаление — то поколачивание будет отдавать слабой тупой болью внутри.

Только что мы перечислили признаки, по которым можно заподозрить проблему с почками. Если Вы заметите что-то из этой оперы у себя, кого-то из знакомых или родственников — то не надо мешкать с обращением к врачу, потому что почки надо лечить вовремя, когда это ещё возможно. На поздних стадиях всё заканчивается в лучшем случае гемодиализом, а в худшем — смертью.

sovdok.ru

8 признаков, свидетельствующих о проблемах с почками

Почки —  чрезвычайно важный орган, который отвечает за фильтрацию «отходов» в крови и вывода их через мочу. Звучит довольно невероятно, но почки длиной примерно 30 см способны кроме около 2 л жидкости в организме, переработать в сутки до 190 л крови. Еще этот орган играет очень важную роль в регуляции артериального давления и отвечает за производство гормонов, так нужных для хорошего самочувствия человека.

Несмотря на описанную мощность и работоспособность, избыток токсинов негативно влияет на работу почек и может вызвать серьезные расстройства со здоровьем.

И самое опасное в такой ситуации то, что проблемы с почками могут либо вообще не проявляться или иметь такие симптомы, которые можно перепутать с другими заболеваниями.

К счастью, все-таки есть некоторые характерные признаки, которые помогут вам понять, что на эту часть тела следует обратить внимание.

Поскольку опыт подсказывает, что очень многие люди не знают об этих симптомах, то в этой статье мы хотим рассказать хотя бы о восьми важнейших из них.

1. Изменения в мочеиспускании

Обычно отклонения в мочеиспускании случаются из-за проблем с почками.

Если вам постоянно хочется в туалет или, наоборот, вы почти перестали туда ходить, то это свидетельствует о том, что в работе этого органа происходят какие-то перебои.

2. Изменения в самой моче

Отклонение в цвете, запахе, консистенции — яркое проявление возможных проблем с почками.

Если во время похода в туалет вы заметили, что моча стала желтее, чем обычно, имеет примеси крови или неприятно пахнет, тогда следует посетить врача.

Как правило, такие симптомы свидетельствуют об инфекции мочевых путей, но стоит пройти осмотр и сдать соответствующие анализы, чтобы убедиться, что у вас нет больше серьезных заболеваний.

3. Задержка жидкости в организме

Поскольку почки должны регулировать уровень жидкости в организме, то неисправность в их работе может вызвать задержку воды и отеки.

Вместе с перебоями в способности фильтровать жидкость и выводить продукты жизнедеятельности в организме происходят воспалительные процессы, вызывающие припухлость на лице, стопах, и других участках тела.

4. Усталость

Почки вырабатывают эритропоэтин — гормон, участвующий в образовании красных кровяных телец. То есть этот орган играет важную роль в транспортировке кислорода к клеткам. Согласно неисправное функционирование может привести к анемии и ощущению постоянной усталости.

Если клетки не получают достаточно кислорода, то это вызывает головокружение, ослабление сил и трудности с концентрацией внимания.

5. Боль в спине или в области почек

У пациентов, страдающих от проблем с этим жизненно важным органом, особенно у людей старшего возраста, боль обычно проявляется в пояснице или задней части туловища, близкой к расположению почек.

Несмотря на то, что это могут быть симптомы проблем со спиной, временами такое проявление может быть связано с заболеванием почек.

Камни в этом парном органе или инфекция мочевыводящих путей способны привести к сильной боли в пояснице, которая может отдавать только в паху.

6. Странный привкус в ротовой полости

Когда в крови накапливаются опасные токсины, в частности из-за болезни почек, то это может вызвать неприятный запах и «металлический» привкус во рту.

В результате некоторые люди теряют желание употреблять в пищу мясо, поскольку не чувствуют его вкуса, и в целом начинают есть меньше, чем обычно.

7. Сыпь

Хотя многие люди не обращают внимания на это, но здоровье и состояние кожи в значительной степени зависят от поставок кислорода и исправности процесса очистки крови.

Соответственно, когда почки прекращают выводить ненужные остатки, то на коже часто появляется сыпь возникают другие дерматологические проблемы.

Иногда эти изменения сопровождает неприятное ощущение зуда и аллергии.

8. Высокое артериальное давление

Эту проблему могут повлечь множество факторов, влияющих на работу сердечно-сосудистой системы и артерий. Однако важно знать, что одной из них может быть задержка жидкости и натрия.

И хроническая почечная недостаточность, и гломерулонефрит увеличивают риск повышения давления.

Еще одной причиной может быть такое расстройство, как стеноз почечной артерии, поскольку тогда крови труднее двигаться по сосудам через препятствия.

Если вы замечали у себя хотя бы какие-то из выше описанных симптомов, тогда стоит как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных заболеваний.

Светлана, www.medicinaportal.com

www.medicinaportal.com

Какие бывают причины и виды отклонений?

Дисфункция почек бывает двух видов — хронической, протяженной во времени, и острой, возникшей спонтанно. При нарушении работы мочевыводящей системы обращают внимание на фоновые факторы, которые могли послужить толчком к развитию недуга. Гипофункция почек способна появиться из-за сбоев с кровоснабжением, после нефритов и других инфекций или стать осложнением мочекаменной болезни. Когда возникли проблемы, необходимо понять природу их появления. Определяют один из трех общепринятых источников заболевания.

Вернуться к оглавлению

Ренальные причины

Неправильная работа почек появляется вследствие осложнений после нефритов, поражающих почечные паренхимы. Нарушение реабсорбции возникает на фоне тромбозов в сосудах, питающих мочевыводящую систему. Признаки проблем с почками сигнализируют об интоксикации организма и требуют комплексного лечения сразу нескольких связанных между собой заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Преренальные предпосылки

При таком генезисе заболевания почки плохо работают из-за нарушения кровоснабжения, возникающего, когда понижается артериальное давление. Причина — стресс или кратковременный шок, вызванный инфарктом. Возникает риск образования анурии и развитие осложнений с сосудами. В моче повышается концентрация продуктов распада из-за застоя. Появляется отек конечностей.

Вернуться к оглавлению

Постренальные виды

Постренальные виды нарушения функций почек развиваются из-за камней.

Развитие обструкции мочеточников на фоне мочекаменного заболевания в итоге влечет нарушение работы всей выводящей системы. При запоздалом лечении острая почечная недостаточность возникает словно ниоткуда, настолько быстро прогрессирует болезнь. Пациент чувствует сильные боли уже в хронической стадии, когда требуется серьезное терапевтическое вмешательство.

Дисфункция ведет к некрозу почек и интоксикации организма продуктами распада.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и стадии проблем с почками

Дисфункциональные признаки проявляются широким спектром неприятных осложнений. На ранней стадии выявить их можно только лабораторно, покажет отклонение анализ крови и мочи. Чем долее прогрессирует болезнь, тем явственнее ее маркеры. Симптомы проблем с почками проявляются комплексно. У людей наблюдаются:

  • тошнота, позывы к рвоте, головные боли;
  • нарушения оттока мочи и ее застой, изменение запаха, цвета и консистенции урины;
  • отек конечностей;
  • возникновение дерматитов и выступление на коже кристалликов мочевины;
  • нарушение органов слуха, снижение чувствительности к запахам.

Когда анализы показали отклонения, диагностируют стадию заболевания. Дифференциация идет на основе симптомов и причин, вызвавших недуг. Играет роль временной промежуток течения болезни. Диагноз ставится после терапевтического и аппаратного обследования. Традиционно выделяют четыре стадии болезни. Они могут возникать у пациента в любой последовательности.

Нарушения функций почек классифицируют по 4-м стадиям.
  • Консервативная. Наиболее протяженная по времени, симптомы дискомфорта выражены смазано.
  • Латентная. Характеризуется общей слабостью пациента и повышенным белком в урине.
  • Терминальная. Прогресс дисфункции сказывается на потере слуха и обоняния, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Организм получает отравление продуктами распада.
  • Компенсационная. Наблюдаются изменения в составе крови, меняется цвет, запах и химический состав урины.

Вернуться к оглавлению

Чем опасны последствия

Когда в организме у человека не работают почки, возникает проблема с выводом продуктов распада. Моча застаивается, находящиеся в ней токсические вещества начинают отравлять организм и постепенно подрывать здоровье. При почечной недостаточности пациенты испытывают симптомы отравления — тошноту, потерю аппетита, вялость и позывы к рвоте. В крайне запущенных случаях мочу приходится выводить искусственно через катетер.

Вернуться к оглавлению

Диагностика заболевания

Определить, что плохо работают почки на ранней стадии болезни по внешним симптомам тяжело из-за их слабовыраженного характера. Показать незначительные отклонения возможно только лабораторным методом. Узнать состояние почек помогут анализы и ультразвуковое исследование. Плохой анализ мочи показывает наличие проблемы с мочевыводящей системой. Больной может быть одна почка или обе. Точно определить локализацию недуга и дать прогноз на возможные осложнения должна аппаратная диагностика. Главным мочевым показателем является осмолярность, смотрят наличие креатина в кровяной сыворотке. Падение плотности мочи до значения ниже, чем 1018, говорит о дисфункции.

Вернуться к оглавлению

Лечение недуга

Лечение нарушения функций почек варьируется от таблеток до операции.

Проблемы с почками требуют подбора комплексной терапии, направленной на местное лечение органа, снятие интоксикации и общее укрепление организма. Применяется медикаментозное лечение в сочетании с народными средствами, чтобы ликвидировать умеренные симптомы, когда одна почка рабочая. Если недуг поразил оба органа и динамика развития плохая, предпринимают оперативные методы — удаляют из почек камни, чистят мочеточник, проводят гемодиализ. Особое внимание необходимо уделять детской болезни, ведь нарушения работы почек у ребенка приводит к летальному исходу.

Вернуться к оглавлению

Фармацевтические средства

Когда начинают работать почки со сбоем, назначают пить препараты, направленные на восстановление их функции. Лекарства облегчают вывод мочи и способствуют улучшению кровотока в органах. Рекомендуют курс диуретиков и спазмолитиков, плюс средства, разрушающие почечные камни. При сопутствующих проблемах с сосудами советуют медпрепараты, снижающие артериальное давление. Иммуномодулирующие препараты помогут запустить защитные механизмы организма. Вместе медикаменты разных групп могут заставить болезнь отступить.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Основой для торможения развития болезни и последующего выздоровления служит специальная диета.

Заметив первые признаки дисфункции, необходимо пересмотреть состав и режим питания. В меню обязательно должны быть первые блюда на нежирном бульоне. От алкоголя и газированных напитков лучше вообще отказаться. Соль и продукты с повышенным содержанием белка исключить. Привести функционирование почечной системы в норму помогут аминокислоты и кальций. Получать их можно из еды естественным путем или пить в таблетках. При проблемах с почками и с печенью можно есть пищу, богатую углеводами и бета-жирами.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Когда почки беспокоят и не функционирует должным образом, на помощь приходят рецепты целителей, основанные на лекарственных травах. Приводят в норму почечную функцию отвары календулы, мяты, тысячелистника, шалфея и можжевельника. Снимает отек употребление мать-и-мачехи. Улучшает работу мочевыводящей системы отвар из листьев земляники, крапивы, березы и льняного семени в пропорции 20 гр. трав на 50 гр. семян. Употребление травяных отваров должно быть умеренное, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и отеки.

Вернуться к оглавлению

prourinu.ru