После мочеиспускания капает моча у мужчин

3 Как укрепить мышцы таза?

Терапия главным образом основывается на выполнении специальных упражнения, а также использовании медикаментов, таких как антибиотики и противоспалительные препараты. Лекарства назначает только специалист, важно принимать их только с установленной дозировкой. В этом случае важность упражнений сложно переоценить, иногда можно обойтись и без препаратов, ведь укрепление мускулатуры – это лучшее лечение данной проблемы. Но это актуально для здоровых мужчин, у которых недуг возник в результате слабости тазовой мускулатуры или возрастных изменений. Существует несколько разновидностей упражнений, желательно выполнять их в комплексе:

  1. Занимаем положение стоя и расставляем ноги, в это время нужно максимально напрягать мышцы таза. Должно возникнуть ощущение поднятия мошонки и полового члена. Старайтесь как можно дольше удержаться в таком положении, но не сжимайте ягодицы. Старайтесь ровно дышать, каждый подход должен продолжаться не менее 10 секунд. Упражнение проводиться несколько раз в день, как минимум трижды за 24 часа.

  2. Следующее упражнение можно осуществить в сидячем положении. Для этого нужно присесть на стул, кровать или диван, раздвинуть колени и напрячь мышцы таза. Это позволит неплохо сократить именно те группы мышц, которые нам нужны, а не ягодицы. Дыхание должно быть ровным, подход длиться около 10 секунд, как и в первом случае. Утром и вечером нужно делать по три подхода.
  3. Занимаем лежачее положение, сгибаем ноги в колени и разводим их по сторонам. Все остальные шаги, такие же, как и в предыдущем упражнении.
  4. Доказано, что тазовые мышцы напряжены в момент ходьбы. Поэтому нужно увеличить количество пеших прогулок, их можно соединить с нашей методикой напряжения мускулатуры.
  5. Сокращение мышц сразу после опорожнения позволят быстро достичь желаемого результата. Для этого нужно напрячь мышцы тазового дна, должно возникнуть ощущение, что они поднимаются вверх.

Большим преимуществом таких тренировок является то, что их можно выполнять в любом месте, причем незаметно. Через неделю после занятий появятся первые результаты, еще через неделю о проблеме не останется и следа — моча после мочеиспускания не выделяется! Конечно же, лечение должно быть комбинированным, чтобы удалось быстро и эффективно избавиться от настойчивой проблемы. Важно не заниматься самолечением, поскольку некоторые народные рецепты или аптечные средства при неправильном использовании могут усугубить ситуацию. Есть случаи, когда пациенты самостоятельно выбирали себе лечение и у них начиналась аллергия, в результате чего наступала смерть.


Подтекание мочи – это неприятная проблема, которая не представляет особой опасности, если не возникла в результате мочеполовых заболеваний. Мужчины испытывают сильное стеснение, поэтому редко обращаются в медицинское учреждение. Но ведь еще сильный дискомфорт возникает, когда на одежде появляются пятна и возникает неприятный запах. Проблему нужно решать еще в зародыше, иначе её развитие усложнит лечение. Не важно какого вы возраста или социального положения в случае недержания мочи нужно отправиться на прием к урологу или невропатологу.

pochke.ru

Симптомы и формы дриблинга

Патологическое выделение мочи после мочеиспускания у мужчин делится на формы:

  1. Ургентную.
  2. Стрессовую.
  3. Смешанную.
  4. Послеоперационную.
  5. При переполнении.
  6. Временную.

Так, выделяющиеся капли урины при стрессовом дриблинге – это результат долгой ходьбы, изменения положения тела с лежачего на сидячее, смеха, чихания, кашля. Не всегда возникают позывы в туалет.

При ургентной форме, напротив, появляется резкое и очень сильно желание сходить в туалет. Даже если мочевой пузырь наполнен лишь слегка.

Временный дриблинг провоцируют стрессы, инфицирование и ряд лекарств. При смешанной форме присутствуют нарушения, характерные для ургентной и стрессовой. Симптом – не редкость у пожилых мужчин при патологиях простаты.

Причины подтеканий


У женщин недержание и капли урины, которые выделяются после мочеиспускания, — более распространенные симптомы, чем у сильного пола. Это часто обуславливается беременностью и сильными стрессами.

При патологическом характере подтекание у мужчин и женщин обычно вызывают 3 больших группы заболеваний:

  1. Урологической области.
  2. Гинекологической.
  3. Неврологической.

Урина образуется в почках, а затем она перетекает в мочевой пузырь. В течение всего процесса его сфинктер сокращен. Он расслабляется с началом мочеиспускания. В это время мышечные волокна спокойно выталкивают биологическую жидкость, не испытывая никакого давления. Когда процесс завершается, все возвращается на исходные позиции. Изначально в организме работа мочеполовой системы хорошо налажена, все находится под контролем, систематизировано. При патологии нормальный порядок нарушается.

капли мочи после

Чаще всего причиной подтеканий является слабость бульбокавернозной мышцы, которая окружает уретральный канал. В норме она сокращается во время мочеиспускания и обеспечивает отток урины под высоким давлением. При нарушении рефлекторной функции некоторое количество биологической жидкости может застревать на полпути, а затем в какой-то момент самопроизвольно выходить из мочеиспускательного канала. Спровоцировать это может быстрое движение или физическое упражнение.

Если после каждого мочеиспускания выделяется моча каплями у мужчин, причины также могут заключаться в следующем:


  1. Аденома или рак простаты.
  2. Колликулит (воспаление, которое распространяется на семенной холмик).
  3. Воспаление и набухание железы при простатите.
  4. Семенной бугорок, или мужская маточка – выглядит как маленькое новообразование, на вершине есть миниатюрные дырочки.

Дриблинг может быть спровоцирован даже ожирением – оно нарушает работу органов мочевыделения. Иногда это осложнение после операций – аденомэктомии, простатэктомии, трансуретральной резекции.

Другие возможные причины дриблинга:

  • стриктура уретры – отмечается сужение просвета;
  • дивертикул – стенки уретры аномально выпячиваются или же в них образуется углубление;
  • опухоли – перекрывают путь потоку урины;
  • слабые мышцы малого таза;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • обструкция шейки пузыря;
  • опухоли уретры, которые перекрывают путь выделяемой жидкости.

Почему с мочой выделяются капли крови?

Кроме капель мочи, беспокойство доставляет выделение капель крови. При мочеиспускании у мужчин они могут быть безобидными, но с той же степенью вероятности могут указывать на патологию мочевыделения или другую проблему.

Например:

  • инфицирование почек, уретры, мочевого пузыря, тканей простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • нарушение кровообращения (сосуды ломкие, кровь плохо сворачивается);
  • травмы почек, мочевого пузыря, половых органов.

В то же время кровотечение при мочеиспускании может быть вызвано тяжелым физическим трудом, интенсивными спортивными тренировками. Чтобы проверить это, нужно на сутки исключить любые нагрузки и отдохнуть. Если симптом пройдет, значит, он был спровоцирован чрезмерной нагрузкой. Скорее всего, после длительного отдыха капель крови в урине больше не будет.

Полностью исключить серьезные проблемы со здоровьем можно только после осмотра урологом и анализов. Главное – проверить уровень креатинина.

Методы лечения

Если капает моча после мочеиспускания, первым делом нужно сходить к урологу. Установив диагноз, специалист назначит консервативную терапию или операцию, если болезнь запущена.

При дриблинге физиологической природы методы лечения такие:

  • антибиотики;
  • физиопроцедуры;
  • после мочеиспускания для полного опорожнения нужно стимулировать выделение остающейся мочи, делая движения тазом вперед;
  • гимнастика для мышц тазового дна;
  • гигиена паховой зоны.

капли мочи после

Упражнения

Урологи разработали особые упражнения от дриблинга. Каждый день нужно выполнять следующий комплекс:


  1. Встаньте, поставьте ноги врозь. Сокращайте мышцы тазового дна, оставляя их напряженными 10 сек. Утром и вечером делайте по 3 повторения.
  2. Сядьте, разведите колени, напрягите тазовые мышцы и держите их так как можно долго. Только не задерживайте дыхание и не напрягайте ягодичные мышцы. Аналогично по 3 повторения 2 раза в день.
  3. То же проделайте, лежа на спине и разведя колени.
  4. При ходьбе напрягайте, словно пытаясь поднять, мышцы тазового дна.

Пытайтесь сдерживать выделение капель урины после мочеиспускания, напрягая мышцы.

Операция

Иногда для устранения дриблинга требуется проведение операции. Показания следующие:

  • врожденные патологии;
  • свищи;
  • уменьшение пузыря;
  • травмы спины, которые отражаются на функциях пузыря;
  • осложнения рака органов малого таза.

Если нарушается работа сфинктера, его меняют на имплант. Многим больным эта мера помогает избавиться от дриблинга.
Если пузырь уже удалили, а урина отводится искусственным способом, для профилактики ее подтеканий проводят слинговую операцию, устанавливая специальную сетку. Еще для устранения дриблинга часто ставят коллагеновые инъекции.

Возможности современной медицины позволяют устранять подтекания мочи даже в тяжелых случаях. Все же не стоит затягивать с визитом к урологу и сделать это, как только появился дриблинг. Даже если у него нет связи с какой-либо патологией, он может довольно сильно влиять на психологическое состояние человека, качество его жизни и социализацию.


pro2pochki.ru

Как лечить подтекание мочи?

Прежде всего, необходимо пройти обследование у уролога для исключения патологии мочевыводящих путей! Это стандартный визит к врачу, УЗ-диагностика простаты и мочевого пузыря, простой и биохимический анализ мочи и крови.

Если все хорошо и дриблинг – физиологическая особенность, нужно придерживаться ряда простых мер:

  • «сдаивать» уретру после опустошения мочевого пузыря, плюс сделать несколько ритмичных движений тазом вперед;
  • Укреплять мышцы тазового дна (напрягать в покое и при занятии любой деятельностью, это абсолютно незаметно для окружающих).

Гимнастика для укрепления тазового дна у мужчин

 

  • Стоя: «стоя — ноги врозь» напрячь мышцы тазового дна, как при порыве сильного ветра, без задержки дыхания и напрягания ягодиц. Достаточно трех подходов по 10 секунд утром и вечером;

  • Сидя: на стуле «сидя — колени врозь» напрячь тазовое дно без напрягания ягодиц/задержки дыхания, выполнить трижды утром и вечером подходами по 10 секунд;
  • Лежа: на спине с согнутыми и разведенными коленями, техника аналогична вышеописанной;
  • При ходьбе: приподнимать мышцы тазового дна;
  • После мочеиспускания: напрячь тазовое дно как можно сильнее для профилактики подтекания мочи.
Внимание! Не пытайтесь заниматься самолечением. Обязательно требуется консультация врача и осмотр в клинике.

prostatitoff.ru

Почему происходит выделение мочи

Мочеиспускательный канал, а точнее его проксимальную и среднюю части окружает бульбо-каверозная мышца, которая в норме после завершения мочеиспускания сокращается и «выталкивает» остатки мочи наружу.

Сам по себе дриблинг не представляет угрозы для жизни мужчины, но определенно снижает ее качество.

Причины

Если после мочеиспускания выделяется моча каплями у мужчин, не имеющих никаких заболеваний, то причина, скорее всего, кроется в физиологических особенностях организма: уретра имеет такую структуру, из-за которой в ее бульбарном отделе происходит задержка мочи, вытекающей позже под воздействием силы тяжести или во время движения.

Основными же причинами, по которым может выделяться остаток мочи, являются:


  • заболевания предстательной железы;
  • новообразования в уретре;
  • гипертрофия или воспаление семенного бугорка;
  • болезни позвоночника, а также наличие в нем грыж;
  • наличие повреждений спинного мозга;
  • плохо развитая мускулатура в области таза;
  • дивертикулы и стриктуры уретры;
  • онкологические заболевания близлежащих органов;
  • лишний вес и ожирение;
  • заболевания нервной системы;
  • инфекции и воспалительные процессы в мочевыводящих путях;
  • рак простаты или ее воспаление;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств;
  • оперативные вмешательства;
  • мочекаменная болезнь;
  • опущение органов брюшной полости;
  • наличие венерических заболеваний;
  • половое возбуждение;
  • возрастное ухудшение кровообращения в области малого таза;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.

Разновидности дриблинга

При патологическом характере выделений дриблинг делят на следующие виды:

  • ургентный – связан с острым желанием опорожнения мочевого пузыря, даже в случае его незначительного наполнения;
  • стрессовый – возникает во время длительной ходьбы, смены позы на вертикальную, из-за смеха, кашля или чихания;
  • смешанный – объединение причин первого и второго видов дриблинга;
  • временный – является последствием инфекций, стрессов и приема определенных медикаментов;
  • постоперационный;
  • при переполнении мочевого пузыря.

Что делать?

Сегодня существуют многочисленные эффективные методы устранения подтекания мочи. Главное, своевременно обратиться к специалистам и следовать назначенному курсу лечения.

Если дриблинг имеет физиологический характер, необходимо выполнение следующих мероприятий:

  • прием антибиотиков;
  • физиотерапия;
  • полное опорожнение уретры после каждого мочеиспускания – необходимо «сдоить» выделяющийся остаток мочи, помогая себе движениями таза вперед;
  • укрепление мышц тазового дна;
  • тщательное соблюдение гигиены паховой области.

В борьбе с дриблингом помогают специальные упражнения, рекомендованные опытными урологами:

  • стоя можно выполнять сокращения мышц тазового дна, удерживая их на 10 секунд. Ноги должны стоять врозь. Достаточно выполнять по три таких сокращения утром и вечером.
  • сидя на стуле, нужно развести колени, напрячь мышцы таза и удерживать их в таком состоянии максимально долго, но не напрягая ягодицы и не задерживая дыхание. В данном случае также хватит трех сокращений на 10 секунд по утрам и вечерам;
  • лежа на спине можно проделывать все то же самое, что и сидя, поставив колени врозь;
  • во время ходьбы достаточно слегка напрягать мышцы тазового дна, как бы поднимая их;
  • после мочеиспускания необходимо стараться сдержать подкапывание мочи, напрягая мускулатуру тазового дна.

В некоторых случаях дриблинг лечится только путем оперативного вмешательства. Причинами могут стать:

  • уменьшение в размерах мочевого пузыря;
  • наличие врожденных патологий;
  • свищи;
  • перенесенные травмы спины, влияющие на работу пузыря;
  • осложнения онкологических заболеваний органов малого таза.

При нарушении работы сфинктера мочевого пузыря хирург заменяет его на имплантат. Как правило, в большинстве случаев подобная мера оказывается весьма эффективной.

Если мочевой пузырь был удален и моча отводится искусственно, то ее подтекание предупреждает специальная сетка, которую закрепляют во время слинговой операции.

Также в лечении дриблинга широко применяются инъекции коллагена.

Таким образом, можно с уверенностью утверждать, что при современных возможностях медицины устранение подтекания и его причин – выполнимая задача. Но это не повод оттягивать поход к урологу, поскольку проявления дриблинга в достаточной степени влияют на качество жизни и социализацию человека.

2pochki.com