Кофе и камни в почках

По утверждению врачей урологов Университета Британской Колумбии в канадском городе Ванкувере, кофе при мочекаменной болезни крайне нежелательно, так как частое употребление может спровоцировать быстрое увеличение содержания кальция, магния и цитратов в моче, что влияет на развитие и рост основных видов конкрементов в мочевыделительной системе.

Напитки, способствующие формированию конкрементов

На сегодняшний день существует мнение, что злоупотребление данных напитков приводит к камнеобразованию в почках:

1. Кофеин, содержащийся в кофе, является диуретиком со слабо выраженным мочегонным действием, что способствует обезвоживанию организма
2. Некоторые виды чая имеют в составе высокий уровень кофеина и оксалатов.

Группа людей, которым не рекомендовано употребление кофе:

1. Люди с выявленными симптомами наличия песка и камнеобразований в почках или находятся в группе риска любого заболевания почек
2. Запрещено давать кофе детям, так как это может нанести существенный вред неокрепшему детскому организму.

Как появляется песок в почках

Мочекаменный диатез – это заболевание с наличием песка в органах мочевыделительной системы, которое возникает при неправильном питании и проблем с экологией. Достаточно весомым фактором риска является употребление слишком малого количества жидкости в течение дня. Прежде, чем узнать, что пить при мочекаменной болезни, необходимо определить химический состав камнеобразований.

Основные рекомендации при мочекаменном диатезе и мочекаменной болезни:

• Полностью изменить образ жизни – избегать стрессов, заниматься спортом и сбалансировано, дробно питаться.
• Пить большое количество жидкости, исходя из формулы – на один кг веса приходится 40 мл жидкости, при этом первые 70 % необходимо выпить до обеда, а остальные 30 % — во второй половине дня, для того, чтобы не перегружать легкие и сердце.
• При избыточном весе следует похудеть – чаще всего мочекаменной болезнью страдают люди с избыточной массой тела. Диета, как правило, назначается в зависимости от химического состава конкрементов, что определяется по анализу мочи пациента, при этом консервы, чай, кофе и шоколад категорически противопоказаны.
• Для того чтобы узнать, что пить при песке в почках, лучше всего проконсультироваться у врача уролога и только после этого начать прием настоев и отваров из лекарственных трав, которые обладают мочегонным действием.

Советуем так же посмотреть это видео, оно расскажет вам об основных правилах диеты:

Диета при наличии уратных камней

Важно предотвратить избыточное образование мочевой кислоты, для этого следует полностью устранить жирные мясные бульоны и копчености из рациона питания, а так же проводить разгрузочные дни на основе фруктов, овощей и молочных продуктов один раз в неделю, не забывая пить не менее трех литров жидкости в течение дня. Что пить при камнях в почках уратного характера? Если нет личной непереносимости, разбавленный свежевыжатый сок лимона будет полезен, так как содержит в своем составе большое количество цитратов.

Полезные продукты при уратных камнях:

1. Молочные – творог, сыр, кисломолочные продукты и молоко
2. Не жирная рыба и мясо – не более 3 раз в неделю
3. Куриное яйцо – одно в день
4. Любые крупы в умеренном количестве
5. Супы вегетарианского характера
6. Хлеб ржаной и пшеничный
7. Растительное, топленое и сливочное масла
8. Овощи
9. Сухофрукты, фрукты и ягоды
10. Слабый зеленый чай, морсы, кисели и компоты
11. Из специй – ванилин и корица.

Строго ограничить употребление:

1. Сыров с высоким содержанием соли
2. Жиров – куриный, свиной и бараний
3. Бобов, гороха и фасоли
4. Сдобного и соленого теста
5. Кофе и какао
6. Шпинат, щавель, ревень и грибы
7. Жирную рыбу и мясо
8. Копчености, икру и консервы.

Диета при оксалатных камнях

Следует свести до минимума употребление продуктов питания, которые способствуют интенсивному выделению оксалатов с мочой, за счет того, что богаты щавельной кислотой и кальцием. Важно регулярно пить щелочные минеральные воды и принимать по 2 г карбоната магния ежедневно, так как данное вещество эффективно связывает соли щавельной кислоты в кишечнике.

Основные продукты питания, которые рекомендованы при оксалатных камнеобразованиях:

• Диетические молочные колбасы и сосиски
• В вареном виде мясо, птица и рыба
• Макароны и крупы – гречка, овсянка, перловка и пшеница
• Молочные продукты – творог, молоко, сметана и кефир
• Овощи и фрукты – абрикос, бананы, репа, капуста, тыква и огурцы
• Муссы, кисели и компоты
• Отвары их шиповника, сухофруктов.

Запрещенные продукты питания:

• Соленые и жирные сыры
• Блюда на основе желатина
• Ревень, щавель, шпинат
• Из фруктов – груши, земляника, крыжовник
• Из овощей – свекла
• Грибы
• Бульоны мясные, грибные и рыбные
• Инжир и шоколад
• Ограничить употребление – черники, черной смородины, конфеты и варенье
• Какао и кофе.

Фосфатные камни и диета

Основная цель диеты заключается в подкислении мочи. Именно поэтому белковые продукты являются основой меню. Так же пациентов волнует вопрос: что можно пить при камнях в почках фосфатного характера? Для этого идеально подойдут кислые минеральные воды — Нарзан, Миргородская и Смирновская, при этом выпивать жидкости потребуется гораздо меньше, чем при уратных и оксалатных камнях.

Рекомендовано использовать в меню для приготовления основных блюд:

1. Хлеб
2. Абсолютно все крупы
3. Яйца – не больше одного в день
4. Рыбу, мясо и птицу
5. Свиное сало, сливочные и растительные масла
6. Тыква, зеленый горошек и грибы
7. Мед
8. Отвар шиповника
9. Ягоды и фрукты – брусника, клюква и кислые яблоки.

Противопоказано при наличии фосфатных камней:

1. Мясные и куриные жиры
2. Молочные продукты
3. Соленья и копчености
4. Картофель
5. Фруктовые и овощные соки
6. Пряности.

Польза минеральной воды

Минеральная вода при мочекаменной болезни – это эффективное и незаменимое средство для быстрого восстановления обмена веществ и снятия боли. Но важно знать, что употреблять в неограниченных количествах лечебную минеральную воду нельзя, в этом случае она не только не окажет нужного эффекта, но и способна навредить организму.

В основном, курс лечения целебными водами входит в основной комплекс лечебных процедур, которые используют после удаления или дробления конкрементов в почках. Главная цель любого курса заключается в коррекции обмена веществ в организме человека.

Для максимального эффекта, чаще всего, врач назначает полный комплекс процедур:

1. Прием минеральных вод
2. Сбалансированная диета
3. Антибактериальная терапия
4. Лечебная физкультура
5. Фитотерапия
6. Санитарно-курортное лечение
7. Физиотерапевтические процедуры.

Как правильно подобрать минеральную воду

Прежде, чем определить, какую воду пить при мочекаменной болезни, необходимо проконсультироваться у врача. Вода подбирается на основе результатов анализов и общего обследования организма. Но наиболее распространенной являются – слабокислая маломинерализованная и слабоминерализованная щелочная воды. В лечебно-профилактических целях обычно пьют в пределах пол литра теплой лечебной воды в день.

Разновидность минеральных вод

На сегодняшний день можно встретить огромное разнообразие бутилированной воды, но приобретая ее, необходимо точно знать, какая именно относится к лечебной, а какая является обычным прохладительным напитком. Следует знать, что бесконтрольное питье любой минеральной воды способно сильно навредить общему здоровью организма.

Минеральная вода подразделяется на несколько видов:

1. Лечебная – предназначена для лечения таких заболеваний, как: колит, хронический запор, гастрит, болезни ЖКТ, МКБ и анемия
2. Лечебно-столовая – из источников или искусственная минерализованная вода, которая способствует нормализации пищеварения и очищению организма, но при неправильном применении может привести к нарушению водно-солевого баланса и отложению солей в мочевыделительной системе
3. Столовая – это обычная питьевая вода.

Преимущества щелочной минеральной воды

Лечебная щелочная минеральная вода – это вода, содержащая углекислую и сернокислую известь и магнезию, где рН=7.

Стоит отметить, что гидрокарбонаты данного типа имеют ряд преимуществ:

• Оказывают положительный эффект на белковый и углеводный обмен
• Обладают противовоспалительным свойством
• Способствуют снижению кислотности желудка
• Нормализируют работу кишечника
• Выводят шлаки из организма
• Влияют на максимальное усвоение микро- и макроэлементов
• Повышают щелочные резервы организма.

Но следует знать, что гидрокарбонатные воды не рекомендованы в определенных случаях:

1.  При наличии МКБ с конкрементами более 0,8 мл в диаметре
2. Если имеются серьезные заболевания мочевыводящих путей
3. При двустороннем хроническом пиелонефрите
4. Инсулинозависимом сахарном диабете
5. Почечной недостаточности.

Наиболее распространенные щелочные лечебные воды – Смирновская, Боржоми, Славянская и Ессентуки № 4, 17.

dvepochki.ru

Чем опасен кофе?

Почему образуются камни в почках? Говоря простым языком, от недостаточного потребления жидкости, малой физической активности и дефектов питания. Входит в неблагоприятные факторы и чрезмерное употребление шоколада и кофе. Действие кофеина на почки и на другие органы довольно серьезно. Это:

• Увеличение содержания в моче кальция, магния и цитратов, напрямую участвующих в образовании камней различных видов;
• Активизация работы надпочечников и выброс гормонов стресса, что также неблагоприятно.

Могут ли образоваться камни от кофе?

Да, кофе может спровоцировать возникновение камней. При этом риск существует даже для вполне здоровых людей, прежде не предрасположенных к мочекаменной болезни. Конечно, сочетание различных факторов усиливает опасность. Если появились боли в области поясницы (тянущие), ощущение тяжести по утрам, небольшая температура после тяжелого рабочего дня – это повод побеспокоиться. Изменяется, как уже отмечалось, цвет мочи от кофе; боли могут наступать после нескольких чашек бодрящего напитка, выпитых подряд – почки начинают активную работу и не справляются в полной мере. При этом добавление молока вовсе не спасает, как думают многие. Ведь это дополнительный кальций, так что кальциевые камни от кофе с молоком врачей не удивят.

Что делать, если от кофе болят почки?

Перестать пить кофе, конечно же, но и это не все. Важной мерой выступает профилактика. Если вы считаете, что болит почка от кофе, не нужно ждать, пока она заболит от чего-нибудь еще, а обращаться к врачу. При этом следует снизить потребление кофеина, уделять больше времени физической активности, избегать переохлаждения и пить достаточное количество обычной воды. Людям же, которые уже страдают мочекаменной болезнь, пить кофе противопоказано. При этом вообще неважно, натуральный он или растворимый. Под запретом оказывается даже крепкий чай. Единственным выходом для таких пациентов, любителей бодрящего напитка, становится использование безкофеиновых заменителей, а лучше — заваривать «Мате».

urolog.pw

Влияние кофеина на почки

Выпив чашку ароматного крепкого напитка, впоследствии человек зачастую не замечает чувства жажды. Напиток притупляет ощущение дефицита воды в организме, и как следствие — обезвоживание. Десятая часть кофеина выводится с мочой в первоестественном составе. Кофе вымывает из организма кальций и натрий, что провоцирует возникновение камней в почках.

Ученые также заметили, что долговременное и чрезмерное употребление напитка может оказать негативное влияние на ткани органа и привести к опухоли в почке. Самое печальное, что лишь 6—8% новообразований оказывается доброкачественными. А вот раковые поражения почек крайне сложно вылечить, и очень часты рецидивы. Поэтому, начиная утро с чашечки ароматного напитка и употребляя его на протяжении дня, подумайте, готовы ли вы ради минутного удовольствия пожертвовать почкой. Но все же такие неприятные проявления приема напитка возможно снизить, при этом продолжая его употребление. Нужно прекратить пить растворимый кофе, поскольку содержание кофеина в нем в разы выше, чем в натуральном.

Вернуться к оглавлению

Можно ли пить при болезнях?

Поскольку кофе влияет на возникновение дефицита жидкости, то автоматически становится причиной мочекаменной болезни. Она возникает из—за недостатка воды в организме. Кофеин способствует понижению уровня кальция и калия, притупляет чувство жажды, поэтому организм недополучает жидкость.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если почки болят после кофе?

Чтобы не спровоцировать мочекаменное заболевание, в первую очередь нужно ограничить или вовсе прекратить пить этот напиток. Если проследили, что после одной выпитой чашечки кофе начинают болеть почки, немедленно проконсультируйтесь с врачом и увеличьте потребление воды. Нужно также беречься от переохлаждений и сделать регулярными физические нагрузки. Тем, кому уже поставили диагноз «мочекаменная болезнь», следует перестать пить кофе, и не играет роли, натуральный он или же растворимый.

etopochki.ru

Мммм… кофе. Какой аромат, какой вкус… Оно делает утро таким классным! Но ежедневное употребление кофе наносит больше вреда, чем пользы? Есть множество исследований, подтверждающих как положительные, так и отрицательные свойства кофе.

«За»

1. Антиоксиданты. Кофе богато антиоксидантами, такими как хлорогеновые кислоты и меланоидины. Антиоксиданты помогают предотвратить окисление – процесс, который является причиной разрушения клеток и старения. Меланоидины жареного кофе оказывают антиокислительный эффект.
2. Болезнь Паркинсона. Регулярное употребление кофе снижает риск заболевания Паркинсона. Ряд исследований показал, что люди, которые регулярно употребляют кофеин, имеют гораздо меньше шансов развития болезни Паркинсона.
3. Диабет. Потребление кофе может защитить от развития диабета двух видов. Согласно исследованиям, умеренное потребление кофе – как с кофеином, так и без него, снижает риск развития двух видов диабета в молодом и среднем возрасте у женщин.
4. Цирроз печени. Употребление кофе защищает от цирроза печени, особенно от алкогольного цирроза печени.
5. Желчнокаменная болезнь. Существует множество доказательств того, что кофе защищает от желчнокаменной болезни как мужчин, так и женщин.
6. Камни в почках. Потребление кофе снижает вероятность образования камней в почках. Кофе увеличивает количество мочи, предотвращая клисталлизацию оксалата кальция – главного компонента мочечных камней.
7. Улучшение умственной деятельности. Кофеин, содержащийся в кофе, — хорошо известных стимулятор. Кофе улучшает бдительность, внимание и бодрость. Также кофе ускоряет процесс обработки информации.
8. Болезнь Альцгеймера. Регулярное употребление кофе защищает от болезни Альцгеймера. Недавние исследования показали, что потребление кофеина, эквивалентное пяти чашкам кофе в день, уменьшает накопленные разрушительные бляшки в мозгу.
9. Астма. Кофеин, содержащийся в кофе, связан с теофиллином, старым лекарством против астмы. Кофеин может улучшить работу дыхательных путей.
10. Безопасность кофеина. В 1958 году кофеин был добавлен в список безопасных для веществ.

«Против»

1. Заболевания сердца. Связь между потреблением кофе и заболеваниями сердечно-сосудистой системы была найдена во многих исследованиях, но каждый раз результаты оказывались спорными. В большинстве исследований не было найдено связи в потреблении кофе и значительным увеличением риска сердечных заболеваний.

С одной стороны, кафестол и кафеол, содержащиеся в необработанном кофе, увеличивают риск коронарной болезни сердца. Помимо этого, потребление кофе связано с увеличением уровня холестерина.

С другой стороны, уменьшается риск заболевания сердца среди тех, кто потребляет умеренное количество кофе. Это объясняется содержанием антиоксидантов в кофе.

2. Холестерин. Чрезмерное употребление кофе увеличивает уровень общего и LDL холестерина («плохого холестерина»). Необработанный кофе содержит два вещества, которые увеличивают уровень холестерина – кафестол (cafestol) и кафеол (kahweol).

3. Кровеносные сосуды. Кофе негативно влияет на работу кровеносных сосудов.

4. Сердечный ритм. Кофе может вызвать быстрое или нерегулярное сердцебиение (аритмия).

5. Кровяное давление. Хоть потребление кофе незначительно сказывается на развитии гипертонии, оно оказывает негативное влияние на кровяное давление. Людям, подверженным гипертонии, нужно быть осторожными. Последние итальянские исследования обнаружили, что потребление кофе может незначительно увеличить риск развития устойчивой гипертонии у людей с повышенным кровяным давлением.

6. Остеопороз. Чрезмерное употребление кофе (более 4 чашек в день) незначительно увеличивают риск развития остеопороза, особенно у женщин с недостатком кальция.

7. Изжога. Чашка кофе может стать причиной изжоги (совет: попробуйте пить кофе с молоком – это должно помочь).

8. Сон. Все знают о стимулирующим эффекте кофе. Повышенное количество кофеина может вызвать нервозность и проблемы со сном. Однако, многие люди спокойно переносят кофе перед сном.

9. Обезвоживание. Кофеин, содержащийся в кофе, — мочегонное средство. Эффект можно нейтрализовать, если потреблять дополнительное количество воды.

10. Зависимость. Кофеин – наркотик. Стимулятор центральной нервной системы. Приводит к зависимости.

Основной принцип «Все полезно в меру» можно отнести и к кофе. Все полезно, если этим не злоупотреблять. Обычно под умеренным количеством подразумевают не больше 3-4 чашек в день. Хотя мне кажется, что все равно это довольно большое количество. На мной взгляд, лучше не больше одной чашки в день. Иногда, лучше попить зеленый чай, если хотите «зарядить» мозг.

Источник: http://medblog.ru/

www.toptrening.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Чистить почки Диета при камнях в почках оксалаты Чистим почки в домашних условиях Как почистить почки