Как почистить почки в домашних условиях

Почки являются одним из естественных фильтров организма. Они очищают его от токсинов, поддерживают оптимальный водный баланс и выводят жидкость. Нарушение функционирования почек может привести к гипертермии, снижению зрения и возникновению хронической усталости. Чтобы не возникло проблем в дальнейшем, требуется регулярная очистка почек. Для очищения почек в домашних условиях народными средствами можно использовать простые и доступные методы.

Зачем нужно чистить почки?

Почки выполняют функцию фильтра, удаляя из организма вредные вещества, токсины и жидкость. Неправильное питание, генетическая предрасположенность, проблемы с экологией и некоторые хронические заболевания нарушают работу органа, забивая его.

Не все вредные вещества почки могут вывести самостоятельно. Часть остается в лоханках и протоках. При высокой концентрации этих веществ и образуются камни. Это может привести к нарушению оттока мочи, что вызывает пролежни в лоханках. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно проводить очистку почек.

Очищение почек в домашних условиях необходимо проводить дважды в год. Это поможет защитить их от образования песка и камней, а также очистит от слизи и шлаков. Сигналами того, что необходимо делать чистку почек в домашних условиях, являются следующие признаки:


  • снижение частоты мочеиспускания и количества мочи;
  • Боли в области суставоввозникновение отеков под глазами;
  • боли в области суставов;
  • учащенное мочеиспускание;
  • боль при мочеиспускании;
  • головные боли;
  • повышенное потоотделение;
  • появление в мочи примесей;
  • мутность мочи;
  • резкое падение зрения;
  • колющие и ноющие боли в области паха;
  • слабость и ухудшение общего самочувствия.

Некоторые из данных симптомов могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях органа. Поэтому перед любыми процедурами для очищения почек и снятия воспаления следует посетить врача. Также нужно сделать УЗИ органа и сдать лабораторные анализы. Если серьезных заболеваний нет, для очищения почек можно использовать различные домашние средства.

Чтобы избежать ухудшения состояния, очистку почек народными средствами необходимо проводить только в том случае, если нет противопоказаний.

К ним относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • период беременности и лактации;
  • некоторые заболевания мочевыводящей системы;
  • аденома;
  • инфаркт, инсульт, кровотечения и послеоперационный период.

Если противопоказания отсутствуют, необходимо узнать, как очистить почки в домашних условиях наиболее безопасным методом. Перед применением любых средств и методов народного лечения желательно проконсультироваться с доктором.

к оглавлению ↑

Питание при чистке

Основной причиной зашлакованности почек и возникновения в них отложений является неправильное питание и употребление неочищенной воды. Также песок и камни могут образовываться при приеме некоторых препаратов и нервном перенапряжении.

Для очистки потребуется 15-20 дней. Проводить ее нужно не реже раза в год, но лучше делать это раз в полгода. Очищающие процедуры нормализуют кислотно-щелочной баланс, выводят лишнюю жидкость, песок, слизь и мелкие камни.

Для эффективной и безопасной чистки необходимо полностью пересмотреть питание:

  1. Рацион должен включать в себя как можно больше свежих фруктов и овощей. При этом употреблять их следует как в готовом, так и в сыром виде. Очень полезен арбуз, кислые яблоки, различные ягоды и тыква.
  2. Дробное питаниеНужно руководствоваться принципами дробного питания, чтобы пища успевала полностью перевариться. Нужно взять за правило не есть непосредственно перед сном. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до отхода ко сну.

  3. В период лечения следует делать один разгрузочный день в неделю. В этот день разрешается только пить воду.
  4. Среди напитков лучше отдавать предпочтение зеленому чаю, свежевыжатым сокам, несладким морсам и компотам. Полезно пить несладкий компот из сухофруктов. Помимо этого, нужно выпивать минимум два литра воды в сутки.
  5. Рацион должен быть богат цельнозерновыми продуктами, отрубями, кашами, нежирными сортами мяса и рыбы.
  6. На первое лучше всего употреблять овощные бульоны, постный борщ и щи.
  7. Эффективно проводить очистки ранней весной, используя для этого свежий березовый сок.

Рекомендуется отказаться от некоторых продуктов ,таких как:

  1. Крепкий чай и кофе.
  2. Сдобная выпечка, шоколад и другие сладости.
  3. Крепкие бульоны.
  4. Жирные сорта рыбы и мяса.
  5. Острые приправы.
  6. Копчености.
  7. Маринованные и консервированные овощи.
  8. Сосиски, колбасы, сыры и рыбные консервы.

к оглавлению ↑

Диеты и ванны для очищения почек

Одним из вариантов ответа на популярный вопрос о том, как почистить почки в домашних условиях, является применение горячих ванн. Принимать их следует ежедневно на протяжении 10-15 дней. В воду можно добавить отвар хвоща полевого, который стимулирует расслабление мышц и отхождение мочи. Эффективно посещать баню, обязательно используя дубовые и березовые веники.


При посещении бани, принятии горячей ванны и других термических процедурах следует пить как можно больше теплого чай, травяных настоев и воды.

Также нужно повысить двигательную активность, включающую в себя дыхательную гимнастику, бег, танцы и прогулки на свежем воздухе. Методика правильного дыхания при упражнениях способствует очищению почек, печени и легких. Поэтому необходимо следить за дыханием при беге и другой двигательной активности.

Самыми популярными диетами для чистки почек считаются:

  1. Огуречная диетаЧистка огурцами. Многие специалисты рекомендуют использовать огуречную диету. Основным продуктом питания, в таком случае, выступают свежие огурцы. Дополнительно можно есть немного черного хлеба и отварного в мундире картофеля. При этом еду нельзя солить, добавлять растительное масло и другие приправы. Дополнительно можно пить зеленый чай, настои трав и воду.
  2. Арбузная чистка. Этот метод используется летом и осенью, когда наступает пора сбора урожая сочных и ароматных арбузов. Диета заключается в употреблении арбуза в неограниченном количестве. Дополнительно можно съедать немного черного хлеба. Диету нужно продолжать на протяжении двух недель или до тех пор, пока моча не станет прозрачной.

к оглавлению ↑

Популярные народные рецепты на основе отваров и настоев трав

Практически каждый современный человек обладает симптомами засоренных почек, к которым относится патологическая усталость, слабость, бледная кожа и отечность. Прежде чем искать чудодейственные таблетки, следует попробовать эффективные, простые и безопасные методы народной медицины. Например, можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Отвар шиповникаОтвар шиповника. Одним из наиболее эффективных средств для чистки почек, является отвар шиповника. Он обладает мочегонным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Шиповник дробит мелкие камни, вымывает песок и улучшает общее состояние почек. Для приготовления отвара следует залить 20 г плодов 500 мл кипятка. Оставить на 15 минут, затем процедить и разделить на 3-4 приема. Использовать данное средство нужно на протяжении двух недель.
  2. Почечный чай. Лучшим лекарством для очищения почек является сбор трав с ярко выраженным мочегонным действием. К таким травам относятся листья брусники, почки березы, душица, можжевельник, толокнянка, папоротник комнатный и другие. Можно использовать травы отдельно, а можно приготовить вкусный и полезный сбор. Для этого нужно взять травы в равной пропорции. На стакан воды потребуется две чайные ложки сбора. Принимать утром на голодный желудок, днем перед обедом и перед сном. Лечебный курс составляет 2-3 недели.

  3. Отвар из подсолнуха. Помимо очищения почек, подсолнух способствует выведению солей из суставов, снимает головную боль и нормализует давление. Для приготовления отвара необходимо залить чайную ложку корней растения стаканом воды и кипятить 5-7 минут, дать настояться. Принимать по 50 мл за полчаса до еды. Курс лечения составляет 20 дней.
  4. Отвар из мелиссы и шалфеяОтвар из мелиссы и шалфея. Уникальная смесь трав, которая обладает не только мочегонным, но и противовоспалительным эффектом. Способствует очищению от песка, слизи и мелких камней, а также снимает воспаление. Для приготовления отвара потребуется взять по 5 г каждого компонента и залить 400 мл кипятка. Настоять, и выпить за сутки небольшими порциями. Рекомендуется использовать дважды в год по 7-14 дней.

Использование некоторых рецептов может вызвать режущую боль при мочеиспускании. Это свидетельствует об активизации работы почек. Снять ее поможет теплая ванна. Но если боль нарастает и сопровождается повышенной температурой тела, кровью в моче или другими опасные симптомами, следует обратиться к врачу.


Если возникает боль в области почек, проблемы с мочеиспусканием и отечность, не следует сразу же применять аптечные препараты. Эффективные и безопасные народные средства помогут почистить почки от камней и песка, улучшить их работу и снять воспаление. Но перед применением таких средств, все же необходима консультация специалиста.

vsepropechen.ru

Факторы, способствующие образования камней

  • не регулярное питание и употребление нездоровой пищи;
  • наследственность;
  • окружающая среда;
  • малоподвижный образ жизни;
  • медленный обмен веществ в организме;
  • болезни, переносимые на ногах, отражающиеся на работе почек (ангина, грипп).

К сожалению, все в нашем организме взаимосвязано, плохая работа почек тянет за собой появление отеков, тяжести в ногах, мешков под глазами, одутловатости. Может в анализах мочи появиться белок, лейкоциты, эритроциты…

Если почки не справляются, это оказывает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему (нарушения ритма сердечных сокращений и частоты пульса, скачки давления), обуславливает повышение внутриглазного давления (а следом прицепом идет и ухудшение зрения).

Поэтому сказать, что можно и не заниматься почками и их здоровьем, пока не появились серьезные боли, нельзя. Можно получить эффект «снежного кома». Так что будем очищаться, я приведу здесь самые простые способы, требующие разве что самодисциплины от пациента.

Наиболее популярные чистки почек в домашних условиях


способы очищения почек

Очищение почек в домашних условиях народными средствами

Каждый хочет найти самый простой способ очищения почек в домашних условиях — в этом выборе мы вам поможем.

Процедура довольно проста и не займет у вас много времени. Первым делом вам нужно выбрать способ, наиболее подходящий вам, и приступить к курсу лечения. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления соленой и копченой пищи, продуктов, содержащих много белка. Предпочтение лучше отдать сырым овощам и фруктам.

На сегодняшний день предлагают большее количество способов по очищению почек народными средствами в домашних условиях. Прежде чем преступить к выбранному вами курсу лечения, нужно сделать процедуру УЗИ почек. На эту процедуру идут с полным мочевым пузырем. При необходимости, могут сделать УЗИ мочевого пузыря.

После в обязательном порядке необходима консультация врача уролога, так как этим очищением вы можете только ухудшить состояние ваших почек и принести еще больший вред своему здоровью.


ВАЖНО! Если имеется мочекаменная болезнь с камушками более 3-4 мм, то самостоятельно чистить почки крайне не рекомендуется, могут сдвинуться камни, начать перемещаться по мочеточникам и закупорить просвет. Тогда почечная колика обеспечена. В особо тяжелых случаях (при больших камнях) и до срочной операции недалеко.

Первый способ очищения почек

Очищение проводим с помощью натуральных свежевыжатых соков. Для его приготовления нам понадобится: морковный сок, сок свеклы и огурца, в соотношении 90 мл, 30 мл и 30 мл. Такой сок очень эффективен.

Второй способ

Ровно одну неделю кушать только свежие огурцы без соли, из расчета 1.5 кг огурцов в сутки. В рацион разрешается добавить немного картофеля, в печеном виде и не соленого. Прием пищи возможен только с 7 утра и до 11 вечера.

Третий способ

Если ваше лечение пришлось на август месяц, то очень хорошим и эффективным средством при выводе вредных веществ из организма будет употребление арбузов, поскольку они обладают мочегонными свойствами. Арбуз лучше кушать вечером, в любом количестве. После их употребление полежите в горячей ванне, что поможет больше прогреть почки.

Четвертый способ

Заварить чай из чабреца из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Дать немного настоятся и выпить за один час до сна.


Пятый способ

В состав входят семена льна, травы хвоща (мочегонное) и спорыша (дробящее и измельчающее камни средство), листья березы (мочегонное и потогонное действие). Приготавливаем смесь: 4 ст. ложки листьев березы, 5 ст. ложек семени льна, по 1 ст. ложке спорыша и хвоща. После готовим отвар. 3 ст. ложки приготовленной смеси заливаем 250 мл. кипятка, даем настояться 30 минут, и пьем на голодный желудок перед сном по одному стакану в течение пяти дней.

Шестой способ

Много полезных веществ для почек содержится в ягодах брусники и клюквы. В течение двух недель кушать по пол стакана каждого вида ягод, по желанию добавить 1 ложечку сахара. Можно пить отвары и морсы из этих ягод (но только не промышленного изготовления), обладающим ощутимым мочегонным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Проводится 2-3 раза в год.

Седьмой способ

В этом варианте очищения почек нам поможет шиповник. 5 столовых ложек его измельченных сухих плодов залить на ночь 0, 5 литра кипятка. Дать настояться. Утром и вечером выпить по 250 мл полученного настоя. Курс 2 недели. Шиповник обладает отличным мочегонным и витаминизирующим свойством.

А вот видео совет профессора Неумывакина по очистке почек и печени:

Полезные для почек продукты

продукты для здоровья почек

Лекарственные препараты для очищения почек

Применять препараты можно только по назначению лечащего врача. Рассмотрим несколько видов препаратов, выполняющих чистку почек от мелких камней и песка.

  • УроЛакс. Этот препарат используют для профилактики и лечения. Принимать два раза до обеда во время еды, запить большим количеством воды. Детям и беременным принимать противопоказано.
  • ЦистоТранзит. В состав входят: хвощ полевой, ромашка, спорыш, канадский золотарник, клюква. Этот препарат уменьшает воспалительный процесс в почках и разрушает образовавшиеся камни.
  • Гортекс. В состав входит корень гортензии. Снижает отечность и воспаление.

Вот так, пользуясь народными средствами, вы сможете сделать профилактику камнеобразования и очистить ваши почки.

alter-zdrav.ru

Когда их нужно чистить

Медики в один голос рекомендуют проводить несложные процедуры чистки почек от 1 до 2 раз в год. Зависит это от того, насколько активно они работают и какой у вас образ жизни. Более частые чистки нужны тем, у кого малоподвижная сидячая работа и выражена любовь к слишком обильной и мясной пище.

Вот основные признаки, говорящие о том, что почки начинают переставать справляться со своей задачей:

  • Частое отекание конечностей и регулярные утренние мешки под глазами;
  • Воспалительные процессы;
  • Частые или наоборот, крайне редкие и болезненные позывы к мочеиспусканию. С этим симптомом надо быть аккуратнее, поскольку так могут проявляться многие куда более серьезные заболевания;
  •  Колющие боли в почечной области (пониже поясницы).

При выявлении таких симптомов у себя обязательно нужно обратиться за обследованием и рекомендациями к терапевту или урологу.

Следующий ряд симптомов говорит уже не о том, что почкам трудно справляться, а о том, что они просто в ужасном состоянии:

  • Непроходящие мешки под глазами;
  • Головная боль различной силы;
  • Постоянная слабость. Тело регулярно покрывается испариной;
  • Полнейшая апатия и ощущения “севшей батарейки”;
  • Слишком частый пульс без причин;
  • Ощущение тяжести в конечностях;
  • Очень темная, похожая на пиво, а не редко еще и мутная моча;
  • Озноб и повышенная температура;
  • Появление проблем со зрением. Боли в глазах или под глазным яблоком. Нарушения внутриглазного давления.

Подготовка организма к очищению

В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом на предмет наличия в почках камней. После сдачи анализов и проведения УЗИ станет понятно, откладывают ли ваши почки подобные “запасы”. Песок и микролиты (образования до 4 мм в диаметре) не страшны, и в результате чистки почек могут выходить безболезненно и самостоятельно.

Зато если есть образования свыше 4 – 5 мм, то сначала нужно избавляться от камней. Тем более это касается камней с острым краем. Если такой камень начнет движение, то он в состоянии разрезать мочеточник и сопутствующие ткани. Это может закончиться крайне печально, включая летальный исход.

Помимо выявления камней нужно будет выяснить и их характер образования:

  • Карбонатные;
  • Уратные;
  • Фосфатные;
  • Оксалатные.

От этого зависит способ выведения и подбор медикаментов.

За неделю полторы до чистки лучше отказаться от мяса и жирной пищи, проведя диетический курс. Если сложно отказаться от животной пищи совсем, то выбирайте нежирное мясо и готовьте его на пару (не жарьте).

Также на весь курс откажитесь от:

  1. Орехов;
  2. Газированных напитков;
  3. Шоколада;
  4.  Крепких бульонов;
  5. Кофе.

Методика очищения

Весь процесс чистки можно условно разделить на 3 этапа:

  1. Устраняем все причины образования камней и скопления в почках токсинов и шлаков;
  2. Растворяем, дробим и способствуем выведению песка, микролитов и камней;
  3. Очищаем всю систему при использовании мочегонных средств (диуретиков).

На любом из этапов от вас потребуется соблюдение диеты и питьевого режима. Пить нужно много (не менее 1,5 л жидкости за день). Для этих целей используют соки, слабый черный или зеленый чаи, воду (можно минеральную без газов).

На самом первом этапе придется пересмотреть принцип питания. Пища должна успевать перевариться и вывестись полностью. Так не будут образовываться дополнительные шлаки. Рекомендованный способ питания такой:

  • Сначала выпивается сок или чай;
  • Затем идут тушенные, сырые или отварные овощи;
  • На последнем этапе съедается мясо и каши.

Продукты из этих этапов лучше не смешивать между собой. Ужин должен быть легким, а жидкость лучше пить каждый час по 1 стакану. Питаясь по такому принципу, вы устраняете большинство причин образования камней или песка. Также к этому стоит добавить пробежки или гимнастику. На этапе выведения можно добавить особую ЛФК (лечебную физкультуру).

Подбор диуретиков

Рассмотрим лишь несколько самых лучших:

Фуросемид. Это сильнодействующее мочегонное, которое не подходит для долгого приема. При его приеме наблюдается снижение давления и падения тонуса вен. Из плюсов можно отметить сочетание низкого ценника с высокой эффективность. Действует до 6 часов, помогая быстро вывести излишки жидкости из организма. К недостаткам относятся воздействие на сердечную систему и частое вызывание аллергии.

Индапамид. Препарат средней силы действия. Не рекомендован к приему тем, у кого низкое кровяное давление, поскольку препарат еще больше его понизит. Из преимуществ, разрешен для длительного приема. Действует 24 часа после приема. Низкий ценник. Избавляет от отеков различающихся по генезу. К минусам относятся довольно большое количество побочных эффектов (запоры, кашель, развитие аллергий и нарушение зрения).

Триамтерен. Относится к группе калийсберегающих мочегонных. Его нередко назначают тем, у кого отеки вызваны сердечной недостаточностью. Препарат мягкого воздействия. При соблюдении дозировок разрешен к приему детьми. Действует до 12 часов, препарат можно принимать длительное время. Из недостатков можно отметить плохую растворимость (может появляться в моче в виде осадка) и запрет на превышение дозы приема в 30 мг в сутки. Запрещен к приему во время лактации.

Выбираем БАДы для очищения почек

Далеко не всем подходит прием диуретиков. Например, сердечникам и гипотоникам нужно с крайней осторожностью относиться к приему мочегонных. Специально для таких случаев разрабатываются более безобидные БАДы:

  •  Биотик РОЗ нефро (Родник здоровья). Представляет собой комплекс из экстрактов трав и симбиотической закваски (специальные бактерии, улучшающие работу кишечника). Помогает бороться с почечной “ленью”. Помимо помощи в выведении шлаков, нормализует пищеварение и своевременное опорожнение кишечника;
  • Нефроклинз (Витамакс). Помогает очищать почки и всю мочевыделительную систему. В состав включены экстракты растительного происхождения (клюквенный и арбузный соки, петрушка, полевой хвощ, толокнянка, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца). Помимо мочегонного эффекта является иммуномодулятором. Обладает противовоспалительным эффектом;
  • Bladder Comfort (Crystal Star). Помогает чистить почки за счет содержания в составе экстрактов 15 трав (алтей, клюква, кизил и т д). Обладает антимикробными свойствами и свойством облегчать болевой синдром. В составе отсутствует глютен.

Чистим почки пихтовым маслом

Эфирные масла, это отличный природный растворитель для почечных камней и песка. Они отлично выводят шлаки, а также оседают на поверхности камней, за счет своей нерастворимости в воде. Выводят эфирные масла из организма именно почки, поэтому они еще вызывают и легкий мочегонный эффект. Пожалуй, самым доступным является эфирное масло пихты:

Около недели пейте любые мочегонные настои из трав (лист брусники или толокнянки, специальные сборы, почки березы). Делать это лучше через коктейльную трубочку, чтобы не испортить эмаль зубов. Далее к отварам добавляется по 5 капель пихтового масла (2,5%). Пить такую смесь нужно трижды в день за пол часа до приема еды. Через 3 или 4 дня в моче можно будет заметить осадок и муть. Это начали выходить слизь и растворенные камни. Добавьте к процедуре каждодневные легкие пробежки. Если вдруг возникли резкие боли, то лучше обратитесь к врачу. Возможно зашевелился слишком крупный камень. Всего на курс уходит около 2 недель. Повторять такую процедуру можно 1 раз в год;

Есть и другой способ. Берется по 50 г следующих трав – душица, зверобой, мелисса, спорыш, шалфей брусничный лист. Все травы нужно очень мелко измельчить. И разделить массу на 5 частей. В каждую из них добавляется по 5 г пихтового масла по мере использования. Заваривается смесь из расчета стакан жидкости на 2 ст л смеси. Пить теплым несколько раз в день между приемами пищи (через трубочку). Самый эффективный способ – пить натощак. Можно съедать с отваром по 1 ч л меда. Все травы должны быть использованы за неделю. Лучше на это время придерживаться диеты без мяса.

Чистка в домашних условиях

Вот несколько популярных и эффективных способов:

Льняное семя. Заваривается из расчета 1 ч л льна на 1 ст воды. Кипятим 5 минут, затем настаиваем. Пьем по 0,5 ст через каждые 2 часа в течении пары дней. Для вкуса можно добавлять в настой лимонный сок;

Чистка при помощи арбуза. Данная методика не применяется только в том случае, если камни в почках имеют фосфатное происхождение. Во всех остальных случаях в течение недели рекомендуется ежедневно съедать по 2 – 3 кг арбуза. Выбирайте для этих целей самые спелые плоды. Желательно на это время отказаться от мяса и вообще придерживаться диеты. Также добавьте в комплекс легкие пробежки или зарядку.

lifestyleplus.ru

Когда возникает необходимость в чистке?

Выполнять очищение желательно 2 раза на протяжении года. Сигналами к процедуре становятся:

  1. Отечность, появление темных пятен вокруг глаз, выраженных в утреннее время.
  2. Ноющие либо колющие боли в зоне поясницы, малого таза, крестца, паха, суставов. Такие ощущения иногда возникают и при мочеиспускании.
  3. Дискомфорт от сгибания сочленений.
  4. Частое или скудное опорожнение мочевого пузыря.
  5. Мутная урина, порой с примесью слизи, крови.
  6. Ухудшение зрения.
  7. Головные боли.
  8. Обильное выделение пота.
  9. Общая слабость.

Когда возникает необходимость в чистке

Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой степени зашлакованности, вероятности заболеваний почек. Поэтому самостоятельную очистку делать нельзя. Необходимо посетить врача, пройти обследование, результаты которого помогут установить причину недомогания. Только после этого можно под руководством уролога приступать к домашним процедурам.

Подготовка к чистке почек

Чтобы очищение прошло с максимальным эффектом, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Соблюдать грамотную диету. В меню вводят больше растительных продуктов, отказываются от мясных, грибных и рыбных бульонов, консервов, жиров, алкоголя, кофе. Разрешены лук и чеснок, острый перец.
  2. Приветствуется вегетарианский стол. Рацион может содержать отрубной хлеб, овощные и фруктовые первые блюда, ягодные соки, макароны. Можно употреблять в ограниченном количестве рыбу и мясо с минимальным содержанием жиров, котлеты, приготовленные на пару.
  3. На протяжении недели перед очищением ежедневно принимают ванны с настоем полевого хвоща. Готовится средство легко: заваривают 20 г сырья в 3 л кипятка и выдерживают 30 минут в термосе. Продолжительность процедуры 1/4 часа.
  4. Если нет противопоказаний, разрешается посещать сауну или баню. Чтобы хорошо прогреть почки, улучшить процесс, рекомендуется прикладывать березовый или крапивный распаренный веник на область парных органов.
  5. Желательно в период очищения больше двигаться, не пренебрегать пешими прогулками, выполнять несложный комплекс физических упражнений.

Подготовка к чистке

Предварительно проводят очищение печени либо организма в целом. Такая мера позволит сделать чистку почек намного эффективнее.

В среднем подготовка длится 3–14 дней.

Этапы проведения чистки почек

Процедуры лучше выполнять дважды в год – в середине осени и во время Великого поста.

Придерживаются поэтапной схемы, позволяющей качественно восстановить работу почек, вывести соли, улучшить самочувствие.

Советы специалистов

  1. В первую очередь следует определить причины накопления шлаков и токсинов и постараться ее устранить. Для этого поддерживают здоровый образ жизни, питаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
  2. Если обследование выявило заболевание почек, с процедурами нужно подождать – сначала проводят курс назначенной терапии.
  3. Выбирают оптимальный способ очистки. Кислотность среды влияет на химическую структуру песка и камней, формируются уратные, фосфатные либо оксалатные конкременты. Чтобы их разрушить и благополучно вывести из почек, требуется особая программа лечения и диеты в каждом конкретном случае.
  4. Следующий этап направлен на очищение. В это время рекомендовано пить много воды. Процесс нередко сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы улучшить состояние, практикуют согревающие ванны.
  5. По завершении очищения обмен веществ восстанавливается, отмечается повышение функциональности парных органов. Необходимо облегчить их работу, соблюдая первое время щадящий рацион.

Если не проводить подготовку перед очищением, результативность процедур значительно снижается.

Принципы питания при чистке почек

Диеты необходимо придерживаться не только на предварительном этапе, но и в период самого очищения.

Основные рекомендации:

Принципы питания

  1. Рацион должен быть сбалансированным. Ежедневно употребляют овощи и фрукты, молочную продукцию, нежирные рыбу и мясо, каши, свежие соки. Исключают из меню белый хлеб, жиры, сдобу, любые сладости, бульоны, консервы и копчености, кофе, острые приправы. Необходимо учитывать, что это общие правила. Диета составляется на основании результатов диагностики.
  2. Приемы пищи осуществляют часто и небольшими порциями – это улучшает процесс переваривания. Не поощряются продолжительные промежутки между едой.
  3. Устраивают разгрузочный день, во время которого значительно снижают потребление термически обработанных продуктов.
  4. Желательно ограничить или полностью убрать соль.
  5. Много пьют. Полезными считаются вода, фреши, зеленый чай, компоты.

Категорически запрещено курить, а также употреблять спиртосодержащие напитки. В этом случае невозможно добиться качественного очищения, так как организм постоянно пополняется токсинами.

Использование народных средств

В домашних условиях очищение почек часто делают с помощью популярных рецептов. Например, используют лекарственные сборы, обладающие высоким мочегонным эффектом. Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться в безопасности – проверить реакцию организма на состав. При малейшем подозрении на аллергию от выбранного способа придется отказаться, заменить иным.

Методы очищения почек лекарственными травами

Популярные рецепты:

  1. В равных объемах соединяют шалфей, мелиссу, зверобой и душицу. Запаривают в 700 мл кипящей воды 2 ст. л. смеси. Курс 1 неделя, на протяжении которой настой принимают по 100 мл.
  2. На 1 ст. кипятка берут 2 листа лавра. Нагревают 20 минут. Выпивают в течение дня небольшими порциями. Курс 2 суток, перерыв 2 недели и повтор. Рекомендовано выполнить 3–4 раза.
  3. Корень подсолнуха измельчают. Заливают 3 л воды 200 г массы. Держат на сильном огне 1/3 часа. В день показано употребить 1 л, разделив на 3–4 приема. Используют подсолнечный отвар 3 суток. Сырье разрешено подвергать обработке еще 2 раза, но длительность кипячения в этом случае 20–30 минут.
  4. Цветы липы и черной бузины, зерна льна и заранее поломанные тыквенные семечки, траву зверобоя и ежевичные листья смешивают в одинаковых пропорциях. Запаривают 500 мл кипятка 4 ст. л. сбора, добавив 1 ст. л. аптечной ромашки. Помещают средство на паровую баню. Через 40 минут народный препарат готов. Отвар используют равными порциями 4 раза в сутки за полчаса до трапезы. Курс 5 дней.
  5. В 200 мл вскипевшей воды запаривают 2 ч. л. шерстистой эрвы. Нагревают еще 5 минут и выдерживают в покое 3 часа. Выпивают за 20 минут до еды.
  6. Рецепт от профессора Неумывакина. Для чистки почек измельчают ягоды шиповника. На 3 ст. кипятка – 5 ст. л. плодов дикой розы. Готово средство через 10 часов. Добавляют сорбит и выпивают 1 ст. Ложатся в постель, прижав к зоне печени грелку. Проводят каждый час. За сутки до процедуры дважды принимают слабительное.
  7. По Болотову. Для очищения применяют сабельник, готовят средство из корней, которые разрезают на кусочки до 1 см. Заваривают 1 ст. сырья 3 л кипящей воды и держат на плите 1–2 минуты. Потребляют на протяжении 3 суток, ежедневно выпивая по 1 л. На один прием – 200 мл. Повторяют процедуру с этими же корнями еще 2 раза, но нагревая уже 10–15 минут. Курс 1 месяц, такое же время перерыв и повтор.

Лечение почек По Болотову

Травяные смеси дают сильный мочегонный эффект, что помогает очищению от песка и мелких образований в кратчайшие сроки. Но мужчинам из-за особенностей строения мочеполовой системы необходимо соблюдать осторожность. Если имеется крупный конкремент, домашняя терапия приведет его в движение и может развиться почечная колика.

Травяные ванны для очистки шлаков в почках

Тепловые ванны также способствуют для очищения при отсутствии риска выхода большого камня.

  1. В равных объемах берут березовые листья, травы спорыша и шалфея. Заваривают в 3 л кипящей воды 1 ст. смеси. Когда раствор остынет, его отфильтровывают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут ежедневно, курс 2 месяца.
  2. Оздоровить почки поможет полевой хвощ. Для ножного варианта ванны используют 150 г растения, для общего 350 г. Заливают сырье 2–3 л кипятка и настаивают 2 часа.

Полевой хвощ

Оптимальная температура воды в ванне 37–39 градусов.

Если пойдет крупный камень, не исключены боль, потеря сознания. Поэтому во время процедуры рядом должен находиться кто-то из близких. Подкрепить силы поможет чай с лимоном. Желательно иметь под рукой нашатырь.

Народное средство из пихтового и оливкового масла

Очищать почки можно экстрактами растений. Например, используют масло оливок:

  1. За сутки до очищения прекращают принимать пищу. Разрешено пить теплую, заранее прокипяченную воду.
  2. Смешивают 350 мл оливкового экстракта, 100 мл сока лимонного, 1 л капустного рассола.
  3. Каждые 30 минут пьют глоточками 1/2 ст.

Оливковое масло

Мелкие конкременты выходят на протяжении первых суток. При этом состояние человека нередко ухудшается, так как проявляется слабость. Затем отмечается значительное улучшение.

Пихтовый концентрат также показан для очищения почек в домашних условиях. Процедуру проводят в 2 этапа:

  1. На первом организм подготавливают к искусственной очистке. Смешивают одинаковое количество спорыша, зверобоя, мелиссы и душицы. Заваривают 2 ст. л. 500 мл кипятка, употребляют 3 раза в сутки по 100 мл – утром натощак, в обед и вечером. Пьют неделю.
  2. На 8 день в настой добавляют 5 капель масла пихты. Продолжают терапию еще 7 суток.

Окончив курс, отдыхают 14 дней и повторяют очищение.

Выводим токсины зерновыми культурами

Почистить почки можно крупами.

Семена льна

  1. В 250 мл холодной воды помещают 1 ст. л. льняных семян, кипятят. Полученный кисель разбавляют до приемлемого состояния. Каждые 2 часа принимают по 100 мл. Курс 7 суток.
  2. Вымачивают рис, находящийся в 7 емкостях, в разных водах на протяжении недели. Отваривают зерно из первой утром, как обычную кашу. Съедают без добавления соли, масла, специй. На следующий день готовят вторую порцию и т. д. Продолжительность очищения почек 1–2 месяца.
  3. Положительный результат отмечается при использовании пшенки. Промывают 1 ст. пшена и заливают 3 л кипятка. Укутывают кастрюлю теплой тканью и оставляют на 12 часов. Сцеживают пшенный настой и употребляют в неограниченном объеме не меньше 2 недель.
  4. Очистить почки поможет цельнозерновой овёс. Запаривают крупу в термосе на 12 часов. Кашу протирают и едят на завтрак. К такой диете прибегают 2 недели.

Чтобы искусственно вызвать выход песка и небольших камней этими методами, нужно запастись терпением – порой неоднократно повторяют курсы для достижения эффекта.

Чистка огурцами

Разгрузочные дни

Для очищения почек устраивают разгрузочные дни, во время которых съедают 1,5 кг овощей и не больше 3–4 отварных клубней картофеля без масла и соли. Такой объем пищи рассчитан на 1 сутки. Дополняют рацион чаем с мелиссой, чабрецом либо ромашкой.

Ягоды для очищения

Делают брусникой или клюквой. Ежедневно съедают по 100 г, не подслащая продукт. Рекомендовано очищение 3 раза на протяжении года.

Повышенный эффект получают, придерживаясь некоторых ограничений в меню. Снижают потребление соли, бобовых, мяса, жареных блюд, острых приправ, напитков, содержащих спирт и красители. Увеличивают объем овощей, фруктов, зеленого чая, минеральной воды, фрешей.

Арбузная чистка почек

Разрешается кушать столько арбуза, сколько захочется. Закусывают сладкую мякоть черным хлебом, а запивают водой. Арбузная диета стимулирует обильное выделение урины, особенно в период с 17 до 19 часов. В это время желательно принять согревающую ванну для расширения мочеточников и облегчения выхода конкрементов.

Очистка с помощью соков

Очищение обычно проводят соками кабачка, моркови, тыквы, огурца. Соблюдают несколько правил:

  1. Применяют только свежеотжатый продукт.
  2. Пьют средство между едой.
  3. Не смешивают фреши с минеральными и газированными водами.
  4. Можно комбинировать с лимоновым соком, а также полученным из ревеня.
  5. Каждый день принимают 1 ст. средства.

Курс 3 дня, затем 1 день отдыха, после чего соковую терапию повторяют.

Свежевыжатые соки

Используют и другие соки:

  • березовый;
  • черничный;
  • земляничный;
  • черной редьки.

Какой продукт выбирать для очищения почек, зависит от кислотной характеристики сока и химического состава камней. Поэтому необходима консультация уролога.

Очищение с помощью воды

Наиболее простой метод, так как вода является природным мочегонным средством. Этот способ можно применять в качестве самостоятельного либо комбинировать с прочими.

Ежедневное потребление воды для взрослого человека равно 2–4 литрам. Для очищения почек суточную норму увеличивают.

Ежедневное потребление воды

Придерживаются следующей схемы:

  1. Натощак утром 200–400 мл.
  2. По 200 мл каждый час.
  3. Перед сном 1–2 стакана.

Можно использовать негазированную минеральную воду при одобрении врача. Ее объем составляет 1,2–1,5 литра в общей порции дневной жидкости.

Курс 3–6 недель, рекомендован 2–3 раза в год.

Лекарственные препараты для очищения

Применяют, как правило, растительные средства.

Препараты для почек

  1. Канефрон – таблетки, предназначенные для лечения воспалительных процессов. Облегчают выведение токсических веществ, шлаков.
  2. Цистотранзит – рекомендован при мочекаменной болезни.
  3. Гортекс – нормализует работу почек, стимулируя обменные процессы.
  4. Уролакс – принимают как в терапевтических, так и профилактических целях.
  5. Нефролептин – препарат не только помогает растворить камни, но и лечит пиелонефрит, цистит.

Ассортимент довольно широк – Верошпирон, Фурасемид, Лазикс, Индапамид, Цистин. При выборе учитывают побочные эффекты и противопоказания, наличие хронических проблем.

Категорически запрещено медицинское очищение без согласия уролога. Неправильно подобранные лекарства ухудшают состояние, приводят к заболеваниям почек и других органов.

Какого результата можно достичь?

Уменьшение отеков ног

После очищения почек отмечается получение следующих эффектов:

  1. Исчезают отеки под глазами, так как улучшается водно-солевой баланс.
  2. Повышается работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
  3. Кожа становится эластичной, устраняются сыпи.
  4. Обостряется зрение, так как к норме приходит внутриглазное давление.
  5. Снижается вес.

Таким образом, очищение приводит к хорошему функционированию не только почек, но и всего организма.

Что нужно делать после чистки почек?

Дробное питание

Важно придерживаться грамотного рациона, больше употреблять овощей и фруктов, натуральных соков.

  1. Исключить из питания вредные продукты либо свести их количество к минимуму.
  2. Избавиться от привычки курить.
  3. Как можно реже пить спиртные напитки.
  4. Поддерживать физическую активность, выполняя посильные нагрузки.

В этом случае функциональность почек будет высокой длительное время.

Противопоказания для чистки

Противопоказания

Категорически запрещено прибегать к описанным процедурам при наличии:

  1. Мочекаменной болезни, если присутствуют крупные конкременты.
  2. Патологий мочевыводящей системы – цистита, гломерулонефрита, пиелонефрита, кистозных образований, злокачественной опухоли.
  3. Аденомы простаты у мужчин.
  4. Беременности, послеродового состояния, лактации у женщин. Нежелательно также выполнять очищение при менструации.

Среди противопоказаний и недавнее хирургическое вмешательство, реабилитация инсульта либо инфаркта.

Периодическое очищение помогает восстановить работу парных органов, улучшить функциональность прочих систем. Но самостоятельно подбирать методики не следует. Нужно учесть слишком много факторов, чтобы не допустить ухудшения своего состояния.

bezotravleniy.ru