Диета при песке в почках для женщины

Dieta pri peske v pochkahДиета при песке в почках назначается врачом – он учтет все необходимые нюансы и предложит оптимальный вариант. Основные моменты диетического питания раскроет наша статья.

Причины проблемы

Песок в почках появляется вследствие нарушения обмена веществ (в частности, водно-солевого). Предрасполагающими факторами являются:
— малоподвижный образ жизни;
— нерациональное питание (однообразная диета, преобладание белковой пищи);
— климатический фактор;
— генетическая предрасположенность;
— профессиональные факторы;
— инфекции мочевыводящих путей;
— некоторые анатомические изменения верхних мочевыводящих путей (нефроптоз, гидронефроз);
— сосудистые и обменные нарушения в почках.

70-80% камней (песок – это те же камни, но очень мелкие) — оксалаты и фосфаты. Мочекислые камни – ураты (на их долю приходится 10-15%) чаще появляются в зрелом возрасте. Реже всего у больных выявляются белковые камни (ксантиновые, цистиновые). Примерно в 60% случаев песок имеет смешанный состав.


Жидкий рацион диеты при песке в почках

Больным необходимо определить оптимальную норму жидкости с учетом того, что суточное количество выделяемой мочи должно находиться в пределах 1,5-2,5 л. В приоритете находятся морсы из брусники и клюквы, а также травяные чаи и питьевая или минеральная вода без газа. Средняя норма составляет 2-2.5 л.

Общие рекомендации

Составление плана питания при песке в почках зависит от состава камней (песка), но существуют и общие рекомендации, такие как:
— разнообразное и полноценное питание;
— существенное урезание доли пищи, богатой веществами, провоцирующими образование камней;
— ограничение потребления соли;
— отказ от острых приправ и блюд.

Питание при оксалатах

При такой проблеме стоит ограничить поступление щавелевой кислоты – это позволит уменьшить или прекратить выпадение солей в осадок. Исходя из этого, под запрет попадают:
• Щавель
• Шпинат
• Листовой салат
• Ревень
• Инжир
• Шоколад и какао
• Орехи
• Блюда и продукты на желатине
• Молочные продукты (в острый период)

Пользу приносят:
• Яблоки
• Груши
• Сливы
• Виноград
• Гречка и овсянка
• Тыква
• Цветная капуста

Питание при уратах


Ураты образуются в очень кислой среде. Исходя из этого, диета призвана изменить реакцию мочи на щелочную. При уратах необходимо ограничить потребление мяса и рыбы (полагается съедать не более двух порций в неделю).

Под запрет попадают:
• Печень и почки
• Мясо молодых животных
• Мясные, грибные, рыбные бульоны
• Бобовые культуры
• Грибы
• Цветная капуста

Пользу приносят:
• Молоко и кисломолочные продукты
• Каши
• Лимон и грейпфрут
• Овощи

Питание при фосфатах

Фосфаты образуются в щелочной среде. Диета ограничивает поступление продуктов, богатых кальцием и фосфором, изменяет рН мочи в кислую сторону.

Рекомендуется кушать:
• Мясо и рыбу
• Бобовые культуры
• Хлеб, мучные изделия
• Крупы
• Тыкву и брюссельскую капусту
• Клюкву, яблоки кислых сортов, красную смородину

Ограничению подлежат молочные продукты, а также некоторые фрукты и овощи.

updiet.info

Общая информация

камни с почекМочекаменный диатез или как его еще называют «песок» в почках является результатом нарушения обменов минеральных веществ в организме. В результате чего происходит их накопление в органе.


В первую очередь врачи связывают этот процесс с неправильным образом жизни и питания.

Чаще всего это заболевание встречается у людей трудоспособного возраста. У многих оно протекает без видимых симптомов, у других вызывает сильные боли и дискомфорт. Выявить песок можно проходя ультразвуковое обследование почек.

Весь процесс образования песка в почках можно представить в таком виде: в результате процессов обмена веществ в организме человека образуются растворимые и нерастворимые соли мочевой кислоты, кальция, цистина и др.

Они накапливаются в самом органе и мочевыводящих путях. При несвоевременной диагностике и лечении песок преобразуется в камни.

Лечебная диета включает в себя запрет продуктов, которые провоцируют отложения мочевой кислоты, а также употребление достаточного объема жидкости.

Важно отметить, что корректировка своего питания проводится параллельно с медикаментозной терапией, само по себе оно всегда приносит необходимый эффект.

Рекомендации к питанию и подборе продуктов

Основными требованиями к питанию при песке в почках считаются:

  1. нет газировкеУпотребление большого объема жидкости. Очень важно, чтобы в сутки у больного выделялось до 2,5 литров урины, это поможет предотвратить дальнейшее образование уратных соединений.

  2. Уменьшение количества поваренной соли в еде. Блюда должны быть практически несолеными, в качестве альтернативы можно использовать сок лимона или другие натуральные ингредиенты.
  3. Ограничение в употреблении сладких напитков (это касается газированной воды и соков).
  4. Включение в рацион витамина А или продуктов с его содержанием. Он помогает запустить процессы регенерации тканей в почках, которые повреждены песком или камнями.

Обязательно нужно правильно рассчитывать суточную калорийность и количество питательных веществ, кушать небольшими порциями, но часто. Подбором диеты занимается исключительно врач-диетолог, не стоит самостоятельно принимать решения по этому поводу.

Особенности и основной принцип диеты

стоп сольПри подборе питания необходимо исходить из анализа мочи, именно он покажет, какие соли превышают норму.

Существуют продукты, которые исключаются в любом случае: консервация, специи и пряности, жареная и жирная пища, копчености, жирное мясо и рыба, чай, кофе и спиртные напитки.

Лечебная диета направлена на профилактику образования минеральных солей в почках. Не рекомендуется употреблять твердые сыры и острые блюда.


В среднем длительность диетического питания составляет от 30 до 180 дней (в зависимости от количества и вида минеральных отложений).

В качестве жидкости можно использовать не только обычную воду, но и морсы или некислые соки. Диета подбирается в зависимости от кислотности мочи и солей, которые в ней преобладают. Рассмотрим это более подробно.

При мочекислых солях

Основное требование — исключить продукты, которые способствуют образованию солей мочевой кислоты. К ним относятся жирное мясо, сыр, спиртные напитки, шоколад и изделия из него, крепкие чай и кофе, маринованные овощи, некоторые виды овощей и фруктов (помидоры, крыжовник, бобовые, сливы и яблоки).

К списку продуктов, прием которых ограничивают, относят молочные и кисломолочные продукты, яйца, клубника, земляника, грибы, лук и чеснок.

При этом нужно отметить, что количество съеденных яиц не должно превышать 5 штук за неделю. Не рекомендуется кушать сладкие хлебобулочные изделия и пирожные.

орехи яблока медОсновной рацион питания при этой диете включается в себя:

  • нежирное мясо и рыба;
  • масло;
  • цельнозерновые виды круп и хлеб;
  • овощи (картошка, морковка, огурцы, зелень);
  • фрукты и орехи;
  • лимонный сок.

Для улучшения эффекта рекомендуется полностью исключать прием рыбных или мясных блюд хотя бы 3 раза в неделю. Также полезно делать разгрузочные дни, однако запрещается полностью голодать.

Рацион при фосфатно-кислых солях

Целью такого рациона является увеличение кислотности мочи.  В данном случае полностью исключаются:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • печень и морепродукты, которые содержат большое количество витамина Д;
  • спиртные напитки.

Очень важно отказаться от курения и заниматься умеренными физическими нагрузками. К списку допустимых продуктов относятся: крупы, яйца, нежирные виды мяса и рыбы, кислые овощи и фрукты. Количество жидкости нужно регулировать в зависимости от уровня кислотности мочи.

При солях щавелевой кислоты

В этом случае у больного повышается уровень рН урины, поэтому питание направлено в сторону ее уменьшения. Запрещенные продукты копчености, жирное мясо и рыба, консервы, твердый сыр, некоторые виды овощей и фруктов, зелень, кислые ягоды, цитрусовые, шоколадные изделия.

Готовые блюда должны быть паровыми, отварными или тушеными. В качестве жидкости можно использовать обычную негазированную воду, морсы из некислых фруктов и ягод.

Редкие варианты образований

нет молокуПомимо трех основных минеральных отложений в почках могут образовываться остатки солей угольной кислоты и кальцинатов.


В таком случае тоже существуют определенные требования к питанию.

Не рекомендуется кушать в большом количестве творог или кисломолочные изделия, яйца и молоко.

При этом все блюда должны быть в отварном, тушеном или паровом виде, из круп разрешатся кушать овсянку.

У некоторых пациентов встречаются такое заболевание, как цистонурия. Это отложение в почках большого количества аминокислот.

Очень часто диагностируется у мужчин, вызвано, как правило, плохой генетической наследственностью. В этом случае запрещается кушать сыр, яйца и любую рыбу. Основная диета включает в себя картофель и печень.

Продукты при оксалатах

Отложения этого вида соединений обусловлено не столь неправильным питанием, сколько другими сопутствующими заболеваниями. Прочитать подробнее про оксалаты вы можете перейдя по ссылке.

Однако при повышении уровня солей щавелевой кислоты пациентам рекомендуют ограничить употребление продуктов с их содержанием, увеличить употребление пищи, которая обогащена магнием и витамином В6.

Питание при уратах

В данном случае снижается уровень кислотности урины. Это вызвано высоким содержанием пуриновых соединений в пище, избыточным весом, алкоголизмом. Правильная диета способствует повышению эффективности лечения. Больному запрещается кушать мясо, рыбу, бобовые, щелочные продукты.

В качестве профилактики лишнего веса нужно ограничить сладкое и животные жиры. В день разрешается выпить не больше 2 чашек некрепкого кофе или чая.


Другие виды

Все зависит от природы образований, уровня кислотности или щелочности мочи. Не рекомендуется кушать твердый сыр, яйца (норма — не более 5 шт. в неделю), кисломолочные продукты.

Главным требованием является дробное питание, ни в коем случае нельзя переедать. Очень важно соблюдать норму количества выпитой жидкости в день, чтобы спровоцировать увеличение уровня выводимой мочи.

Питьевой режим

девушка держит стаканРасчет жидкости должен исходить из того, что суточный объем выводимой мочи составляет от 1,5 до 2,5 л.

Допускается пить лечебные минеральные воды, соки и морсы из брусники или клюквы.

Подбор минеральной воды делает исключительно врач, так как при разных видах солевых осложнений используется различный состав воды.

Не стоит заниматься самолечением чтобы не вызвать нежелательных осложнений.

Профилактика и прогноз

диетаОчень важно предотвратить образование песка в почках. Для этого рекомендуется следить за рационом своего питания, уменьшать жирную, жареную и острую пищу.


Ограничить употребление спиртных напитков и табачных изделий. Регулярно заниматься спортом и сдавать анализ мочи для своевременного выявления солевых отложений.

При правильно подобранной диете прогноз для пациентов носит положительный характер. Очень важно, чтобы подбором питания занимался исключительно врач, самолечение способно вызвать серьезные осложнения.

Песок в почках является тревожным симптомом. Очень часто он протекает без видимых признаков и перерастает со временем в камни. В качестве лечения врачи назначают специальную диету.

При этом важно знать природу минеральных солей, которые образовались в почках. Также обязательно проводят корректировку количества выпитой жидкости за день, чтобы увеличить выведение отложений с мочой.

urohelp.guru

Терапевтическое влияние диеты

Употребляя в пищу разные продукты, можно менять химические показатели мочи. Это создает условия для растворения (если это возможно), уменьшения в размерах и выведения естественным путем почечного песка.

Лечебный эффект диеты:

  • замедление процесса выпадения в осадок солей;
  • предупреждение увеличения в размерах уже существующих солевых образований;
  • нормализация кислотности мочи;
  • улучшение естественного выведения песка из мочевыделительной системы.

Определенного типа диета назначается на несколько месяцев (до полугода). В дальнейшем целесообразно расширять рацион. Одновременно важно контролировать возможные изменения химического состава песка. При наличии периодических обследований показателей мочи и крови эффективно отслеживается динамика размеров солевых отложений, что не позволяет пропустить образование полноценных почечных конкрементов.

Общие рекомендации по лечебному питанию

Вне зависимости от конкретного вида солей необходимо соблюдать принципы рационального и здорового питания.

Рекомендовано:

  • пить в сутки жидкости не менее 2 литров;
  • не переедать, уменьшить количество острых блюд, кислых продуктов, чрезмерно жирной и высококалорийной пищи;
  • не превышать количества белка животного происхождения в суточном рационе (оптимально – 1 г на кг веса пациента);
  • нормализовать вес (особенно при его избыточности);
  • ограничить употребление алкогольных напитков;
  • количество соли в день – не более 5 г, кальция – менее 1,2 г.

Достаточное количество жидкости необходимо определять, исходя из нормы выделения мочи на протяжении суток (1,5-2,5 литра).

Кроме напитков с нейтральным рН и воды, рекомендуется пить морсы из брусники и клюквы, минеральную воду. Какая минеральная вода лучше для конкретного пациента, определяет врач. Он же устанавливает длительность курса приема. При этом количество минеральных вод не должно превышать 5 мг на кг веса тела человека в сутки. Каждый раз принимать не более 200 мл.

Целесообразно выделять дни, когда в меню присутствует исключительно растительная пища. Мясо лучше кушать до 3 часов дня. Таким образом улучшается его усваивание желудком. Почки вечером и ночью функционируют особо активно, фильтруя и выводя неусвоенные продукты обмена веществ.

Общие принципы подбора диеты

Солевые отложения образовываются при ряде физико-химических условий, содержат различные микро- и макроэлементы, не все способны к растворению, имеют отличия в скорости образования и возможности повреждения слизистой.

Деление солей на щелочные и кислые определяет лечение и подходы к диетотерапии. Наиболее часто встречаются уратные, оксалатные (кислые) и фосфатные (щелочные).

Диета при песке в почках направлена на изменение рН мочи. При щелочных солях ее необходимо подкислять, при кислых – ощелачивать.

Особенности диеты при мочекислых солях

Мочекислый диатез возникает при отложениях солей мочевой кислоты. Ураты в моче – это предвестники или симптомы подагры, обменного заболевания, поражающего почки и суставы. Мужчины чаще страдают после сорока лет, женщины – в менопаузу. Необходимо ощелачивание мочи.

Категорически не рекомендуется включение в рацион:

  • наваристых бульонов;
  • печени, языка;
  • свинины, сала, жира;
  • овощей (редьки, помидоров, бобов);
  • шпината, щавеля;
  • сухих и маринованных грибов;
  • крыжовника, слив, сладких яблок;
  • шоколада;
  • напитков (сильно заваренного чая, кофе, алкоголя).

Эффективны разгрузочные периоды, при этом голодание (в том числе лечебное) строго запрещено.

Важно ограничить:

  • молочные блюда;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • лук, чеснок;
  • свежие грибы;
  • клубнику и землянику.

Яйца рекомендуется кушать не более 5 штук в неделю. От сладких сдобных булок и пирожных лучше отказаться.

Основу рациона составляют:

  • вареное нежирное мясо, рыба не более 150 г в сутки;
  • молочные супы;
  • масло и рыбий жир;
  • крупы;
  • черный и белый цельнозерновой хлеб;
  • картофель, морковь, огурцы, салат, капуста, репа;
  • фрукты (персики, виноград, инжир, абрикосы, груши);
  • свежеприготовленный лимонный сок;
  • петрушка, укроп;
  • орехи.

Наилучший эффект приносит полное отсутствие в пище мяса и рыбы до 3 раз в неделю.

Овощные блюда лучше сочетать с кашами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Основной задачей диеты при песке в почках, обусловленном фосфатами, является закисление мочи и ограничение поступления кальция в организм.

Запрещены к употреблению:

  • копченые и консервированные продукты;
  • творог и твердый сыр;
  • цельное молоко;
  • свежие яйца и блюда из них;
  • овощные и фруктовые супы;
  • цитрусовые;
  • шиповник;
  • алкоголь;
  • острые закуски, перец, чеснок, горчица.

Следует полностью отказаться от молочных супов, каш и сдобы на молоке. Цитрусовые противопоказаны, за исключением лимона, который можно употребить не более 1 штуки в неделю.

Рекомендовано ограничить:

  • сметану до 50 г в сутки как приправу к салату или супу;
  • яйцо не более 3 штук в неделю, в приготовленном виде;
  • капусту, горох, тыкву;
  • кислые яблоки, бруснику, красную смородину, клубнику;
  • орехи – не больше 40 г в сутки.

Основу рациона при фосфатурии составляют нежирное мясо, рыба, бульоны и мучные изделия.

Допускается употребление:

  • мяса, птицы;
  • рыбы, селедки, икры;
  • супов на мясном, рыбном, грибном бульоне;
  • котлет;
  • растительного и сливочного масла;
  • каши без молока;
  • макаронных и мучных изделий;
  • сахара и сладкого;
  • некрепкого чая;
  • арбузов;
  • морсов из клюквы, брусники.

Морсы можно употреблять в достаточно больших объемах, вместе с водой и чаем количество жидкости должно составлять до 2 литров в сутки.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Соли щавелевой кислоты (оксалаты) относятся к кислым солям. Важным является ощелачивание мочи и максимальное исключение щавелевой кислоты и ее солей в рационе.

Категорически не рекомендовано присутствие:

  • наваристых мясных и костных бульонов;
  • колбас и копченой рыбы;
  • рыбных консервов;
  • соленых твердых сыров;
  • зелени (щавеля, шпината, ревеня);
  • овощей (редьки, томатов, бобовых, шампиньонов, брюссельской капусты);
  • ягод и фруктов (крыжовника, слив, красной смородины, клюквы, клубники, инжира, шиповника);
  • цитрусовых;
  • шоколадных конфет.

Также ограничиваются:

  • молочные продукты и молочные супы;
  • грибы и картофель;
  • сахар, варенье и мед;
  • некрепкий чай.

Количество соли при данной диете больше и составляет приблизительно 8-10 г в сутки.

Основные блюда:

  • салаты из отварного мяса и рыбы;
  • каши с добавлением растительных и животных жиров;
  • мучные, макаронные, сдобные кондитерские изделия;
  • хлеб (белый и серый);
  • блюда из картофеля (вареного и тушеного), цветной и белокочанной капусты, моркови, тыквы;
  • обработанные паром или высокой температурой фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы, бананы, виноград, кизил, айва, вишня, черная смородина, арбуз);
  • ягоды.

Настой из виноградных листьев, сок, кисель, компот из рекомендованных ягод и фруктов, чистую воду нужно пить ежедневно в количестве не меньше 2 литров.

Особенности питания при редких вариантах почечных солевых образований

Более редко встречаются другие виды песка. При этом они имеют свои особенности в подходах к лечебной диете.

Карбонатные отложения содержат соли угольной кислоты и кальция.

При их обнаружении следует ограничить:

  • цельное молоко;
  • творог и твердые сыры;
  • яйца.

Важно уменьшить поступления кальция в организм.

Рекомендовано употреблять:

  • отварную рыбу;
  • тушеное и отварное мясо;
  • овсянку;
  • мучные блюда;
  • сливочное и растительное масло.

Наследственно обусловлена цистинурия. Это патология связана с усиленным выделением почками ряда аминокислот (цистина, лизина, аргинина). Тяжелее протекает у мужчин. Важно при диетической коррекции значительно уменьшить поступление серосодержащих аминокислот и обеспечить повышенное употребление воды.

Запрещены к употреблению:

  • твердые сыры;
  • яйца;
  • рыба в любом виде.

Рекомендованы картофельная и печеночная диета. Их чередование позволяет достигать наилучшего результата.

Количество выпитой жидкости должно обеспечивать выделение суточной мочи до 3 литров. Целесообразно пить небольшими порциями (по 150 мл) каждый час.

В ряде клинических ситуаций у пациентов выявляются несколько видов солей одновременно. Чаще всего обнаруживается уратно-оксалатный песок в почках. В этом случае необходимо ощелачивание мочи вследствие того, что оба вида песка кислые. Диета комбинируется путем включения разрешенных продуктов по обеим вариантам рациона и исключения блюд, использование которых запрещено в том и другом питании.

Также необходимо помнить, что особенности солевого обмена подвержены изменениям, связанным с функционированием не только почек, а и желудочно-кишечного тракта. Состав камней может меняться под влиянием терапии и смены рациона питания.

Песок в почках требует постоянного наблюдения вследствие возможности образования и роста почечных камней. Лечебное питание (и при необходимости – лекарственная терапия) позволяет контролировать состояние солевого обмена и предупреждать не только развитие мочекаменной болезни, а и ее последующих осложнений.

2pochki.com

Терапевтическое влияние диеты

Правильное питание и подобранное меню является безопасным и действенным способом, который позволяет справиться с нарушениями. Такой рацион имеет свои преимущества:

  • благотворно влияет на всю внутреннюю систему и организм человека;
  • во время такого лечения не возникает никаких побочных эффектов;
  • правильное питание эффективно справляется с песком в почках.

И даже если человеку при таком недуге назначено медикаментозное лечение, но в этот период не соблюдается рекомендованный режим питания, тогда и результативность самой терапии существенно снижается. Но прежде чем приступить к соблюдению правильного рациона, человеку необходимо узнать, какой вид камешков присутствует у него в почках. И когда больной начинает питаться в соответствии с врачебными рекомендациями, то положительные изменения происходят с кислотностью мочи. В итоге облегчается выход песка и в несколько раз замедляется его процесс образования.

Основу диеты должна составлять обычная, чистая вода. Ее нужно пить часто, чтобы концентрация содержания песка постепенно снижалась. При этом нельзя пытаться воду заменить газированными напитками или сладкими соками.

Рацион должен быть сбалансированным. Пища должна поступать в организм часто. Поэтому пить рекомендовано небольшими порциями, но до шести раз в день. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Ведь при неправильном питании состояние еще больше ухудшится, а нарушенное пищеварение обострится. А это приведет к тому, что важные микроэлементы и витаминные вещества перестанут нормально усваиваться, а это будет содействовать еще большему образованию камней.

В зависимости от индивидуальных особенностей, песок в почках подразделяется на:

  • уратный;
  • оксалатный;
  • фосфатный. Фосфатный песок в почках

Эти подвиды основаны на самом составе песка, образующегося в почечной системе. Но больше всего встречается как раз смешанный тип. Поэтому диета должна назначаться, исходя от состава песка. Ведь рацион, способствующий удалению фосфатного песочка, может оказаться совершенно бесполезным для уратного типа заболевания.

Общие советы диетологов

Диетологи и врачи, специализирующиеся на таком недуге, советуют придерживаться следующих рекомендаций, помогающих уменьшить песок в почках:

  1. Если образовался песок уратного характера, тогда следует уменьшить потребление мяса и рыбы. Особенно это касается консервов, копченых изделий и колбас. Острые продукты и алкогольные напитки также находятся под запретом. А вот основной упор надо будет сделать на каши, сваренные без добавления масла, на орехи и ягоды, молочные продукты, яйца и растительную пищу. Можно свое меню разнообразить овощными и даже фруктовыми плодами. Тогда концентрация урата будет снижаться.
  2. Песочек фосфатного типа требует исключения фруктов и любых овощей, всей молочной продукции, а еще куриных яичных желтков. Если в почках образуется фосфат, тогда диетологи запрещают включать в свой рацион копченые, острые и соленые, а еще жирные продукты. Меню может состоять их постных мясных блюд, некоторых мучных изделий и орехов.
  3. Песок, который в основном состоит из оксалатов, требует своего определенного рациона. При таком недуге нельзя кушать зелень, продукты, содержащие желатин, соленую и пряную пищу, копчености. Также специалисты рекомендуют сократить потребление той еды, которая в достаточном количестве содержит витамин C. А вот составить свое меню можно из бобовых продуктов, злаков и круп, картофеля в отварном виде. Также разрешается в рацион добавить небольшой объем молочных продуктов. Но их следует кушать в первой половине дня.

К остальным рекомендациям профессионалов можно отнести:

  • сбалансированное питание;
  • избегание переедания;
  • поддерживание питьевого режима;
  • использование фильтров для улучшения качества воды.

И если больной, имеющий песочные отложения в почках, будет полностью соблюдать назначенный ему режим и рацион, тогда в скором времени он сможет забыть о своей патологии и снова начать полноценно жить.

Особенности диеты при мочекислых солях

Диетическое питание при песке в почках, который сопряжен появлением мочекислых солей, может оказать следующее положительное действие:

  • в несколько раз замедлить процесс, при котором соли выпадают в осадок;
  • восстанавливает нарушенную кислотность мочевой жидкости;
  • способствует быстрому выведению песка;
  • останавливает распространение уже присутствующих солей.

Когда в почках образуется песок, при этом откладываются соли мочевой кислоты, это может свидетельствовать о развитии подагры или о начале обменного заболевания. Чаще такой недуг развивается у мужчин, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж и у женщин, вошедших в период менопаузы. И во всех этих случаях рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:

  • жирные бульоны, сало и свинина;
  • язык и печень;
  • томаты, редька и бобы;
  • щавель и шпинатные листья, грибы;
  • конфеты;
  • сладкие и алкогольные напитки, чай и крепкий кофе.

Достаточно эффективно использовать разгрузочные дни. А вот систему лечебного голодания применять категорически запрещено. В период такого лечения следует реже употреблять молочку и йогурты, чеснок и лук, яйца (не больше пяти в неделю).

Основу питания должны составить:

  • постные сорта рыбы и мяса;
  • крупы и супы только на молоке;
  • хлеб (лучше черный или из цельного зерна);
  • капуста, морковка и свежие огурчики;
  • репа и картошка;
  • выжатый сок из лимона;
  • Укроп и Петрушка;
  • орешки.

Из фруктов можно виноград, персики или абрикосы, груши и инжир. Если получится, то первые три недели нужно попробовать отказаться от рыбки и мяса. А овощи следует сочетать с крупами.

Рацион питания при фосфатно-кислых солях

Главная задача питания, назначенного при песке в почках, образование которого обусловлено фосфатами, заключается в ограничении кальция и в окислении мочевой жидкости.

При таком недуге специалисты могут запретить:

  • молоко;
  • сыр только твердых сортов и творог;
  • свежие куриные яйца;
  • каши и сдоба (использовать лучше рецепты на молоке);
  • овощные блюда и фруктовые;
  • алкогольные напитки;
  • цитрусовые фрукты (разрешается лишь один лимон в неделю);
  • острые приправы и блюда;
  • чеснок и перец, горчица.

Уменьшить при таком питании следует сметану, яйца, тыкву, капусту и горошек, яблоки с кислинкой. Орехи тоже следует употреблять не более 40 г в сутки. А вот упор надо делать на нежирные бульоны, мясо и рыбу постных сортов.

Особенности питания при солях щавелевой кислоты

Суть диеты заключается в полном отказе от щавелевой кислоты. Что нельзя есть при песке в почках, так это:

  • бульоны с зажаркой и копчености;
  • сыры;
  • шпинатные и щавелевые листья;
  • помидоры и брюссельская капуста;
  • крыжовник, сливы и смородина;
  • цитрусовые плоды;
  • шоколад.

Под ограничение попадают молочные продукты, картофель и грибы, джем и слабо заваренный чай. Соль на такой диете можно употреблять около 10 г в день, не больше. Питаться можно блюдами из рыбы и отварного мяса, крупами и мучными изделиями, кондитерской сдобой, хлебом, картофелем. Можно тыкву, капусту, морковь. Все употребляемые фрукты (разрешено груши, персики, бананы, арбузная мякоть и вишня) предварительно нужно обдавать кипятком.

Общие рекомендации по лечебному питанию

Если правильно скорректировать меню, то это позволит ускорить выведение продуктов основного обмена. Именно поэтому специально подобранное и нужное лечебное питание считается эффективным способом борьбы с такой патологией. Основная суть диеты заключается в подборе тех продуктов, которые можно спокойно употреблять при конкретном составе песка в почках.

Если же не лечить такую патологию и не придерживаться лечебного меню, то в последующем можно будет столкнуться со следующими осложнениями:

  • может развиться мочекаменная болезнь;
  • обостряются пиелонефрит, цистит и уретрит;
  • возникают воспаления мочевого пузыря;
  • образуются камни, и возникает почечная недостаточность.

Для женщины назначенная диета имеет и свои преимущества, ведь она помогает не только снизить количества песка в почках, но и добиться стройности фигуры. Во время такого питания можно пить почечный сбор, а также отвар Шиповника.

Рекомендуемые продукты при разных видах песка

Чтобы определить вид песка, содержащегося в почках, необходимо будет сдать анализ мочи. Исходя, из этого, можно скорректировать свое меню. В этом и заключен секрет питания, когда продукты подбираются в соответствии с составом песочного отложения. Соблюдать нужно следующие рекомендации:

  • при песчинках оксалатов нужно ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту;
  • если в почках фосфаты, тогда исключить надо молочную продукцию, фрукты и овощи, кунжутное семя;
  • когда выявлены ураты, то нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо.

Во время лечебного питания нужно снизить потребление соли, уменьшить в рационе газировку и сладости.

mpsdoc.com