Питание при мочекаменной болезни почек у мужчин

Основные принципы построения рациона

При мочекаменной болезни врачи рекомендуют пить достаточное количество воды, в день около 2,5 л. Желательно пить очищенную не минеральную воду, отвар из плодов шиповника, свежевыжатый сок или морс. Чай, кофе и какао организм воспримет как пищу. Именно с повышенной концентрации ионов в моче начинается процесс кристаллизации. Если профильтровать мочу с жидкостью, концентрация снизится. Питьевой режим необходимо соблюдать вне зависимости от вида камней.

Иллюстрация 2

Требуется исключение из рациона мясных и рыбных продуктов, домашних соленых огурцов и помидоров, маринадов, рассолов, копченой и острой пищи, соленых орешков, чипсов и сухариков. Не стоит увлекаться приправами и пряностями.

При диете при мочекаменной болезни у мужчин нужно ограничение или полный отказ от курения и алкоголя в любом количестве.

Требуется ведение активного образа жизни. Физическая активность в разумных пределах также важна для больных. Достаточно выполнять зарядку после сна, состоящую из простых упражнений с невысокой интенсивностью.

Больным, имеющим лишний вес, рекомендуется привести его в норму и избегать переедания. Лишний вес способен не только усугубить заболевания мочевыделительной системы, но и стать причиной других болезней. Не стоит садиться на жесткую диету и сильно ограничивать себя в еде, достаточно снизить потребление калорийной пищи. Таким образом, вес будет нормализоваться постепенно и без вреда организму. И не забывайте про ежедневные прогулки на свежем воздухе дольше 1 часа.

Кстати, химический состав самих камней бывает разным, и именно от него зависит, какое именно меню подходит для больного. Камни бывают фосфатные, уратные, оксалатные и смешанные. Более чем в половине случаев заболевания встречается смесь солей.

Диета для больных с конкретно идентифицированным видом камней может совершенно не подходить и стимулировать рост камней у других больных. Сама диета должна иметь определенную энергетическую ценность, поскольку придерживаться ее придется не один год. После периода активного лечения диетолог может расширить меню больного.

Следует учитывать не только особенности состава камней, но и наличие болезней желудочно-кишечного тракта. У больных, имеющих холецистит, панкреатит или дисбактериоз кишечника, нарушается процесс всасывания полезных микроэлементов и витаминов, что приводит к новым камнеобразованиям.

4prostatit.ru

Правила приема пищи и составления меню при образовании камней

Меню, подходящее для комплексной терапии, может выбирать исключительно врач-нефролог, поскольку именно от получающихся в результате распада продуктов веществ будет зависеть положительный результат диеты. Камни и конкременты образуются в основном в результате отложения солей и других отходов различных веществ в почках, поступающих в том числе и из еды. Кроме того на образование камней в почках могут повлиять заболевания органов пищеварения, а также недостаток витаминов, минералов, аминокислот и питательных веществ в организме, необходимых для предотвращения возникновения данной патологии.

Важно помнить о том, что при образовании цистеиновых и ксантиновых камней (то есть тех, которые выросли в результате отложения аминокислот) лечебная диета практически не назначается, так как данный вид патологии имеет генетический характер и не поддается стандартному лечению.

Если камни оксалатные или фосфорно-кальциевые, то правильное питание поможет только остановить выработку новых конкрементов, не растворяя старые. А вот уратные камни могут раствориться даже просто при соблюдении диеты, практически без медикаментозного лечения.

Для того чтобы диета помогла ускорить выздоровление и существенно увеличила положительный эффект от назначенных медицинских препаратов, больному необходимо соблюдать следующие правила питания:

полное исключение из ежедневного меню продуктов и напитков, которые при переваривании и воздействии на них пищеварительными ферментами могут провоцировать выделение свободных нерастворимых соединений, наносящих вред мочевыделительной системе;
полностью исключается из употребления жирная пища, фастфуд всех видов и сортов, и алкогольные напитки, даже слабой крепости;
потребуется потреблять в день столько жидкости, чтобы объем выделяемой организмом мочи в сутки составлял не менее 2х литров. Рекомендуется принимать простую кипяченую воду, слабощелочную минеральную воду или же травяные чаи, настои и отвары. Чем больше жидкости профильтруется через почки – тем больше шанс самостоятельного вымывания конкрементов, уменьшения скорости их образования и освобождения организма более естественным образом от патологии;

среднюю порцию употребляемой еды за один раз наоборот потребуется уменьшить. Вес порции на один прием должен составлять не более 250г, кроме того для облегчения переваривания пищу обязательно нужно тщательно прожевывать;
все блюда должны быть приготовлены с минимальным содержанием соли. В период, когда камни в почках ещё не вышли, лучше всего будет полностью от неё отказаться;
все блюда готовятся исключительно на пару или методом варки;
мясные продукты должны употребляться в пищу не чаще 2-3 раз в неделю и исключительно в отваренном виде;
питание обязательно должно быть дробным, не менее 5-6 раз в день. Не стоит допускать появления сильного чувства голода или, наоборот, переедания. Мелкие, тщательно пережеванные порции и частый прием пищи требуются для того, чтобы уменьшить нагрузку на больной организм и увеличить количество питательных веществ, поступающих вместе с едой;
меню должно обладать не только комплексом питательных веществ, аминокислот и витаминов, но также обладать достаточной для комфортного жизнеобеспечения энергетической ценностью.

Перечисленные выше правила актуальны для любой из выписанных диет при любом виде камней в почках.

Какие продукты запрещены при мочекаменной болезни

Существует список продуктов, которые способны существенно ухудшить состояние больного при любом виде мочекаменной патологии и нанести непоправимый урон всей мочеполовой системе. Кроме того они задерживают воду в организме, не дают нормально усваиваться выписанным лекарственным препаратам и доставляют дополнительную нагрузку поврежденному патологией организму. Именно поэтому они исключены из всех списков допустимых продуктов и настоятельно не рекомендуются врачами-специалистами:

жирные сорта мяса и рыбы, в том числе жирные части курицы и индейки;
субпродукты;
колбасы и сосиски;
все виды копченых, вяленых и консервированных продуктов;
молочные продукты с высокой жирностью;
крепкие сорта чая;
кофе;
шоколад и какао;
сало;
сладкие газированные напитки;
алкоголь;
щавель, шпинат, салаты, сельдерей;
холодец, желе, студень;
биологически-активные добавки, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты;
инжир;
томаты, зеленая фасоль;
все виды цитрусовых, шиповник, смородина, брусника, клюква;
сладости;
специи и приправы, уксус, томатные пасты, соусы, маринады.

Употребление всех этих продуктов допустимо только после полного избавления от патологии и длительной профилактики последующего образования камней любого типа в почках.

Питание при образовании уратных камней

Камни-ураты возникают в почках при избыточном содержании в организме мочевой кислоты, что приводит к кислотной реакции мочи. Это происходит из-за избыточного поступления в организм больного пуринов, которые содержатся в основном в животных жирах.

Состав питания в меню при уратных камнях направлен на изменение этой реакции на щелочную. В этом хорошо помогают различные вегетерианские блюда, наполненные повышенным содержанием овощей и фруктов, а также молока с низкой жирностью. Основу меню должны составлять овощные супы, запеченные овощи и разрешенные фрукты.

Кроме того можно разнообразить меню различными полужидкими кашами, сваренными на смеси воды и молока, слизистыми протертыми рагу и крупяными супами.

При уратных камнях в почках меню может состоять из следующих продуктов:

картофель, морковь, цветная и белокочанная капуста, огурцы;
зеленый лук, укроп и петрушка;
яблоки, груши, персики, абрикосы, красный виноград;
все виды орехов;
сливочное и оливковое масла;
яйца куриные и перепелиные;
все виды молочных продуктов с низким содержанием жирности;
мучные изделия из пресного сдобного теста;
гречка, рис, пшено, овес, просо;
травяные чаи из ромашки, шалфея, мяты, настои и отвары специальных сборов при мочевых камнях, кисели, компоты, некрепкий чай с молоком, щелочные минеральные воды, отвары пшеничных и льняных отрубей;

Голодание при уратных камнях запрещено, однако большую пользу принесут некоторые виды разгрузочных дней, такие как молочные, фруктовые или овощные. Проводить их следует не чаще 1 дня в неделю. В этот день нужно употреблять внутрь как можно больше жидкости. Кроме того, ели лечение проходит в жаркое время года, количество потребляемой жидкости также должно быть увеличено.

Питание при кальциево-фосфатных камнях

Меню при кальциевых конкрементах в мочевыделительной системе будет несколько отличаться от общепринятого при подобных типах патологий. Поскольку кальциевые соли фосфорной кислоты могут скапливаться из-за недостаточной кислотности мочи, необходимо довести внутренний pH до нужного уровня. Сделать это можно как раз с помощью диеты, похожей на стол при уратных камнях, из которой исключают:

овощи;
молоко;
яичный желток.

Эти продукты содержат в своем составе большое количество кальция, поэтому их включение в ежедневный рацион недопустимо. Вместо этого в меню разрешено добавить:

мясо и рыбу;
некоторые морепродукты, по согласованию с лечащим врачом;
клюкву, бруснику, смородину, а также компоты и морсы из них;
печень;
отвары шиповника;
кислые виды минеральных вод;
грибы;
малые порции сладостей.

В тех случаях, когда образование кальциево-фосфатные камней произошло при любых видах кальциевой недостаточности (такое бывает, если слишком много кальция вымываемся из организма, но, при этом, оседает в почках) меню корректируется в соответствии с общим физическим состоянием пациента.

Питание при оксалатных камнях

Оксалатные камни считаются наиболее жесткими из всех видов конкрементов. Они очень тяжело выходят и с трудом поддаются естественному выведению. Именно поэтому диета направлена в основном на то, чтобы остановить их рост и повторное образование.

Появляется данный тип камней из-за отложения кальциевых солей щавелевой кислоты. Для того чтобы остановить прогрессирование патологии потребуется исключить из ежедневного рациона гораздо больше продуктов, чем при уратных камнях.

Из меню следует вывести:

все виды зеленых овощей;
цитрусовые;
мясо;
потребление молочных продуктов даже с низкой жирностью сокращается до минимума;
сдобные хлебобулочные изделия.

Для выведения оксалатных камней больному придется пить очень большое количество жидкости, не содержащей никаких видов кислот или щелочей. В ежедневном меню из продуктов питания остаются:

макароны из твердых сортов пшеницы;
сливочное масло;
морковь;
бобовые культуры;
некислые яблоки и груши;
крупяные каши;
чернослив;
нежирные сорта рыбы.

Сочетание такой жесткой диеты с приемом выписанного врачом курса медикаментов останавливает рост камней и провоцирует их выход из организма.

Важно помнить о том, что при соблюдении любой диеты необходима осторожность. Нужно тщательно следить за питанием и состоянием организма после каждого приема пищи. Если при добавлении нового продукта в меню самочувствие ухудшилось, то необходимо его снова исключить и проконсультироваться с врачом на предмет наиболее рациональной замены.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

1,598 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

okeydoc.ru

Предрасполагающие факторы

Спровоцировать болезнь у мужчин могут:

курение;
язвенная болезнь и гастрит;
травмы, часто связанные с повышенными нагрузками;
хронические заболевания мочеполовой системы;
неправильно питание, злоупотребление солеными, очень острыми продуктами.

Лечение болезни может быть медикаментозным, если случай нетяжелый и камни маленькие. Но все чаще врачи стали прибегать к лазерному дроблению конкрементов различного происхождения в почках и мочевыводящих путях.

Диета при мочекаменной болезни назначается индивидуально каждому больному в зависимости от происхождения камня или песка. Риск возникновения очень велик, если не исключить из рациона вредные продукты. Мужчинами изменения в питании переносятся тяжелее, ведь им придется контролировать и ограничивать себя всю жизнь.

Диета при мочекаменной болезни

Принципы питания при мочекаменной болезни у мужчин и женщин сильно не отличаются, но все же имеются некоторые особенности.

В первую очередь мужчинам стоит отказаться полностью от алкоголя, кофе, крепкого чая, соли, жирных продуктов, майонеза, кетчупа. Это то, чем зачастую злоупотребляет именно сильный пол.

Еще одним пороком мужчин можно назвать переедание. Именно оно может спровоцировать нарушение в обмене веществ и появление камней в почках и мочеточниках. Лучше прибегнуть к дробному питанию. Оптимальным считается пятиразовый прием пищи в течение дня.

Соблюдение питьевого режима также является очень важным во время диеты при мочекаменной болезни у мужчин. Если нет противопоказаний, например, заболеваний сердечно-сосудистой системы, в день рекомендуется употреблять до 2 л чистой питьевой воды.

Если камни образуются в результате нарушения обменов пуринов, из рациона мужчина должен исключить мясо, рыбу, грибы, субпродукты, бобовые, капусту, редис.

При этом стоит обогатить питание молочными продуктами, овощами, ягодами. На их основе можно делать фреши, коктейли. Насытиться помогут различные каши в сочетании с салатами из овощей.

Постоянно в рационе мужчины должны присутствовать картофель, орехи и продукты из цельных злаков. Они достаточно сытные и прекрасно усваиваются организмом. А вот смородину, кислые яблоки, апельсины и прочие цитрусовые врачи настоятельно рекомендуют исключить. Именно витамин С может спровоцировать появление кислых камней в мочеполовой системе.

http://youtu.be/CWwfR_3sa_s

Отличным дополнением к диете станет фитотерапия. Настои корня фиалки, листьев березы, марены красильной нужно употреблять ежедневно. Эти травы помогут нормализовать обменные процессы в почках, заставят их работать, а соли не будут образовываться.

Конечно, одной диеты недостаточно, чтобы мужчина вылечился или избежал повторений мочекаменной болезни. И все же правильное питание поможет значительно облегчить жизнь пациента, улучшить его самочувствие и настроение.

popochkam.ru

Избавляемся от оксалатов в моче

Образованию оксалатов способствует наличие хронических недугов почек. Например, хронический пиелонефрит. Злоупотребление животными жирами тоже положительно сказывается на динамике образования и роста оксалатов. Чтобы избавиться от приступов недуга, необходимо исключить из меню такие продукты:

картофель;
щавель;
колбасы;
свеклу;
петрушку;
крыжовник.

Кроме того, нельзя есть или пить продукты на основе какао. Обязательно насыщайте организм кальцием и магнием. Вам обязательно ежедневно нужно кушать кисломолочные продукты, нежирное отварное мясо и морепродукты. Очень полезной является морская капуста.

Обязательно при мочекаменной болезни кушайте фрукты. Из них можно есть яблоки, виноград, чернослив, груши и персики. Дополните меню витаминами группы В. Это могут быть таблетированные препараты или уколы.

Если в моче обнаружили ураты, то вам нужно изменить ее реакцию на щелочную.

Для этого нужно кушать картофель, курагу, молоко и пить минеральную воду боржоми, она щелочная. Исключите из меню колбасу, грибы, шоколад и кофе. Нельзя употреблять много животных жиров.

Обязательно принимайте витамины группы В и снизьте употребление продуктов, насыщенных витамином С. Необходимо принимать витамин А. Вам также полезна пища с высоким содержанием цинка, магния и кальция. В рационе должна быть капуста брокколи.

Если у вас обнаружили фосфаты, то необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.

Именно поэтому нельзя кушать кисломолочные продукты, морскую рыбу и водоросли. В морепродуктах содержатся ненасыщенные жирные кислоты, способствующие усваиванию кальция. Ешьте каши, макароны и бобовые. Вам нужно изменить кислотность мочи и сделать ее слабокислой.

Какие напитки пить на диете при мочекаменной болезни у мужчин?

Помните, нельзя пить любой алкоголь.

Вместо обычного черного чая пейте отвар шиповника, компот из клюквы и кислых яблок. Касательно минеральной воды, то вам можно пить «Ессентуки № 17». Обязательно включите в меню блюда из тыквы.

Рецепт тыквенного суфле при мочекаменной болезни у мужчин

Это нежнейший десерт с полезным овощем – тыквой.

Для приготовления блюда отварите мякоть тыквы в воде или испеките овощ. Сложите кусочки в блендер и сделайте из них однородную массу. Далее взбейте в отдельной посудине желтки с сахаром в пышную пену. Добавьте кукурузную муку или овсяные отруби. Введите тыквенное пюре.

Превратите все в гомогенную смесь. В отдельной тарелке взбейте белки с сахаром. Введите белки в тесто, аккуратно перемешивая массу ложкой. Смажьте формы маслом и запекайте суфле 20 минут.

Картофельные котлеты

Для приготовления блюда отварите картофель в кожуре. Очистите его и разомните вилкой или толкушкой. В полученное пюре введите сливочное масло и яйца. Добавьте немного соли. Сформуйте из фарша котлетки и обжарьте их на растительном масле с двух сторон. Подавайте со сметаной.

Этот рецепт подходит при уратах, но его не стоит использовать при оксалатах.

aranetta.ru