Зачем нужны почки
Организм человека на 80% состоит из воды. Почки тот орган, который контролирует, чтобы объем жидкости сильно не опускался ниже этой цифры и не поднимался выше нее. Ведь переизбыток воды также вреден, как и ее дефицит.
Фильтрация
Когда количество воды в организме повышается, появляется риск возникновения отеков, при которых в организм легко попадают и развиваются инфекции. Поэтому, чтобы избежать застоев жидкости, здоровые почки достаточно оперативно выводят ее излишки c мочой. Когда же количество влаги в организме падает, почки очень бережно относятся к ее расходованию, берегут буквально каждую каплю, и мы реже ходим в туалет.
Кроме контроля над количеством жидкости, почки постоянно очищают кровь, прогоняя ее через себя, как через фильтр. За 5 минут через почки проходит вся кровь, которая есть у нас в организме. Процесс фильтрации идет непрерывно и за сутки они пропускают через себя 180 литров крови, выводя с мочой не менее литра различного «мусора».
Кровь нуждается в постоянном очищении: ведь она не только разносит по организму питательные вещества, но и забирает из клеток «отходы их производства». Соответственно, если не чистить кровь как можно чаще, в ней скоро может накопиться множество вредных веществ, которые начнут отравлять нас изнутри.
Процесс очищения и контроля за расходованием влаги проходит одновременно: сначала через хитрую систему фильтрации почки вынимают из крови всю жидкость с вредными веществами, растворенными в ней, удаляют последние и возвращает в кровь то количество чистой воды, которое нужно ей нужно. Ни больше, ни меньше. Если после этого остались излишки жидкости – они выводятся вместе с отходами фильтрации. Когда воды в организме мало, то почки не экономят на крови, возвращая в нее максимум влаги. И выводя только то количество, которое нужно для эвакуации «мусора» (в «сухом» виде моча не может покинуть организм). Когда влага в дефиците – велик риск, что «выльется не все», то есть некоторые частички отходов останутся в недрах почек, в дальнейшем образуя камни. Именно поэтому врачи и советуют выпивать не менее 2-х литров воды в день – это оптимальное количество, его хватает и на «наполнение» крови и на ликвидацию всего ненужного.
Цветотерапия
Работа почек так же важна для нашего организма, как труд сердца. А возможно и больше. Недаром же «пламенный мотор» у нас один. А почек – 2 штуки. Однако их количество еще не говорит о том, что можно расслабиться. От заболеваний почек не застрахован никто. Поэтому следить за ними нужно очень бережно. Но обследовать самостоятельно напрямую их не получится: их защищают подкожный жир и мышцы. Поэтому внимательно осматривать стоит то, что непосредственно «вышло» из них. То есть мочу. Ведь ее цвет может рассказать очень о многом:
- Когда почки справляются со своей работой, то моча слегка желтая и прозрачная настолько, что через нее буквально можно читать газету. Не брезгуйте, налейте «продукт жизнедеятельности» в прозрачный сосуд и посмотрите сквозь него на любой текст. Если вы видите все буквы – значит бояться не о чем. Ваши почки работает без сбоев.
- Когда моча мутная и концентрированная (читать через нее сложно), но при этом желтого цвета – пейте больше жидкости, ваш организм на грани обезвоживания и вскоре почкам не будет хватать жидкости для полноценного вывода «мусора». А с этого начинается множество болезней почек, например, мочекаменная болезнь.
- Коричневый цвет мочи не говорит ни о чем хорошем. Он свидетельствует, что появились какие-то проблемы. Необходимо, обратиться к врачу и сдать анализы.
- Если в моче присутствует кровь – это тоже тревожный признак. Симптом того, что где-то в мочевыделительной системе началось воспаление – а оно может быть связанно с массой неприятных болезней от камней до рака.
Также о нездоровье почек могут сказать боли в области поясницы. Многие путают их с симптомами остеохондроза. Чтобы понять, что точно явилось причиной, вспомните, как именно вас «мучает боль»: если она сосредоточена в центре спины, в районе позвоночника – это проявление остеохондроза, если же она проявляется по бокам – стоит проверить почки на камни.
Профилактика
Болезни почек нельзя лечить без помощи врача. Самолечение в этом случае может иметь самые печальные последствия. Помощь врача – индивидуальна, она зависит от результатов анализов. Предупредить недуги почек однозначно легче, чем потом лечить их. И меры профилактики просты и общедоступны:
- Питайтесь сбалансированно. Ешьте меньше жирного, жареного, острого и соленого. Старайтесь не переедать. Почки будут благодарны за овощи, фрукты, свежую, сочную зелень, морскую рыбу, сладкий перец, яблоки, капусту, арбузы и дыни.
- Пейте не менее двух литров чистой воды в сутки (не газированной).
- Не допускайте переохлаждения поясницы. Почки боятся холода.
- Больше двигайтесь, спортивные упражнения, особенно те, что затрагивают область талии и бедер – полезны для работы почек.
- Если позволяет здоровье – закаливайтесь.
www.zdorovieinfo.ru
Если печень — химическая лаборатория тела, то почки — его очистные сооружения. За сутки кровь 300 раз протекает через почки — небольшой орган, обе половины которого весят в совокупности не больше, чем сердце. Находятся они у задней стенки брюшной полости, на расстоянии ладони от поясничного отдела позвоночника. Хотя почки плотные, как мышечная ткань, на самом деле они состоят из миллионов мельчайших элементов. Кровь, притекающая к этим элементам, пройдя через них, превращается в подобие сточных вод, вроде тех, что бегут по трубам городской канализации. Крохотные элементы, из которых составлены почки, называются нефронами. В каждой почке около 1 млн. нефронов. В верхней части нефрона находится мальпигиев клубочек — клубочек капиллярных петель, погруженный в герметично закрытую чашу — капсулу Шумлянского— Боумена. Клубок капилляров вместе с окружающей его капсулой называется почечным тельцем. Оно переходит в тонкий извитой каналец — петлю Генле, или петлю нефрона. Все нефроны переходят в собирательные трубочки и соединяются с почечной лоханкой — разветвленной полостью величиной с каштан. Здесь начинается тонкий, как вязальная спица, мышечный шланг — мочеточник. Отсюда, от почечной лоханки, он ведет в резервуар для «сточных вод», накопившихся в организме, — в мочевой пузырь.
Почки лежат рядом с поясничным отделом позвоночника; они вдавлены а заднюю стенку брюшной полости. Через них, словно через очистные сооружения, постоянно протекает кровь — за сутки около 1500— 1700 л. Почки образуют из нее около 1,5 л мочи, которая собирается в почечной лоханке, а оттуда по мочеточнику направляется в мочевой пузырь.
Верхняя часть нефрона — клубочек почечного тельца представляет собой не что иное, как фильтр. Около 20% всей крови, протекающей через почки, из капиллярного клубочка стекает в петлю Генле. Вместе с плазмой в капсулу Шумлянского — Боумена попадают все растворенные в крови вещества, кроме белков.
Если вырезать из почки небольшой клинышек, подкрасить его специальным составом, а затем рассмотреть под мощной лупой, тo y края почки можно заметить темные пятнышки — почечные тельца, окаймленные кружками, то есть падре запивши почечными канальцами. Во внутреннем слое почек — более светлом так называемом мозговом слое — канальцы впадают в собирательные трубочки, которые отводят мочу а почечную лоханку.
Нефроны почек состоят из фильтра — клубочка почечного тельца и извитой трубки — петли Геиле, где находится отфильтрованная плазма крови — первичная моча. В петле Генле из нее всасываются вещества, которые еще могут быть полезны организму, а сама жидкость сгущается. Так образуется вторичная моча. По почечным канальцам она выводится в мочевой пузырь.
Эта отфильтрованная жидкость называется первичной мочой. Клетки петли Генле всасывают из нее воду и все вещества, которые еще могут быть полезны организму. Отсюда они попадают в почечные вены, что проходят вдоль задней стенки почек. Наконец в петле Генле остается раствор, содержащий ненужные и ядовитые вещества, — вторичная моча. Она попадает в собирательные трубочки, далее в почечную лоханку и оттуда стекает в мочевой пузырь. Отсюда по «сточной трубе» — мочеиспускательному каналу — моча выходит наружу.
www.what-this.ru
|
||||||||||
Онлайн консультация: Главный врач центра, врач высшей категории Подробнее… Контакты: Наш адрес: Ростовская область, г. Таганрог Лицензия № ЛО-61-01-001709
|
|