Профилактика и лечение почек

Почки — один самых трудолюбивых органов человеческого организма. камни в почкахИменно через них проходит и фильтруется все самое вредное и опасное для здоровья. Однако когда почки начинают болеть, требуется незамедлительная помощь и лечение заболеваний.
ХАНДРА БЕЗ ПРИЧИНЫ
Самым первым признаком нездоровья почек нефрологи в один голос называют слабость и повышенную утомляемость. Особенно характерно данное состояние для молодых людей, так как оно очень заметно на фоне обычной активности. Почечная слабость возникает резко и внезапно. Поначалу она накатывает приступами, случающимися после праздников и бурных застолий, употребления большого количества жидкости или арбузов и дынь. Потом человек обращает внимание на то, что большую часть дня ему хочется прилечь, а то, что раньше делал легко, теперь становится не под силу.
ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ при заболевании
Кроме слабости ярким симптомом начинающейся почечной патологии


является  повышение температуры тела. В этих случаях температурный режим  обычно  выражен  дневным субфебрилитетом (37-37,5 °С) и вечерним обострением до 38 °С. У некоторых субфебрилитет может сохраняться круглосуточно, а к отметке 38 и больше столбик термометра стремится после переохлаждения, стресса или сытного застолья.
ПОД ДАВЛЕНИЕМ
Нередко о больных почках человек узнает, когда начинает страдать давлением. Стойкая гипертония, частые гипертонические кризы должны непременно направить больного в кабинет нефролога! Без его квалифицированного вмешательства давление не нормализуется и жизнь будет оставаться под угрозой.
РАЗНОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ
Хотя изменение характера мочеиспускания чаще говорит о воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, болезни почек также оказывают на него влияние. Здесь важно знать, что на протяжении всей болезни этот критерий изменчив: вначале происходит стойкая задержка мочеиспускания, а после начинается чрезмерная активизация процесса. При этом моча в начале болезни темная и мутная, а в стадии развития заболевания — светлая и прозрачная.
«ПОЧЕЧНОЕ» ЛИЦО
Излюбленное место почечных отеков — глаза. Проявляются они по утрам, становятся меньше к.вечеру и сопровождаются темными красновато-коричневатыми кругами, окаймляющими глаза снизу. Еще отеки при больных почках сильно ощутимы на пальцах рук и ног, а также на голенях.
БОЛЬНЫЕ ПОЧКИ ВЛИЯЮТ НА ЦВЕТ ЛИЦА: ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖЕЛТОВАТАЯ БЛЕДНОСТЬ, А ПОСЛЕ БОЛЕЗНЕННЫЙ, НЕЕСТЕСТВЕННЫЙ, КОНТРАСТНЫЙ РУМЯНЕЦ. СУХОСТЬ И ШЕЛУШЕНИЕ КОЖИ, ТОНКИЕ СЛАБЫЕ ВОЛОСЫ, ПРОБЛЕМНЫЕ НОГТИ -ЭТИ ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ТАКЖЕ ГОВОРЯТ О ПРОБЛЕМАХ С ПОЧКАМИ


Почечные заболевания досаждали людям во все времена. На древнеегипетских папирусах сохранились записи о том, как жрецам приходилось лечить почечные недуги. О целебных свойствах многих растений знали древние китайцы, лечебными травами для исцеления почечных недугов пользовались врачи Древнего Рима и Греции. А систематизировал знания о почечных заболеваниях великий Гиппократ.
Современная медицина позволяет дробить и растворять камни в почках не используя скальпеля, вместо которого работают ультразвук, лазер, электрогидравлика и т. д. Но не забывают врачи и о традиционных, консервативных методах лечения недугов почек. Назначенные вовремя, они способны творить чудеса.  

МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА как средство лечения  почек
Мочегонные средства оказывают помощь при всех видах  отеков, есть немало народных рецептов  с применением растений мочегонного действия или сборов из них.
Петрушка.


ять 1 ст. ложку семян или корней петрушки, залить 2 стаканами кипятка и настаивать около 10 часов. Выпить готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием. Почечный чай. 1 или 2 чайные ложки травы ортосифона залить 2 стаканами кипятка и настаивать не менее 2 часов. Принимать 3 раза в день до еды по 0,5 стакана в теплом виде. Береза обыкновенная. На 0,5 л кипятка взять 1 ст. ложку почек березы или 2 ст. ложки листьев (листья измельчить). Добавить немного соды питьевой для растворения смол. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Принимать до еды 4 раза в день по 0,5 стакана.

 ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ
Морковный сок. При почечнокаменной болезни (оксалаты, ураты) 1-2 раза 8 день за 15 минут до еды или натощак выпивайте по 50-100 мл свежеприготовленного сока  моркови. Или 2 ст. ложки тертой моркови заливайте 1,5 стакана кипятка и варите в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, затем охладите и процедите.
Принимайте отвар по 0,3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Лимонный сок, овощные соки для лечения почек.
Чтобы растворить камни в почках, пейте сок 1 лимона с 0,5 стакана   горячей   воды несколько раз в день. Одновременно с этим выпивайте по 0,5 стакана смеси сокоб морковного, свекольного, огуречного 3-4 раза в день в течение нескольких дней или недель (в зависимости от размера камней) до исчезновения песка и камней в почках и мочевом пузыре.   


Рецепт Лечения гломерулонефрита 1
По 1 части травы золотой розги, цветков василька, цветков ромашки, травы тысячелистника, корневищ солодки, листьев брусники, цветков календулы, травы астрагала, семян льна, травы лабазника. 10 г измельченного сбора залить 300 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 2,5-3 часов, затем кипятить настой на слабом огне в течение 5-7 минут, снова настаивать 30-40 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день после еды при гломерулонефрите.

Рецепт Лечения гломерулонефрита 2
Взять поровну травы медуницы, листьев березы, корневищ спаржи, листьев брусники, листьев крапивы, всего растения земляники лесной, листьев дрока красильного, кукурузных рылец, травы ясменника. 10 г измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Настаивать в теплом месте 1-1,5 часа, процедить. Выпить весь полученный отвар маленькими глотками в течение дня при гломерулонефрите.

Рецепт Лечения гломерулонефрита 3
Можно приготовить такое снадобье : взять по 1 части травы душицы, травы тысячелистника, травы лабазника, листьев брусники. 5 г сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 1-1,5 часа, процедить. Настой принимать при гломерулонефрите по 0,25 стакана 3-4 раза в день после приема пищи.  

Почечные заболевания , почки, лечение, профилактика

jizn.com.ua

Основные причины, которые вызывают почечные болезни

  1. Осложненные формы протекания лечения инфекционных и простудных заболеваний.
  2. Неумеренное употребление соленой и острой пищи.
  3. Злоупотребление алкоголя.
  4. Малое количество употребления жидкости.

Боль в пояснице - признак заболевания почекЕсли наблюдаются такие признаки болезни, как боль в пояснице, значительные проблемы с мочеиспусканием и беспричинное появление завышенной температуры, то стоит немедленно обратиться к врачу. Он уже назначит курс лечения и определенные лекарственные препараты.

Существуют такие лекарства для почек, которые имеют в своем составе натуральные растительные компоненты. Очень хорошо помогает при лечении почек сбор таких трав, как петрушка и анис, шиповник, полевой хвощ, рыльца кукурузы. Дополнительное употребление таблеток для почек, которые имеют в своей основе травку, ни в коем случае негативно не может сказываться на протекании основного лечения.

Больничные лекарства для почек бывают двух форм: таблетки и растворы. Из медицинской практики чаще всего назначают такие таблетки от боли в области почек, как баралгин, но-шпа, анальгин. При воспалительных почечных инфекциях назначают следующие антибиотики: бисептол, норфлоксацин. Также очень важно в процессе лечения не забывать обильно употреблять очищенную воду, но лучше всего пить минеральную, которая имеет специальный состав. Если вам уже известно о вашей почечной болезни, то необходимо принимать различные лечебные чаи, которые будут поддерживать и укреплять состояние здоровья.

Лечение почек растительными сборами


Посещение врача перед началом леченияНемного больше можно и сказать о достоинствах, которыми обладают растительные натуральные средства при лечении почек. В основном все лекарственные сборы трав принимаются в течение двух недель-месяца. Различные мочегонные сборы нужно попить около десяти дней, а после должен быть перерыв на недельку. В основном срок приема травяных сборов напрямую зависит от цели: профилактика или лечение? Очень было бы неплохо перед началом приема травяных сборов пройти обследование, а также после окончания. Это даст возможность определиться, насколько эффективным является такое лечение.

Необходимым лечебным мероприятием перед очищением почечной системы является очищение кишечника различными комплексными травяными сборами и настоями.

Очень важный момент при таком длительном приеме мочегонных средств – это восполнение потерянной жидкости. Нужно пить много воды, не менее 2 л, и это не учитывая чаи, молоко и т.д. В этот период стоит употреблять продукты, которые имеют в своем составе калий. К ним относится тыква, картофель, запеченный в духовке, бананы и т.д. Основной рацион питания на время лечения почек травяными сборами должен включать в себя такой перечень продуктов:


Соблюдение диеты во время лечения почек

  1. Разнообразие фруктов и овощей.
  2. Кисломолочные продукты: обезжиренный творог и кефир.
  3. Свежевыжатые соки.
  4. Нежирные виды мяса.
  5. Рыба.

Нужно на период этого лечения забыть об острых, жареных и чрезмерно соленых блюдах. Очень неплохо проводить разгрузочные трехдневные диеты.

Приведем примеры некоторых растительных сборов, которые употребляют для очищения почек:

  1. Травяной мочегонный сбор. Состав: крапивные листья, перечная мята, кукурузные рыльца и листья брусники. Всех этих трав нужно по 5 ст.л. Способ применения: 1 ст.л. этих трав нужно залить водой комнатной температуры где-то на 6 часов. Потом этот отвар прогревают на пару около 15 минут. Употреблять его необходимо по третьей части стакана три раза в день.
  2. Сбор трав. Состав: 5 ст.л. березовых листьев, 5 ст.л. полевого хвоща (измельченного), 2 ст.л. корня цикория, 2 ст.л. земляничного листья, ч.л. укропа. Способ применения такой же, как и первого сбора. Этот травяной сбор является противовоспалительным и оздоравливающим народным средством.
  3. Мочегонный сбор. Состав: 5 ст.л. листьев березы и сколько же птичьего горца, немного плодов шиповника, мелисса.Способ применения: употреблять этот настой лучше под вечер или в свободные выходные дни. Такой сбор вызывает диуретическое действие.

Сборы лекарственных растений для лечения почекМножество людей, страдающих болезнями почек, спасаются вот такими народными средствами. Если с умом и терпением заниматься таким лечением, то хорошие результаты не заставят долго себя ждать.

Довольно часто можно услышать такие слова, что от работы почек зависит продолжительность жизни человека.

Множество людей жалуются на боль в области почек и ничего не предпринимают, отпускают эту проблему на самотек. Но этого нельзя делать, ведь со временем болезнь прогрессирует и мешает нормальной, полноценной жизни человека.

Профилактика заболевания

Давайте возьмем себе на заметку следующие простые советы, которые помогут избежать различных почечных заболеваний:

Занятия спортом для профилактики заболеваний почек


  1. Нужно всегда контролировать свои эмоции. Очень часто негативные чувства приводят к возникновению или же к осложнениям таких болезней. Почки хорошо исполняют свои функции, когда человек живет только положительными эмоциями. И это не просто слова, они доказаны наукой.
  2. Самым прямым образом на изменение нормальной работы почек влияет долгая нагрузка на глаза. Очень вредно часами сидеть за компьютером, при этом снижается функция организма к мочеиспусканию, что негативно сказывается на работе почек.
  3. Неактивный, сидячий образ жизни также плохо влияет на почки. Очень часто офисные работники страдают болезнями, которые связаны с нарушением нормального мочеиспускания. И это тянет за собой ряд заболеваний почечной системы. Нужно больше движений!
  4. Не нужно чрезмерно увлекаться острыми, жареными и жирными яствами. Последствия точно не заставят себя ждать. Пожалейте свой организм. Не забывайте проводить разгрузочные дни.
  5. Помогают активно функционировать почкам различные тепловые процедуры. Не отказывайте себе в удовольствие посетить баню или же принять горячую ванну.
  6. Всем, кто страдает заболеваниями почек, нужно наотрез забыть об алкоголе.
  7. Нужно побольше гулять на свежем воздухе, хоть немножко заниматься спортом.


Вот какие нехитрые способы и средства заставить свой организм работать слаженно и без перебоев. Это лучшие лекарства для почек, какие только могут быть. Поэтому старайтесь жить в гармонии со своим организмом и с окружающим миром. И это точно прибавит вам несколько лет долгой и счастливой жизни.


popochkam.ru

1. Спите больше

Спите больше

Почки находятся под влиянием циркадных ритмов. Их здоровье зависит от соблюдения цикла сон-бодрствование. Благодаря продолжительному ночному отдыху, почки могут удовлетворять метаболические и физиологические потребности организма на протяжении 24 часов.

Давно известно, что нарушения сна ассоциированы с риском сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. А недавно ученые установили их связь с хроническими заболеваниями почек.

Когортное исследование, проведенное американским департаментом медицины (Brigham) на базе Бостонской больницы, позволило проанализировать данные о здоровье более 4 тысяч медсестер за 11 лет. Оно продемонстрировало, что женщины, которые спали 5 часов (или меньше) каждую ночь, повышали риски развития патологий почек на 65%, по сравнению с дамами, чей бесперебойный ночной сон длился ежедневно 7-8 часов.

Чтобы победить бессонницу и получить продолжительный и качественный отдых ночью, профилактика рекомендует:

  • не включать в питание напитки с кофеином во второй половине дня;
  • ограничить воздействие света перед сном, в том числе от телефонов и компьютерных экранов.

2. Пейте воду для профилактики патологий почек

Пейте воду для профилактики патологий почек

Правильная гидратация имеет решающее значение для здоровой функции почек. Известно, что надпочечники, которые «венчают» каждую почку, производят гормоны стресса. Но они также производят гормон, который отвечает за регулирование кровяного давления. Он называется «альдостерон». Его функция заключается в том, чтобы помогать удерживать воду и натрий, сохраняя объем крови на оптимальном уровне.

Если в питании недостаточно жидкости, наступает обезвоживание, которое пагубно влияет на надпочечники, сами почки и в результате повышает кровяное давление человека.

Большинству людей знакомы признаки обезвоживания, такие как:

  • сухость слизистых рта;
  • чувство жажды;
  • снижение тонуса кожных покровов;
  • резкий запах мочи и т. д.

Некоторые из них можно почувствовать во время активной физической тренировки.

Прежде всего, усиливается сердцебиение. Если частота сердечных сокращений увеличилась на 15-20 ударов в минуту выше показателя нормы, это может быть показателем того, что сердце компенсирует снижение объема крови, т. е. обезвоживание.

Еще одним признаком недостатка жидкости в организме может быть головокружение. Многие люди хотя бы однажды испытывали этот симптом, когда резко поднимались из положения сидя. В медицине данное явление называется «ортостатической гипотензией». Она является результатом того, что кровь двигается недостаточно быстро и не успевает во время достичь головного мозга при изменении положения тела. Если головокружения возникают во время физической активности, это также может являться признаком обезвоживания.

  • Профилактика рекомендует принимать не менее 8 чашек воды ежедневно (больше, если занимаетесь фитнесом), чтобы поддерживать здоровье почек.
  • Необходимо также ограничить потребление напитков с кофеином до 1 или 2 чашек в день, чтобы избежать обезвоживания.

3. Занимайтесь фитнесом

Занимайтесь фитнесом

Эти органы настолько важны, что природа подарила, на всякий случай, людям сразу по две почки, чтобы один из органов мог взять на себя функцию другого в случае болезни, травмы и т. п. Более 150 литров крови проходит через почки каждый день.

Фитнес, активные упражнения помогают нормализовать кровяное давление, благодаря чему обеспечивается профилактика нарушений в работе почек. Тренируясь до «седьмого пота» человек, в буквальном смысле, разгоняет свою кровь.

Для сохранения здоровья почек, рекомендуется регулярный фитнес. Необязательно записываться в тренажерный зал. Вполне достаточно:

  • прогулок быстрым шагом;
  • бега трусцой;
  • велотренировок и т. п.

Главное, чтобы:

  • занятия были регулярными;
  • в совокупности получалось не менее 150 минут аэробной активности умеренной интенсивности или 75 минут энергичной аэробной активности в неделю.

4. Употребляйте полезные продукты питания

Употребляйте полезные продукты питания

Базовая диета, привычное питание имеют важное значение для здоровья почек. Свежие фрукты и овощи способствуют оптимизации функции данных органов. Среди них самыми полезными являются:

  • виноград;
  • клюква;
  • арбуз;
  • черника;
  • яблоки;
  • красный перец;
  • шпинат;
  • свекла;
  • чеснок;
  • спаржа.

Профилактика рекомендует отказаться от рафинированных продуктов питания (сахар, отбеленная мука), чтобы уменьшить хроническое воспаление в организме и улучшить функции почек.

Эксперты сходятся во мнении, что поддержание здоровья почек имеет решающее значение для общего состояния здоровья женщины. И подчеркивают, что дамы старше 50 лет должны обогатить рацион питания продуктами, которые помогают компенсировать недостаток эстрогена в организме, такими как:

  • горох;
  • укроп;
  • финики;
  • томаты;
  • вишня;
  • гранаты;
  • сливы;
  • морковь.

Эстроген защищает почки от фиброза и болезней, которые часто манифестируют у женщин в период менопаузы. 

formulazdorovya.com

 Как предотвратить заболевания почек?

Чаще всего, причиной дискомфорта во время мочеиспускания или болей в нижней части спины может быть плохая работа почек. Почки – это парный орган, основной функцией которого является фильтрация крови. Трудно себе представить, как эти два органа способны в минуту очистить около 1 литра крови от микробов, продуктов распада и шлаков. Все это «следует» к мочевому пузырю на выведение. Но не всегда почки отлично справляются со своим делом: наше небрежное отношение к здоровью уменьшает их работоспособность, они могут плохо фильтровать кровь, тем самым «отправляя» в организм вредные вещества.

Причины заболеваний почек и мочевыводящих путей могут быть следующими:

  • неправильное питание (частое употребление белковой пищи, алкоголя, сладких, жирных, соленых блюд);
  • сдерживание мочеиспускания (норма в день – от 4 до 6 раз);
  • Сдерживание мочеиспусканиянехватка воды в организме (большое количество воды помогает быстрее вымывать из почек вредные микроорганизмы);
  • переохлаждение (подвергание сквознякам нижней части спины, частое сидение на холодных поверхностях);
  • общее переутомление организма (усталость замедляет все обновляющие процессы, ухудшается работа всех систем, в том числе, и мочевыводящей);
  • болезни, которые не были вылечены полностью (из-за этого воспалительный процесс распространяется на все тело, почки страдают первым делом, так как накапливают в себе все вредное, не успевая отфильтровывать).

Наиболее верный способ лечения таких проблем – это профилактика болезней почек. Ведь гораздо легче еще до наступления болезненного состояния проводить меры по предупреждению заболеваний, тем самым сэкономив время и средства, а самое главное, сохранив здоровье.

к оглавлению ↑

Аптечные препараты

Как правило, если у Вас никогда не было проблем с почками, то аптечные средства Вам не нужны. Если же речь идет о тех, у кого хронические заболевания почек и мочевого пузыря, то им нужно, как минимум, раз в год пройти профилактическую терапию антибиотиками.

Берберис-ГомаккордЛучше всего за подбором лекарств обратиться к своему лечащему врачу, так как при выборе он будет учитывать Вашу персональную переносимость того или иного препарата. Чаще всего прописывают Офлокс, Бигафлон и Гатиспан.

Параллельно с вышеуказанными, обычно назначают пробиотический курс – лекарства, которые поддерживают микрофлору в норме, в то время как антибиотики уничтожают абсолютно все бактерии. В качестве профилактических средств для почек прописывают различные витамины и биологически активные добавки, которые в целом поддерживают состояние здоровья, укрепляют иммунитет. Самые известные среди «витаминов» для почек – это Лайф-Формула, Омега-3 и Берберис-Гомаккорд.

к оглавлению ↑

Народные методы

Народные методы всегда пользовались спросом благодаря своей доступности, а также содержащимся в таких средствах природным веществам. Это особенно важно, если нужна профилактика заболеваний почек у детей, так как их организм не настолько крепок, чтобы выдержать терапию аптечными средствами.

Благоприятно на почки влияют:

  1. Травяной сборТравяной сбор. Для приготовления нужно измельчить высушенные цветы бузины, листья земляники и небольшую ветку черной смородины. 1 ст. л. полученной травы залить полулитром кипятка и в течение 30 минут дать настояться, процедить через ситце. Пропивать в течение 1 недели по 3 раза на день.
  2. Отвар с мочегонным действием. Для приготовления нужно небольшую горсть ягод шиповника, 1 ст. л. высушенной петрушки, 3 ст. л. толокнянки и 1 ст. л. зверобоя измельчить и смешать. 2 ст. л. этой смеси залить 1 л кипятка, дать настояться 20 минут. Пропивать по полстакана 2 раза в день в течение 3-5 недель.
  3. Пищевая сода. Четверть 1 ч. л. соды выпивать с молоком или водой за час до еды.

к оглавлению ↑

Здоровый образ жизни – прежде всего

Конечно, не стоит забывать о том, что почки и другие органы нуждаются в Вашей поддержке, которая проявляется в обычном уходе за собой. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Прежде всего, не забывайте о правильном режиме питания и питья, а именно:

    • Еда маленькими порциямиесть маленькими порциями;
    • употреблять только качественные продукты;
    • соблюдать диету (исключить жирную, соленую, острую и сладкую еду – все это дополнительная нагрузка на организм);
    • не есть на ночь, чтобы не перегружать пищеварительную систему;
    • позаботиться об обильном питье (пейте свежие соки, травяные чаи, компоты, а самое главное – употребляйте больше обычной воды).
  • Больше находитесь в тепле. Это стимулирует кровообращение, поэтому в целях профилактики от болезней почек можно и нужно посещать бани и сауны.
  • Избегайте переохлаждения организма и, не стоит сидеть на прохладных поверхностях – железных, бетонных или деревянных, в зимнее время.
  • Ведите активный образ жизни. Занятия спортом – одна из важнейших составляющих прекрасного самочувствия.
  • Закаляйтесь – как известно, закаливание способствует повышению иммунитета.
  • Выполняйте упражнения, которые «любят» почки. Например, когда вы стоите на четвереньках, опираясь на локти и колени (в этом положении можно как стоять, так и пытаться прогибаться), почки совершенно не напрягаются и в таком положении им легче напитаться кислородом.

    Растягивание спиныДругое упражнение – растягивание спины. Сидя на полу, нужно вытянуть ноги вперед и пытаться до них дотянуться кистями, не сгибая колен. Данные упражнения благоприятно влияют не только на почки, но и на весь организм, Вы растягиваете все мышцы и способствуете улучшению кровообращения.

Говорят, наше здоровье в наших руках. Однако не всегда мы воспринимаем эту фразу всерьез, а начинаем задумываться о здоровье только тогда, когда появляются реальные проблемы и тяжелые заболевания. Так почему бы не подумать о них еще до того, как нужно покупать лекарства? Помните, что жизнь – одна, не стоит тратить ее на лечение болезней, которых можно избежать.

vsepropechen.ru