Меры профилактики мочекаменной болезни

Нарушение нормального функционирования почек у человека говорит о наличии множества недугов, главным заболеванием могут быть камни в почках. Профилактика камней в почках — важная часть лечения мочекаменной болезни. Предупреждение недуга начинается с контроля над состоянием мочи и составления специальной диеты. При этом происходит укрепление иммунной системы и всего организма. Соблюдение всех профилактических мероприятий позволит задержать процесс роста и образования конкрементов.

Вторичная и первичная профилактика

При знании состава и плотности камнеобразований можно уменьшить вероятность их роста. На этом основан первичный и вторичный вид профилактики мочекаменных заболеваний. Лечение образования почечных конкрементов невозможно без предупреждающих мер. Каждый вид профилактики идеально подходит для любого возраста человека за исключением особенностей организма. Предупреждение болезни — это здоровый образ жизни, сбалансированное питание, рациональное распределение труда и отдыха.

Различают 2 вида:

• Первичная профилактика мочекаменной болезни у людей проводится в том случае, когда почечные камни еще не образовались, однако есть вероятность их возникновения. Людям стоит соблюдать все общие меры. В сутки не употреблять больше чем пол-литра минеральной воды. Рекомендуется исключить из своего рациона употребление соленого, острого и кислого.
• Вторичная профилактика камнеобразования используется для предупреждения возобновленного роста камней после операции. Если пациент не будет придерживаться правильного образа жизни и специальной диеты, даже оперативное вмешательство не всегда сможет полностью остановить процесс развития камнеобразования. Меры данной профилактики могут определить вид иммунитета с помощью анализов мочи. У половины пациентов уже излечившихся от камнеобразования, мочекаменное заболевание возникает снова.

Интересен факт, что при низком удельном весе урины образование камней происходит реже. Это говорит о том, что при большом количестве употребляемой жидкости, вероятность мочекаменного заболевания наименьшая.

Вернуться к оглавлению

Главные правила для профилактики камней в почках

Для поддержания нормальной работы почек необходимо своевременно идентифицировать заболевания почек, не допускать осложнения и соблюдать питьевой баланс и пищевой режим. Главное в профилактике камнеобразования — это сбалансированная диета и употребление около 3 литров чистой воды в сутки. Следует крайне осторожно употреблять минеральные напитки и воду, при употреблении желательно проконсультироваться с доктором. Наличие в ней солей может только вызвать образование конкрементов в печени.

Несмотря на вид предупреждения мочекаменной болезни, существуют правила, выполнять которые необходимо:

• Ежедневно нужно употреблять до 3-х литров жидкости за исключением людей, имеющих выраженную отечность. Больные, проживающие в жарких климатических условиях или во время частых занятий спортом обязаны увеличить суточную норму употребления воды.
• При избыточном весе необходимо соблюдение низкокалорийной диеты.
• Предупреждение гиподинамии. Для этого потребуется меньше стоять на месте, возможна ежедневная ходьба пешком или выполнение зарядки.
• Повышать иммунитет и закалять организм. Нельзя допускать переохлаждения.
• Своевременное посещение врача, регулярные проверки хронических инфекционных очагов.
• Отказаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
• Регулярно осуществлять контроль над показателями мочи.
• Отказаться от употребления минеральной воды.

Вернуться к оглавлению

Диета, как способ вторичной профилактики

Нарушенный обмен веществ способствует развитию мочекаменного заболевания, но правильная и целенаправленная диета положительно влияет на нарушенный обмен и нормализует состояние мочи. Первое, что необходимо исключить из рациона, это жиры и мясо, а именно все продукты, имеющие клейкие вещества. Строго воспрещено употребление большого количества соли, острой и пряной пищи, алкогольных напитков, которые являются врагами камней. Отдавая предпочтения растительным продуктам, необходимо стараться избегать употребления щавеля, шпината и салата. Специальную диету назначают после диагностирования химического состава камня. Получить индивидуальную диету должен каждый больной после диагностирования врачом состояния организма.

Согласно данным мировой статистики, приблизительно 2% всего населения за всю свою жизнь страдали от мочекаменной болезни. Наиболее распространенный возраст заболевания — 50 лет.

Вернуться к оглавлению

Виды камней и профилактика

На развитие мочекаменной болезни в первую очередь влияет сбалансированное питание, а питание зависит от качества и состава конкрементов. Чтобы предотвратить камнеобразование, нужно придерживаться следующих правил:

• Оксалатные камни в организме подразумевают исключение из ежедневного рациона шпината, щавеля, витамина C, а также кофе, шоколадные изделия и сдобное тесто. Во время обострения следует отказаться от молочных продуктов, различных пряностей и соли. Можно употреблять масло, рыбу, мясо, сладкие ягоды.
• Если наблюдается уратурия, следует избегать жирных продуктов. Не рекомендуется употреблять бульоны и соусы. От рыбы и бобовых необходимо отказаться. При заболевании употребляют молочную пищу.
• Фосфатные камни исключают блюда с большим количеством кальция, а также алкоголь, мясные продукты, пряности. Можно есть кислые фрукты или ягоды.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная профилактика образования камней

Чтобы избежать роста или появления камней, можно использовать современные лекарственные медикаменты.

Вернуться к оглавлению

Профилактика конкрементов натуральными средствами

Лечить мочекаменное заболевание можно и с помощью народной медицины. Растительные или натуральные средства легко приобрести в виде настоек, капсул, таблеток или трав. С целью профилактики почечных камней используют семена льна, петрушку, березовые сухие листья, стручки белой фасоли. Отлично помогает отвар из шиповника. Применение его корней поможет растворить маленькие почечные конкременты.

Не стоит заниматься самолечением мочекаменных заболеваний. Большие конкременты невозможно вывести народными средствами. Чтобы не усугубить ситуацию, необходима обязательная консультация со специалистом.

Вернуться к оглавлению

Санаторно-курортное лечение, как метод профилактики

Лечить мочекаменные заболевания можно различными способами. Не менее важен санаторно-курортный отдых. Такая профилактика подходит как женщинам, так и мужчинам в послеоперационный период или период образования или роста камня. Выбор курорта зависит от классификации конкремента. При наличии уратов и оксалатов подойдет отдых в санатории с водой, обладающей щелочной средой или легкой минерализацией. К ним относят Пятигорск, Трускавец, Ессентуки. Лечение можно проводить в любую пору года. Противопоказания лечения камней в почках: воспаление мочевыводящих путей, почечная недостаточность.

Мочекаменная болезнь может появиться у каждого человека, несмотря на его пол и возраст. Наиболее распространенные симптомы заболевания — это боли в области печени и нарушение процесса мочеиспускания. Излечить подобный недуг можно разными способами, это санаторный отдых, физиопроцедуры, операционное удаление камней. Наиболее действенный метод борьбы с конкрементами, дающий абсолютную защиту от вторичного роста камней — это литотрипсия. Правильная и своевременная профилактика образования камней в почках — это залог здоровья.

etopochki.ru

Причины

Мочекаменная болезнь, к сожалению, в последнее время все чаще стала проявляться у людей. Определить истинные причины патологии пока медикам не удается.

Однако перечислить факторы, благоприятствующие возникновению мочекаменной патологии, урологи могут.

Чаще всего мочекаменная болезнь диагностируется у мужчин и женщин, возраст которых превысил 20 лет, но не достиг сорокапятилетнего рубежа. Однако это не обозначает, что камни в почках не могут формироваться у детей.

К сожалению, медицине известны факты, когда за медицинской помощью обращались даже дети, у которых при проведении ультразвуковой диагностики определяли камни в органах мочевыделительной системы.

Мочекаменная болезнь поражает чаще мужчин, хотя переносится тяжелее мочекаменная болезнь именно женщинами.

Повлиять на камнеобразование может наследственность. Также благоприятствует возникновению камней неправильное поведение самих людей, игнорирующих основы правильного питания, не соблюдающих питьевой режим.

Иногда камни возникают и у тех, кто употребляет достаточное количество воды, но она при этом сама содержит большое количество минеральных солей.

Врачи настаивают на том, что вода должна пройти предварительную фильтрацию, прежде чем ее начать употреблять. Особенно такое правило касается тех, кто предрасположен мочекаменной болезни.

Провоцирует мочекаменную болезнь малоподвижный образ жизни.

Если современный человек, чья профессиональная деятельность сопровождается сидячим образом жизни, ленится в нерабочее время выполнять комплексы физических упражнений, то впоследствии у него возникает гиподинамия.

Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления, при которых солевой осадок не вымывается из почек. С течением времени солевые песчинки концентрируются, кристаллизируются, формируя камни.

Спровоцировать камнеобразование может неправильная организация питания, когда человек предпочитает употреблять в пищу продукты, содержащие пуриновые соединения в больших количествах.

Также в качестве провокаторов способны выступать некоторые патологии мочевыводящего, пищеварительного тракта, нарушения обмена веществ.

Симптомы

Больному рекомендуют отслеживать все сигналы, которые посылает ему организм. Любые, даже самые незначительные симптомы, указывают на возникновение какой-то патологии.

В этом случае важно разобраться, какое заболевание возникло, какие действия по профилактике можно предпринять, чтобы остановить патологический процесс, не позволить развиваться осложнениям.

Если у больного возникла мочекаменная болезнь, при мочеиспускании будут возникать болевые ощущения, сильные рези, жжение.

По причине движения камней боли могут смещаться, проявляться в разных частях тела. Первоначально они локализуются в поясничной области, но могут иррадировать в живот и даже в ногу.

Мочекаменная болезнь благоприятствует возникновению воспалительного и инфекционного процессов. При движении конкремента повреждается слизистая оболочка органов, возникают царапины.

Если в них проникает инфекция, моментально возникает инфекционный процесс, влекущий за собой такой симптом, как повышение температуры тела.

Если при мочекаменной болезни в почках содержится большое количество песка, пациент может самостоятельно утвердиться в МКБ, осматривая внешний вид мочевой жидкости.

Моча становится мутной, больной в ней может наблюдать специфический осадок. Иногда вместе с мочой может выводиться не только песок, но и камень.

Если выходят крупные конкременты, повреждающие слизистую органа, в моче могут присутствовать признаки гематурии (крови). При возникновении воспалительного процесса наблюдаются признаки пиурии (гноя).

С целью профилактики возникновения осложнений, медики настоятельно рекомендуют обращаться за помощью сразу после обнаружения подозрительных симптомов.

Урологи проводят диагностику, определяют разновидность камней, разрабатывают схему действий, направленных на устранение мочекаменной болезни.

В основном проводится консервативное лечение, хотя иногда приходится прибегать к проведению оперативного вмешательства.

Рациональнее все-таки осуществлять мероприятия, направленные на профилактику мочекаменной болезни.

Основные профилактические принципы

При мочекаменной болезни профилактика предполагает соблюдение строгой диеты, которая выдвигает требования относительно ограничения употребляемых отдельных групп продуктов и полный запрет других.

Строгая диета благоприятствует поддержанию нужной реакции мочи, благодаря этому солевые отложения прекращают формироваться, а те, которые уже имеются, могут начать растворяться.

Перечень продуктов, разрешенных и запрещенных при организации строгой диеты, формирует только уролог или диетолог. Пациенту остается только неукоснительно соблюдать предъявленные требования.

Медики обязательно проводят профилактику рецидивов мочекаменной болезни, рекомендуют не только увеличить питьевой режим, но и предлагают пить талую воду.

Получить такую воду может каждый человек в домашних условиях, подвергнув ее заморозке в холодильнике, а потом, позволив ей полностью разморозиться.

Все минеральные соли выпадут в осадок, вода станет мягкой и полезной для органов мочевыделительной системы.

Ежедневно урологи рекомендуют употреблять не менее трех литров очищенной воды, но только при условии отсутствия сердечнососудистых заболеваний.

Также, такой повышенный объем воды противопоказан тем, у кого уже диагностируют почечную недостаточность.

Профилактика предусматривает проведение одного раза в неделю разгрузочного дня. В этот день показана яблочная, огуречная или арбузная диета.

Очень полезны некоторые фитосборы, активизирующие мочегонный процесс. Чем лучше и быстрее будет формироваться и выводиться моча, тем успешнее будут почки освобождаться от солевого осадка.

В целях профилактики при мочекаменной болезни врачи могут назначить прием минеральной воды, способствующей коррекции кислотности мочи.

Минеральная вода принимается только по назначению врача, строго соблюдая установленные сроки приема. Не допускается самостоятельная корректировка медицинских рекомендаций, поскольку это может спровоцировать серьезные осложнения.

Дополнительные профилактические мероприятия

Профилактика болезни мочекаменной предполагает выполнение еще некоторых мероприятий. В частности, врачи настоятельно рекомендуют следить за собственным весом, не допускать переедания.

Лишний вес достаточно часто выступает в качестве провокатора мочекаменной болезни.

Полезно отказаться от вредных привычек, особенно от употребления спиртных напитков и тем более наркотических средств.

Почки – фильтры организма. Если на них возложить чрезмерные нагрузки, они будут неспособны выполнять очистительные мероприятия максимально качественно.

Алкоголь – злейший враг почек, поскольку содержит вредные вещества, которые почкам приходится выводить с повышенными нагрузками.

Профилактика МКБ предполагает ограничение употребления соли. Если человек готов отказаться полностью от ее употребления, это будет только приветствоваться.

В связи с тем, что виновником мочекаменной болезни часто выступают воспалительные процессы, урологи в целях профилактики рекомендуют соблюдать тепловой режим, надевать одежду, предотвращающую переохлаждение организма.

Если все-таки воспалительные процессы затронули органы мочевыделительной системы, важно пройти незамедлительное лечение, предупреждающее возникновение опасных осложнений.

С целью предотвращения застойных явлений к мероприятиям профилактики относится и повышение двигательной активности пациента. Показано выполнение комплекса лечебной физкультуры.

Также профилактика рецидивов мочекаменной болезни предполагает прохождение санаторно-курортного лечения.

С целью профилактики урологи разрешают употреблять различные фитосборы. Лекарственные травы, действительно, помогают в лечении и профилактики МКБ, только подбор таких трав осуществляет только лечащий врач.

Итак, мочекаменная болезнь является опасным заболеванием, способным спровоцировать при отсутствии лечения почечную недостаточность, поэтому вопросам профилактики камнеобразования полезно уделять достаточное внимание.

mkb03.ru

Мочекаменная болезнь — это заболевание, для которого характерно образование камней в почках и/или прочих органах мочевыделительной системы. Болезнь может развиться в любом возрасте, однако, тип камня в молодом и пожилом возрасте может отличаться. К примеру, у пожилых людей чаще встречаются мочекислые камни.

Оксалаты – наиболее распространенный вид камней, образующихся в почках. Их образованию способствует чрезмерное потребление продуктов, содержащих витамин C или щавелевую кислоту.

Второе место по распространенности среди других видов камней занимают ураты. Уратные камни чаще бывают у мужчин, но у женщин при образовании данного вида камней наблюдаются тяжелые формы заболевания, сопровождаемые образованием больших коралловидных камней.

Фосфаты возникают при нарушении обмена веществ в щелочную сторону, когда рН становятся выше 6,2. Если вы заметили в моче светлые рыхлые хлопья – это может быть признаком наличия фосфатных камней в почках.

Во многих случаях причины заболевания кроются в сложных обменных нарушениях организма человека, а потому, лечение освобождает пациента от симптомов болезни, но не от причин. Кроме того, у мочекаменной болезни высокая способность к рецидивированию.

«К сожалению, пациенты не всегда должным образом относятся к своему здоровью в плане соблюдения режима профилактики заболевания, бывают случаи, когда работа врачей, старающихся избавить пациента от камня через месяц два-три. Год или два заканчиваются тем, что камень появляется снова и опять приходится начинать все сначала, но, тем не менее, хочется вселить надежду во всех пациентов. На сегодняшний день при правильном лечении, при правильном выборе обследования и тактики ведения заболевания процент успешных случаев достаточно велик», — говорит д.м.н., заведующий кафедрой урологии и нефрологии МАПО, Валерий Ващула. Как же свести риск рецидива к минимуму?

Профилактика мочекаменной болезни

Как уже говорилось выше, нарушенные обменные процессы организма человека во многих случаях способствуют развитию заболевания, но целенаправленное питание может повлиять на нарушенный обмен веществ, улучшить коллоидно-кристаллоидное равновесие мочи, ее щелочную или кислотную реакции. Соблюдение правильной диеты позволит замедлить процесс образования камней и их роста.

Прежде всего, из рациона необходимо исключить мясо и жиры (особенно субпродукты, богатые на клейкие вещества). Выбирая растительные продукты, следует исключить шпинат, салат, щавель. Конечно же, употребление острой пищи, с большим количеством пряностей, и алкогольных напитков также строго воспрещено.

В рационе следует увеличить количество кисломолочных и молочных продуктов, пользу принесут молочные каши, корнеплоды и фрукты. Очень полезны цитрусовые, особенно лимоны, как в натуральном виде, так и при добавлении в блюда и чай.

Виды камней и профилактика

Мочекислые камни

При мочекислых камнях особенно противопоказан малоподвижный образ жизни. Лечебное питание должно включать в себя продукты, которые способствуют растворению мочевой кислоты. В основе рациона должна быть растительная пища и молочные продукты. Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Противопоказаны такие продукты как: свинина, печень, язык, почки, пряности, щавель и шпинат.

Уратные камни

При уратных камнях также противопоказан малоподвижный образ жизни. Больному назначается бедная пуринами диета (по большей части, это мясные и рыбные продукты), также предписывается обильное питье.

Оксалатные камни

При наличии оксалатных камней, пациенту рекомендуется свести к минимуму количество продуктов, возбуждающих желудочную секрецию. Следует исключить из рациона питания соль, острые блюда, пряности. Необходимо сократить потребление богатых на оксалаты продуктов (помидоры, шпинат, какао, шоколад). Также нужно с осторожностью потреблять молоко, яйца, фрукты и зелень. Также при оксалатных камнях рекомендованы прогулки, гимнастика на свежем воздухе.

Фосфатные камни

Этот вид камней считается наиболее трудным для лечения. Пациенты должны уделить особое внимание укреплению нервной системы. Показано ограничить потребление овощей и фруктов, увеличить количество мучных блюд, вареного мяса и рыбы, овсянки, яиц, масла. Количество потребляемой жидкости должно быть умеренным.

Также следует запомнить, что при любых камнях противопоказаны алкогольные напитки. Также следует запомнить, что при любых камнях противопоказаны алкогольные напитки. Помните, что образованию камней в почках способствует малоподвижный образ жизни, поэтому постарайтесь двигаться больше. Однако не забывайте, что большие физические нагрузки противопоказаны. Именно поэтому профилактическим мерам нужно уделять большое внимание.

Помните, наличие хотя бы одного камня в почках свидетельствует о наличии благоприятных условий для формирования новых камней. Именно поэтому профилактическим мерам нужно уделять большое внимание.

likar.info

urocam.ru

Профилактика мочекаменной болезни включает в себя комбинацию мер по оптимизации питания и приема медикаментов.

Меры, направленные на оптимизацию питания

Немаловажное значение в профилактике мочекаменной болезни играет соблюдение диеты. Особенно важно это в случае наличия у пациента уратных или оксаклатных камней.

• Пейте больше воды в течение всего дня. Для людей с риском образования или рецидивирования камней рекомендуется поддерживать диурез на уровне не менее 2,5 литров в день. Нередко доктор может попросить вас измерять объем суточного диуреза, для того чтобы убедиться в том, что вы пьете достаточно жидкости. Если ваша моча светлая и прозрачная, это свидетельствует о нормальном водном балансе.
• Употребляйте меньше пищи богатой оксалатами. Особенно это важно для пациентов с риском образования кальций-оксалатных камней.
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли и животных белков.
• Употребляйте в пищу еду, богатую кальцием. Богатая кальцием пища снижает риск образования оксалатных камней.

Более подробную информацию вы сможете найти в более подробном обзоре.

Медикаментозная профилактика мочекаменной болезни

Лекарственные препараты помогают контролировать минеральный состав и кислотность мочи, что позволяет предупреждать формирование камней. Вид лекарственного препарата, назначаемого врачом, зависит от разновидности имеющихся у вас камней.

• Кальциевые камни. В этом случае для профилактики мочекаменной болезни доктор может назначать тиазидные диуретики или фосфат-содержащие растворы для приема внутрь.
• Камни мочевой кислоты. Врач может назначить аллопуринол – препарат, блокирующий образование мочевой кислоты, тем самым снижая ее уровень в организме, в том числе и в моче. Кроме того в комбинации с аллопуринолом используются щелочные растворы, принимаемые внутрь, они повышают кислотность мочи, способствуя не только профилактике образования, но и растворению уратных камней.
• Струвитные конкременты. Основа профилактики образования струвитных камней – это лечение или предупреждение развития инфекций мочевыделительной системы. В этом случае профилактика мочекаменной болезни может проводиться путем назначения длительного курса антибиотика в низкой дозе. Кроме того врач назначает антибиотикопрофилактику до и после хирургического вмешательства на органах мочевыделительной системы.

В статье: лекарства при мочекаменной болезни вы сможете ознакомиться более подробно о интересующей вас инфорамции.

imsclinic.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Шиповник при пиелонефрите Что растворяет камни в почках Симптомы камень в мочевом пузыре Как ускорить выход камня из мочеточника