Лекарство для почек профилактика

Конечно, в человеческом организме в принципе нет неважных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки – это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи – по ней очень легко определить состояние всего организма.

Работа почек

Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с РїР»Р°Р·РјРѕР№ РєСЂРѕРІРё отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом. Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки – дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.

r /> За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной она превращается в чистую и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела.
Для того чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.
Почки не любят небрежного обращения со здоровьем. Как часто мы не обращаем внимания на легкие сквозняки, на недолеченные и кариозные зубы, переносим на ногах легкую простуду и разрешаем себе посидеть на холодном? А ведь именно почки в это время борются со всей инфекцией, фильтруя продукты деятельности разных болезнетворных микроорганизмов.
Неудивительно, что порой они не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая (субфебрильная) температура в конце тяжелого рабочего дня. Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек.

а и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны.
Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные Р±РѕР»РµР·РЅРё почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.
В рамках данной статьи МирСоветов расскажет, как же подольше сохранить силу и здоровье этого замечательного природного фильтра, без которого человек не сможет жить? Что не любят и чего опасаются наши почки и что, наоборот, для них полезно и приятно?

Что вредно для почек?

Профилактика заболеваний почек Неправильное питание – и это очень широкое понятие. Так, почки не любят избыток белка и алкоголя, сахара и соли, несвежую и нездоровую пищу. Поговорим подробнее.
Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как, например, и, к сожалению, жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада должны быть выведены — разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них.

ли же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни.
Именно по описанной выше причине почкам вредны и такие модные сейчас белковые диеты, которые совершенно не сбалансированы и могут стать причиной нарушения белкового обмена. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.
Диеты, которые выжигают из организма Р¶РёСЂ, по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически голыми на морозе.
Почки не любят злоупотребление алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие и вывести его (а это происходит через почки). Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки!
Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности.

ловек соль должен употреблять в разумных количествах. И эти разумные количества примерно в три раза меньше нашей привычной дневной дозы. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус. Разумеется, если ваши вкусовые рецепторы еще не окончательно поражены крепкими алкогольными напитками и слишком горячей и острой пищей.
Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнить мочевой пузырь 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.
Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.
Холод, усталость и недолеченные болезни. МирСоветов уже говорил об опасности переохлаждения — оно может незаметно стать причиной хронического поражения почек.

тати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.
Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел.
Ну а недолеченные болезни, включая и банальный кариес, просто являются постоянным поставщиком в кровь ядов, токсинов и бацилл. Фильтровать их опять же приходится почкам.

А что полезно?

Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Собственно, выполнять все полезные советы не только полезно, но и приятно. МирСоветов с удовольствием рекомендует вам.
Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам.

Вкусная полезная еда. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым почкиным продуктам относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки, капусту и, конечно же, арбузы и дыни, как и все немного мочегонное. Получается, что арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.
Для того чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина С.
Обильное питье. Ну, здесь, конечно же, нужно норму знать — хотя мало кто эту норму превышает, а составляет она до 2 с половиной литров жидкости в день (в зависимости от размеров организма, конечно). В эту норму входит и та жидкость, которая содержится в еде. Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий.

только представьте, как они вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться.
Кофе и крепкий черный чай в качестве такой жидкости подходят не очень, а вот различные травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная (!) питьевая вода — все это очень помогает нашим почкам. Очень полезным для них считается клюквенный морс благодаря особой кислоте, которая быстро расправляется с самыми разными бактериями. А вот с минералками надо быть осторожными: минеральная вода — это все-таки, прежде всего, физиотерапевтический метод лечения, и пить ее нужно по медицинским показаниям, а не при обычной жажде.
Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, орет, вопит о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Здесь тот же принцип, что и с опорожнением мочевого пузыря: не терпеть.
Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.
Сухое тепло. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается.

а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.
Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных Р±РѕР»СЏС… РІ СЃРїРёРЅРµ такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.

Нетрадиционная медицина

Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Герань РїРѕРЅРёР¶Р°РµС‚ РґР°РІР»РµРЅРёРµ, сосна и эвкалипт успешно борются с простудой, базилик снимает Р·СѓР±РЅСѓСЋ Р±РѕР»СЊ… Ну а для почек купите в аптеке масло бергамота и пачули.
Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.
Пряности. Для оздоровления почек, снятия воспалений в них можно использовать и пряности — ягоды можжевельника.

е-три ягодки можно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод — можжевеловая водка, или джин. Как говорил Гиппократ, все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе. Лекарственная доза джина без всяких тоников не превышает 15-20 граммов.
Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.
Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.
При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным» и содержать больше дополнительных веществ, чем можжевельника, а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».
Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.
Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей.

держитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.
Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.
Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.
Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.
Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.
Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

Важность хорошей работы почек отмечали еще древние греки, которые говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. Согласно традициям восточной медицины, почки отвечают за оплодотворение и беременность, репродуктивную функцию человека, его жизненную и сексуальную энергию. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют жидкости (слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д.). При недостаточной работе почек восточная медицина отмечает ухудшение зрения и слуха, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.
Чего вам и желаем!

mirsovetov.ru

Основные направления воздействия лекарственной терапии

При комплексной борьбе с патологией не стоит ограничиваться употреблением лишь одного препарата, ведь по статистике самым эффективным методом является терапия с применением до 5 различных видов препаратов для лечения почек. Это объяснимо, так как любое заболевание характеризуется особенным составом симптомов, которые проявляются с различной силой, а возможные осложнения необходимо предупреждать заранее во избежание опасного воспалительного процесса, способного привести пациента к летальному исходу. Действенные лекарства для лечения почек должны обладать следующими качествами:

Предупреждение осложнений;
нормализация общего состояния пациента;
избавление от явных симптомов, сопровождающих заболевание;
точная направленность на причину заболевания, последующее её устранение.

Направленность воздействия лекарственной терапии определяется конкретным диагнозом, поставленным лечащим врачом. Только после того, как специалист точно определил патологию необходимо приступать к назначению соответствующего лечения. В одном случае важно вовремя способствовать удалению конкрементов, в другом избавиться от ярко выраженных симптомов, в третьем необходимо очистить каналы мочеточника для нормального оттока мочи. Но общим правилом при назначении препарата от почечного недуга является сведение употребления большого количества таблеток к минимуму при максимальном положительном эффекте.

Для соблюдения такого правило таблетки для лечения почек должны обладать следующими свойствами, способствующими скорейшему избавлению от патологии:

содержание высокой концентрации активного вещества, способствующего созданию в моче и крови неблагоприятной среды для развития нежелательных микроорганизмов;
антимикробное воздействие на возбудителей заболевания;
способность предотвращать устойчивость патогенов к воздействию антибиотика.

Обзор лекарственных препаратов при лечении почек

Сейчас фармацевтические рынки переполнены различными видами вакцин от почечных патологий, что требует от врачей широкого спектра знаний классификации заболеваний.

На основе видов почечного заболевания принято делить лекарственные средства на следующие 5 основных категорий:

спазмолитики. Наиболее популярные: «Мебеверин», «Дротаверин», «Скопаламин», «Но-шпа», «Дибазол», «Папаверин», «Галидор»;
анальгетики (обезболивающие средства). Пользующиеся большим спросом на рынке фармацевтики: «Диклофенак» («Вольтарен»), «Ибупрофен», «Индометацин»;
антисептики (противоинфекционные). Наиболее используемые: «Рифампицин», «Метациклин», «Полимиксин», новокаиновая и калиевая соль, «Морфоциклин»;
мочегонные. Широко распространены: «Билиурин», «Блемарен», «Пеницилламин», «Тиопронин»;
литолитические (способствующие растворению конкрементов). Самые эффективные: «Роватинекс», «Цистенал», «Фитолизин», «Цистон», «Канефрон».

Действие спазмолитиков направлено на облегчение таких симптомов как спазмы мышц (в том числе и ярко выраженные), колики, сокращение сосудов. Острые болезненные ощущения всегда сопутствуют почечным заболеваниям, поэтому спазмолитики направлены и на улучшение общего состояния пациента, снятие первичных симптомов. Такие таблетки делятся на две категории: нейротропные и миотропные. Первые позволяют восстановить транспортную функцию нервных импульсов, сообщающихся с гладкими мышечными волокнами («Скопаламин», «Атропина сульфат», «Метацин хлорозил»). Вторые реализуют релаксацию мышечных волокон, что особенно эффективно при острых коликах и спазмах («Дротаверин», «Пинаверий бромид», «Папаверин»).

Анальгетики осуществляют избавление от воспалительных процессов, приносят облегчение боли при таких болезнях как пиелонефрит, гломерулонефрит и не только. Направлены данные лекарственные средства на устранение возбудителей воспалительного процесса в организме человека. Принцип действия таков, что таблетки блокируют выработку серотонина и простагландина в поражённых тканях. Длительное применение данных препаратов противопоказано, так как высока вероятность проявления побочных эффектов. Поэтому самым эффективным средством из анальгетиков считается комбинированный препарат «Баралгин», сочетающий свойства спазмолитиков («Метамизол») и анальгетиков («Питофенон»). Для снятия лёгкой боли без рецепта врача можно использовать такие препараты как «Анальгин», «Цитрамон», «Диклофенак», «Аспирин».

Свойства антисептиков схожи с анальгетиками, так как и тот и другой вид направлен на снятие симптомов воспалительного процесса. Но спектр действия антисептиков сужен до избавления только от инфекционных заболеваний, связанных с почками. Эффективное средство должно сочетать в себе антигрибковое, антибактериальное и противовирусное действие для комплексного терапевтического эффекта («Пиранозид», «Леворин», «Рифампицин», «Налидикс»). Такие препараты не помогут избавиться от болезни быстро и навсегда, но способны бороться с причиной инфекционного заболевания (относятся к традиционному методу лечения). В зависимости то направленного спектра действий и от химического состава антисептики принято делить на следующие категории: жирные кислоты, антисептики растительного происхождения, синтетические, органические кислоты, нитрофураны, сульфаниламиды, а также галогены и фенолы.

Мочегонные средства избавления от почечных заболеваний направлены на восстановление функций, выполняемых органом. Ведь при любом почечном заболевании структура органа нарушается, а значит, эффективность выполнения функций снижается. Мочегонные препараты для почек помогают им справляться со своими обязанностями, способствуя своевременному выводу лишней жидкости, содержащей вредные соли, из организма пациента. Кроме того они способствуют восстановлению микрофлоры во время воспалительного процесса, а также эффективны в удалении конкрементов (мочекаменная болезнь). Диуретики принято делить на следующие категории: сберегающие калий («Верошперон», «Альдактон»), тиазиды («Гидрохлортиазид», «Цеклометиазид»), осмотические («Маннитол») и этакриновые кислоты («Фуросемид»). Запрещено применение хлорида аммония, теофиллина и ртутных диуретиков при болезнях почек.

Литолитические лекарственные средства оказывают эффективное лечение при мочекаменной болезни. Они дробят образующиеся камни, а в комплексе с мочегонными препаратами выводят остатки камней и песок из организма. Специалисты при назначении лечения мочекаменной болезни склоняются к литолитическим фитопрепаратам в комплексе с действенной терапией. Синтетические средства как «Панангин», «Блемарен», «Аллопуринол», «Роватинекс» часто используются для выведения камней. «Уролесан» и «Канефрон» также оказывают положительное действие во время лечения.

Лекарственные средства на травах

В последнее время на фармацевтических рынках повысился спрос на травяные таблетки от почек, что даёт основание для выделения ещё одного вида терапевтического средства для лечения почечных патологий. Большим плюсом является то, что препараты на основе трав можно употреблять не только для направленной борьбы с болезнью, но и для профилактики патологий. Употребление лекарств на травах может осуществляться как для дополнения к курсу антибиотиков, так и для самостоятельного средства лечения. В качестве профилактики эффективны фитопрепараты, включающие несколько видов травяных экстрактов.

Некоторые средства, содержащие растительный состав:

«Цистон». Предотвращает образование камней, обладает антибактериальным эффектом, укрепляет иммунитет. В составе содержится мумиё и экстракт более 10 трав;
«Канефрон Н». Способствует эффективной борьбе с воспалением, растворению камней и поддержанию функций почек. Он богат эфирными маслами различных трав;
«Фитолизин». Выпускается как паста, сочетающая в себе комплекс травяных экстрактов и эфирных масел»;
«Уролесан», «Гентос», «Нефролептин».

Вывод

Важно помнить, что универсальной пилюли от любого почечного заболевания не существует, необходимо комплексное направленное лечение. Ударная волна по патологии различными средствами способна не только снять симптомы и привести состояние больного в норму, но и полностью избавиться от болезни. Осуществлять приём лекарственных средств во время лечения почечных заболеваний следует только после консультации с врачом.

pochkam.ru

Профилактика восходящих инфекций мочевыводящих путей

Инфекция чаще всего проникает в почку снизу вверх, т.е. она «восходит» из уретры в мочевой пузырь, а оттуда по мочеточникам попадает уже непосредственно в орган, вызывая пиелонефриты, гломерулонефриты и прочие комбинации воспалительных процессов различных слоёв и участков почечной ткани.

Профилактическими мероприятиями в данном случае являются все действия по недопущению инфекции в нижние отделы мочевыводящей системы, т.е. профилактика цистита и уретрита. Эти два состояния нередко хронизуются, после чего инфекция рано или поздно начинает «восхождение» в почку.

Женщины заболевают циститом чаще из-за более короткой и широкой уретры. Факторами риска восходящих инфекций считается:

Первый эпизод цистита до 15 лет;
Наследственный фактор, а также неполное опорожнение мочевого пузыря (остаётся более 100 мл после мочеиспускания);
Неразборчивые половые связи, венерологические заболевания половых органов;
Урологические операции.

Немедикаментозные методы

Любой ценой необходимо избегать переохлаждения всего организма и особенно поясничной области. При низких температурах артериолы, питающие мочевой пузырь, сужаются, в результате инфекция легко поражает этот орган;
Для женщин важно соблюдать правила личной гигиены – правильно подмываться, не использовать ту бытовую химию, которая может угнетать микрофлору влагалища;
Нельзя носить слишком обтягивающие, давящие вещи. Одежда, особенно нижнее бельё, должно быть только из натуральных материалов;
Циститы часто возникают у тех, кто постоянно «терпит». Этого делать с точки зрения профилактики заболеваний почек категорически нельзя. Напротив – желательно употреблять больше жидкости и чаще ходить в туалет;
При месячных – желательно использовать прокладки, а не тампоны. Необходимо чаще их менять, особенно при обильных кровотечениях;
Мочевой пузырь желательно опорожнять непосредственно перед половым актов. Желательно не использовать спермициды в качестве противозачаточных средств, т.к. при этом погибают лактобактерии влагалища.

Профилактика лекарствами и препаратами

При частых рецидивах цистита (уретрита), периодически необходимо проходить рекомендованные врачом курсы антибиотикотерапии. Обычно для лечения (или для экстренной профилактики) восходящих инфекций мочевыводящих путей назначаются препараты группы фторхинолонов – ципрофлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин, гатифлоксацин и т.п.

В период постменопаузы у женщин для поддержания нормальной кислотности влагалища, являющей естественным препятствием для инфекции, применяют заместительную гормональную терапию.

Для лечения дисбактериоза влагалища нередко назначают влагалищные формы пробиотиков. Это является хорошей профилактикой восходящих инфекций, т.к. лактобактерии, содержащиеся в этих препаратах, хорошо подкисляют среду. Это останавливает многие патогенные микроорганизмы. Желательно приобретать препараты, содержащие lactobacillus Rhamnozus, поскольку именно эта культура молочных бактерий живёт именно во влагалище. Пробиотики, которые принимаются per os (глотаются) — до влагалища не доходят. Используйте только местные формы пробиотиков – гинофлор, биоселак и т.п.

Лекарственные растения, осуществляющие профилактику

Фитотерапия является оптимальным средством профилактики восходящих инфекций мочевыводящих путей. Травы можно применять длительно, меньше побочных явлений, выраженное противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Есть достаточно много лекарственных растений с мочегонным эффектом – хвощ полевой, толокнянка, дягиль. Сборы на основе этих трав способствуют очищению организма от токсинов, улучшают кровообращение в почках. Золотарник, ромашка лекарственная, мята оказывают противомикробное действие. Практически все травяные сборы обладают противовоспалительным эффектом.

Есть достаточно эффективные готовые формы, например канефрон: содержит эктстракты травы золототысячника, листьев розмарина и корня любистка. Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и антисептическое действие. Аналогичный эффект (с акцентом на вяжущее действие) оказывает препарат уриклар: створки фасоли обыкновенной, а также сухие экстракты листа берёзы, корня петрушки кудрявой, листьев брусники обыкновенной, травы ромашки лекарственной.

Как избежать мочекаменной болезни

Включает в себя определённые элементы диеты, а также профилактику воспалительных (инфекционных) процессов, уже описанную выше.

Как правило, камни состоят из мочевой кислоты (мочевые камни), образований на матрице из кальция (оксалаты) а также более редкие разновидности (фосфаты, цистеиновые камни и т.п.).

Необходимо ограничить следующие продукты:

Мясные полуфабрикаты, вообще не рекомендуется постоянно употреблять мясо. Старайтесь чередовать мясо с рыбой, грибами, морепродуктами;
Не используйте в пищу пастеризованные молокопродукты;
Меньше солите и сахарите пищу. Сладости нужно жёстко ограничивать.

Рекомендуется рыба, плоды кокоса, авокадо. Необходимо везде, где только можно, замещать животные жиры растительными. Мясо можно только диетическое, избегайте дешёвых сортов мяса, особенно «массовую» курятину. Для потенцирования противовоспалительного эффектов фитопрепаратов употребляйте в пищу имбирь, корицу, чеснок и куркуму.

Профилактика оксалатных камней

При оксалатных камнях в анамнезе, существуют следующие рекомендации по профилактике:

Исключается пиво, орехи, клубника, шоколад, шпинат, свекла. Нельзя также пророщенные злаки;
Необходимо контролировать количество входящего витамина С, поскольку оксалаты являются метаболитами данного вещества.

Профилактика мочевых камней

Необходимо уменьшать содержание белка и фруктозы в продуктах. Противопоказан любой алкоголь и все бобовые, мёд, кукурузный сироп и некоторые фрукты.

Для правильной диеты при склонности к камнеобразованию необходима консультация диетолога.

Снижение риска острого нефрита, не связанного с восходящей инфекцией

Возникает значительно реже, источником инфекционного процесса становятся другие органы, т.е. инфекция попадает в почку с током крови или по лимфатическим путям.

Кроме предупреждения и превентивного лечения антибиотиками инфекций, эта группа мероприятий включает повышение общего иммунитета, закалку, повышение мышечного тонуса.

Одним из первых шагов в профилактике нефрита является санация (очищение, излечение) очагов хронической инфекции, существующих в организме. Это может быть хронический тонзиллит, фарингит, ларингит, кариозные зубы, а также более тяжёлые инфекционные процессы – рожа, пневмония, малярия и др.

Ослабленный инфекцией организм не может уничтожать все бактерии, попадающие в кровоток из очага инфекции, и с током крови они попадают в почки, вызывая пиелонефриты и гломерулонефриты. Назначение антибиотиков в этом случае – профилактика нефрита (и других осложнений).

Повышение неспецифической защиты (сопротивляемости) организма

Закаливание, под контролем врача физиотерапевта;
Лёгкая атлетика и аналогичные виды деятельности – бег, танцы, плавание;
Витаминотерапия, полноценное питание;
Иммунокоррекция, повышение иммунитета при помощи гомеопатических средств, рефлексогенных зон тела;
Устранение стресса.

Меры против онкологических процессов в почках

К факторам, повышающим риск развития рака почки, относят курение, рак почки у родственников, проживание в городе, а также некоторые генетические синдромы, например болезнь Гиппеля-Линдау.

Кроме того, необходимо понимать, что рак всегда связан с воспалительным (в т.ч. инфекционным) процессом. Профилактические мероприятия сводятся к отказу от алкоголя и курения и своевременной терапии воспалительных заболеваний почек.

Береги здоровье смолоду – сказано именно о почках, поскольку заболевания этих органов преимущественно хронические, и заботиться о них желательно начинать с детства.

При появлении любых симптомов воспаления, а именно – боль в пояснице, высокая температура, изменение цвета мочи (или кровь в моче) необходимо немедленно обратиться к нефрологу за консультацией и лечением. Это позволит предупредить многие тяжелейшие состояния, и избежать формирования ряда хронических заболеваний почек.

sovdok.ru

Лечение хронических инфекционно-воспалительных состояний

Профилактические принципы основываются в первую очередь на предотвращении болезни. Важно отметить, что почечные патологии часто ассоциированы с другими либо становятся их последствием.

Поэтому первая и особо важная мера – терапия хронических инфекций.

В случае когда человек не испытывает особого дискомфорта из-за какой-либо, по его мнению, маловажной болезни, патологический процесс становится скрытым. К числу заболеваний, которые включены в группу риска относятся:

Хронические воспаления легких.
Хронические бронхиты.
Кариес.
Заболевания половой системы.
Амигдалиты.
Сахарный диабет.
Язвы.

Лечить заболевание начинают только после консультации с врачом. Это обеспечивает успех и безопасность для организма больного. Как только инфекционный фактор исключен, можно говорить о дальнейших профилактических мерах по предотвращению болезней почек.

Питьевой режим

Предупреждение заболеваний почек также основывается на правильности питьевого режима. Количество воды, потребляемое человеком, напрямую влияет на функциональные качества мочевыделительной системы, на возможности работы почек.

Важно понимать, что не только количество воды играет роль, но и частота ее приемов, а также ее качество. В суточную норму жидкости входят также супы, бульоны, соки, морсы и чаи. В норме человек должен потреблять около двух литров жидкости в сутки. Пить следует небольшими порциями и часто. Чрезмерное количество воды также вредно для здоровья. Излишний объем выпитой жидкости создает дополнительную нагрузку на внутренние органы.

Санитарно-гигиенические нормы

Возникновение заболеваний почек и мочевыводящих путей может произойти по причине несоблюдения элементарных и специфических норм гигиены. Это касается той части населения, которая проживает в сельской местности. Многие животные, используемые в сельском хозяйстве, вредители и т. д. являются переносчиками вирусов и инфекций.

Меры профилактики включают в себя содержание хозяйства в чистоте, периодическую обработку специальными средствами. Постоянный ветеринарный контроль животных и своевременную профилактику распространения бактерий и вирусов.

Немаловажную роль играет личная гигиена. При несоблюдении ее простейших правил могут возникнуть инфекционные заболевания, дающие осложнения на почки.

Диетические рекомендации

Профилактика болезней почек основывается также на правильном подходе к приему пищи, ее составу и качеству.

Диета рекомендуется сбалансированная, питание должно быть дробным. При наличии хронических заболеваний ЖКТ следует придерживаться специфических рекомендаций по питанию. Выбор делается в пользу продуктов богатых витаминами, минералами. В диету обязательно включают фрукты, овощи, рыбные продукты. Значение имеет манера приготовления еды. Тушеная пища намного безопаснее и полезнее, чем жареная.

Вредными считаются копчености, соленья, острые и жирные блюда. Важно соблюдать солевой режим. Слишком соленая пища содержит большое количество натрия, избыток которого вредит почкам. В периоды авитаминоза можно попить витаминные комплексы, пищевые добавки, способные восполнить недостаток некоторых элементов в рационе питания.

Режим дня

Заболевания почек часто возникают не только из-за нарушения питьевого, питательного режимов, но также по причине неправильно составленного режима дня. Правильно составленное расписание подразумевает около восьми часов сна. Все восстановительные процессы в организме, в том числе на уровне мочевыделительной системы, происходят во сне.

С другой стороны, слишком долгий сон также вреден для выделительной системы, так как нерациональное чередование сна и бодрствования сбивает правильные физиологические ритмы. При неправильно составленном режиме дня первые симптомы болезней почек появляются очень быстро и носят острый характер.

Болезни почек также провоцируются чрезмерными физическими нагрузками. Важно внимательно следить за количеством перерывов в течение дня. А также разумно расходовать энергию, не переутомляясь во время тренировок.

Беременным женщинам

Беременность – это серьезный фактор риска для развития таких распространенных патологий, как почечнокаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит. Поэтому для профилактики почек рекомендовано вовремя посещать врача, постоянно сдавать анализы крови и мочи, проходить ультразвуковое исследование.

Возникновение патологий связано с повышением нагрузки на все внутренние органы, а также с некоторыми модификациями обмена веществ. Часто дополняются временным нефротическим синдромом. Врачи рекомендуют пить достаточное количество воды, применять не противопоказанные фитотерапевтические средства. Очень важен витамин С.

При наличии сахарного диабета

Сахарный диабет – это патология, которая сильно сказывается на функциональных показателях органа из-за повышения нагрузки по фильтрации. В результате возникает заболевание, которое называется диабетическая нефропатия.

Комплекс профилактических мер включает в себя:

Контроль веса.
Повышение иммунитета.
Периодические медицинские осмотры, включающие диагностические процедуры.

Диабетические причины почечных болезней очень распространены в обществе и заслуживают пристального внимания, потому что могут привести к летальному исходу.

Народные средства

При профилактике почек важную роль играют самостоятельные действия. Это касается различных вполне безопасных процедур для улучшения функциональных показателей почек в домашних условиях. Большая часть таких процедур связана с приемом специальных препаратов, которые положительно влияют на работу почки.

Канефрон

Средство, обладающее диуретическим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Профилактическое лечение прекрасно сказывается на работе мочевыделительной системы.

Сборы

Смеси из брусники, почек березы, марены красильной, горца птичьего, хвоща, амми зубной, золотарника отлично подходят для лечения почек. Их можно использовать в монотерапии, а также как дополнительное средство к основному лечению.

Ягоды

Клюква, брусника, арбуз усиливают диурез, обладают антисептическими эффектами.

Лечение почек народными средствами – это удобное, безопасное решение, позволяющее вовремя предотвратить острые и хронические патологии.

Заключение

Большое количество факторов положительно и отрицательно влияют на работу выделительной системы человека. Причины патологий часто объединяются в общую клиническую картину, из которой сложно выделить конкретный фактор, подтолкнувший организм к возникновению такого состояния. Именно поэтому предотвращение болезни – важная составляющая образа жизни любого, кто заботится о своем здоровье.

tvoyapochka.ru