Темная моча после тренировки

Часто пациенты замечают, что у них темная моча, и из-за этого начинают паниковать. Но потемнение жидкости не всегда является признаком патологии. У здорового человека выделяется светлая, желтоватого цвета жидкость без неприятных запахов. Если моча стала темного цвета, необходимо обратиться к врачу, который определит причину таких изменений. Темная моча по утрам — норма, потому что ночью человек не посещал туалет, и в организм не попадала другая жидкость. Обычно второй акт мочеиспускания отличается более светлой уриной. Цвет выделений изменяют многие факторы, ведь с мочой выделяется кровь, слизистые и гнойные примеси. Так, у пациентов бывает черный цвет мочи, выделения сероватого или бордового оттенка или бурая жидкость. Если моча темного цвета подкрепляется другими признаками (боль в животе или в пояснице, слабость, головная боль, боль в боку или дело в температуре), то пациенту нужно обследоваться у врача.

Физиологические причины потемнения жидкости

Если урина пациента окрасилась в темноватый оттенок, не нужно впадать в панику, ведь потемневшие выделения наблюдаются не только при развитии недугов. К естественным причинам появления мочи темноватого цвета относят употребление небольшого количества жидкости, употребление продуктов, из-за которых мутнеет урина. Моча меняет цвет после тренировки или секса, когда организм получил физическую нагрузку.

Появление утренней темной мочи — это норма для любого человека, ведь после сна урина имеет высокую концентрацию. Также цвет меняется вследствие употребления маленького количества жидкости за сутки или в результате усиленного потоотделения, проявляющегося в жаркие дни или при физических нагрузках. Такое явление говорит о повышенном уровне урохрома. Какие продукты вызывают окрашивание мочи в темный оттенок? Окрашивающий эффект имеют крепкий чай и кофе, бобовые, свекла, говядина, морковь, ревень, черника и т. д.

Вернуться к оглавлению

В чем заключаются патологические причины?

При каких заболеваниях у человека при мочеиспускании выделяется моча темная? Причины делятся на 2 группы. В первую группу входят меняющие цвет урины недуги, при которых поражаются органы мочевыделительной системы (почки, уретра, мочевой пузырь). К таким болезням относят пиелонефрит, мочекаменный недуг, цистит, злокачественные новообразования или нефрит. Вторая группа — это общие нарушения обменных процессов организма (появление желтухи, гиперлипидемии или гемолиза), что влияет на анализ мочи.

Вернуться к оглавлению

О чем свидетельствует оттенок?

Отличительной чертой является мочевой оттенок. Если моча приобретает темно-коричневый цвет, то это свидетельствует о печеночном поражении или недугах желчного пузыря, вследствие чего из почек выводится билирубин и биливердин (например, развивается холестаз), а при мочекаменном недуге утрудняется отток желчи. Когда жидкость потемнела до темно-желтого оттенка, то у пациента прогрессирует недуг, поражающий мочевыводящие пути. Кроме этого, в выделениях обнаруживают высокий уровень солей, уратов и т. д. Также может быть серая моча, свидетельствующая о наличии гнойных выделений.

Если урина окрашивается в темный цвет, то причиной этому может быть развитие цирроза, а также проявляется темная моча при гепатите С или почечных недугах, из-за которых нарушается процесс выведения излишков шлаков.

Вернуться к оглавлению

Причины темных выделений у мужчин

Выделения у взрослого мужчины могут менять цвет при недугах семявыводящих каналов, простаты, яичек и других половых органов. Это связано с тем, что через уретру проходит и урина, и семенные выделения, и секрет простаты. Появление ржавого оттенка значит, что в предстательной железе застоялась кровь, что проявляется у мужчины при простатите. При обнаружении кирпичного цвета, можно выявить травму мошонки или наличие воспалительных процессов в придатках яичка.

Вернуться к оглавлению

Из-за чего темнеют выделения у женщин?

Моча темного цвета у женщин может быть признаком воспалительных процессов, появляющихся в организме пациентки. К ним относят злокачественные новообразования в поджелудочной железе и печени, почечные недуги, получение травм разного рода, развитие васкулита, желтухи или гепатита, гемолитической анемии, а также симптом проявляется при панкреатите. Если у пациентки появился темный цвет мочи, то в мочевыводящие каналы могла попасть инфекция или у больной обнаружили высокие показатели билирубина.

Темная моча у женщин проявляется при соблюдении определенного диетического меню или при использовании продуктов, оказывающих красящий эффект (чайного или кофейного напитка, свеклы и т. д.). Потемнение мочи может быть симптомом беременности, который появляется из-за гормональных перестроек у пациентки, или проявляется после родов. Грязная и вонючая жидкость выделяется при венерических заболеваниях, при раке шейки матки и при распадающейся миоме матки.

Вернуться к оглавлению

Симптомы темной мочи

У здорового человека выделяется светло—желтая жидкость, не имеющая запахов и примесей. Но выделяют разные причины темной мочи, и от оттенка зависит тип развивающегося недуга. Изменения цвета мочи иногда связывают с возрастом человека, потому что после 50 лет происходит поражение мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. При этом для каждого синдрома характерна урина определенного цвета.

• Если цвет мочи изменился на темно-желтый, при этом жидкость мутная и высокой концентрации, то у больного произошло обезвоживание организма, вследствие чего появилась тошнота, рвота и жидкий светлый стул.
• Выделения бурого цвета сигнализируют о гемолитической анемии.
• Черная моча — признак меланосаркомы, алкаптонурии, а также диагностируется острая гемолитическая почка.
• Красная, почти бордовая густая урина с кровью свидетельствует об опухолях, цистите и мочекаменном недуге.
• Гломерулонефрит — причина, по которой появляется цвет мясных помоев.
• Зеленовато—бурый оттенок (моча цвета пива) означает то, что у пациента развивается паренхиматозная желтуха.
• При наличии серого оттенка, который почти белый и обесцвечен, говорят о наличии в выделениях жиров или гнойных выделений, при этом урина неприятно пахнет.

Вернуться к оглавлению

Какие заболевания связаны с потемнением урины?

Чем обусловлен мочевой оттенок, какими недугами? Выделяют такие изменяющие заболевания, как злокачественные новообразования, почечные недуги, а также гепатит или цирроз, которые поражают печень. Смена оттенка обусловлена попаданием инфекции в мочевыделительную систему, нарушением обменных процессов, интоксикацией медными солями, а также обезвоживанием, появляющемся при простуде. Если пациент обнаружил изменения, необходима консультация врача, который поставит точный диагноз и назначит необходимые лечебные мероприятия.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Если вместо обычного светло-желтого оттенка урины появились темные выделения, человек должен обратиться за помощью к врачу. В процессе обследования будет определен фактор, из-за которого моча поменяла оттенок, а также на основе индивидуальных показателей состояния здоровья человека подберут эффективное лечение. Лечебный процесс утрудняется, если к изменению оттенка добавились боли (болит низ живота справа или слева), зуд, слишком частое мочеиспускание, быстрая утомляемость. Если вовремя не начать лечение, у пациента появятся осложнения.

Один из факторов изменения оттенка — обезвоживание, в случае которого усиливается питьевой режим для восстановления баланса. Если темная жидкость проявляется из-за употребления продуктов, имеющих красящий пигмент, то их исключают из рациона (потребление чая, кофе, алкоголя, свеклы, моркови и т. д.). Также цвет выделений меняют инфекционные заболевания, лечить которые можно только с помощью антибиотиков. Но антибиотики подбирать самостоятельно нельзя, потому что, помимо вредоносных микроорганизмов, пострадает полезная микрофлора.

etopochki.ru

Ты купил абонемент в один из лучших фитнес-клубов, приплачиваешь тренеру за индивидуальные занятия, выкладываешься по полной во время тренировки, но результатов все равно нет? Ну как так-то?!

К чему все эти старания, если ничего годного из тебя все равно не выходит? Может, ты делаешь какие-то ошибки, сам того не подозревая? Ну, или очень даже подозревая. Так вот, пришло время разобраться в этой проблеме и ткнуть тебя носом в твое дерьмо.

1. Ты создаешь видимость

Запасся абонементом, купил новую спортивную форму, подписался на паблики для качков и спортсменов… Ну, ты молодец, конечно, столько всего сделал и даже ходишь в фитнес-клуб раз в неделю. Прям деловой парень такой!

Нужно понимать, что тренировки должны быть регулярными: минимум три раза в неделю. Если ты, еле-еле ковыляя с работы, все-таки забредешь на беговую дорожку, то от этого твое физическое состояние не станет лучше. Так что не иди в спортзал только для личного успокоения. Коли решил заняться своим телом и здоровьем, то не халтурь! Не придумывай отговорки для самого себя, а то так и останешься дрищем до конца своих дней.

2. Перенагрузка

Другой фатальный случай, когда ты настолько усердно трудишься, что даже не успеваешь отлить после тренировки, а просто заваливаешься спать. Просто у тебя не осталось сил: ты вернулся из качалки такой, будто тебя взболтали миксером вместе со смесью пота и гантелей.

Перенагрузка – это даже хуже, чем ничегонеделание. После тренировки твоим мышцам, да и самому тебе, нужно отдохнуть, если ты лишишь себя этого отдыха, то рискуешь серьезно навредить организму. Всего должно быть в меру. Не пытайся прыгнуть выше своей головы.

3. Отсутствие сна

Сложно отказаться от развлечения, если твоя подруга подарила тебе новую приставку или ты познакомился с отчаянными чуваками вконтактике. Ты готов делать что угодно, лишь бы не спать, но это ты зря. Мамка же говорила, что тебе нужен здоровый сон, а ты почему-то забыл про все ее полезные советы.

В идеале – ложиться спать в 10 вечера. В это время твой организм настроен на восстановление, но ты вряд ли сможешь уложить себя в такое время. Поэтому нужно спать в сутки, по крайней мере, восемь часов, так как организм сосредотачивается на психологическом восстановлении с 2 часов ночи до 6 часов утра.

4. Недостаточно белка

Ты прочел про кучу полезных диет в интернете, но не все они предполагают достаточное количество белка в рационе. Если их составители не позаботились о твоем здоровье, то придется сделать это самому. Ты ведь уже самостоятельный чувак, как-никак.

Твое тело нуждается в белке, который помогает оправиться от последствий тренировки и еще способствует росту мышц. Желательно, чтобы белок появлялся в твоем желудке при каждом приеме пищи, включая завтрак. Если ты ешь каши на завтрак, бутерброд на обед и пасту на ужин, то легко можешь спровоцировать в своем организме дефицит белка. Если тренируешься, то минимальное количество белка, которое нужно потреблять ежедневно, – 1 грамм на килограмм массы тела. Так что, если весишь 60 кг, то нужно 60 грамм белка в день.

5. Некачественная еда

Были когда-то те бедные студенческие годы, которые окончательно убили твой желудок, но сейчас ты взрослый парень и можешь позволить себе купить дорогой и качественной еды. Побаловать свое пузо без излишеств – никому не повредит, даже тебе.

Пища, которую ты потребляешь, должна быть самого высокого качества, таким образом, ты сможешь получить максимальную отдачу от тренировок. Органические необработанные натуральные продукты – самые качественные из тех, которые можно найти на прилавке. Они наиболее питательны и наименее токсичны.

6. Обезвоживание

Обезвоживание организма – это не самая приятная штука, как ты понимаешь. Но с тобой может приключиться и такое. После этого эффективность твоих тренировок будет ровна нулю.

Если твоя моча темнее соломенного цвета, то, скорее всего, ты заработал обезвоживание. Это катастрофа для твоих тренировок: даже 1%-ый уровень обезвоживания будет иметь значительное влияние на фитнес-программу. Возьми с собой на тренировку бутылку минеральной воды. Не тащи пятилитровую канистру, достаточно обычной бутылки.

7. Стресс

Если ты нервная истеричка, то не жди результата от правильных и интенсивных тренировок. Когда организм находится в состоянии стресса, он начинает вырабатывать гормон кортизол, который разрушает мышцы и способствует отложению жира. Найди способы сократить стрессовую нагрузку. Это необходимо для твоего же здоровья.

8. Неправильный баланс

У каждого свой баланс питательных веществ – белков, жиров, и углеводов, который работает наиболее эффективно для конкретного человека. Например, некоторые люди могут съесть немного углеводов за праздничным столом, и им станет плохо к концу торжества, тогда как другой человек способен потребить гораздо большее количество углеводов и пребывать после этого в отличной форме.

9. Алкоголь

Можешь даже не пытаться идти на тренировку с похмелья, от нее все равно не будет никакой пользы. Никто не говорит, что бухать нельзя, ты можешь отрываться, и никто тебе ничего не скажет, просто не насилуй свой организм и не прись в фитнес-клуб на следующий день после пьянки. Дай себе немного времени на отдых.

Алкоголь накопит в твоем организме абсолютно бесполезные калории, которые только навредят. Поэтому пощади себя и, желательно, бухай в меру.

10. Растяжка

Точнее, ее отсутствие. Тебе нужно разогреть связки, прежде чем приступать к упражнениям, поэтому не стоит пропускать эту немаловажную часть тренировки. Тебе же не нужны травмы?

Есть, конечно, вариант, что по каким-либо причинам (состояние здоровья или религиозные предписания) ты не можешь выполнить растяжку, ну, ничего, с этим тебе поможет справиться отличная замена ей.

Так что не нужно гнать на тренера или заграничные приспособления для занятий спортом, скорее всего, сам виноват, так что разгребать все это тоже предстоит тебе самому.

brodude.ru

Естественные факторы смены окраски мочи

Одних пациентов темный цвет мочи настораживает, другие относятся к нему спокойно. Как правильно реагировать на происходящие в организме изменения? Во-первых, логично исключить влияние непатогенных факторов. Они чаще всего и являются основной причиной изменения оттенка урины.

В эту категорию попадают:

1. Напитки исконно тёмного цвета способны одномоментно окрасить светло-жёлтую урину в насыщенно-жёлтый либо коричневый тон.
2. Обезвоживание организма происходит в условиях чрезмерных физических нагрузок, после тренировки, длительного пребывания в сухом жарком месте. Кроме того, малое количество жидкости потребляют пациенты, которые придерживаются кофейно-шоколадного рациона.
3. Пища, включающая свёклу, красное мясо (говядину, телятину), бобовые, ежевику, ревень и иные продукты питания, используемые как натуральный краситель.
4. Медикаменты активно провоцируют биоматериал на изменение цветовой палитры, она становится цвета темного пива. Резкую смену способны спровоцировать противовоспалительные, противоопухолевые, противомалярийные медикаменты, а также витамины С и группы В, слабительные средства на базе каскары и листа сенны, средства растительного происхождения, диагностические красители.
5. Токсикоз у женщины приводит к снижению потребляемого количества воды и других напитков.

Если из вышеперечисленных факторов что-то стало причиной потемнения урины, то прекратите приём лекарственных средств, видоизмените рацион и особенно в жаркую погоду увеличьте потребление простой воды с 8 стаканов до 10-12 объёмом 200 мл каждый.

Неестественные (патологические) факторы смены окраски мочи

Регулярная темная моча по утрам может стать сигналом тяжёлого недуга, лечение которого не терпит отлагательств.

Заметили у себя изменения, не несущие объективных объяснений? Это повод обратиться за консультацией к специалистам. Сэкономленное время продлевает жизненный цикл, а проведённая диагностика позволит достоверно поставить диагноз и назначить эффективную восстановительную терапию.

Обследоваться и лечиться требуется в тех случаях, если моча темного цвета выделяется и сопровождается следующей симптоматикой:

• угнетённым общим состоянием;
• болезненными ощущениями в области поясницы, а также в брюшной зоне;
• дискомфортным мочеиспусканием, сопровождающимся приступами боли;
• биоматериалом с резким запахом;
• базальной температурой тела, имеющей отклонение от нормальных показателей по шкале вверх; иногда наблюдаются колебания в измерительных данных;
• безрезультатными частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря.

На вопрос, почему моча темного цвета, могут дать ответ сопутствующие заболевания:

1. При болезнях печени. Например, гепатит, резвившийся на фоне алкогольного или медикаментозного отравления, а также под действием вирусной инфекции. При данной болезни, с похмелья урина приобретает тёмный окрас, похожий на пиво, так как через почки выводится билирубин, а при должной работе организма он проходит по кишечному тракту. Желчегонная болезнь приводит к обструкции желчных протоков. А сопровождающийся желтухой цирроз печени диагностируется по высоким показателям билирубина в крови.
2. При функциональном расстройстве желудочно-кишечного тракта. Его характерным проявлением становится сильная рвота и понос, а следовательно, и обезвоживание организма.
3. При наследственных патологиях. Алкаптонурия — при этом заболевании в моче выделяется гомогентизиновая кислота, которая вступает в реакцию с воздухом, и образуется черная моча. Следствием данной патологии становится мочекаменная болезнь, снижение работоспособности сердечной мышцы и артрит.
4. При недугах мочевого пузыря, почечной системы. Темная моча у мужчин – это признак развития воспалительного процесса, который характерен при цистите. Движение камней по мочевыводящим путям приводит к травмированию тканей и попаданию незначительно количества крови в биоматериал, поэтому моча становится темнее. Пиелонефриту характерно проникновение гнойных крупинок в урину.
5. При новообразованиях желтая моча меняет окрас. Опухоли диагностируются в почках, в поджелудочной железе, у мужчин в предстательной железе, в печени, а также могут развиться в виде меланомы из родимых пятен.
6. При других заболеваниях, влияющих на оттенки урины: холестазе, малярии, ожогах разной степени тяжести, сердечной недостаточности.

Особые патологические факторы

Причины темной мочи у женщин могут исходить из дисфункции мочеполовой сферы. На фоне развития новообразования в шейке матки, венерических заболеваний, видоизменённой миоме матки из половых органов наблюдаются выделения, и урина неприятно пахнет. Симптоматическое проявление становится главным звоночком к оказанию срочной врачебной помощи.

Кроме того, моча темного цвета у мужчины бывает из-за патологии репродуктивной системы. Если молодой человек обнаружил у себя гнойные или слизистые выделения в моче, то это означает о происходящих воспалительных процессах в простате, в уретре или яичках. Также боли при мочеиспускании в результате полученной травмы мошонки, повышение базальной температуры требуют срочного медикаментозного лечения.

Моча темного цвета у женщин в положении – регулярное явление. О чем говорит данный показатель? Организм беременной подвержен стрессу. В первом триместре о себе даёт знать токсикоз. Рвота приводит к обезвоживанию, как следствие происходит нагрузка на почки. Изменения в окраске урины будущей мамы связаны с разнообразным рационом, приёмом медикаментов и витаминно-минерального комплекса.

Продолжительное пребывание на солнце часто становится причиной, когда моча становится темно-желтая. Если у детей моча стала темного цвета, что это значит? Вероятнее всего, ребёнок в течение дня употреблял мало жидкости (простой воды) или, напротив, злоупотреблял чрезмерным количеством газированной воды. Природный пигмент, содержащийся в ягодах, также может окрасить детскую урину.

Среди этих патологий моча цвета меняет лишь на несколько оттенков, в практической диагностике чёрного пигмента почти не бывает. В любом случае, если потемнение урины спровоцировали физиологические изменения в организме, то рекомендуется посетить врача.

Лечебная терапия

Итак, если у человека темная моча, причины для её возникновения объективные, их много, и они довольного многогранны. Они необходимы с той целью, чтобы достоверно поставить диагноз, исключить возможную патологию, назначить адекватное восстановительно-профилактическое лечение.

Углы соприкосновения в факторах, влияющих на выработку пигментированной урины, имеются и в тех случаях, когда темная моча у женщин появляется вследствие заболеваний аналогичных и ставших причиной изменения мочи у мужчин.

Медикаментозная терапия, если в моче были обнаружены патогенные микроорганизмы, подбирается индивидуально с учётом общего анамнеза пациента.

Общие рекомендации выглядят следующим образом:

1. Когда при мочеиспускании выделяется темная моча у мужчин, причины появления связаны с обезвоживанием, необходимо усилить питьевой режим. Аналогично поступаем, когда моча темная у женщин, детей.
2. Когда у лежачего больного отказывает система жизнеобеспечения, то моча приобретает пивной оттенок почти коричневого цвета с примесью красного. Такие пациенты долго не живут, большинство умирают тихо.
3. Когда при мочеиспускании выделяется темная моча у женщин, причины появления связаны с развитием сопутствующего заболевания, им и мужчинам подбирается подходящая медикаментозная восстановительная терапия после проведения ряда диагностических исследований.
4. Когда в моче есть признаки воспалительных процессов, то при заболеваниях почек, например, пиелонефрите, прописывают антибиотики, а чтобы снять чрезмерную отёчность, применяют мочегонные средства.
5. Если темная урина является следствием интоксикации после алкоголя, то назначаются гепатопротекторы (Карсил), ферменты (Креон), и избежать черного оттенка помогут дезинтоксикационные мероприятия путём введения внутривенно раствора глюкозы и хлорида натрия.

Изменённая в моче палитра, как уже было много раз сказано, это не только последствие недостатка жидкости в организме, но и результат развивающейся болезни. Так, болея с похмелья, каждый день похмельный синдром приобретает хронический характер, выйти из которого становится сложнее, а черная урина – это прямой показатель развития цирроза. Берегите себя и близких.

pochki2.ru

Гемоглобинурия (наличие свободного пигмента гемоглобина в моче) является следствием внутрисосудистого гемолиза, ведущего к гемоглобинемии, т. е. появлению растворенного гемоглобина в плазме крови. Таким образом, всякой гемоглобинурии предшествует гемоглобинемия. Причинами последней могут быть, в частности, охлаждение и, особенно, большая физическая нагрузка. Хорошо известны так называемые маршевые гемоглобинурии, которые связаны со значительным физическим напряжением в результате длительного марша и возникают через 1—3 ч после его окончания. Описаны случаи гемоглобинурии у спортсменов после чрезмерных по объему и интенсивности физических нагрузок во время тренировок и соревнований.

Патогенез гемоглобинурии представляется следующим образом. Большое количество внезапно появляющегося растворенного в плазме крови гемоглобина вследствие вышеуказанных причин не может быть переработано в клетках ретикуло-эндотелиальной системы и поэтому при превышении почечного порога гемоглобин начинает выделяться с мочой через эпителий извитых канальцев и петель нефрона. Моча приобретает бурый цвет, отмечается реэкоположительная реакция на гемоглобин при отсутствии в осадке мочи видимых эритроцитов. Все эти явления ликвидируются после сравнительно недлительного отдыха.

Характерный случай гемоглобинурии, возникающей после чрезмерной мышечной работы, приведен в работе J. Arnett и др. (1971). У юноши через 24 ч после выполнения в течение 20 мин 150—200 приседаний начались боли в мышцах и появилась бурая моча, содержащая зернистые цилиндры, окрашенные в темный цвет, отмечалась реэкоположительная реакция на гемоглобин, хотя эритроциты в осадке не определялись. Через 5 дней отдыха все явления полностью ликвидировались.

Нередко причиной появления гемоглобинурии может явиться сочетание нескольких факторов, ведущих к внутрисосудистому гемолизу. Так, Г. П. Шульцев (1962) описывает случай, когда типичная картина гемоглобинурии наблюдалась у молодого человека после физической нагрузки, сочетавшейся с перегреванием и последующим быстрым охлаждением (после бега на 1 км в разгоряченном состоянии он сразу окунулся в холодную воду).

Миоглобинурия (выделение с мочой миоглобина, придающего последней также бурую окраску) может возникнуть через 24—48 ч после большого физического напряжения, ведущего к развитию травматического миозита. При этом первично поражаются поперечнополосатые мышцы, в которых значительно нарушается обмен веществ и наблюдается выход миоглобина в кровь, а затем в мочу, что может сопровождаться явлениями миоглобинной интоксикации (преходящая азотемия, лейкоцитоз, небольшое повышение температуры тела).

Наряду с этим описаны случаи, когда после длительного физического напряжения с перегрузкой мышц наблюдаются некроз последних, появление миоглобинурии и развитие вследствие этого тяжелого нефроза [Шульцев Г. П. и др., 1966]. Клиническая картина миоглобинурийного нефроза складывается из внезапно появляющихся резких болей в мышцах и темно-бурой мочи. В осадке мочи появляются белок и цилиндры, затем развиваются анурия, нарастающая азотемия, гиперкалиемия, т. е. явления почечной недостаточности, которые могут привести к смерти. На вскрытии в таких случаях обнаруживаются изменения в скелетной мускулатуре (некрозы и кровоизлияния) и в почках (миоглобинурийный нефроз).

Патогенез миоглобинурийного нефроза сложен. По-видимому, имеют значение как острое тубулярное расстройство с «закупоркой» канальцев массами мышечного пигмента, так и непосредственное токсическое воздействие миоглобина на канальцевый эпителий (Шульцев Г. П., 1966].

Как видно из вышеизложенного, у спортсменов могут быть различные заболевания почек и мочевыводящих путей, о которых следует знать и помнить спортивному врачу, осуществляющему врачебный контроль за тренирующимися спортсменами.

www.medical-enc.ru

Еще полезно почитать про Почки:

Эпителий в моче у ребенка норма Радиоизотопная сцинтиграфия почек Утром темная моча Биопсия мочевого пузыря у женщин